تاريخ النشر: 2008-08-14 13:26:03
المجيب: د. إبراهيم زهران
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. يوجد عندي ألم خفيف في الخصية اليسرى، ويوجد انتفاخ بسيط ولا توجد أعراض أخرى؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسباب وجود ألم خفيف في الخصية وما يصحبه من انتفاخ قد تكون:
1- وجود دوالي الخصية والتي تكون بنسبة أكبر في الخصية اليسرى عنها في اليمنى، وتصل إلى ستة أضعاف النسبة بين الخصيتين، ويصحب ذلك انتفاخ عبارة عن إحساس يشبه الديدان بداخل كيس عند المسك بهذا الانتفاخ، ويكون تشخيص ذلك بعمل فحص إكلينيكي وعمل أشعة دوبلكس على الخصية لتأكيد التشخيص من عدمه، وفي حالة وجود دوالي ومع كون الألم بسيط، وفي حال كون السائل المنوي سليماً وكذلك الخصيتين فلا يكون هناك داعٍ لعملية ربط الدوالي ونكتفي بالعلاج التالي:
1- Daflon 500 مرتين يومياً. 2- وضع الخصية يومياً في ماء بارد 5 دقائق صباحاً ومساء، أما إذا كان هناك تأثيرا سلبيا كبيرا على السائل المنوي والخصية فقد نحتاج إلى عمل ربط الدوالي. 2- الاحتمال الثاني قد يكون مجرد تجمع مائي أو قيلة مائية حول الخصية، وقد تسبب ألماً بسيطاً جداً ولا تحتاج إلى علاج فقط تجنب الوقوف كثيراً والمجهود الكبير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيراً على هذا الموقع، خاصة د. إبراهيم زهران على ما يقدمه. أحس بألم خفيف في الخصية اليسرى منذ أمس فقط، ولا يوجد أي أعراض ظاهرية، علما أني أجلس أكثر من 12 ساعة بسب الدوام والعمل، عند جلوسي لساعتين مثلا كم من المفترض أن أمشي أو أقف؟
أحيانا أتعرض لمثيرات جنسية سواء حديث، أو صور، أو غيرة، علما أني بدأت الإقلاع عن العادة السرية، وأيضا أنا غير متزوج. فما السبب لهذا الألم؟ وهل له تأثير علي بعد الزواج؟ وهل هذا دوالي؟
الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
احتمالات الألم قد تكون إما دوالي الخصية، أو مجرد احتقان بسيط في البروستاتا، وحسم أمر الدوالي يكون من خلال، إما الفحص لدى طبيب ذكورة، أو من خلال عمل أشعة دوبللر على الخصية. وبالنسبة للاحتقان بعد استبعاد الدوالي فيكون بسبب التعرض المستمر للمثيرات الجنسية، والعادة السرية، والجلوس لفترات مطولة مع عدم الإشباع الجنسي، ويكون الحل بغض البصر، وتجنب الاختلاط، مع تجنب الاستمناء، ويكون القيام كل ساعتين لمدة دقائق فقط بحركة في مكان العمل، وليس شرطاً أن يكون ذلك خارج نطاق العمل، ولا يلزم أن يكون لفترات مطولة.
تاريخ النشر: 2009-12-20 08:41:56
المجيب: د. إبراهيم زهران
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشعر بألم خفيف في الخصية اليسرى، وذلك عندما أجلس في العمل على الكرسي أوقاتاً طويلة، وفي بعض الأوقات بعد الجماع، فهل ذلك له تأثير على الحيوانات المنوية؟ وهل ذلك له علاقة بالدوالي؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ السيد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسباب ألم الخصية اليسرى متعددة، فمن الممكن أن يكون أحد الأسباب التالية:
- وجود دوالي الخصية، وهي تكون بالأكثر في الناحية اليسرى، ولكن يرتبط الألم أكثر مع الوقوف كثيراً والتشخيص يكون من خلال عمل فحص إكلينيكي لدى طبيب ذكورة أو من خلال عمل أشعة (دوبللر) على الخصيتين. وفي حال وجود دوالي فيكون العلاج بالجلوس يومياً في ماء بارد واستعمال أدوية مثل Daflon 500 مرتين يومياً مع بعض المسكنات في حال الألم الشديد، ولا نحتاج إلى عمل العملية طالما الألم بسيط وخفيف كما ذكرت. وعن تأثير ذلك على الحيوانات المنوية فهذا أمر وارد، حيث تؤثر الدوالي في كثير من الحالات على السائل المنوي، والحيوانات المنوية، ويكون العلاج دوائياً أو جراحة حسب الحالة.
ومن الممكن تناول العلاج التالي:
- pepon plus مرتين يومياً لمدة 10أيام. - cataflam 50 عند اللزوم للألم. ومرحبا بك للتواصل معنا لتوضيح أي تساؤلات. والله الموفق.
بالمقابل فإن الأوردة الموجودة على الجانب الأيمن لها مسار أكثر استقامة حيث يتدفق الوريد المنوي مباشرة إلى الوريد الأجوف السفلي، مما يسمح بمسار أكثر حرية [2]
ولكن مهلاً ما هي دوالي الخصية؟؟
تنقل الشرايين الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى العظام والأنسجة والأعضاء كما تحمل الأوردة الدم المستنفد للأكسجين إلى القلب والرئتين فعندما يتضخم الوريد في الخصية يطلق عليه دوالي الخصية. حقيقةً تصيب دوالي الخصية ما يصل إلى 15% من الذكور. حيث تظهر دوالي الخصية منتفخة تحت جلد كيس الصفن وهذا قد يكون السبب في حدوث ألم في الخصية اليسرى مع انتفاخ. تميل إلى التكون في الخصية اليسرى لأن الوريد على الجانب الأيسر يتدلى إلى الأسفل هذا يجعل الأمر أكثر صعوبة على الصمامات في هذا الوريد لمواصلة دفع الدم إلى الجسم. العلاج:
قد لا تحتاج إلى علاج دوالي الخصية، على الرغم من أنها تسبب لك ألماً أو مشاكل في الخصوبة فعليك مناقشة خيارات العلاج مع طبيب المسالك البولية. قد يظهر العديد من الأسباب لألم في الخصية اليسرى عند المشي أو ألم في الخصية اليسرى والظهر تعرف على بعضها:
التهاب الخصية:
التهاب الخصية هو التهاب في الخصيتين، ينجم عادة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية حيث يبدأ الألم في الخصية اليسرى أو اليمنى ويبقى هناك أو ينتشر في جميع أنحاء كيس الصفن وتشعر بالأعراض التالية:
الألم.
إذا لم يتم علاج الحالة في غضون ست ساعات، فقد يفقد الرجل الخصية المصابة وهو أمر يصيب حوالي 1 من كل 4000 شاب. عادةً ما يؤثر التواء الخصية على خصية واحدة فقط، وتكون الخصية اليسرى هي الأكثر إصابة عادة ما يأتي الألم فجأة وبتورم. يجب علاج التواء الخصية جراحياً
القيلة المائية:
داخل كيس الصفن تحيط طبقة رقيقة من الأنسجة بكل خصية وعندما يملأ السائل أو الدم هذا الغمد نكون أمام حالة تسمى القيلة المائية فعادة ما ينتفخ كيس الصفن، وقد يكون هناك ألم أو لا يكون علماً أنه يمكن أن تتطور القيلة المائية حول إحدى الخصيتين أو كليهما. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة القيلة المائية. قد تحتاج إلى تصريف السوائل أو الدم من حول الخصية بعد العملية، والتي تسمى استئصال القيلة المائية. الإصابات:
الخصيتان عرضة للإصابات في الرياضات أو المعارك أو الحوادث بمختلف أنواعها ونظراً لأن الخصية اليسرى تميل إلى التعلق أسفل الخصية اليمنى، فإن الجانب الأيسر أكثر عرضة للإصابة. في حالات الأضرار الجسيمة للخصية، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإنقاذ الخصية أو منع حدوث مضاعفات بينما يمكن علاج الإصابات الخفيفة باستخدام مسكنات الألم عن طريق الفم لمدة يوم أو يومين.
تريد جميع النساء الظهور بمظهر جذاب وجسم رياضي ورشيق ، لهذا تبحث المرأة عن تمارين لشد عضلات الجسم ، ولا يبدو عليها النحافة أو الزيادة في الوزن، فقد يكون هذا بسبب تأثير ظهور النجمات في اللوحات الإعلانية والأفلام السينمائية التي تجعل المرأة تبدو رشيقة وممشوقة القوام و تمتلك أرداف مشدودة، لهذا فإن تمارين شد المؤخرة والأرداف ظهرت بكثرة وانتشرت خلال السنوات الأخيرة لتساعد الفتيات على أن يبدو جسمها مثل عارضات الأزياء. نصائح قبل ممارسة تمارين شد المؤخرة
في البداية قد تكون تمارين شد المؤخرة صعبة عليكِ إن لم تكوني معتادة على أداء التمارين، ولكنها أسهل بالمقارنة مع التمارين الأخرى، كما أن من فوائد هذه التمارين أنها تقوم بتحسين صحتك النفسية، لذا إن لم تقومي بأيّة تمارين من قبل ابدئي بعمل تمرين واحد من هذه التمارين لعدد 5 مرات ثم بعدها أضيفي 5 مرات زيادة عن الأسبوع السابق. تمارين شد المؤخرة للحصول على جسم صحي ورياضي - كل يوم معلومة طبية. استخدمي إحدى تمارين الإحماء لمدة 15 دقيقة قبل البدء في تمارين شد المؤخرة ، لتكون عضلاتك جاهزة لممارسة التمارين والاستفادة منها. تمارين شد المؤخرة
التمرين الأول (القرفصاء)
قفي على الأرض وباعدي بين الساقين بحيث يكونا في مساواة الكتفين، انزلي بجسمك ببطء في وضع القرفصاء مع الحفاظ على مستوى القدمين متابعدتين، وقومي بفرد ذراعك بحيث يكون في مستوى الكتفين ، استمري على أداء هذا التمرين يومياً لمدة 5 دقائق.
تمارين شد المؤخرة للحصول على جسم صحي ورياضي - كل يوم معلومة طبية
وتتميز هذه التمارين بأنها يمكن علمها بكل سهولة في المنزل من خلال العديد من الخطوت البسيطة والسهلة التي تمنح نتيجة فعالة وسريعة حيث يتم عمل التمرين من خلال العديد من الخطوات السهلة والفعالة من خلال الوقوف مع ضم اليدين خلف الرأس مع تفريج الساقين عن بعضهما البعض قليلا مع تحريك الجذع إلى الأسفل مع الحرص على بقاء الظهر مفرود حتى النزول والصعود بالجذع مجدداً. حيث يتم عمل التمارين في مجموعات منتظمة من خلال العدد خمس مرات تم الإسترخاء قليلاً ثم المعاودة لعمل التمرين مجدداً مع الإستمرار على عمل التمرين لمدة نصف ساعة حتى يتم الحصول على نتيجة جيدة، ويفضل إتباع حيمة غذائية مصاحبة لعمل التمرين للحصول على نتائج جيدة وفعالة من عمل التمارين. تمارين شد المؤخرة وتدويرها تمرين الجسر لشد المؤخرة يعد هذا التمرين أحد أشهر التمارين الفعالة في حرق دهون الأرداف والتخلص منها والعمل على تكوير المؤخرة وحرق الدهون منها وهو من التمارين التي تعمل على شد العديد من الأماكن في الجسم وتقويتها مثل أنه يعمل على شد البطن وعضلاتها وحرق الدهون الموجودة بها وتحريك عضلات الساقين وتقويتهم ويركز على تكوير المؤخرة وحرق الدهون منها وتقوية عضلاتها.
تمرين الرفعة الميتة بالدامبل
هذا التمرين هو من أقوى التمارين سواء للرجال أو النساء، فمن بعد القيام به بثوان معدودة يبدأ الشعور بالسخونة والحرارة، ومن ثم تبدأ دهون المؤخرة بالذوبان وتحتل العضلات المساحة المترهلة من الجلد ، ويقسم التمرين إلى 4 مجموعات في كل مرة 10 مرات ويمكن زيادة العدد تدريجيا. تمرين المشي بالدامبل
هذا التمرين فعال جدا في الحصول على مؤخرة مشدودة لا يوجد أي ترهل، حيث يمكن الاعتماد على حمل الأثقال أثناء المشي حيث تمشي لمدة دقيقتين ثم أخذ قسط من الراحة لمدة 15 ثانية بعد كل 30 ثانية وهكذا، وهو تمرين سهل جدا ويمكن الاعتماد عليه في شد الترهلات بشكل كبير. تمرين Front Lunges
وهو من أفضل التمارين المتخصصة في شد ترهلات المؤخرة وتنحيفها بشكل كبير حيث يعمل بشكل كبير على تنحيف المؤخرة من خلال الوقوف بشكل مستقيم ووضع اليدين بجانب الوركين والتقدم خطوة كبيرة إلى الأمام برجل واحدة مع ثني الركبة بزاوية 90 درجة ثم العودة إلى الخلف مرة أخرى. تمرين Side Lunges
وهذا التمرين يشبه إلى حد كبير التمرين السابق ولكن يعتمد على الخطوة إلى اليمين ومرة إلى اليسار بدلا من الخطو إلى الأمام مع الحفاظ على التوازن.