قرار صادم ومفاجيء، أعلن عنه النجم التركي، محمد عاكف ألاكورت، بطل مسلسل "سيلا"، حيث قرر اعتزال الفن بشكل نهائي. اعتزال الفن
وقال موقع "TEMIZ" التركي إن محمد عاكف ألاكورت اعتزل التمثيل، بشكل نهائي، واشترى مزرعة في البرازيل، واستقر بها. وخلال تصريحات لمحمد عاكف ألاكورت ، قال لا تسألوني عن العمل، لقد اعتزلت التمثيل، وأصبحت بعيدا عن المشاريع والأفلام والمسلسلات. محمد عاكف الاكورت ممثل تركي بطل مسلسل أضانلي (مراز علي) - Mehmet Akif Alakurt. محمد عاكف في سطور
و محمد عاكف من مواليد عام 1979 في مدينة أوردو التركية، بعد اتمام تعليمه الأساسي والمتوسط، قرر الدخول إلى عالم عروض الأزياء، وحصل على لقب أفضل عارض أزياء في تركيا عام 2001. أول ظهور لمحمد عاكف كان عام 2003، من خلال مسلسل "المرآه المكسورة"، وحقق شهرته في عالمنا العربي من خلال مسلسل " سيلا " مع النجمة التركية، جانسو درى.
- محمد عاكف الاكورت ممثل تركي بطل مسلسل أضانلي (مراز علي) - Mehmet Akif Alakurt
- العسل لزيادة الوزن من
- العسل لزيادة الوزن الصرفي لكلمة
محمد عاكف الاكورت ممثل تركي بطل مسلسل أضانلي (مراز علي) - Mehmet Akif Alakurt
أعلن النجم التركي، محمد عاكف ألاكورت، بطل مسلسل "سيلا"، اعتزاله التمثيل، بشكل مفاجيء، دون إبداء أي أسباب لقراره، ليمثل صدمة كبيرة للملايين من جماهيره..
وجمعنا لكم في هذا التقرير أبرز معلومات عن الفنان المعتزل محمد عاكف ألاكورت أو "جودت أغا". محمد عاكف يعتزل التمثيل ويستقر بالبرازيل
1- ولد محمد عاكف ألاكورت في الـ23 من يوليو 1979، في مدينة أوردو التركية. 2- بعد اتمامه تعليمه الأساسي والمتوسط، قرر محمد عاكف ألاكورت التوجه إلى العمل في عروض الأزياء. 3- بدأ عروض الأزياء في وكالة "ناشا أرباك" ، بمساعدته والدته. 4- خلال عام 1998 تم تلقيبه بـ"أمير تركيا، الواعد". 5- شارك في مسابقة أفضل عارض أزياء في تركيا، عام 2001، وحصل على المركز الأول. 6- وفي نفس العام شارك محمد عاكف ألاكورت في مسابقة أفضل عارض أزياء بالعالم، ونال المركز الثاني. 7- بدأ حياته الفنية عام 2003، من خلال مسلسل "المرآه المكسورة". 8- تتابعت أعمال محمد عاكف ألاكورت المميزة، والتي كان أبرزها مسلسل " سيلا " عام 2006، الذي شاركت في بطولته النجمة التركية، جانسو درى ، الشهيرة باسم " عائشة ". 9- تعرض محمد فاتح ألاكورت خلال السنوات الأخيرة، لانتكاسة في أعماله، حيث لم تشهد أعماله نجاحا جماهيريا ملحوظا، مما أسفر عن سحبها.
موقع حكاية حب - مشاهدة مسلسلات تركية مترجمة في موقع حكاية حب
عند محاولة اكتساب الوزن أو زيادته، تناول أي كميات من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية تعمل على زيادة الوزن، خاصة وأن إضافة حوالي 500 سعرة حرارية بشكل يومي للنظام الغذائي يعمل على زيادة الوزن بمعدل 0. 45 كجم في الأسبوع، لذا يجب اتباع التمارين. العسل لزيادة الوزن
من طرق علاج النحافة استعمال العسل لزيادة الوزن، والعسل أحد الاطعمة التي تُساعد بشكل كبير في زيادة الوزن، بسبب الآتي:
يحتوي على نسب كبيرة من السعرات الحرارية، في الملعقة الواحدة من العسل بها حوالي 90 سعرة حرارية. احتوائه على فيتامينات وحديد يعمل على تقوية الدم، وتعمل على تعزيز بنية الجسم. إضافة العسل لنظامك الغذائي اليومي، يُعد من أفضل القضاء على النحافة في فترة قصيرة، يتم ذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من العسل لزيادة الوزن في الصباح والأخرى في المساء، أو يتم من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل في كوب حليب و علاج النحافة ، أو قد يتم إضافته إلى الفطائر والمعجنات. ما هو البيض الاورجانيك - موقع محتويات. العسل الملكي
العسل الملكي عزيزي القارئ يُعد من أشهر أنواع العسل التي لاقت مؤخرً إقبال واسع، خاصة لأنه يحتوي على فوائد كبرى على الجانب الصحي أو الغذاء أو التجميلي، ومن فوائده:
يُعد من أقوى مضادات الأكسدة، بالتالي هو عامل وثائق للكثير من الأمراض الخطيرة مثل السرطانات المختلفة بأنواع متنوعة، وأنه يحارب بقوة جميع الجذور أو الشقوق التي تُسبب انتشار خلايا السرطان في الجسم.
العسل لزيادة الوزن من
المفتقة واحدة من الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية التي تساعد في العمل على زيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة التي تعاني منها السيدات والرجال، وقد تتميز بأنها تحتوي على نسبة دسامة كبيرة للغاية تعمل على منح الجسم الزيادة التي يحتاجها، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ونسبة كبيرة من السعرات الحرارية، حيث أنها تتكون من العسل الأسود والحلبة وغيرها من الكربوهيدرات والبروتينات والسكريات التي يحتاجها الجسم وقد تساعد بشكل ملحوظ في زيادة الوزن ولكن على شرط تناول ملعقة من المفتقة صباحا ومساء حتى تحصل على نتيجة مرضية وزيادة ملحوظة في الوزن. طريقة تحضير المفتقة في المنزل
يمكنك عزيزي تحضير المفتقة في البيت بمجموعة من المكونات الأساسية والبسيطة التي تساعد في تحضيرها بشكل مميز وجيد وفقا لبعض الطرق والخطوات البسيطة التي تساعد في التحضير، وهي:
يتم تحضير كوب من الحلبة الحصى. كمية من الكركم. ثلاث ملاعق من الكراوية. كمية متساوية من اليانسون. ملعقتين من حليب البودر. ثلاث ملاعق سمسم. العسل لزيادة الوزن من. كمية جوز هند. ملعقة شمر. تحويجة وصفة المفتقة. خطوات تحضير المفتقة
تعتبر خلطة تحويجة المفتقة غنية العناصر الغذائية الأساسية التي قد تساعد في العمل على زيادة الوزن، وها حيث أنها تتميز بالرائحة الخلابة والمميزة التي تضيفها على هذا الطبق الغني بالروائح المميزة والقيمة الغذائية العالية، ويتم تحضيرها من خلال التالي:
يتم تحضير كمية من الزيت مع كمية دقيق، ويتم وضعهم على النار ويحمر الدقيق بشكل تدريجي ومن ثم توضع كمية السوداني حتى تتحمر.
العسل لزيادة الوزن الصرفي لكلمة
تناول الوجبات الغذائية بشكل مُكرر في اليوم، على أن يتم تناول الطعام كل ساعتين أو ثلاث ساعات حتى تزيد السعرات الحرارية. العسل لزيادة الوزن الطبيعي. الالتزام بممارسة التمارين المركبة التي تبني كتلة الجسم، وتُساعد على نمو عضلات الجسم، خاصة مع تناول أطعمة غنية بالبروتين. تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية المرتفعة لزيادة الوزن، منها المكسرات وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف وكذلك البروتينات، وتناول الفواكه المُجففة مثل التين والتمر والخوخ وهي مجففة تمامًا. تناول الفواكه الطازجة مثل المانجو والأفوكادو.
القاهرة - سمر حسين - مطبخ طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن، يبحث عنها أغلب من يعاني من النحافة، للوصول لوزن مثالي، خاصة أنها وجبة دسمة تساعد على زيادة وزن الجسم، بالإضافة إلى مذاقها المميز، الذي يجمع مُحبي الحلبة والعسل الأسود، فهي غنية بالكثير من العناصر الغذائية، على رأسها: الكربوهيدرات، والسكريات، والبروتينات، وكلها مهمة للمساعدة في زيادة الوزن، بشرط تناولها بالملعقة صباحًا ومساءً. طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن يقدم «هُن» في السطور التالية، طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن، بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي. - ربع كيلو حلبة حصى. - 4 ملاعق كبيرة كبيرة نشا. - 3 ملاعق كبيرة كركم. - 3 ملاعق كبيرة كراوية. - 3 ملاعق كبيرة من الينسون. - 3 ملعقة كبيرة محلب بودرة. العسل لزيادة الوزن النسبي. - 3 ملاعق كبيرة من السمسم. - كمية من جوز هند. - شمر. - تحويجة المفتقة. وتعد تحويجة المفتقة، العمود الأساسي والرئيسي لزيادة الوزن، فهي تحتوي على النشا والحلبة التي تساعد على زيادة الوزن، فضلًا عن المذاق والرائحة المميزة والغنية، لمن يتناولها. خطوات عمل المفتقة لزيادة الوزن إليكِ من خلال 6 خطوات، طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن، بوصفة سهلة وبسيطة: 1- احضري كوبا من الزيت، وكمية مناسبة الدقيق، وضعي الزيت على النار، وحمري الدقيق فيه تدريجيا، للتحكم في سُمك المفتقة، مع زيادة الكمية المطلوبة، أو التقليل منها حسب سُمك القوام.