أما في عام ألفين وأربعة عشر إلى عام ألفين وخمسة عشر ميلادي حصلت جامعة تبوك على برنامج الرياضيات في كلية العلوم من abet. في عام ألفين وستة عشر إلى عام ألفين وسبعة عشر ميلادي حصلت جامعة تبوك على برنامج في اللغة الإنجليزية داخل كلية التربية من CEA.
- التعليم الالكتروني لجامعه تبوك - التعليم الالكتروني جامعة تبوك بلاك بورد
- الحالة النفسية للحامل في
التعليم الالكتروني لجامعه تبوك - التعليم الالكتروني جامعة تبوك بلاك بورد
HomeBannerWP
تاريخ الجامعة
يمثل إنشاء جامعة تبوك عام 1427 هـ 2006 م، تعبيرا صريحا للرؤية الثاقبة لخادم الحرمين الشريفين الملك
عبد الله بن عبد العزيز يرحمه الله في نشر التعليم العالي في جميع مناطق المملكة. ويوجد حاليا في
الجامعة أكثر من (1659 عضو هيئة تدريس، يمثل الإناث 40% منهم، ويزيد عدد الطلاب على 36. التعليم الالكتروني لجامعه تبوك - التعليم الالكتروني جامعة تبوك بلاك بورد. 000) طالب
وطالبة. وتسعى الجامعة لأن تكون منارة في مجالات التعليم والتطوير. أما الحرم الجامعي الرئيس
للجامعة فيقع في مدينة تبوك بمنطقة تبوك والتي تقع في الشمال الغربي من المملكة. وانطلاقا من التزام
الجامعة في خدمة أبناء المنطقة، فقد قامت الجامعة بإنشاء العديد من الفروع في جميع محافظات المنطقة. وتشتمل الجامعة على الكليات التالية: (كلية الطب - كلية الهندسة - كلية العلوم الطبية التطبيقية -
كلية العلوم - كلية الحاسبات وتقنية المعلومات -كلية التربية والآداب - كلية الاقتصاد المنزلي -
كلية المجتمع – كلية الشريعة والأنظمة – كلية إدارة الاعمال – كلية الصيدلة – كلية التصاميم و
الفنون - الكلية الجامعية في محافظة ضباء - الكلية الجامعية في محافظة الوجه - الكلية الجامعية في
محافظة املج - الكلية الجامعية في محافظة حقل - فرع الجامعة في محافظة تيماء).
تطوير تفكير وذكاء المتعلم وتنمية مهارات البحث لديه. توفير محتوى تعليمي متكامل. توفير المال حيث أن التعليم الإلكتروني غير مكلف. ما هو نظام البلاك بورد لجامعة تبوك هو أحد الخدمات التي تقدمها جامعة تبوك التعليم الإلكتروني للتواصل المباشر من خلال بث المحاضرات من قبل المعلم الجامعي والتواصل الصوتي بين المعلمين والمتعلمين، حيث يهدف هذا النظام إلى تقوية التواصل الإلكتروني ومراقبة الكفاءات التعليمية، ويتيح حضور المحاضرات من أي مكان سواء المنزل أو خارجه دون الحاجة للتواجد في قاعة المحاضرات الجامعية. محتوى نظام بلاك بورد يتكون النظام من عدة محتويات وعناصر مهمة جداً سواء للطلاب أو أعضاء الهيئة للتدريس، ومن محتوياته ما يلي: مقدمة هامة لأنظمة التعلم. قائمة بجميع المقررات الدراسية. المكتبة الرقمية التي يمكن البحث من خلالها عن كافة قواعد البيانات. الدعم الفني الفوري للاستعداد لأي مشاكل تقنية تحدث في نظام البلاك بورد. التخزين السحابي وهو يخزن محتوى الدورة التدريبية، ويوجد به نظام التشغيل الافتراضي للجهاز، والذي يتم من خلاله إدارة ملفات المحتوى الأكاديمي. كيفية استخدام نظام بلاك بورد لجامعة تبوك يتم استخدام هذه الخدمة من خلال تسجيل الدخول لحسابك بالجامعة واتباع الخطوات التالية: الدخول لموقع الجامعة واختيار خدمة بلاك بورد ثم التوجه لعمادة التعليم عن بعد تحديد اللغة المستخدمة في هذا النظام.
أسباب تغيّر نفسية الحامل
تتغيّر نفسية المرأة الحامل بصورة مستمرة تبعاً لعدة أسباب، ومنها: [٢]
الهرمونات: حيث يزيد إنتاج الهرمونات خلال فترة الحمل ، مثل: هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone)، والإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) التي يمكن أن تؤثر على المشاعر، وقدرة العقل على مراقبة هذه المشاعر؛ مما يؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي والحزن. الضّغط العصبي: يُشكل تقدم الحمل ضغطاً إضافياً على الأم الحامل؛ نتيجةً للتغيرات النفسية، والقلق، والتوتر حول القضايا المصاحبة للحمل وما بعد الولادة؛ كالتمويل، والإسكان، والرعاية الطبية، والمستقبل، وغير ذلك مما قد يصرف الحامل عن رعاية حملها ونفسها، وبالتالي عدم القدرة على التحكم بهذه العواطف. تفسير رؤية سقوط الأسنان في المنام - مدونات توليب. التغيرات الجسدية: تتسبب التغيرات الجسدية المصاحبة للحمل؛ نتيجةً لزيادة حجم الطفل في التأثير على الصحة العقلية والبدنية، وزيادة التوتر؛ مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في العواطف الطبيعية. التعب: قد تتأثر نفسية الحامل وتتراجع؛ نتيجة لعدم الحصول على النوم الكافي الناتج عن الإرهاق، وعدم الراحة، أو الإجهاد. هل كانت تجربتك بالحمل صعبة نفسياً أم مرت بسهولة؟
الصّحة العاطفية للحامل
تعد الصحة العاطفية جزءاً من صحة المرأة الحامل؛ فعند شعور الأم الحامل بالرضا والصحة الجيدة فإنها ستكون أكثر قدرةً على التأقلم مع التوتر، والإجهاد، والحفاظ على العلاقات، وبالتالي الاستمتاع بالحياة.
الحالة النفسية للحامل في
التعرض إلى بعض الضغوط النفسية المتباعدة لا يضر الجنين ولكن ما يضره هو التعرض الدائم لها
إذا تعرض الجنين داخل الرحم إلى ضغوط نفسية مستمرة، فالأغلب أنه سيكون طفلاً عصبياً، تهدئته صعبة، لا ينام بسهولة، وربما يعاني من نشاط مفرط، وقد يعاني أيضاً من نوبات مغص
وقد أظهرت العديد من الأبحاث أن نوبات المغص التي يعاني منها الطفل تكون نتيجة لحالته النفسية وعدم قدرته على تنظيم بكائه.
اكتئاب الحمل
يحدث اكتئاب الحمل لأسباب مختلفة، من بينها أحداث الحياة المجهدة، ومن الممكن أن يكون الحمل متعب بما فيه الكفاية لحدوث الاكتئاب، وقد يكون الحمل بمثابة الزناد الذي يؤدي إلى اكتئاب أكثر خطورة عند النساء اللواتي لديهن تقدير منخفض للنفس. في حالة وجود مشاكل تخص الصحة العقلية، فمن المرجح أن تتكرر في فترة الحمل أو بعد الولادة أكثر من أي وقت مضى، كما أن مشاكل الصحة العقلية الأكثر اعتدالا يمكن أن تسبب مشاكل في الحمل، على الرغم من أن الأمر يختلف من شخص لآخر. هناك نوعان رئيسيان من العلاج المتاح لاكتئاب الحمل وهما: العلاجات النفسية والأدوية المضادة للاكتئاب، وكل امرأة تختلف عن الأخرى لذا يحاول الطبيب إيجاد أفضل علاج، أو مزيج من العلاجات. الحالة النفسية للحامل بالاسبوع. نصائح لتخفيف اكتئاب الحمل وتحسين نفسية الحامل
مشاركة المشاعر
مشاركة مخاوفك ومشاعرك مع الزوج والأصدقاء، والعائلة يمكن أن يساعد على الشعور بالتحسن، ويمكن أيضا أن يكون من المفيد التحدث إلى النساء الحوامل الآخرين الذين يعرفون بالضبط ما تمرين به. أخذ وقت للاسترخاء
الإجهاد والتعب عوامل تزيد من الاكتئاب، لذا تأكدى من الحصول على قسط كافي من الراحة والاسترخاء اثناء الحمل، مع الحرص على تناول الطعام الصحي المتوازن، والحصول على قسط كافي من النوم.