7- خلال الأيام الأخيرة من النظام يتم تغير شاي الأعشاب واستبداله بالتالي (كوب حبه سوداء+ ملعقة كبيرة قرنفل + ملعقة صغيرة قرفه + ملعقة كبيرة فلفل اسود+ ملعقة صغيرة محلب + فنجان كمون + ملعقة كبيرة نونخه + فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد). 8- يجب عليك الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال تلك الفترة. 9- يوميا قومي بغسل المنطقة السفلى من الجسم جيدا ، واستخدمي الغسول المطهر لمنطقة المهبل ، ويمكن استخدام هذه الوصفة كغسول (ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح فارسي) ، عند خلطه سوف يتحول لونه إلى اللون الأحمر وهذا أمر طبيعي ، ثم قومي بتصفيته جيدا ، وضعيه بزجاجة من أجل أن تستخدميها كلما احتجت إليه. وجبات الغداء والعشاء في نظام فيافي للنساء
1- يتم الابتعاد عن الأطعمة سواء من الخضروات أو الفاكهة التي تحتوي على مواد حمضية مثل الطماطم ، كما يجب تجنب الموز. المرة للتضييق مهم - عالم حواء. 2- يمكن تناول وجبات الغداء مثل اللحم مع اللوبياء مع الخبز البري. 3- مشاوي مع الخضار. 4- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات قومي بتناول الفاكهة ولكن تجنبي الممنوع منها. 5- في العشاء يفضل تناول السلطة مع برتقالة. 6- احرصي على أضافه الفلفل الأسود ، واللوبياء الحمراء على الأكل.
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
أما إذا أعدت استخدام نفس الإبرة لحقن التستوستيرون في جلدك، فستكون الإبرة أقل حدة ومن المحتمل أن تتأذى أكثر من المعتاد. لا يتم ذلك فقط لتجنب الحقن المؤلمة، ولكن للتأكد من تجنب العدوى باستخدام إبرة جديدة ونظيفة، وهذا بالطبع يقلل أيضًا من النزيف والكدمات، ويمكن أيضًا أن يضعف طرف الإبرة وينكسر ويتعثر تحت جلدك، لذلك يتم تصميم معظم الإبر لاستخدامها مرة واحدة فقط. صور الإبر المستعملة
لا تستطيع العين المجردة أن تكشف ما تظهره لنا آلات التكبير، فقد تبدو لنا عادية، وغير مؤذية إطلاقاً، ولكن الحقيقة غير ذلك، فكما ترى عزيزي القارئ، هكذا تبدو شكل إبرتك التي تخترق جسدك في كل مرة تستخدمها فيها. سنلاحظ أن شكلها تغير وأصبحت أكثر حدة وخشونة، كما تحتلها البكتيريا والجراثيم والأتربة، فلك أن تتخيل أن كل ذلك يحدث وأنت لا تعلم. إعادة استخدام الإبر ونمو البكتيريا
لقد وجدت دراسة جديدة أجريت في معهد موسكو الإقليمي للبحوث السريرية أن البكتيريا كانت موجودة بعد اكتمال الحقن وأن نمو البكتيريا على الإبر يزداد مع إعادة الاستخدام مرة أخرى. ويمكن أن يؤدي إعادة استخدام إبر السرنجة إلى زيادة ما يلي:
نمو بكتيري على الإبرة
احتمالية الشعور بالألم عند الحقن
خطر حدوث تضخم شحمي (جلد متكتل)
خطر كسر طرف الإبرة الناعم جدًا
ستزداد مخاطر ما سبق مع كل إعادة استخدام.
إكليل الجبل والنفساء:
هو مفيد للنفساء ولكن يحذر منه وقت النفاس وأحيانا يكون قاتل لانه يسبب الشمم. ربط البطن اثناء النفاس:
إن ربط البطن بقماش يشد عضلاته ويمنع كبره وخاصة فترة النفاس ولكن المشد الطبي يسبب نزول الرحم لذا من الأفضل الربط العادي. لإزالة رائحة الحلبة وقت النفاس:
الحلبة ضرورية وقت النفاس لأنها تقوي الظهر وتعطي قوة جسمية للوالدة لكن لابد من الحرص على تنظيف منطقة الإبطين واستخدام مزيلات العرق النوعية الممتازة وحبذا لو تكون ملابسك مبخرة بعود اصلي. كيف تستخدمين الحلبة دون ان تظهر رائحتها:
1-اغلى معها قليل من اوراق البقدونس أو اوراق النعناع. 2-استخدمي عرق الحلبة (متوفر عند العطارين) يذهب رائحة الحلبة. العرن:
افضل من الأرطأ فائدته مطهر للجروح ويشد المنطقة الحساسة ويمنع تعفنها لانها تكون منطقة متضرره من الماء. الخواجوا:
الخواجوا ممتازة لكل شيء تستخدمه ككبوه او ممكن تطبخينة مع زيت الزيتون وقليل من البصل ويدلك به البطن. التالي.... كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة (فترة النفاس)
تابعوني......
فإذا هذا ابو نيتين
فعرفه الرجل
وقال: فلان هل تذكرني؟
فقال ابو نيتين: لا
قال: انا ابو نية الذي تركته في البئر
قال: كيف اصبحت كما ارى؟
قال القصة كذا وكذا
فخرج ابو نيتين
فقال الرجل: إلى اين ؟ قال: إلى البئر
قال: يارجل أنتظر وفي الصباح رباح
قال: والله ما ابيت الا فالبئر الليلة
فذهب ابو نيتين
فلما وصل ركوة البئر
وجاء اخر الليل
فإذا بالغرابين
يحطان على البئر
لانهم يجتمعون عند هذه البئر كل نهاية عام هجري
فأخذوا يتحدثون
قال الاول:
فلان هل تدري ماذا حل ببنت الشيخ حارب؟
قال: ماذا؟
قال: انفك السحر عنها.! قال الاخر:
وانا ايضاً المدينة التي كنت أحبس الماء عنها
رجع الماء لها وانفك السحر
قال: والله يافلان
بظني عندما كنا نتحدث في تلك السنة ان شخصا ما كان في البئر
قال: ما رأيك ان ندفن هذه البئر المشؤمه؟
ففوراً دفنوا البئر فوق رأس ابونيتين …
وهكذا كانت نهاية " أبونيتين "
[وعلى نياتكم ترزقون]
قصة من التراث.
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة مكتوبة
"وعلى نياتكم ترزقون".
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة كاملة
فإذا هو ذو النيتين. فعرفه الشاب
وقال: فلان هل تذكرني؟
فقال ذو النيتين: لا
قال: انا ذو نية الذي تركته في البئر
قال الرجل: وكيف اصبحت كما ارى؟
قال القصة كذا وكذا فخرج ذو نيتين مسرعا
فقال الشاب: إلى اين ؟ قال: إلى البئر قال: يارجل أنتظر وفي الصباح رباح
قال: والله ما ابيت الا فالبئر الليلة فذهب ابو نيتين
فلما وصل ركوة البئر وجاء اخر الليل فإذا بالغرابين
يحطان على حافة البئر لانهم يجتمعون عند هذه البئر كل نهاية عام هجري. فأخذوا يتحدثون
قال الغراب الاول: فلان هل علمت ماذا حل بإبنة الشيخ حارب؟
قال: ماذا؟
قال: انفك السحر عنها.! قال الاخر:
وسحري ايضاً المدينة التي كنت أحبس الماء عنها رجعت على حالها
قال أولهما: والله يافلان... بظني عندما كنا نتحدث في تلك السنة ان شخصا ما كان في البئر وسمعنا
قال الثاني: ما رأيك ان ندفن هذه البئر المشؤمه؟
فدفنوا البئر على الفور فوق رأس ابوالنيتين. وعلي نياتكم ترزقون. وهكذا كانت نهاي صاحب النيتين
وعلى نياتكم ترزقون
قصة من التراث العربي.
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة Mp3
؟
فقال: هنا..
قال: هاتو لي ماء فقرأ به وصبه على منبع الماء
فانفجر الماء كالنافورة وعاد الخير ، وأخذ مزرعته وعاش مكرم معزز عند الشيخ واهل المدينة..
âœچو في يوم من الايام جاء الرجل ضيف..! فإذا هذا ابو نيتين ، فعرفه الرجل..
وقال: فلان هل تذكرني..! ؟
فقال ابو نيتين: لا
قال: انا ابو نية الذي تركته في البئر..
قال: كيف اصبحت كما ارى..! ؟
قال القصة كذا وكذا فخرج أبو نيتين..
فقال الرجل: إلى أين ؟ قال: إلى البئر..
قال: يارجل أنتظر وفي الصباح رباح..
قال: والله ما أبيت الا فالبئر الليلة...
فذهب أبو نيتين ، فلما وصل ركوة البئر ، وجاء آخر الليل ، فإذا بالغرابين ، يحطان على البئر ، لإنهم يجتمعون عند هذه البئر كل نهاية عام هجري
فأخذوا يتحدثون..
âœچ قال الاول:
فلان هل تدري ماذا حل ببنت الشيخ حارب.! ؟
قال: ماذا.. ؟
قال: إنفك السحر عنها..! وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة مكتوبة. âœچ قال الآخر: وأنا ايضاً المدينة التي كنت أحبس الماء عنها ، رجع الماء لها وأنفك السحر..
قال: والله يافلان ، بظني عندما كنا نتحدث في تلك السنة إن شخصا ما كان في البئر..
قال: ما رأيك ان ندفن هذه البئر المشؤمه.. ؟
ففوراً دفنوا البئر فوق رأس أبونيتين...
وهكذا كانت نهاية " أبونيتين " وعلى نياتكم ترزقون..
âœچ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
(إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل إمرئ ما نوى فمن كانت هجرته إلى الله ورسوله فهجرته إلى الله ورسوله ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها أوإمرآة ينكحها فهجرته إلى ما هاجر إليه)
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة عبد
قالوا: إلى أين انت ذاهب.. ؟
قال: إلى مدينة الشيخ حارب ، مدينة البنت المسحورة..
فقالوا: نحن في طريقنا إليها..
فلما وصلو كان من يستقبل الضيوف ، هو شيخ القبيلة ، فلما جلسوا عنده واكرمهم ، سمع الرجل صياح بالبيت..
قال: يا شيخ ما الأمر؟
قال: هذه إبنتي مريضه أصابها بلاء من 4 سنوات
ولم أجد حكيم ولاطبيب إلاوأتيته بها ولكن دون فائدة..
قال: مالذي تعطيني أن جعلت إبنتك تتشافى؟
قال: لك ماتريد..
فقال: تزوجني إبنتك وتعطيني مال
فقال: أبشر لكن هل تقدر..! ؟
قال: هاتو لي ماء..
وكانت البنت تصرخ وتمزق ثيابها ، فقرأ به ورش عليها وأسقاها ، ففاقت وأخذت تتستر ، ودخلت عند النساء فشفيت..
فقال أبوها: أطلب
فقال: مال وتزوجني إياها..
فقال: ولك مني بيت بجواري ايضاً..
أريد طريق المدينة التي جف ماؤها
قال الشيخ حارب: ماذا تريد من بلد ميت ليس فيه ماء..! ؟
قال: لي حاجه هناك..
المهم تجهز وأخذ زوجته معه ورحل ، فلما وصل المدينة ، فإذا ليس فيها إلا 3 بيوت والبقية هجروها ويأتون بالماء من مسافات بعيدة..
فذهب إلى بيت الشيخ في المدينة..
وقال: ماذا اصاب هذه الديرة..
قال: كانت هذه الديرة غنية بالماء والخيرات ، ومن 4 سنين أصابها قحط ، وجفت مياه الآبار ، وهي كما ترى..
فقال: ما لي إذا رجعت ماء الآبار.. ؟
فقال: لك ماتريد لكن هل تقدر.. وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة mp3. ؟
فقال: أريد مزرعة ومال وبيت..
فقال: لك ذلك..
فقال: أين البئر الرئيسة (مجمع العيون)..!
وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة محمد
المتابع لقصة تأسيس نادي العين منذ الدمج ،اختيار الإسم ، الموقع و اللون ،، لابد ان يسأل نفسه ماهو السر في علو نجم هذا الكيان واستمراره بحصد الالقاب جيلً بعد جيل ؟ وهل فقط أسماء اللاعبين او المدربين او حتى الإداريين هي من تصنع هذه الانجازات ؟؟
منذ العام ١٩٦٨ لم تكن قصة الدمج مجرد صدفه ، او اختيار الاسم المميز او اللون النرجسي المتفرد خطوة عشوائية ،، بل هي ثمرة صادقة زرعها مؤسسي هذا الكيان أثمرت لهم صرحا شامخا تقديراً لصدقهم و اخلاصهم. وعلى نياتكم ترزقون سورة البقرة محمد. ما الذي ساعد ادارة شركة الكرة في النهوض من بعض التخبطات الاداريه و الفنيه والظروف القاهرة في الموسم الماضي و الحالي ؟ هل هو الحظ فقط ؟ من رافق عراب صفقة الغاني جيان للظفر بتوقيعه في لندن ؟ من انقذ الفريق هذا الموسم بعد فخ الاصابات ؟ هل كان من الممكن ان نشاهد ما يحققه هذا الكرواتي لو تم التعاقد مع براجا في الصيف الماضي ؟ و هل كانت مجرد صدفه ان يرفض براجا التوقيع بين ليلة وضحاها ؟ لتبدأ رحلة التعاقد مع فوساتي ثم كيكي ثم زلاتكو و كأن عجلة الزمن تعيد تصحيح الامور تلقائيا لتعيد هذا الصرح الذي لايشبع على مائدة البطولات. هي ليست مجرد صدفة او حظ ، بل انها النية البنفسجية الصادقة لرجال اجتهدوا و ثابروا لحمل راية البنفسج عاليا من مؤسسين و اقطاب و ادارات سابقه وحالية و جماهير.. لأنهم لا يعملون من اجل اهداف شخصيه او حتى ماديه ، ولا يعملون من اجل الظهور في الإعلام وكسب الشهرة ، بل انهم وحتى ان اختلفوا في وجهات النظر يعملون من أجل هدف واحد وإسم واحد ، ولائهم و تفانيهم من اجل هذا الشعار الفخم فقط.
قال الرجل المكسور دعني انزل وأجلب الماء ،فقال الشاب: لا يا رجل أنت مريض ومكسور الساق أنا سأنزل فقط اربط الحبل في عنق البعير وأنزلني في البئر لملأ القربه وفي الثانيه لسقي البعير،فلما وصل ركوة البئر ،الركوة صخرة بأسفل البئر بجانب الماء،قطع الحبل ذو النيتين وسقط الشاب في قعر البئر،فنادى الشاب يافلان الحبل،رد الرجل: انا اخبرتك من البداية ان لي نيتين فقال الشاب: خذ البعير والسلاح والمال لك،لكن اخرجني من البئر،قال الرجل: لتقتلني ،قال: لك الله وامانه إلا اقتلك قال: لا، ومشى ذو نيتين، تارك الشاب بالبئر وهو يتذكر مقولة أُُمه أن لا يعاشر ذو نيتين.