من الضروري ان تهتم الحامل كثيراً بنفسها لا سيما في الثلث الأخير من الحمل، حيث يكون موعد الولادة قد اقترب. الا ان آلام الولادة والانقباضات لا تقتصر فقط على الشهر التاسع وموعد الولادة، بل تتعداها الى الشهر الثامن، حيث يمكن للحامل ان تشعر بانقباض في عضلات الرحم. فما هي تقلصات الشهر الثامن؟ الجواب في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة. اليكِ تفاصيل الشهر الثامن من الحمل
تقلصات الشهر الثامن
قد يعد من الأمور الطبيعية جداً ان تشعر المرأة بتقلصات زائدة في الشهر الثامن، بسبب وضعية الجنين في هذا الشهر الذي يبدأ بالتحضر للولادة، بحيث يصبح رأسه نحو الاسفل في البطن، هذا فضلاً عن امكانية وجود التهاب في المثانة، ووجود أكياس على المبايض. لكن قد تكون في بعض الأحيان هذه التقلّصات عادية وناتجة عن شدّ عضلات الرحم وارتخائها ليسهّل عليك عملية الولادة ويساعد على فتح عنق الرحم لخروج الجنين عند موعد الولادة. ومن هنا فان الطبيب هو الشخص الوحيد المخول تحديد ماهية هذه التقلصات من خلال اجراء فحص السونار الذي يكشف بالتفاصيل أسباب ظهور هذه التقلّصات الزائدة في خلال هذا الشهر. هل الولادة في الشهر الثامن خطيرة؟
سبل تخفيف تقلصات الشهر الثامن
لتخفيف التقلصات في الشهر الثامن، ينصح دوماً بالراحة وبتجنب المشي لفترات طويلة وعدم الوقوف على الرجلين لوقت طويل.
- التقلصات في الشهر الثامن بولد
- التقلصات في الشهر الثامن الفصل
- التقلصات في الشهر الثامن للحوار بين الأديان
- الم في مفاصل اصابع اليد
- الم في اصابع اليد على
- الم في اصابع اليد 3
- الم في اصابع اليد الحلقة
التقلصات في الشهر الثامن بولد
إليك أبرز العوامل التي قد تزيد من فرصة حدوث هذه التقلصات:
الجفاف، ويعد أحد أبرز العوامل. حركة الجنين. لمس بطن الأم. انتفاخ المثانة. الإصابة بأي أمراض تؤدي إلى الغثيان أو القيء. زيادة الحركة والإجهاد عند الحامل. الجماع. علاج تقلصات الرحم في الشهر الثامن
إن تقلصات براكستون هيكس تتلاشى من تلقاء نفسها خلال فترة قصيرة، لكن يمكنك اتباع بعض النصائح للتخفيف منها، وتقليل الشعور بعدم الراحة الناتج بسببها. إليك أهم النصائح والتعليمات:
الحد من الجفاف
أكثري من شرب الماء و المشروبات العشبية المناسبة لك، كما يمكنك تناول شيء بسيط من الطعام. تغيير الوضعية
يساعد تغيير الوضعية في تخفيف حدة القلصات، لذا اعملي على تغيير وضعيتك، بحيث يمكنك تغيير الوضعية من الجلوس إلى الوقوف أو العكس أو المشي قليلًا. الاسترخاء والراحة
تجنبي إجهاد نفسك، واحرصي على الحصول على قدر كافٍ من الراحة والاسترخاء والنوم لأن ذلك يساعد في تخفيف تقلصات الرحم. تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر
عليك التخفيف من التوتر والقلق وتهدئة أعصابك للمساعدة في تخفيف تقلصات الرحم. ويمكنك القيام بالأتي:
أخذ حمام دافئ لمدة 30 دقيقة. الاستماع للموسيقى الهادئة.
التقلصات في الشهر الثامن الفصل
عدم وصول كمية الدم اللازمة للجنين. من أهم أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن هو ضغط السائل الأمنيوسي على منطقة الرحم. إصابة الأم بالإمساك الشديد سواء نتيجة عدم تناول الطعام بشكل طبيعي أو تناول أدوية علاجية تعمل على ذلك. زيادة إفراز هرمون الرياكسين الذي يؤدي بدوره إلى ارتخاء الأربطة التي تصل المفاصل بالحوض. علامات ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من المشاكل الصعبة التي تبحث تواجه السيدات الحوامل، وفيما يلي أبرز تلك العلامات التي تشير إلى وجود تلك المشكلة: وجود نغزات المهبل في الشهر الثامن. كثرة التبول والشعور بضغط شديد على منطقة المثانة. زيادة نسبة الإفرازات المخاطية الهلامية البيضاء وقد تستمر تلك الإفرازات لمدة يومين أو 3 أيام على الأقل. زيادة تدفق السوائل من المهبل. الشعور بآلام شديدة في منطقة الأرداف. وجود تنميل في منطقة القدمين. الشعور بضغط شديد في منطقة الحوض. إصابة المرأة بالبواسير ويحدث ذلك نتيجة الضغط بشدة على أعصاب الحوض والمستقيم. الشعور بألم في أسفل الظهر بسبب ضغط الجنين على العضلات. زيادة الرغبة في تناول الطعام ويرجع ذلك إلى أن ضغط الجنين في منطقة المهبل يؤدي بدوره إلى الضغط على المعدة مما يساعد على سرعة الهضم وبالتالي الرغبة في تناول الطعام تزداد.
التقلصات في الشهر الثامن للحوار بين الأديان
أيضًا، من المفضّل تجنّب إقامة العلاقة الحميمية مع زوجك في حال شعورك بزيادة التقلّصات خلال الشهر الثامن.
فقد يقلّل ذلك من التقلّصات. تجنّبي الأنشطة التي تلاحظين أنك تحرّك ألم الأربطة لديك. حاولي عدم الوقوف لفترة طويلة أو حمل أشياء ثقيلة لأن ذلك قد يزيد الألم. كما قد يساعدك القيام ببعض تمارين التمدّد، مثل اليوجا. تعتبر اليوجا آمنة متى ما انتهيتِ من المرحلة الأولى من الحمل. واسألي طبيبتك عن الأماكن التي توفّر تمارين الحمل قريباً منك. أحياناً، قد تصابين بالتقلصات والقليل من وجع الظهر عند ممارسة الجُماع وبلوغ الذروة. فالذروة ترسل نبضات متموّجة عبر مهبلك ورحمك، والتي تجعلك تشعرين بالتقلصات أكثر عندما تكونين حاملاً. في المرحلة الثالثة من الحمل، كما قد يحرّك الجُماع أو بلوغ الذروة انقباضات براكستون هيكس. لا تقلقي، فالذروة لن تحفّز المخاض حتى لو كنتِ قد أكملتِ فترة حملك. تجعل براكستون هيكس عضلات رحمك تشدّ وهي تتقلّص. قد لا تشعرين بالراحة جرّاء ذلك، لذا استلقي إلى أن تمرّ هذه التقلصات أو استخدمي تقنيات الاسترخاء. كما أن تدليكاً لطيفاً لظهرك يمكن أن يساعدك بعد الجُماع. ما الذي يسبّب ألم البطن أثناء الحمل؟ هناك العديد من الأسباب المُحتملة وراء ألم البطن. أحياناً، قد يصعب على طبيبتك معرفة ما إذا كان هذا الألم طبيعياً أو خطيراً.
التعرض لاضطرابات في الدماغ والحبل الشوكي أو السكتة الدماغية Stroke. الإصابة بمرض رينو (Raynaud phenomenon). أن المريض يتعرض للعلاج الشعاعي (radiation therapy). الإصابة ببعض أمراض العظام التي يمكن أن تحدث تلف في الأعصاب مثل الكسور في المعصم أو اليد وحدوث هشاشة العظام أو إصابات في منطقة الرقبة. متلازمة النفق الرسغي (Carpul tunell syndrome). الم في مفاصل اصابع اليد. حدوث متلازمة التهابات في الأوعية الدموية. يجب الذهاب للطبيب إذا رافق التنميل في اليد أعراض أخرى مثل: صعوبة في المشي أو التنفس، الإحساس بالدوخة والضعف العام أو حدوث فقدان للوعي عدم القدرة على السيطرة على البول أو البراز أو حدوث عدم القدرة على الحركة وثقل في اللسان وصعوبة في الكلام، تأثير الفطر واضطراب في الرؤية. ما هي الفحوصات المطلوبة؟ اختبارات معملية بتحليل دم للتأكد من عدم وجود نقص في الحديد أو فيتامينات. تحليل السكر في الدم للتأكد من عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم. اختبارات المناعة لاستبعاد الالتهابات الروماتويدي او مرض الذئبة. عمل رنين مغناطيسي للكشف عن المناطق المسببة في حدوث التنميل مثل الرقبة والكتف والمعصم والتأكد أن العظام سليمة ولا يحدث أي ضغط على الأعصاب.
الم في مفاصل اصابع اليد
قد يهمك: لتجنب الصداع عند الاستيقاظ.. 4 نصائح احرص عليها قبل الخلود إلى النوم
الم في اصابع اليد على
ما هي أسباب تنميل أصابع اليد؟ وذلك بسبب الضغط على الأعصاب (Compression meuropathy) مثل: الضغط على العصب الزندي (Ulnar nerue compression) وذلك في منطقة الكوع. الضغط على العصب الكعبري (Radial Nerve) وذلك فوق المعصم. الضغط على الأعصاب في الرقبة. نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب 6 أو ب 12 ونقص الحديد والأنيميا وسوء التغذية. الإصابة بمرض السكري. يمكن أن يحدث التنميل مع كبار السن بسبب نقص الفيتامينات أو سوء التغذية وقلة الحركة أو السمنة المفرطة. التعرض لبعض المواد السامة من المعادن الثقيلة مثل الزئبق أو الرصاص والزرنيخ وذلك في البيئة الصناعية. التعرض لبعض لدغات الحشرات أو العناكب وغيرها.
الم في اصابع اليد على. الإصابة بالأمراض السرطانية أو الأورام الحميدة التي تؤثر وتضغط على الأعصاب. حدوث قصور في الغدة الدرقية وبعض أمراض الكبد. الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية مثل مرض لايم Lyme disease والحزام الناري Hekpes zoster ويكون مصحوبًا بطفح جلدي وفيروس نقص المناعة المكتسبة. بعض الأمراض المناعية التي قد تصيب الجسم مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتزمي. التعرض للإصابة تؤثر على الأعصاب بشكل مباشر وتسبب ألم في العصب مثل إصابة أعصاب الرقبة ثم يؤدي إلى حدوث التنميل في اليدين والذراعين.
الم في اصابع اليد 3
التقليل من الأنشطة التي تستخدم مفاصل أصابع اليد، مثل الخياطة والكتابة. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الخميس 29 نيسان 2021
الم في اصابع اليد الحلقة
أسباب أخرى قد يُصاحبها مشكلات في الأعصاب ، منها: شرب الكحوليات، والتسمم بالمعادن الثقيلة، والإصابة بالاعتلال العصبي السكري، والتصلب المتعدّد، وقصور الدرقية، والاعتلال العصبي المحيطي، والجلطة الدماغية، والتهاب النخاع المستعرض ( Transverse myelitis)، ونقص فيتامين ب12. الانزلاق الغضروفي. أسباب أخرى لوجع أطراف الأصابع
يوجد مجموعة أخرى من المشكلات الصحية التي قد تكون سببًا لحدوث ألم في أطراف الأصابع، نذكر منها الآتي: [٢]
مشكلات الدورة الدموية. مرض بورجر (Buerger's disease) ، وهو من الأمراض التي تسبِّب التهاب حادّ وتخثر في الشرايين والأوردة. تعرف على 16 من أسباب تنميل أصابع اليد. مرض رينود ( Raynaud's disease) ، يؤثر هذا المرض في الأوعية الدمويَّة الصغيرة الموجودة في الأصابع، ويسبِّب نقص في تدفق الدم فيها. كيف يمكن تخفيف وجع اطراف الاصابع؟
يوجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن اتباعها لعلاج وجع أطراف الأصابع، وقد يعتمد الاختيار ما بينها على سبب حدوث هذا الألم، وفي ما يلي ذكر لهذه الخيارات:
العلاجات المنزلية
يوجد العديد من النصائح التي يُمكن اتباعها بهدف تخفيف بعض حالات وجع أطراف الأصابع البسيط، والتي لا تغني بالطبع عن العلاج الطبي المتخصِّص الذي يوصي به الطبيب، وفي الآتي ذكر لمجموعة من هذه النَّصائح: [٤]
وضع كمادات الثلج على منطقة الألم مدَّة 20 دقيقة، وتكرار ذلك كل 2-3 ساعات، وهنا يُنصح بوضع الثلج في قطعة من القماش قبل تطبيقها على منطقة الألم.
العلاج الفيزيائي: ربما يكون من الطرق العلاجية التي يوصي بها الطبيب في حالات معينة من وجع أطراف الأصابع، كحالات التهاب المفاصل، وخشونة المفاصل، ومتلازمة النفق الرسغي. الم في اصابع اليد 3. الجبائر والدعامات: قد يوصي الطبيب باستخدام أنواع مناسبة منها في حالات معينة من ألم أطراف الأصابع، كالألم المصاحب لمتلازمة النفق الرسغي. العلاج الجراحي: يكون العلاج الجراحي خيارًا مطروحًا أحيانًا لحل مشكلة الأوتار، أو تخفيف الضغط المؤثر في الأعصاب، أو لإزالة الأكياس الحميدة أو حتى تصريف محتواها من السائل، أو الخضوع لجراحة معينة في حالات خشونة المفصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي. هل يصاب الأطفال بوجع اطراف الاصابع؟
إن جميع الفئات العمرية عرضة للإصابات والمشكلات الصحية التي قد تكون سببًا في إثارة ألم أطراف الأصابع، بما في ذلك الأطفال ، [٥] إذْ نجد أنَّه من الشائع تعرّض الأطفال لإصابات اليدين أو القدمين التي قد يُسفر عنها كسور أو جروح، وربما ألمًا في أطراف الأصابع، والتي تستدعي مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنه، كما من المُمكن أنْ تكون هذه الجروح سببًا في حدوث العدوى والشعور بآلام أطراف الأصابع عند الأطفال. [٦]
هل يشير وجع اطراف الاصابع لحالة خطيرة لدى مرضى السكري؟
قد يُصاحب الإصابة بمرض السكري مضاعفات تحدث على المدى البعيد، خاصةً في حالة عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، إذْ يعاني مريض السكري في بعض الحالات من الاعتلال العصبي السكري الناجم عن تلف الأعصاب في اليدين والقدمين، والذي يُصاحبه ألمًا مختلف الشِدة في الأصابع، قد يزداد سوءًا مع الوقت، بالإضافة إلى أعراض أخرى محتملة، كالتنميل والوخز في الأصابع.