الجميع يكذب أو يخفي أمراً ما، واقع لا يمكن إنكاره بأي شكل من الأشكال، صحيح أنه لا يمكن معرفة خبايا النفوس، أو ما يفكر به الآخر، لكن لحسن الحظ فإن لغة الجسد تشكل جزءاً أساسياً من طريقة التواصل مع الآخرين. وعليه فإن من يحاول عدم قوله قد يظهر من خلال لغة الجسد. ما هي لغة الجسد؟
لغة الجسد هي الحركات والإيحاءات وحتى تعابير الوجه التي يقوم بها الشخص خلال تواصله مع الآخرين. وهي تشكل 55% من نسبة التواصل بين البشر. قراءة لغة العيون بالصور. 12 خدعة جسدية وعقلية تجعلك تستوعب الحياة والمحيطين بك بشكل أفضل! البعض يملك قدرة على قراءة لغة الجسد، والبعض الآخر لا يملكها. الخبر الجيد هو أنه يمكن لأي شخص أن يتعلمها؛ لأن هناك مجموعة من القواعد التي تدل على معنى هذه الحركة أو تلك، مع الإشارة إلى أن لغة الجسد قد تختلف من شخص إلى آخر. في هذه الحالة يجب أن تكون قائمة على المقارنة؛ أي أن تقارن حركاته في حالة معينة مع حركاته السابقة التي تألفها. لغة الجسد وفق معياري الراحة وعدم الراحة
في البداية يجب توضيح أمر بالغ الأهمية؛ وهو أن لغة الجسد لا يمكن قراءتها إطلاقاً، كما أوحى المسلسل التلفزيوني «لاي تو مي» Lie to Me. من غير المعقول أو المنطقي معرفة ما يشعر الشخص من حركة يديه أو من خلال زم شفتيه بشكل منفصل عن كل شيء آخر.
لغة العيون - ويكيبيديا
يمكن أن يشير النظر إلى أسفل ثم إلى الجهة اليسرى أن الشخص في حديث داخلي مع نفسه (بإمكانك ملاحظة ذلك من خلال النظر إلى الشفاه)، أما في حالة النظر إلى الأسفل ثم إلى جهة اليمين فإن ذلك يعني أن الفرد يستذكر أمر عاطفي مرتبط بالمشاعر. وفي بعض الثقافات من الممكن أن يكون الإتصال المباشر بالعين علامة على الوقاحة، لذلك ينظر الأفراد إلى الأسفل عند التحدث مع الآخرين لإظهار الاحترام. قد يبدو الأمر أشبه بفك الشيفرة…شيفرة صعبة ومعقدة لمن لا يفهمها, لا تتردد بقراءتها! 3- النظر إلى الجوانب. عندما ينظر الشخص إلى أحد الجوانب هذا يعني أنه يحاول تجنب التواصل المباشر مع الشخص الذي أمامه أو انه يتطلع إلى أمر أثار انتباهه في أحد الجانبين. إن النظر إلى الجهة اليسرى يعبر عن الفكر السمعي للشخص (مثل تذكر أغنية ما)، أما النظر لليمين في لغة الجسد يشير إلى الفكر البصري (مثل تذكر لون قطعة من ملابس). لغة العيون - ويكيبيديا. 4 – الحركات الجانبية. يمكن أن تدل العيون التي تتحرك من جانب إلى آخر على كذب الشخص، كما لو أنه يحاول البحث عن منفذ للهروب في حال ايجاد الفرصة. ويمكن أن تشير أيضاً إلى أن الشخص المتحدث يحمل معلومات مهمة ويريد أن يتأكد من عدم وجود أي شخص أخر في الجوار.
قراءة لغة الجسد في الاعجاب - موسوعة
ذات صلة كيف أفهم لغة العيون علم النفس ولغة الجسد
علم النّفس ولغة العيون
يدرس علم النفس التجارب البشرية التي تشمل العديد من المجالات، والتي تندرج تحتها وظائف الدماغ وردود الأفعال الناتجة عن تأثيرات ومواقف ومشاعر مُعيّنة، [١] وهنالك العديد من البحوثات العلميّة القائمة على تعابير ونظرات العين، والاتصال البشري بين الأشخاص، حيث تُعتبر هذه النظرات استجابة عاطفيّة للمشاعر الداخليّة لهم والتي تهدف لإيصال فكرة أو إحساس مُعين، وقد تكون ردّ فعلٍ عفوي لا إرادي نتج عن حدثٍ ما أثّر بهم.
قراءة لغة العيون بالصور
06-14-2009, 01:58 PM
# 1
معلومات العضو
رقم العضوية: 13869
تاريخ التسجيل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 231
الإقامة: الرياض - العليا
قوة التقييم: 14
بالامس نقلت لكم عن لغة العيون واليوم عن لمسات اليد على النفس
هل تأملت يومًا بأثآر لمسات اليد على النفس ؟؟؟
إذا كانت الأجابه بلا!!!
إن كانت العين تقول شيئا و اللسان يقول شيئا آخر، الرجل العملي يعتمد على لغة الأولى" هذه المقولة للفيلسوف و الشاعر الأمريكي رالف والدو إمرسو توضح مدى صدق و أهمية لغة العيون ، فتسميتها بنافذة الروح لم تأتي من فراغ، بل من حقائق تفرض وجودها في مختلف جوانب الحياة اليومية للفرد، و في مختلف أنواع التواصل سواء كانت عاطفية أو عملية. يمكن للشخص قراء لغة العيون من خلال إدراك معنى مجموعة من الإشارات والإيحاءات التي تعكسها نظرة العين، كالتهرب من النظر في عين الشخص الآخر مباشرة، النظر للأعلى، التحديق، تواجد بريق ولمعة بالعين، توجيه العين يمينا وشمالا وغيرها من الإشارات التي تصدق القول وتحكي ما لا يستطيع اللسان نطقه، أو ما يتجنب قوله، أو ما يخفيه. قراءة لغة العيون علم يندرج ضمن التواصل الغير لفظي، وبإدراك هذا العلم ستحظى بتذكرة مجانية نحو الروح الحقيقية للشخص بما فيها مشاعره، اهتماماته، أفكاره ومخاوفه، دون أن يتفوه حتى بكلمة واحدة. و ليوم ارتأينا أن نمنحكم الشفرة للحصول على هذه التذكرة مع هذه الحقائق 15 عن لغة العيون والتي ستسهل عملية التواصل وتجعلكم أكثر ذكاءا وسرعة في فهم واستيعاب الطرف الآخر. #1 العين تخبركم بمدى صدق أو زيف الإبتسامة مصدر الصورة: psyblog الإبتسامة من مظاهر السعادة التي ترتسم على الوجوه لكن كيف تعرفون الإبتسامة الصادقة من الزائفة؟ الجواب تجدونه في لغة العيون فحسب عالم النفس بول إيكمان الإبتسامة الزائفة والوهمية التي تستخدم للتظاهر بالسعادة أو لتغطية مشاعر أخرى لا تكون كابتسامة السعادة الحقيقية التي تكون فيها نظرة العين ضيقة مع خلق خطوط، على شكل "أقدام الغراب" في الزوايا الخارجية للعين.
الصحة النفسية واحترام الذات لا يقلان أهمية عن الصحة البدنية بعد الولادة. يمكن أن تكون العملية القيصرية تجربة صعبة للغاية، ولها عواقب على الحركة. علاوة على ذلك، فإن الفشل في فقدان حجم البطن وترهلاته يمكن أن يضعف المعنويات بشكل خطير. تذكري إذن أن ولادتك كانت شهادة على قوتك ومرونتك. و لديك الحق في قضاء بعض الوقت لنفسك والتعافي والتواصل مع طفلك. لذلك لا تقلق وكوني واقعية وتخلصي من الضغط عن نفسك واذهبي بالوتيرة التي تناسبك. ممارسة الرياضة
الرياضة طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية بشكل مثالي. طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته. صحيح أن الجرح قيد يكون عامل تقييد كبير، لذلك من المهم إعادة تدريب العضلات تدريجيًا. قبل استئناف الرياضة، يوصى بشدة بالبدء بتمارين تقوية قاع الحوض بعد أيام قليلة من الولادة. هذا يمنع سلس البول ، والشعور بالثقل في الحوض أو نزول الأعضاء. بعد ذلك، يمكنك استئناف الرياضة بعد 6 إلى 8 أسابيع من الولادة القيصرية. قبل استئناف الأنشطة البدنية ، يجب مراعاة بعض القيود مثل:
تسرب البول الكبير لمدة تزيد عن 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة ،
ألم شديد في الحوض أو ندبة ،
إفرازات من الجرح. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن
النظام الغذائي
عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي، تكون طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية مرتبطة بالتخلص من الوزن الزائد.
طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
وتمزج جيدا حتى تصبح عجينة. تقطع العجينة إلى قطع صغيرة ويتم تقسيمها بالتساوي ثم تخزن في وعاء محكم الغلق. يوميًا في كل صباح قومي بتناول 3 قطع على معدة فارغة. 10. زيت الزيتون لتخسيس البطن بعد الولادة زيت الزيتون هو عنصر شهير للطبخ وله أيضًا العديد من الفوائد الصحية. تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ،فإن إضافة المزيد من زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي قد يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك العامة. من أجل تحضير هذه الوصفة سوف نستخدم: المكونات: 5 ملاعق كبيرة زيت الزيتون. 1 ملعقة كبيرة ملح. 2 حبات ليمون. طريقة التحضير: في وعاء يعصر الليمون ويضاف زيت الزيتون اليه ويقلبان جيداً. أضيفي الملح وامزجيه جيدًا. يوضع المزيج على البطن ويتم تدليكه بلطف بحركات دائرية. يترك الخليط على البطن لمدة 15 دقيقة بعدها يشطف بالماء الدافئ مع الحرص على تجنب منطقة الجرح. 11. طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية الاستعدادات. وصفة الزيوت مع الفازلين أفضل تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية بالأعشاب هذه الوصفة الطبيعية تحتوي على كل من الزيوت العشبية و الفازلين التي تعمل بشكل فعال على شد البطن. وتساعد في تحسين مظهر واستقرار الأمهات اللواتي أنجبن للتو وغير مستعدات لممارسة الرياضة أو المشاركة في برنامج إنقاص الوزن.
طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
للتخلص من ترهلات البطن tummy tucks بعد الولادة القيصرية يمكنك شدها بالعديد من الطرق السريعة والفعالة، حيث حيثُ تظهر الكثير من العلامات والسيلوليت بعد الولادة القيصرية وهذا بسبب ما كانت عليه البطن أثناء الولادة القيصرية وما أصبحت عليه بعد ذلك من شد بطن بسبب كبر حجم الطفل، ولمعرفة اهم طرق فعالة وسريعة لشد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية تابعونا. طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع. ترهلات البطن tummy tucks طرق فعالة وسريعة لشد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية من اكثر المشكلات التي تواجه النساء بعد الولادات القيصرية هي مشكلة ترهلات عضلات البطن، وتلك الثنايات التي قد تجعل من بطنهن عائق في العديد من الأشياء، وقد سيجعلهن لا يستطع ارتداء ما يحلو لهن، وقد يلجأ بعضهن للعمليات الجراحية وأخريات للتمارين الرياضية. مع العلم أن التمارين والأساليب الطبيعية تحتاج الكثير من الوقت والصبر ولكن مفعولها قوي وناجح، تُعتبر الولادة هي اروع تجارب الحياة للنساء لكنك بع الولادة القيصرية لابد من إعطاء جسدك بعض الراحة والوقت حتى يستعيد عافيته. وقد تُصبح مشكلة كبيرة حين تجبرين جسدك على القيام بالعديد من التمارين أو المجهود بعد الولادة وخصوصًا الولادة القيصرية، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير ضرورية.
طرق لشد البطن بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل
ولكن لابد من القيام بتمارين اليوغا بعد مرور 8 أسابيع من الاستشفاء بعد الولادة القيصرية، ويفضل استشارة طبيبك. حزام البطن لشد البطن بعد إجراء الولادة القيصرية إحدى الطرق التي يمكنك استخدامها هي ارتداء حزام لتخفيف البطن بعد الولادة القيصرية، حيثُ أنه يعمل على توفير ميزة مزدوجة لدعم جسمك واستعادة شكل البطن بعد الولادة. قد تكون الحركات مثل الوقوف أو الجلوس مؤلمة للغاية أثناء التعافي من الولادة القيصرية، وسيحمل حزام البطن بطنك ويخفف الألم. تميل عضلات الظهر إلى أن تصبح ناعمة وضعيفة أثناء الحمل. حزام البطن سيدعم ظهرك ويقويها، وسيبقي حزام البطن بطنك في مكانها ويسمح للغرز بالشفاء بسرعة. تمارين للحد من البطن بعد الولادة القيصرية يمكنك ممارسة العديد من التمارين ولكن بعد استشارة الطبيب المتخصص بذلك ومن اهم تلك التمارين للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية:. ميل الحوض Pelvic Tilts طرق فعالة وسريعة لشد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية قم بتقليص عضلات المعدة وإمالة الوركين إلى الأمام، ويمكنك القيام بذلك أثناء الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. طرق تخسيس البطن والأرداف بعد الولادة - موضوع. إن القيام بذلك يوميًا سيساعد على تقوية عضلات البطن وتسريع عملية الشفاء بعد الولادة القيصرية.
استعمال الخلطات الطبيعيّة إنّ أهم هذه الخلطات هي خلطة القهوة المشهورة في التخلص من الترهلات والسيلوليت، ويمكن استعمالها بمزج كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من السكر، وكمية مناسبة من القهوة، ثمّ فرك البطن بالمزيج السابق بحركات دائريّة وغسله بالماء الفاتر، ويفضل المواظبة على تطبيق الوصفة يومياً للحصول على نتائج فعالة ومضمونة، كما تعدّ خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون فعالة للتخلص من الترهلات، على أن يتم تدفئة الزيوت قبل التدليك.