ذات صلة وصفات أكل سريعة وصفات طعام سهلة التحضير
وصفات أطعمة
تبحث الكثير من السيّدات عن وصفات أكل سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لتجهيزها. هناك الكثير من الوصفات السهلة التي لا حصر لها يُمكن تحضيرها بسهولة؛ بِحيث لا تَستغرق أكثر من نصف ساعة لتجهيزها، لذلك سوف نعرض خلال هذا المقال مجموعة من الأكلات السريعة والخفيفة وسهلة التحضير منها مكعبات السمك المقلية، وكفتة البطاطا. مكعبات السمك المقلية
المكونات
كيلوغرام من سمك الفيليه المقطّع إلى مكعبات. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. وصفات سريعة ولذيذة - موضوع. ملعقتان صغيرتان من الملح. كوبان من البقسماط. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ملعقة صغيرة من البابريكا. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بيضتان. طريقة التحضير
نضع صلصة الصويا وعصير الليمون في وعاء عميق. نُضيف الكركم، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، وبهارات السمك، ونقلب جيداً، ثمّ نُضيف مكعبات السمك ونقلّبها ثم نغطي الوعاء ونتركه داخل الثلاجة لمدة ربع ساعة. نضع البيض والحليب في طبق صغير ونخفقهم جيداً.
8 أكلات سهلة وسريعة في خمس دقائق فقط- وصفات أكلة في دقيقتين
تسعي ربات البيوت في هذه الايام والتي يعد فيها شهر رمضان على نهايته ياان تبحث عن وصفات المخبوزات والحلويات الخاصة بالعيد في منزلها ، وهذا لانها لا تحبذ شراء مخبوزات العيد بل تتقن عملها في بيتها بدلا من شرائها وهذا يرجع الي ارتفاع اسعار الحلويات من الخارج لذا هنا نقدم عمل البيتي فور الناعم والبيتي فور بالكيلو بطريقة الشيف نجلاء الشرشابي بطريقة سهلة وبمكونات اقتصادية وطريقة تحضير سريعه والنتيجة مثل المحلات.
السحور. كوب من اللبن الزبادي الطبيعي غير المحلى، قطعة صغيرة من التوست الاسمر المحمص، حبة فاكهة. ومن الضروري الحرص على شرب كمية كافية من الماء في الفترات الفاصلة بين الوجبات. وهكذا يمكن انقاص 5 كيلو في اسبوع. تابعي أيضاً:
7 أنواع مقبلات سريعة وسهلة التحضير للغاية - يمي ليالينا
الزبادي يفضل أن نتناول الزبادي البلدي لأنه يحتوي على ضعف نسبة البروتين الموجودة في الزبادي المصنع التجاري، فهو من الأكلات المفضلة في الإفطار أو العشاء لأنه خفيف على المعدة و مشبع و مفيد للغاية. يمكنك تقديم الزبادي مع ملعقة من العسل الأبيض، أو نضيف معه قليلا من الشوفان و قطع فواكه أو نقدمه مشروبًا بعد خلطه في الخلاط. وصفة سريعة بالزبادي أضيفي ملعقة من عسل النحل و قليل من الفواكه المقطعة إلى كوب الزبادي و سيكون كافياً لمد جسمك بالبروتين و الطاقة اللازمة طوال اليوم. زبدة الفول السوداني تحتوي ملعقتان من زبدة الفول السوداني على نسبة ثمانية جرامات من البروتين، لذلك يفضل تناولها في الإفطار صباحاً مع شريحة من خبز التوست أو التوست الأسمر. 7 أنواع مقبلات سريعة وسهلة التحضير للغاية - يمي ليالينا. الشوفان الشوفان غني بالبروتين و الألياف الغذائية المشبعة التي تبني جسمًا سليمًا، و هو من الحبوب التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة و تمد الجسم بالبروتين النباتي المهم للجسم، ويُعد من الوجبات المهمة التي تساعد الجسم على حرق الدهون. وصفة سريعة بالشوفان فقط ضعي ملعقة من الشوفان على الزبادي لتزيد من قيمة الزبادي الغذائية مع ملعقة من العسل الأبيض كإفطار أو عشاء مغذي.
أضيفي رشة من الزعتر الأخضر أو الزعتر بالسمسم، واحشي بها ساندويتشات أطفالكِ للمدرسة. شاهدي أيضاً: ساندويشات سهلة ومغذية لأطفالك في المدرسة
- الميلك شيك:
اصنعي لطفلكِ الميلك شيك عند رغبتكِ تجهيز مطرتهم المدرسية. ليس هنالك من داعٍ لابتياع الحليب الجاهز. كل ما عيكِ فعله هو ضرب الحليب الطازج في الخلاط مع كرتين من آيسكريم الفانيلا أو الآيسكريم الذي يطابق النكهة التي ترغبين. أضيفي قطرات من الفانيلا مع بعض الفواكه التي ترغبين؛ لمزيد من الفائدة الغذائية. - الفطيرة المحشوّة بالتمر:
اصنعي بعجينة الفطائر العادية جديلة من التمر وأضيفي إليها الزبيب والسمسم وقليل من القرفة، واجعليها وجبة مدرسية مثالية لطفلكِ. في الأحوال كلها ركّزي على السكريات الطبيعية عند تحضير وجبة لطفلكِ في المدرسة. تجنبي السكر الاصطناعي.
وصفات سريعة ولذيذة - موضوع
ساندويش البيتزا
أربع قطع من خبز التوست. أربع ملاعق من رب البندورة. نصف كوبٍ من جبن الشيدر. ملعقةٌ من جبن البارميزان. قطعٌ من اللانشون أو التونة أو السجق. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير
أحضري قطع الخبز ثمّ ادهنيها برب البندورة، وضعي فوقها السجق أو اللانشون أو التونة، ثمّ رشي فوقها جبنة البارميزان وفوقها جبنة الشيدر، ثم غطّها بقطعةٍ أخرى من الخبز. ضعي مقلاةً واسعةً على النار وضعي بها مقداراً من الزيت، ثم حمِّري الساندويش لمدّة خمس دقائق لكل وجه، وقدِّميها مع العصير واللبن والمخلل. حلو النسكويك
كوبان من الماء. أربع ملاعق من الدقيق. نصف كوبٍ من السكر. خمس مغلّفات من بسكويت الشاي. أربعة فناجين من الحليب البودرة. لتزيين الوجه:
أربعة ملاعق من النسكويك. أربعة باكيتات من دريم ويب. علبتان من القشطة. كوب من الحليب السائل. طريقة التحضير
أحضري وعاءً عميقاً للطهي، ثمّ اخلطي جميع المكونات السابقة معاً ما عدا بسكويت الشاي، وضعيها على النار المتوسطة واتركيها حتى تغلي. ضعي الخليط السابق في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جميعاً حتى تَحصلي على مزيجٍ متجانس. أحضري صينيةً وصفّي فيها طبقةً من البسكويت، ثمّ اسكبي الخليط السابق فوقها ثم ضعي طبقةً أخرى من البسكويت.
اخلطي مكوّنات تزيين الوجه معاً، ثم اسكبيها فوق طبقة البسكويت وقدِّميها باردةً.
جهزي بان كيك ياباني باقل من 8 دقائق على اصوله لتحضري بان كيك هش ومثالي لا مثيل لطعمه، شاركيه على سفرة الفطور مع الذ اصناف المشروبات الصحية بوصفاتنا! تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 8 دقيقة مجموع الوقت 23 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء عميق، ضعي البيض، الحليب، السكر، الفانيليا والملح ثم اخلطي المكونات بواسطة خفاق كهربائي حتى تتجانس. 2 أضيفي الدقيق، البايكنغ باودر والبايكنغ صودا مع الخفق المستمر لحوالى دقيقة حتى تحصلي على خليط متجانس القوام. 3 إدهني مقلاة غير لاصقة بالقليل من الزبدة المذوبة، ادهني بعدها قطعة تقطيع حديدية صغيرة بالزبدة ثم ضعيها في نصف المقلاة. 4 أسكبي القليل من خليط البان كيك في وسطها حتى تغظي اطرافها ثم اتركي الخليط لحوالى 4 دقائق حتى تحصلي على عجينة متماسكة. طريقة عمل البان كيك الياباني | أطيب طبخة. 5 إقلبي عجينة البان كيك الى الجهة الثانية حتى تنضج ثم اعيدي الكرة على باقي الكمية. وصفات ذات صلة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة كيكة الجلي الباردة بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة كيكة الشوكولاته بالصوص بالصور الحلى الاشهى علي الاطلاق! 20 دقيقة #زيها بس غير: قطايف بالفواكه المجففة!
طريقة عمل البان كيك الياباني في البيت - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-01-13
آخر تحديث:
2022-03-02
الصنف:
حلويات
التقييم:
في العطلة الأسبوعية جددي لعائلتك بوجبة الفطور وحضري لهم بان كيك ياباني الإسفنجي الشهي بطريقة سهلة وسريعة ومقادير سليمة، جربيها وأخبرينا بالنتيجة. المكونات
25 دقيقة
6 اشخاص
174 سعرة حرارية
بان كيك ياباني
2 صفار بيض
1 ملعقة كبيرة حليب سائل
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
¼ كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة فانيليا
½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 زلال بيض
2 ملعقة كبيرة سكر
طريقة التحضير
35 دقيقة
لعمل بان كيك يابانى
تم نسخ الرابط
أولا قومي بتحضير وعاء واخفقي فيه صفار البيض. ، ثم ضيفي الحليب والزيت بالتدريج واخفقي المكونات مع صفار البيض حتى تمتزج المكونات. طريقة عمل البان كيك الياباني في البيت - يمي ليالينا. خلط الدقيق بالفانيليا
انخلي الدقيق، الفانيليا والباكينج باودر، واخلطيهم ببعضهم حتى يمتزجا. خفق زلال البيض مع السكر
أحضري وعاء آخر، وضعي فيه زلال البيض والسكر، ثم قومي بخفقهم بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي حتى تحصلي على قوام كريمي خفيف. خلط المكونات ببعضها
ضيفي خليط زلال البيض تدريجيا على خليط الصفار وقلبي حتى يتجانس المزيج. تسوية البان كيك الياباني
أحضري مقلاة غير لاصقة على نار هادئة، وضعي مقدار مغرفة من مزيج البان كيك في الوسط، ثم ضيفي مقدار ملعقة كبيرة من الماء في المقلاة وقومي بتغطيتها واتركيها على النار مدة 3 دقائق حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي ثم قلبيها للجهة الأخرى، ثم كرري هذه العملية حتى إنهاء كل الكمية.
طريقة عمل البان كيك الياباني | أطيب طبخة
ثانيا: إذا كنت تمتلك أحدى هواتف جوجل والمعروفة بالأسواق باسم Pixel، يجب أن تتحقق من أن هذا الجهاز يدعم ميزة تسجيل المكالمات، فبعض البلدان كـ الولايات المتحدة، لا تدعم تشغيل هذه الميزة ضمن الأجهزة المباعة في منطقتها، وقد تحظر جوجل فيها تسجيل المكالمات. ثالثا: يعد الخيار الأكثر تعقيدا، للقيام بتسجيل المكالمات على هاتفك، هو التحايل على قيود شركة جوجل من خلال ما يعرف بعملية "تجذير جهاز اندرويد"، والتي ستسمح لك بالوصول إلى الأوامر التي لا يمكنك عادة الوصول إليها على نظام التشغيل أندرويد، مما يعني أنه يمكنك السماح لتطبيقات مثل مسجلات المكالمات بتجاوز القيود التي تنفذها شركة جوجل عادة على بعض التطبيقات. رابعا: في حال فشلت جميع المحاولات السابقة، قد تكون الطريقة الوحيدة الممكنة لتسجيل المكالمات الهاتفية مباشرة على جهاز أندرويد، هو تحميل تطبيق تسجيل المكالمات "Call Recorder".
اتخذت شركة جوجل Google، إجراءات صارمة جديدة ضد تطبيقات "تسجيل المكالمات"، حيث أكدت الشركة إنها ستوقف بشكل أساسي تطبيقات الطرف الثالث من القدرة على تسجيل المكالمات الهاتفية على هواتف أندرويد. وذلك بعد أن منعت عملاقة التقنية الأمريكية، تلك التطبيقات من استخدام أذونات أداة IsAccessibilityTool، والتي كانت تستخدمها تطبيقات تسجيل المكالمات التابعة لجهات خارجية للتواجد ضمن تطبيقات أندرويد على منصة متجر جوجل بلاي، وفقا لما ذكره "lifehacker". وستدخل تغييرات جوجل الجديد حيز التنفيذ في 11 مايو المقبل، مما يعني أنه لا يزال بإمكانك استخدام خيارات الجهات الخارجية حتى ذلك الحين، فإذا كنت ترغب في تجربة طرق بديلة لـ تسجيل المكالمات على هواتف أندرويد دون استخدام تطبيقات الجهات الخارجية، إليك كيفية القيام بذلك:
أولا: تحقق مما إذا كان تطبيق المكالمات الافتراضي بهاتفك يحتوي على ميزة تسجيل المكالمات، حيث تسمح جوجل لتطبيقات الاتصال المحملة مسبقا من الطرف الأول بتسجيل المكالمات، ولن يتغير ذلك في 11 مايو، ولكن يجب أن تعلم أنه وفقا لأحدى سياسة جوجل سيقوم النظام الأساسي لميزة تسجيل المكالمات على أندرويد بتنبيه الطرف الأخر بأن المكالمة يتم تسجيلها.