يمكن ايجاد الكثير من طبيبات النفسية
بسهولة، لكن اختيار افضل دكتورة نفسية قد تتطلب بعض الوقت. ولأجله وجدنا من
الضروري البحث عن دكتورة او اخصائية نفسية ذات الخبرة والمهارة في علاج المرضى النفسيين. وادناه اسماء اشهر طبيبات النفسية في المملكة. 1- دكتورة نجود الخليفي خبيرة نفسية وافضل دكتورة تعمل
في مركز مطمئنة الطبي اخصائية علم النفس. 2- دكتورة أمجاد باوزير خبيرة نفسية وافضل دكتورة تعمل في عيادات
ميدي كير اخصائية علم النفس. 3- دكتورة هيا السويلم خبيرة نفسية تعمل في مركز
مطمئنة الطبي اخصائية علم النفس. اطباء نفسيين جدة المتطورة لتعليم القيادة. 4- دكتورة منى الخويطر خبيرة نفسية تعمل في مركز
مطمئنة الطبي اخصائية علم نفس. 5- دكتورة بثينة الحبيب خبيرة نفسية تعمل في مركز
مطمئنة الطبي اخصائية علم النفس الاكلينيكي. في موقعنا ايضا:
رقم دكتوره نفسيه واتس
هناك الكثير من طبيبات النفسية توفر جلسات ومكالمات مجاناً عن طريق واتس اب من اجل الاستفسار عن طبيعة المرض او المشكلة النفسية التي تعاني
منها. ومن المعلوم ان بعض المرضى النفسين من النساء والسيدات، يفضلن التعامل مع نساء مثلهن، ويبدأن في البحث عن
رقم دكتورة نفسية واتس اب، من اجل طلب الاستشارة. لأن السيدة او الفتاة المريضة يمكن أن تشعر ببعض
الخجل وهي تتحدث عن حياتها الشخصية الخاصة مع طبيب او معالج نفسي من فئة الرجال، فتبدأ في إخفاء بعض الحقائق
عن طبيبها لمجرد أنها محرجة أنه رجل، في هذه الحالة تصبح العلاج غير ذي جدوى.
اطباء نفسيين جدة الالكتروني
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
الدكتورة النفسية بيارات الطويل. دكتورة العلاج النفسي منى حمودة. الأخصائية النفسية لوزان فرح خيرو. الطبيب النفسي يوشع عمور.
يحافظ على مكونات العين
يحتوي الزعفران على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ وب، كما يحتوي أيضًا على فيتامين ج وهـ و الزنك والنحاس و الريسفيراترول الموجود أيضًا في جلد العنب الأحمر، وتحافظ تلك المكونات على صحة مكونات العين. يقلل من خطر الإجهاد التأكسدي للعين
قد تساعد المكملات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مع الكاروتينات الطبيعية في الزعفران، على الحد من مخاطر تلف الخلايا من الإجهاد التأكسدي، وتحسين مشاكل صحة العين المرتبطة بالعمر. يحمي من العمى الليلي
يساعد مركب الفلافونويد الموجود في الزعفران على تقوية الرؤية الليلية ، حيث يعزز من وظيفة بروتين الرودوبسين الحساس للضوء، والذي بدوره يسمح لك بالرؤية في حال وجود الضوء الخافت. تعرف على فوائد الزعفران للعين - ويب طب. يقي من موت الشبكية
يساعد جزيء الكاروتينويد الموجود ضمن مكونات الزعفران، في حماية خلايا شبكية العين من الموت الناجم عن الإجهاد الكيميائي والبدني. طرق تناول الزعفران
للحصول على فوائد الزعفران للعين يمكنك تناول الزعفران من خلال الطرق التالية:
1. الزعفران مع الحليب أو الشاي أو الماء
يمكنك إعداد مشروب الزعفران مع الحليب أو مع الشاي لتحسن البصر مع وجود مكملات أخرى، باستخدام الطريقة التالية:
استخدم 8-10 فروع من الزعفران الطازج.
ما هي أضرار الزعفران - سطور
ما هو الزعفران؟ يعتبر الزعفران من التوابل المشتقة من زهرة الزعفران السوسنية (الاسم العلمي: Crocus sativus). ويُستخدم الزعفران وخيوطه كمنكهات وملونات للطعام. وبغض البضر عن استخداماته الرائعة، فالزعفران معروف بكونه أحد أغلى البهارات في العالم. ويمتلك الزعفران العديد من الخصائص العلاجية الرائعة والتي يمكن أن تحدث أثراً إيجابياً على صحتك. وفي ما يلي بعض من فوائد الزعفران العلاجية الرائعة، والتي تساعد في تحسين صحتك ورفاهيتك بشكل عام، فالزعفران: 1. ما هي أضرار الزعفران - سطور. الزعفران يساعد على المحافظة على الصحة العقلية على الرغم من أن الزعفران وحده قد لا يكون بالضرورة علاجًا لجميع المشاكل العقلية، إلا أن هناك بعض الدراسات التي أظهرت أن مكملات الزعفران يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب. وقد أظهرت العديد من التجارب السريرية أن الزعفران يُقلل من الاكتئاب، ومع ذلك فإن الآلية ما زالت غير معروفة. يعد استخدام الزعفران لمعالجة الاكتئاب الطريقة الأكثر أماناً؛ لأنه يحتوي على مضادات الاكتئاب بشكل طبيعي على خلاف الأدوية المعالجة كيميائياً. ومع ذلك يرجى مراجعة طبيبك الخاص قبل القيام بأي تغييرات في نظامك الغذائي خاصة عند استعمال الزعفران أو التوقف عن تناول دوائك الخاص.
فوائد شاى الزعفران | Dietitian | دايتشن
ahmed abed 23 مارس 2018 آخر تحديث: الجمعة 23 مارس 2018 - 8:45 صباحًا شاي الزعفران هو شاي عشبي من أغلى أنواع الشاي الموجودة، مأخوذ من زهرة الزعفران من أصل عائلة الزنبق، ولا يحتوي على الكافيين، ويمتلك الكثير من الفوائد الصحية للجسم. القيمة الغذائية لشاي الزعفران: يتم تحضير شاي الزعفران باستخدام 4-5 من خيوط الزعفران قبل تجفيفها أو طحنها إلى مسحوق، وتحتوي خطوط شاي الزعفران على تركيز عالٍ من بعض المكونات النشطة والمركبات ، بما في ذلك الأنثوسيانين ، ألفا كاروتين والبيتا كاروتين ، وفيتامين ب ومختلف أنواع الكاروتينات ومضادات الأكسدة الأخرى. أهم فوائد شاي الزعفران تشمل قدرته على تعديل المزاج ، وعلاج آلام الدورة الشهرية ، وصحة الجلد ، وتحسين البصر ، وتقوية الذاكرة ومنع انتشار السرطان ، وحماية صحة القلب. فوائد شاي الزعفران: يعالج الاكتئاب: أظهرت دراسات عديدة أن استخدام الزعفران قادر على التأثير على التوازن الهرموني في الدماغ ، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات ملحوظة على المزاج ، والقلق ، وأعراض الاكتئاب. فوائد شاى الزعفران | Dietitian | دايتشن. نصيحة: عليك شرب كوب من شاي الزعفران يوميا كل صباح للتخلص من أعراض الاكتئاب. تقوية الذاكرة: تأثير هذا الشاي على الدماغ يشمل أيضا تأثيرات مضادة للأكسدة، يعمل شاي الزعفران على التقليل من ترسب البلاك في الدماغ ويقلل من مخاطر الأمراض العصبية ، مثل مرض الزهايمر أو باركنسون.
تعرف على فوائد الزعفران للعين - ويب طب
تعزيز صحّة القلب: حيث يحتوي الزعفران على عدّة مواد كيميائيّة يمكن أن تساعد على تقليل ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنّ هذه الأعشاب قد تقلل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثيّة في الدم (بالإنجليزيّة: Triglyceride)، وأشارت دراسة أخرى أجريت على الإنسان إلى أنّ الزعفران يمكن أن يقلّل تلف الأنسجة الناتج عن الكوليسترول الضارّ، وبالإضافة إلى ذلك يعتقد الباحثون أنّ خصائصه المضادّة للأكسدة قد تمتلك تأثيراً وقائيّاً من الإصابة بأمراض القلب. علاج أعراض المتلازمة السابقة للحيض: حيث تسبّب متلازمة ما قبل الحيض (بالإنجليزيّة: Premenstrual syndrome) عدّة أعراض؛ مثل: التقلّبات المزاجيّة، والأعراض الجسديّة، ويختلف تأثيرها من امرأة لأخرى، ويمكن استخدام الزعفران لتخفيف هذه الأعراض بدل استخدام الأدوية المخصّصة لذلك، وبالإضافة إلى ذلك فقد تمّ البحث عن أثر العلاجات العُشبيّة لهذه المتلازمة، وللاضطراب المزعج السابق للحيض (بالإنجليزيّة: Premenstrual dysphoric disorder)، ووُجِدَ أنّ الزعفران يُعدّ علاجاً فعّالاً لتخفيف أعراض هذه الحالات. تحسين الذاكرة: حيث يحتوي الزعفران على مادة الكروسين (بالإنجليزية: Crocin)، ومادة الكورسيتين (بالإنجليزيّة: Crocetin)، ويعتقد الباحثون أنّ هذه المركبات الكيميائيّة يمكن أن تساعد على تحسين وظائف التعلّم، والذاكرة ، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أنّ هذا النوع من الأعشاب قادر على تحسين مشاكل الذاكرة والتعلّم؛ أي أنّه يمكن أن تكون له القدرة على علاج أمراض الدماغ؛ مثل: مرض ألزهايمر ، والباركنسون.
الزعفران
يعتبر الزعفران من أشهر البهارات في العالم ، وهو بالتأكيد يكلف الكثير. نشأت في اليونان ووجد أن لها العديد من الخصائص الصحية
التي تضيف إلى قيمتها بسبب تأثيرها على الحالة الذهنية وفي نفس الوقت تعزز الذاكرة ، من بين فوائد أخرى لا حصر لها. شاي الزعفران من مضادات الأكسدة
يحتوي الزعفـران على الكثير من مضادات الأكسدة ، وهو جزيء مهمته حماية الجذور الحرة ، وله تأثير في القضاء على الاكتئاب ،
بالإضافة إلى أنه علاج لجميع مشاكل الدماغ ، يساعد على التخلص من التلف التدريجي ، وتحسين الالتهابات وهو وسيلة لتقليل الجوع ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. الزعفران مفيد لخلايا الدماغ
للزعفران آثار إيجابية على الذاكرة مع تحسين المزاج ، وهو ما أكدته العديد من الدراسات ويعتبر أفضل وسيلة للوقاية من الإجهاد التأكسدي. شاي الزعفران يحارب السرطان
الزعفـران مضاد للالتهابات ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للسرطان. وقد أجريت الأبحاث حول هذا الموضوع ، مؤكدة دوره في مكافحة السرطان. لهذا السبب ، فإن تقطيع الزعفـران بانتظام هو أحد طرق الوقاية من هذه الأمراض. ربما هذا لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، وبينما يقتل الخلايا السيئة ، فإنه لا يؤثر على الخلايا الجيدة.