19 episodes
في كل أسبوع يقوم عبدالله السبع وصديقه المجهول السيد "ت"، باستعراض أهم الأخبار التقنية التي حدثت، وثم يختارون قضية مهمة للحديث عنها بعمق. 15 OCT 2020
هل يختفي منفذ الشحن؟
تحدثنا في هذه الحلقة الخاصة من برق مع يزيد الغريبي عن مؤتمر Apple الذي كشفت فيه عن عائلة iPhone 12 الجديدة. ماهو الجهاز الذي ينصح يزيد بشرائه؟ هل ستقوم Apple بإلغاء منفذ الشحن في المستقبل؟ خصوصًا بعد أن قدموا طريقة شحن جديدة تشحن الهاتف لاسليكًا بسرعة عالية. عبدالله السبع ونصيحة لمستخدمين “سناب تشات” بعد التحديث الأخير. كما تطرقنا لدعم Apple لشبكات الجيل الخامس 5G وجهاز HomePod mini ومميزاته التي قد تفيد العائلة. روابط: حساب يزيد الغريبي على تويتر حساب عبدالله السبع على تويتر نبحث عن مبدعين للانضمام إلى فريق ثمانية. يمكنك الاطلاع على الشواغر المتاحة عبر الموقع: See for privacy information. 13 OCT 2020
الاختراق الصامت
نستكمل في هذه الحلقة حوارنا مع عبدالله الجابر ونغوص بشكل أعمق في عالم الأمن السيبراني وهجماته المختلفة. حدثنا ضيفنا عن نوع معين من الهجمات الخفية التي يتم فيها اختراق الشركات والجهات بصمت. تهدف هذه الهجمات إلى جمع أكبر قدر من البيانات والخروج من الهدف قبل أن يتم اكتشاف الاختراق، ومن ثم يتم بيع المعلومات المسروقة في سوق البيانات السوداء.
عبدالله السبع ونصيحة لمستخدمين “سناب تشات” بعد التحديث الأخير
16: الساعة ستصبح طبيب المستقبل
Sep 17, 2020
تحدثنا في هذه الحلقة عن مؤتمر Apple الذي كشفت فيه عن الجيل الجديد من ساعاتها وأجهزتها اللوحية. وتطرقنا إلى قليلًا للحديث عن iPhone 12. ركزنا لاحقاً في حديثنا عن الساعات الجديدة والمواصفات التي ركزت على الجوانب الصحية. وما دمنا نتحدث عن الصحة فقد قامت Apple بإطلاق خدمة جديدة بإسم Fitness+ وهي خدمة تهدف لتقديم فيديوهات تدريبية تساعدك على تحسين على لياقتك. تحدثنا أيضًا بمزيد من التفاصيل عن أجهزة iPad الجديدة ومن هي الفئة المستهدفة؟ وخدمة Apple One التي ستنطلق نهاية العام في بعض الدول. ملخص مؤتمر أبل
14: اختراق البشر
Aug 17, 2020
بدأنا هذه الحلقة بجولة سريعة على الأخبار. علقنا على تحديثات تويتر والتحكم بالردود. ثم تكلمنا عن جهاز مايكروسوفت المطوي الجديد. نتائج Apple المالية، وتجربة السيد "ت" مع لوحة مفاتيح iPad الجديدة. تويتر عبدالله السبع. تحدثنا كثيراً عن عالم الهواتف الذكية والتطورات التي تحدث فيه. أما موضوعنا لهذا الأسبوع فهو اختراق البشر، أو مايسمى بالهندسة الاجتماعية. وكيف يحاول المخترقون استغلال الضعف البشري في الوصول إلى هدفهم. فقد يحاول الناس الاستفادة من المعلومات التي تنشرها عبر تويتر، وحتى من الأوراق التي ترميها الشركات.
وكيف يتم إخفاء المصدر الرئيسي للهجمات عبر توجيهها من بلد آخر. كما تطرقنا للعملات الرقمية التي أصبحت أحد الأدوات التي يلجئ لها المخترقون من أجل إخفاء أثارهم. يشاركنا الجابر بعض النصائح لحماية حساباتنا الشخصية، وكيف نزيد من تعقيد كلمات السر، وبعض الإجراءات الإضافية التي تصعب على المخترق الوصل إلى حسابك. وتحدثنا عن العواقب القانونية للأشخاص الذين يحاولون اختراق المواقع والشركات. حساب عبدالله الجابر على تويتر
17: من تخصص هندسة زراعية إلى الأمن السبراني
Oct 06, 2020
ضيفنا في هذه الحلقة هو عبدالله الجابر، المتخصص في الأمن السبراني. يحدثنا ضيفنا في بداية الحلقة عن رحلته التي بدأت من تخصص الهندسة الزراعية، ومن ثم حصوله على دبلوم في التقنية ، وكيف تمكن لاحقًا من الذهاب للدراسة في الولايات المتحدة، ودراسة أمن الشبكات في شيكاگو. نتحدث أيضًا عن الأمور التي يجب أن يضعها الشخص في الحسبان حين يريد دخول مجال الأمن السبراني. فهو تخصص متجدد بشكل مستمر، وعلى المهتم أن يواكب متغيراته الي تتجدد ولا تقف. تطرقنا أيضًا للحديث عن بعض الأقسام الرئيسية في الأمن السبراني، والتطورات المتعلقة بالتوظيف في هذا السوق.
عدم إضافة الوزن الزائد
إذ أنه وفقًا لما تم القيام به من مراجعة في مجلة أبحاث القوة والتكييف قد تبين أنه لم يتم إيجاد أي فوائد إضافية من خلال إضافة وزن إضافي إلى التمرين. ما هي العضلات التي ينشطها الوثب الطويل
إن الوثب الطويل يعمل على تنشيط العضلات الموجودة في كافة أنحاء الجسم وخاصة عند أداء أطول قفزات، وفي التالي توضيح العضلات التي ينشطها الوثب الطويل:
العضلات في الجزء السفلي من الجسم
من الممكن أن يزيد الوثب الطويل من القوة التفجيرية في الساق، وتنشيط عضلات المؤخرة، أوتار الركبة، عضلات الفخذين. العضلات في الجزء العلوي من الجسم
حتى يتم تحقيق أقصى فائدة من التمرين يتم استخدام الجزء العلوي من الجسم من أجل تشكيل زاوية الإقلاع المناسبة، وعمل عضلات مثل الدالية وعضلات الصدر والعضلة ذات الرأسين.
دوالي الخصية: الأسباب والأعراض والعلاج
اذكر مكونات الدم، من المعروف بأن جسم الانسان يتكون من الكثير من الأجهزة والأعضاء ،حيث أن لكل جهاز و عضو فيجسم الإنسان له وظيفة معينة ،و من هذه الأجهزة المكونة لجسم الإنسان الجهاز التنفسي و الجهاز المناعي و الجهاز العضلى والجهاز الهيكلى والجهاز الهضمي والجهاز الدورى ، و يعد الجهاز الدورى من أبرز هذه الأجهزة ، حيث يتكون الجهاز الدورى من الكثير من الأعضاء مثل القلب و الأوعية الدموية و الدم. و من الجدير بالذكر هو أن الدم من أشهر أجزاء الجهاز الدورى ، كما أنه يعرف الدم على أنه هو ذلك السائل النسيجي ذا لون الأحمر و الذي يسري في الأوعية الدموية المتنوعة ، و مما لاشك فيه أن لدم أهمية عظيمة حيث أنه يلعب دور مهم في الجسم ، فأن الدم يقوم بنقل الأكسجين و الغذاء من القلب الى جميع أعضاء الجسم ،كما أنه يعمل على تنظيف أعضاء الجسم من ثاني أكسيد الكربون و الفضلات ، ويعمل على المحافظة على درجة حراة ثابتة نسبياً للجسم ، بالإضافة ألى أن الدم يشكل 8٪ من وزن الجسم. السؤال التعليمي اذكر مكونات الدم ؟ الاجابة هي: خلايا الدم الحمراء. أجزاء خلوية تساعد على تجلط الدم - موقع المرجع. خلايا الدم البيضاء. الصفائح دموية. البلازما.
أجزاء خلوية تساعد على تجلط الدم - موقع المرجع
وهناك عادة بين 4000 - 11000 خلية دم بيضاء في مايكرولتر من الدم، أي ما يقارب 1% من الدم عند البالغين الأصحاء. أثناء تعرض الجسم لهجوم من الأنتيجينات (مولدات الضد) يرتفع هذا العدد قليلًا. في حالات مثل ابيضاض الدم (اللوكيميا) يكون عدد الكريات البيضاء أعلى من طبيعي، وفي نقص الكريات البيضاء يكون هذا العدد أقل من ذلك بكثير. الخصائص الفيزيائية للكريات البيضاء، مثل الحجم، والموصلية، والحبوبية، قد تتغير بسبب التفعيل أو بسبب وجود خلايا غير ناضجة أو خبيثة كما في ابيضاض الدم. أصل التسمية [ عدل]
أطلق عليها اسم خلايا الدم البيضاء من حقيقة انه بعد إجراء التثفيل (الطرد المركزي) لعينة من الدم، فنلاحظ وجود الكريات البيضاء كطبقة رقيقة بيضاء من الخلايا المنواة بين رسابة خلايا الدم الحمراء وبلازما الدم. المصطلح العلمي كرة الدم البيضاء يعكس مباشرة هذا الوصف وهو مشتق من اليونانية leukos—الأبيض، وkytos – الخلية. بلازما الدم قد تكون أحيانا خضراء إذا كانت هناك كميات كبيرة من العدلات في العينة، ويرجع ذلك إلى الهيم – الموجود بالإنزيم Myeloperoxidase الذي تنتجه العدلات. دوالي الخصية: الأسباب والأعراض والعلاج. أنواع خلايا الدم البيضاء [ عدل]
هناك عدة أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء.
من ماذا يتكون الدم - موضوع
ذات صلة مكونات الدم ووظائفها مكونات الدم
حول الدم
الدم هو السائل الأحمر الذي يتدفق في الجسم و يشكل 8% من وزن جسم الانسان و ما يعادل من أربعة إلى ستة ليترات من الدم. هذا السائل الضروري ينفذ المهام الحرجة لنقل الأوكسجين و المواد المغذية إلى خلايا الجسم ، و التخلص من ثاني أكسيد الكربون و الأمونيا، والنفايات و المنتجات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك فإنه يلعب دورا حيويا في نظام المناعة لدينا والحفاظ على درجة حرارة الجسم الثابتة نسبيا. يتكون الدم من أربعة أساسية من أربعة الاف مكون للدم من أهمها خلايا الدم الحمراء، و الخلايا البيضاء و الصفائح الدموية و البلازما. خلايا الدم الحمراء ( كريات الدم الحمراء)
خلايا الدم الحمراء هي خلايا مجهرية كبيرة نسبيا بدون نوى, و هي مشابهة للخلايا أولية النواة البدائية من البكتيريا. تشكل خلايا الدم الحمراء عادة ما تصل 40-50٪ من حجم الدم الكلي. و تعتبر وظيفة خلايا الدم الحمراء هي نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع الأنسجة الحية من الجسم وتحمل بعيدا ثاني أكسيد الكربون. يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم باستمرار من الخلايا الجذعية بمعدل حوالي 2-3 مليون خلية في الثانية الواحدة.
20- لا يمكن تخزين الصفائح الدموية المتبرع بها لأكثر من 5 أيام. 21- يمكن تخزين بلازما الدم المتبرع بها لمدة سنة واحدة في حالة متجمدة. 22- يمكن التبرع بالصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء وبلازما الدم بشكل منفصل بدلاً من التبرع بالدم ككل، ويعرف هذا النوع من التبرعات باسم Apheresis. 23- يمكن أن يكون لدى الإنسان قلب صناعي ولكن ليس هناك بديل على الإطلاق عن دم الإنسان، فلا يوجد شيء اسمه دم صناعي. 24- المكان الوحيد الذى لا يمكن العثور فيه على الدم في جسم الإنسان هو قرنية العين، لأن القرنية قادرة على استخراج الأكسجين مباشرة من الهواء. 25- تزداد كمية الدم في الأوعية الدموية الموجودة في الأنف عندما يصاب شخص ما بالبرد، ويحدث ذلك للحفاظ على دفء الأنف، نتيجة لتمدد الأوعية الدموية وزيادة إنتاج المخاط يؤدي ذلك إلى سيلان الأنف. فصائل الدم
26- يموت ما يقرب من 2 مليون من خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان البالغ كل ثانية. 27- يتم إنتاج ما يقرب من 2 مليون خلية دم حمراء في نخاع العظم كل ثانية بحيث يمكن أن تحل محل الخلايا الميتة. 28- نصف لتر من الدم قادر على إنقاذ 3 أشخاص. 29- إذا تبرع شخصاً بالدم كل 56 يوماً (8 أسابيع) ابتداءً من سن 17 حتى سن ال 79 ، يمكنه التبرع بما مجموعه 46.
الخلايا القاتلة الطبيعية Natural killer cells: هي قادرة على قتل خلايا الجسم التي ترسل إشارات عند إصابتها من قبل فيروس أو عندما تصبح سرطانية. البلعمية [ عدل]
الخلية البالعة أو الخلية البلعمية أو الخلية الأكولة ( بالإنجليزية: Phagocyte) هي خلية حية تبتلع وتحطم الدخيل الغريب عن الجسم، مثل الكائنات الدقيقة وحطامها بعملية تسمى البلعمة. الوحيدة [ عدل]
الخلية وحيدة النواة ( بالإنجليزية: Monocyte) نواتها لها شكل الكلية وتملك هيولى غزيرة. وظيفتها تشبه وظيفة «المكنسة الكهربائية» للخلايا العدلات، ولكن عمرها أطول بكثير لأن لها دور إضافي. حيث تقدم مسببات الأمراض إلى الخلايا التائية ليتم تشكيل الجسم المضاد أو حتى يتم تذكر مسبب الأمراض هذا مرة أخرى عند تعرض الجسم له. كما يمكن للخلايا وحيدة النواة مغادرة مجرى الدم إلى الأنسجة لتتحول إلى خلية بالعة لتزيل حطام الخلايا الميتة فضلا عن مهاجمة الأحياء الدقيقة الممرضة. إن أيا من هذين الوظيفتين لا يمكن القيام بها من قبل العدلات بنفس كفاءة وحيدات النواة. وخلافًا للعدلات، فإن وحيدات النواة قادرة على تعويض جسيماتها الحالة بعد استعمالها ولهذا السبب يعتقد أن عمرها أطول من عمر العدلات.