د. نعيم أبو نبعه
عمّان- تتزاحم الأعضاء و المشاكل في منطقة أسفل البطن نتيجة وجود عدة تجمعات في تلك المنطقة الصغيرة, فمن منطقة المستقيم و القولون و الزائدة الدودية إلى أجزاء من الأمعاء الدقيقة, إلى المسالك البولية و المثانة, إلى المسالك التناسلية عند الذكر و الأنثى, إلى مشاكل عظم الحوض … الخ. سبب الم اسفل البطن من اليسار العراقي. لذلك نجد أحياناً صعوبة في تحديد سبب المغص و الآلام في منطقة أسفل البطن و في بعض الحالات قد يكون التشخيص الصحيح بحاجة الى فحوصات كثيرة ومتعددة و الأهم من ذلك دائماً أخذ القصة المرضية بشكل مفصّل و إجراء الفحص السريري الإكلينيكي بكل دقة و اهتمام. أما عن بعض حالات الجهاز الهضمي التي قد تكون سبباً لتلك الآلام نذكر منها ما يلي:
القولون العصبي ( القولون الحنون)
ظاهرة مرضية وظيفية حركية و ليست عضوية تتميز بمجموعة من الأعراض التي تدل على اضطراب الجهاز الهضمي في غياب أي مرض عضوي و يكون مردها النشاط غير الطبيعي في عضلات الأمعاء و قد يكون الألم في الناحية السفلى اليمنى من البطن أو الناحية السفلى اليسرى من البطن و قد يكون الألم أو المغص شديداً في بعض الحالات و قد يدوم ساعات أو أيام. و عادة ما يظهر الألم بعد تناول الطعام الذي يزيد الضغط داخل القولون و قد يقل الألم بعد خروج الغائط نتيجة انخفاض الضغط داخل القولون.
- ألم أسفل البطن.. تعرف على أسباب وطرق علاج آلام البطن بفعالية – mawso3ah
- 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن
- اسباب الم اسفل البطن جهة اليسار - كل يوم معلومة طبية - صحة
- هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بأضخم جائزة عالمية - اندماج
- هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بجائزة الحدث الاستثنائي لـ "جوهرة المملكة" ضمن جوائز Heavent الرائدة - مجلة هي
- تطوير "الدرعية التاريخية".. بدء تنفيذ المرحلة الأولى من أكبر مشروع تراثي وثقافي في العالم
ألم أسفل البطن.. تعرف على أسباب وطرق علاج آلام البطن بفعالية – Mawso3Ah
ومن أشهر هذه الأعراض: أوجاع أسفل البطن – تورم في الجسم نتيجة احتباس الماء والسوائل - ألم وثقل في الثدي - زيادة حدة الصداع النصفي والعصبية والتوتر والقلق والأرق والاكتئاب - انفتاح الشهية وبخاصة للسكريات أو فقدانها في بعض الحالات. * تقلصات الطمث (Menstrual cramps). ألم أسفل البطن.. تعرف على أسباب وطرق علاج آلام البطن بفعالية – mawso3ah. تقلصات أسفل البطن تصاحب نزول دم الحيض نتيجة اتساع عنق الرحم وانقباض عضلات الرحم لضخ الدم للخارج، وتستمر هذه التقلصات لمدة يوم أو عدة أيام، وهي شائعة الحدوث بين الفتيات مع بدايات نزول الدورة الشهرية ثم تتناقص تدريجيا في أغلب الحالات مع حدوث الحمل والولادة. أكياس المبيض
* أكياس المبيض (Ovarian Cysts). يحتوي المبيضان على عدد كبير جدا من حويصلات صغيرة يحتوي كل منها على بويضة غير ناضجة يطلق عليها (حويصلات جراف غير الناضجة) وتتطور إحدى هذه الحويصلات كل نحو 28 يوما لتصل إلى درجة النضج لتكون (حويصلات جراف الناضجة)، وعندئذ تتزايد الحويصلة في الحجم وتكبر البويضة بداخلها ويزداد تجمع السائل المحيط بالبويضة. وحينما تنضج حويصلة جراف تأخذ في الصعود إلى سطح المبيض، حيث تحدث في هذا السطح نتوءا ثم تنفقئ لتطلق البويضة الناضجة لتجتاز إحدى قناتي فالوب وتسمى هذه العملية «التبويض».
15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن
اختبارات قد يقوم الطبيب بها:
اختبار الرنين المغناطيسي
اختبار الأشعة السينية
اختبارات التصوير
اختبارات التنظير الداخلي
اختبار تنظير القولون والأمعاء
ومن الممكن أن تساعد هذه الاختبارات الطبيب على اكتشاف الكسور والالتهابات والأورام والتمزقات وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى. 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة | دنيا الوطن. ويقوم الطبيب أيضًا بأخذ عينات من البول أو الدم أو البراز للتعرف على أي عدوى فيروسية أو طفيلية. يمكنك الاطلاع أيضاً على: الم اسفل البطن قبل الدورة ب10 ايام
كيف يمكنك الوقاية من ألم أسفل البطن ؟
على الرغم من أنه ليست جميع آلام البطن يمكننا الوقاية منها، إلا أنه يوجد العديد من الأمور التي تضمن لك وقاية نفسك من بعض آلام البطن، وهى تتمثل فيما يلي:
الحرص على تناول الوجبات الصحية التي تحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن
الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية بشكل يومي
شرب الماء النقي بشكل مستمر
عدم الذهاب إلى النوم بعد مرور وقت قصير على تناولك الطعام، لأن ذلك يسبب مشاكل وألم في المعدة خاصة إذا كنت تعاني من أحد الأمراض مثل ارتجاع المريء. لذلك، ننصحك بالانتظار لوقت كافي لا يقل عن ساعتين قبل الذهاب إلى النوم. يمكنك الاطلاع أيضاً على: استمرار الم اسفل البطن بعد التبويض
أطعمة تساعد على علاج ألم أسفل البطن
الزنجبيل من أهم العلاجات الطبيعية في ألم أسفل البطن:
هو من أهم العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج آلام المعدة بشكل فعال، كما أنه من النباتات المفيدة للأشخاص الذين يخضعون للعلاجات الكيميائية أو الجراحات المختلفة.
اسباب الم اسفل البطن جهة اليسار - كل يوم معلومة طبية - صحة
نعم، غالبًا ما يُعزى سبب ألمك لألم الإباضة ؛ وذلك لدور دواء كلوميد في تنشيط المبيضيْن وتحفيزهما، فغالبًا ما تحصل الإباضة لدى مُعظم النّساء بعد مرور 5 - 12 يومًا من آخر حبّة كلوميد ، ويأتي ألم الإباضة عادةً على جانب واحد أسفل البطن، كما في حالتك، وبما أنّ ألمكِ على الجهة اليسرى فهذا يعني أنّ البويضة تخرج من المبيض الأيسر. قد يأتي ألم التبويض مصحوبًا بأعراض أخرى، ومنها ما يأتي:
ارتفاع طفيف في درجة حرارة جسمك. زيادة الإفرازات المهبليّة لديك مع قلّة لزوجتها. التقلّبات المزاجيّة. اسباب الم اسفل البطن جهة اليسار - كل يوم معلومة طبية - صحة. شعوركِ بألم في الثدي. نزول قطرات من الدم، وتمتاز بلونها الفاتح المائل إلى اللون الوردي. كيف تتأكدين أنّ الأعراض بسبب الإباضة؟ توجد عدّة طرق يُمكنكِ من خلالها التنبّؤ بوقت الإباضة، والتي قد تُساعدك على زيادة فرص الحمل، أذكر لك ما تعلمته خلال سنوات دراستي لتخصص الصيدلة كما يأتي: اختبار تخمين موعد الإباضة:
يُمكنكِ استخدام هذا الاختبار لتقدير موعد الإباضة، وإذا لم يسبق لكِ تجربته فهو يعمل مثل اختبارات الحمل؛ حيث بإمكانكِ التبوّل على عصا الاختبار والتي ستشير بدورها ما إن كنتِ في نافذة الإباضة أم لا، وتدلّ إيجابية هذا الفحص على ارتفاع الهرمون المُنشّط للجسم الأصفر، والذي قد يرتفع في فترة الإباضة أو قبلها.
وأحيانا لا تنفتح حويصلة جراف أو تنغلق مرة أخرى بعد إطلاق البويضة الناضجة، مما يؤدي إلى تجمع كميات كبيرة من السائل داخل الحويصلة مكونا ما يطلق عليه اسم «أكياس المبيض». وغالبا لا تمثل أكياس المبيض أي أعراض أو مضاعفات، لكن تتسبب أحيانا الأكياس كبيرة الحجم في حدوث ألم في أسفل البطن وكثرة التبول، كما ترتبط الأكياس المبيضية المتعددة بزيادة الوزن والسمنة وتأخر الحمل أو العقم. الحمل خارج الرحم
* الحمل الهاجر (الحمل خارج الرحم) (Ectopic pregnancy). يتسبب الحمل خارج الرحم في إحدى قناتي فالوب أو المبيضين في حدوث ألم أسفل البطن على ناحية واحدة فقط، وفي حالة انفجار الحمل خارج الرحم يكون مصحوبا بألم شديد ونزيف مهبلي وقيء وإعياء وانخفاض شديد في ضغط الدم، وتحتاج هذه الحالة إلى العلاج الطارئ والتدخل السريع لأنها قد تهدد حياة المريضة. أمراض الرحم
* الأورام الليفية للرحم (Uterine Fibroids). هي عبارة عن أورام حميدة تتكون داخل أو خارج الجدار العضلي للرحم وتميل هذه الأورام للظهور في نهاية الثلاثينات وبداية الأربعينات من العمر ثم تنكمش مع تقدم السن والوصول إلى سن انقطاع الطمث، ولا تسبب الأورام الليفية أي أعراض في نصف الحالات تقريبا، ويتم اكتشافها أثناء الفحص الروتيني للحوض وفي الحالات الأخرى تتسبب في بعض الأعراض مثل حدوث نزيف شهري غزير أو النزف بين الدورات الشهرية أو تأخر الحمل أو العقم.
3 ديسمبر، 2021 لايف ستايل أعلنت هيئة تطوير بوابة الدرعية ، رسميًا، عن تفاصيل تطوير ساحة الدرعية، القلب التجاري لمشروع الدرعية الذي تبلغ قيمته 190 مليار ريال سعودي "50 مليار دولار أمريكي" والواقع على أطراف الرياض، عاصمة المملكة العربية السعودية، ومن المرتقب افتتاحه بحلول عام 2024. وتعد hgshpm الصغار والكبار على حدّ سواء بتجارب مذهلة، فهي ملتقى المخطّط الرئيسي للدرعية الذي يحتضن أكثر من 450 علامة تجزئة تُعتبر من بين الأرقى حول العالم، بالإضافة إلى 100 سوق محلّي أصيل للحرفيّين السعوديّين. ومن المتوقّع أن توفّر هذه المنطقة خدمات عصرية متكاملة، بدءًا من مرافق الترفيه والتسلية، مرورًا بالفنادق الفخمة وصولًا إلى مساحات السكن والعمل، وذلك كلّه داخل وجهة متميّزة متجذّرة في التراث والثقافة من جهة، وتَعد بمستقبل مشرق من جهة أخرى. وتُشكّل الدرعية مهد المملكة، فهي متمركزة حول حي الطريف التاريخي المدرج على لائحة اليونسكو لمواقع التراث العالمي، ومنها أيضًا اتخذت الدولة السعودية الأولى مقرًّا لها. وتسعى الهيئة إلى التعاون مع علامات رائدة عالميًا لتحقيق مستويات أداء تتجاوز توقّعاتها. تطوير "الدرعية التاريخية".. بدء تنفيذ المرحلة الأولى من أكبر مشروع تراثي وثقافي في العالم. ويرتكز تطوير الساحة على ثلاثة قيم أساسية ألا وهي: الأصالة والمستقبل والمكان.
هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بأضخم جائزة عالمية - اندماج
اقرأ أيضًا: إنجازات وزارة السياحة في 2021.. هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بأضخم جائزة عالمية - اندماج. نمو يتوافق مع مكانة المملكة السياحة في إيطاليا.. متعة الفن والعمارة المتاحف السعودية.. فرصة للتأمل في تاريخ المملكة ولي العهد: المملكة قادرة على إقامة نسخة تاريخية من معرض إكسبو الدولي "السودة للتطوير" تعزز جهودها المبذولة للحفاظ على الطبيعة والحياة الفطرية الرابط المختصر: شاهد أيضاً السياحة الدينية في المملكة.. وجهات تاريخية أستمع الي المقالمن الجور القول بأن السياحة الدينية في المملكة هي الوجه الأوحد للسياحة هناك، …
هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بجائزة الحدث الاستثنائي لـ &Quot;جوهرة المملكة&Quot; ضمن جوائز Heavent الرائدة - مجلة هي
وأكد الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير بوابة الدرعية جيري انزيريلو، أن تطوير منطقة الدرعية التاريخية "جوهرة المملكة" يأتي ضمن رؤية المملكة 2030، لتكون وجهة سياحية عالمية، بفضل ما تمتلكه من مقومات طبيعية ومواقع تاريخية وتراثية عريقة، وإمكانات ثقافية متنوعة، وطابع معماري مميز، لاسيما العمارة النجدية المعروفة في الدرعية التي يعود تاريخها إلى أكثر من 300 عام. وأوضح أن من بين المشاريع التي سيتم تنفيذها وفقًا لخطة التأهيل والتطوير ضمن مشروع بوابة الدرعية الذي يمتد على مساحة 7 كيلو متر مربع، إنشاء مجموعة متنوعة من المقاصد السياحية والترفيهية بإضافة أكثر من 20 فندقًا ومجموعة متنوعة من المتاحف، ومحلات عالمية للتسوق، وأكثر من 100 مطعم عالمي، بأذواق ونكهات تنتمي لدول وشعوب من مختلف الدول والثقافات. هيئة تطوير بوابة الدرعية تفوز بجائزة الحدث الاستثنائي لـ "جوهرة المملكة" ضمن جوائز Heavent الرائدة - مجلة هي. كما يشمل المشروع عددًا من الساحات الخارجية ذات التصاميم المميزة والاطلالات الخلابة، وممشي بطول 3 كيلو مترات يطل على وادي حنيفة التاريخي، لتكون المنطقة أكبر وأهم منطقة تراثية وثقافية مفتوحة، بإطلالات طبيعية وتاريخية، من بينها أكثر من 20 معلما ثقافي. وعد الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير بوابة الدرعية، أن اكتمال المشاريع في المنطقة سيحولها إلى وجهة عالمية، ذات نمط حياة استثنائي، وسوف تضم منطقة للاستكشاف والتسوق وتذوق أشهى الأطعمة العالمية، إضافة إلى توفير مكان للسكن والعيش والحياة الراقية، وهو ما يؤهلها لجذب ملايين السياح والضيوف من جميع أنحاء العالم والمواطنين والمقيمين في المملكة.
تطوير &Quot;الدرعية التاريخية&Quot;.. بدء تنفيذ المرحلة الأولى من أكبر مشروع تراثي وثقافي في العالم
إضافة إلى تنفيذ أعمال التنقيب الأثري الاستطلاعي في الموقع، والإشراف على أعمال حفريات البنية التحتية لحي الطريف للحفاظ علي أي ظاهرة معمارية، كما تتولى الهيئة مراجعة سيناريوهات العروض المتحفية، والمشاركة في إعداد خارطة بمواقع الأحداث التاريخية في حي الطريف والدرعية التاريخية، والمشاركة في وضع الأفكار الأولية والتصور العام لتصميم حي البجيري وحي الطريف. التنقيب الأثري في حي الطريف
عملت الهيئة على إجراء أعمال البحث العلمي في موقع حي الطريف، وشكلت فريقا متخصصا من قطاع الآثار والمتاحف في الهيئة لإجراء التنقيبات الأثرية بالموقع، وذلك لتحديد معالم المباني والمنشآت، وتحديد فترات المراحل المعمارية، والمراحل السكنية، وأعمال التسجيل والتوثيق بالموقع، وقد تمت هذه الأعمال بعدد من الوحدات الموجودة في الموقع مثل: جامع الإمام محمد بن سعود، وقصر إبراهيم، وقصر سلوى، وقصر مشاري، وقصر تركي، وقصر فرحان، والوحدات والمنشآت المائية في الموقع. وصدر عن الهيئة تقرير مفصل ومصور عن النتائج الأولية للأعمال الميدانية في حي الطريف، متضمنا المعلومات التاريخية، والطبقات الأثرية والعناصر المعمارية، والمراحل السكنية، والمراحل البنائية لكل موقع.
متحف الفنون الرقمية، والذي يحفز لخوض تجربة مبتكرة ومشابهة للواقع تعرض مختلف المعلومات عن تاريخ الدرعية؛ بهدف جذب الأجيال الجديدة لاستكشاف تراثهم الوطني. متحف مسك للتراث، وهو عبارة عن مؤسسة تعليمية تهدف لتحفيز الجيل القادم للتفاعل بكل ما يتعلق بتاريخ وإرث المملكة عبر ترويج آخر الأبحاث والتميز بطريقة العرض. ويشمل المخطط الرئيسي لبوابة الدرعية: منطقة الفنون، وسيتم تأسيس خمس أكاديميات ضمن منطقة الفنون لتوفر فرص تعلم تشمل العديد من التخصصات المحلية مثل الخط العربي والفنون الإسلامية والعمارة النجدية والأبنية الطينية وفنون الطهي النجدية والمسرح والموسيقى العربية. اقرأ أيضًا: الخطوط السعودية تدمج الوحدات التدريبية بأكاديمية الأمير سلطان لعلوم الطيران الأصالة والمعاصرة ويشكل مشروع بوابة الدرعية طريقة جديدة للحياة لسكان الدرعية بوجه خاص ومجتمع مدينة الرياض بوجه عام، خاصة أنه يجمع بين الحياة النجدية التقليدية وأساليب ووسائل الترفيه والراحة الحديثة، والتي تمتزج جميعها في مجتمع حضري متكامل، يستمد قيمه من التراث الإنساني العريف، وقيم المساواة الثقافية في المملكة.