تأثير العادة السرية على الدماغ
كتبت - هدى عبد الناصر:
ينقسم الأشخاص إلى فريقين حول تأثير العادة السرية على الدماغ، الفريق الأول يعتقد أنها تشكل خطرًا كبيرًا على المخ، بينما الفريق الثاني يرى أنها مفيدة للصحة العقلية. في التقرير التالي، يستعرض "Mawdoo3" تأثير العادة السرية على الدماغ، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Medicalnewstoday". اقرأ أيضًا: س & ج.. كل ما تريد معرفته عن العادة السرية
فوائد العادة السرية للدماغ
1- تلعب العادة السرية دورًا كبيرًا في تحفيز المخ على إفراز العديد من الهرمونات الهامة، وهي:
- الدوبامين: يساعد على الشعور بالسعادة. - الإندورفين: مسكن طبيعي لآلام الجسم ويساهم في تحسين الحالة المزاج. حقائق علوم الدماغ حول أسباب إدمان العادة السرية | المرسال. - التستوستيرون: هرمون الذكورة الذي يعزز القدرة الجنسية عند الرجال ويحافظ على انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع. - البرولاكتين: يعمل على تقوية الجهاز المناعي. قد يهمك: ممارسة العادة السرية تسبب العمى.. حقيقة أم خرافة؟
2- للعادة السرية تأثير إيجابي على الذاكرة، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2016، أن النشاط الجنسي ساهم في زيادة استرجاع وتسلسل الأرقام لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و89 عامًا.
- حقائق علوم الدماغ حول أسباب إدمان العادة السرية | المرسال
- تأثير العادة السرية على الدماغ - ويكي ان
- أثر الاستمناء على الدماغ ايجابيات وسلبيات العادة السرية على العقل | فلسفة الحياة/philo-business
- تأثيرات العادة السرية على انتاج الدوبامين | المرسال
- اجتماعات عن بعد بلاك بورد
- اجتماعات عن بعد وتوصي بايصال
حقائق علوم الدماغ حول أسباب إدمان العادة السرية | المرسال
ويمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية أيضاً مشاكل جسدية مثل تهيج أو تشقق الجلد، وتورم الأعضاء التناسلية، والتشنجات. أثر الاستمناء على الدماغ ايجابيات وسلبيات العادة السرية على العقل | فلسفة الحياة/philo-business. كما أنه من الصعب على بعض الأشخاص الانخراط بشكل إيجابي في ممارسة العادة السرية، خاصةً أولئك الذين يعانون من اختلال وظيفي جنسي أو تاريخ من التحرش الجنسي. وقد يجد هؤلاء الأشخاص أنه من المحرج جداً أو حتى من المزعج ممارسة العادة السرية. للمزيد:
مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه
العادة السرية ما لها وما عليها
تأثير العادة السرية على الدماغ - ويكي ان
بعد ذلك قومي بتفريغ اللحمة من الكبة في وعاء كبير وقومي بإضافة نصف ملعقة واحدة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الأسود ونصف ملعقة واحدة من بهارات اللحمة والبهارات المشكلة والزنجبيل والقرفة وقومي بعجن هذه البهارات مع اللحمة حتى تأخذ اللحمة نكهة كل هذه البهارات وقومي بوضع وعاء اللحمة في الثلاجة لمدة ساعة. بعد ذلك قومي بإخراجها من الثلاجة وقومي بتشكيل اللحمة على شكل أصابع مثل كفتة الحاتي ثم قومي بتحضير صينية وقومي برص أصابع الكفتة بها. بعد ذلك قومي بإدخال صينية الكفتة في الفرن حتى تنضج وتأخذ اللون البني الشهي بعد ذلك أخرجيها من الفرن واتركيها حتى تبرد قليلا ثم قومي بتقديمها في أطباق تقديم لتناولها بأشهى طعم.
أثر الاستمناء على الدماغ ايجابيات وسلبيات العادة السرية على العقل | فلسفة الحياة/Philo-Business
كما أشارت دراسة أجريت عام 2005 ، يلعب الأوكسيتوسين دورًا مهمًا في تنظيم التوتر وتقليل القلق. يقوم بذلك عن طريق خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون مرتبط بالتوتر. لذا ، إذا كنت تأمل في تخفيف بعض التوتر بعد يوم شاق في العمل ، فقد تكون العادة السرية أسلوبًا جيدًا للاسترخاء يمكن أن يساعدك على النوم. 2. الخمول بعد العادة. الخمول بعد العادة حسب القصص المتناقلة ، يستخدم الكثير من الناس الاستمناء للنوم – ولا عجب في ذلك. يرتبط الأوكسيتوسين والإندورفين بالاسترخاء ، لذلك فمن المنطقي أن تساعدك العادة السرية على النوم ، خاصة إذا كان التوتر والقلق يمنعانك من الحصول على قسط من النوم. قد يكون لها أيضًا تأثير على احترامك لذاتك
بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون العادة السرية وسيلة لممارسة حب الذات ، والتعرف على جسدك ، وقضاء وقت ممتع بمفردك. نظرًا لأنك تتعلم الاستمتاع بجسمك واكتشاف ما هو ممتع بالنسبة لك ، يمكن أن تعزز العادة السرية من ثقتك بنفسك. كل ذلك يمكن أن يحسن حياتك الحميمية. يقترح العديد من المعالجي الجماع ممارسة العادة السرية بانتظام – سواء كنت أعزبًا أو شريكًا حتى لا يأثر الاستمناء على الدماغ.
تأثيرات العادة السرية على انتاج الدوبامين | المرسال
ترتبط معظم الآثار السلبية للعادة السرية بشعور الشخص حيال الفعل نفسه، أكثر من الآثار الجسدية على الجسم. ولا شك في أن ذلك يعني أن الآثار النفسية للعادة السرية تكون أسوأ بكثير من الآثار الجسدية، وخصوصاً كون هذا الفعل يعتبر خطيئة في العديد من الديانات مثل الدين الإسلامي. أما عن اثار العاده السريه على الدماغ فهي تتراوح ما بين الآثار الجيدة قصيرة المدى و السيئة على المدى البعيد ، فقد تشمل الآثار الإيجابية على المدى القصير:
تحفيز إفراز الهرمونات والمواد الكيميائية الموجودة في مركز المتعة والمكافأة في الدماغ؛ مثل الدوبامين، والأوكسيتونين، والنور إيبينفرين، والسيروتونين، والبرولاكتين، والأدرينالين. تقليل القلق والتوتر، وتحسين المزاج. تحسين النوم. تخفيف الألم. أما بالنسبة للآثار السلبية على الدماغ، فهي تؤدي إلى الشعور بالذنب نظراً لكونه فعل قد يتعارض مع الأخلاق أو الدين. كما أن ممارسة العادة السرية قد تعد نوعاً من الإدمان الذي يحتاج إلى العلاج، وخصوصاً عندما يبدأ الاستمناء المفرط بالتأثير على الحياة اليومية، أو الصحة النفسية، أو الصحة البدنية ، فإنه ينبغي حينها طلب المساعدة من الطبيب. كما يجب على الأشخاص مدمني العادة السرية التفكير في طلب المساعدة إذا كانت مشاعر الذنب، أو الخزي، أو المشاعر السلبية الأخرى تتعارض مع الأداء الجنسي مع الشريك، أو المتعة الجنسية، أو العلاقات.
اقرأ أيضًا: تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية
تعود اللجان النيابية المشتركة الى الاجتماع بعد غد الثلاثاء لاستكمال مناقشة قانون الكابيتال كونترول في اجواء لا تؤشر الى امكانية حسم الخلافات واقرار بنوده في الجلسة المقررة. وقال مصدرنيابي مطلع لـ «الديار» ان هناك بنودا عديدة من مشروع قانون الحكومة تواجه اعتراضات ومعارضة نيابية، وتحتاج الى تعديلات اساسية. ورجح عدم امكانية حسم النقاش حولها يوم الثلثاء ما يعني الحاجة الى جلسة ثالثة وربما اكثر. وكشف المصدر عن مداولات ومشاورات جرت بين بعض الكتل النيابية وبعض رؤساء اللجان حول سبل ومقاربة هذا القانون، وجرى التأكيد على انه يتضمن مواد وبنودا تمس بمصير الودائع وحقوق المودعين بعكس ما يرى رئيس وفد التفاوض مع صندوق النقد نائب رئيس الحكومة سعادة الشامي كما عبر في الجلسة الماضية للجان المشتركة. واضاف ان تعديل المادة الاولى باضافة التأكيد على عدم المس بالودائع قانونا ودستورا اعتبرته بعض الكتل بانه غير كاف، ما عزز الكلام عن وجوب تضمين القانون بنص يتعلق بالصندوق السيادي لحماية هذه الودائع واموال الناس. اجتماعات عن بعد. هل سيقر قانون "الكابيتال كونترول" في الجلسة النيابية المقبلة؟
ورشة عمل حكومية- نيابية لاقرار مشاريع اصلاحية أساسية وبري يعتزم الدعوة الى جلسة عامة بين 19 و22 نيسان
لكن هناك رأي آخر للحكومة ولبعض الكتل ان مثل هذا الامر لا يمكن ادراجه في صلب قانون الكابيتال كونترول، وانه يمكن ان يكون موضوع ضمان حماية الودائع وحقوق المودعين في اطار خطة التعافي التي يجري اعدادها.
اجتماعات عن بعد بلاك بورد
مصر _ رضا الحصري
توجهت الدكتورة رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي المصري ومحافظ مصر لدى مجموعة البنك الدولي إلى العاصمة الأمريكية واشنطن للمشاركة في فعاليات اجتماعات الربيع لمجموعة البنك الدولي وصندوق النقد الدولي لعام 2022، والتي تعقد بمشاركة فعلية لأول مرة من قادة العالم والمؤسسات الدولية بعد انعقادها افتراضيًا لعامي 2020 و2021 بسبب ظروف الإغلاق التي فُرضت بسبب جائحة كورونا. وزيرة الماليّة تشارك عن بعد في اجتماعات الربيع السنوية لصندوق النقد الدولي والبنك العالمي - موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس. وتنعقد اجتماع الربيع لأكبر مؤسستين دوليتين خلال شهر أبريل الجاري، في وقت تواجه فيه جهود التنمية في العالم تحديات غير مسبوقة على رأسها الأزمة الروسية الأوكرانية التي ألقت بظلالها على توقعات المؤسسات الدولية لنمو الاقتصاد العالمي، فضلا عن تداعيات جائحة كورونا على سلاسل التوريد ومعدلات التضخم. وبصفتها محافظ مصر لدى مجموعة البنك الدولي، أحد أكبر شركاء التنمية، لجمهورية مصر العربية، تشارك الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولي، في الاجتماعات حيث من المقرر أن تتحدث في عدد من الفعاليات الهامة لمناقشة التحديات التي تواجه الدول النامية والناشئة في مصر. وفي إطار الاستعدادات لاجتماعات الربيع لمجموعة البنك الدولي وصندوق النقد الدولي، شاركت "المشاط"، في الاجتماع الدوري لمجموعة الأربعة والعشرين الحكومية الدولية G-24، الذي عقد افتراضيًا، حيث شهدت الاجتماع مناقشة مع مدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي حول تحقيق تعافي مستدام واحتوائي، كما شاركت وزيرة التعاون الدولي في المائدة المستديرة التي عقدت افتراضيًا حول التمويل الأخضر.
اجتماعات عن بعد وتوصي بايصال
ولا تزال السلفادور بحاجة إلى التسهيلات الائتمانية لصندوق النقد الدولي، وغيرها من إمكانيات التمويل المتعدد الأطراف التي يمكن فتحها إذا تمت الموافقة على القرض البالغ 1. 4 مليار دولار أمريكي، للوفاء بالتزاماتها المالية ، التي تشمل دفع 800 مليون دولار للدائنين في كانون الثاني/يناير 2023. بدون هذه الأموال، حذر العديد من المتخصصين ومحللي المخاطر، قد تكون السلفادور قريبة جدًا من التخلف عن السداد ، وهو أمر أنكرته حكومة بوكيلي. وكانت آخر مرة جاء فيها وفد من السلفادور إلى واشنطن للتفاوض مع صندوق النقد الدولي في تشرين الثاني/نوفمبر من العام الماضي، في إطار ما يسمى باجتماعات الخريف. في ذلك الوقت هبط زيلايا في مقر الصندوق، برفقة إبراهيم بوكيلي، شقيق الرئيس وأحد مستشاريه الرئيسيين في المسائل الاقتصادية. El ministro de Hacienda de El Salvador, Alejandro Zelaya, durante una conferencia de prensa en San Salvador en marzo 2022. وزيرة الماليّة تلتقي عن بعد بممثلين عن وكالة الترقيم الدّليّة "موديز". Zelaya no es parte de la delegación enviada por Nayib Bukele a las reuniones de primavera del FMI en Washington, DC. REUTERS/Jose Cabezas REUTERS في نوفمبر، لم تعد Zelaya بأخبار جيدة إلى السلفادور.
وبين المصدر أن الحشد الإخواني محاولة يائسة بعد نجاح القاهرة في جمع الأطراف الليبية على أرضها وإشادة الجميع بالاجتماع، مشيرا إلى أن نجاح القاهرة يهدد تواجد الإخوان، واستيلاءها على الأموال الليبية. من جانبه، قال المحلل السياسي الليبي، كامل المرعاش، إن الاعتداء على السفارة المصرية في طرابلس لا ينسجم أبدًا مع قواعد احترام القانون واتفاقية فيينا للعلاقات الدبلوماسية، وتتحمل حكومة عبد الحميد الدبيبة السابقة والمتمردة، المسؤولية الكاملة على هذا التصرف على حد قوله. قلق على العاصمة وأضاف المرعاش لــ" العين الإخبارية" أن ما حدث ما كان ليحصل بدون ضوء أخضر من رئيس الحكومة المنتهية ولايتها، شخصيا بعد لقاءاته الأخيرة مع المفتي المعزول؛ مفتي الإرهاب في ليبيا. بعد نجاح اجتماعات القاهرة.. محاولات إخوانية يائسة لعرقلة الحل بليبيا. وتابع أن هذا الهجوم على السفارة المصرية في طرابلس يعبر بشكل واضح عن أن عاصمة ليبيا ترزح تحت سيطرة مليشيات متطرفة وإرهابية، وإن الإخوان لم تقبل الدور المصري الإيجابي في تسهيل التوصل إلى حل سياسي للأزمة الليبية وتدشين مصالحة شاملة بين الليبيين. ومضى، قائلا:"من المعروف عن تيار مفتي الإرهاب أنه يكن العداء لمصر وشعبها ويناصر بشكل علني من خلال قناة الإرهاب (التناصح)، تنظيم الإخوان الإرهابي".