إذاعة يو اف ام
تستمع الان النشره الرياضية & أخبار الديرة
بث مباشر
عبدالملك القليب
النشره الرياضية & أخبار الديرة
معاذ العتيق
قول رأيك
إياد العلي
أسيل الشهابى
لوكيشن
نبيل النقشبندى
بين إتنين
محمد الخميس
طارق الجاسر
دبل كليك
هيثم الهملان
الفريق
عبيد العبدلى
ساعه مع العبدلى
نايف العبدالله
التحدي
حمود الابراهيم
يلا أوروبا
تركى السالم
محمد المقبل
جيم ولياقة
عهد الناصر
تمكين
عبدالله الزير
عبدالرحمن البشري
- برامج يو اف ام راديو
- برامج يو اف امروز
- برامج يو اف ام تلفزيون مباشر
- برامج يو اف ام بث مباشر
- مقشر ملح الحليب للاطفال
- مقشر ملح الحليب المحموس
برامج يو اف ام راديو
تحرص إذاعة «نجوم إف إم» على الاحتفاظ بمكانتها كالمحطة الإذاعية الأولى في مصر والوطن العربي، وذلك من خلال تقديم كل جيد وجديد للمستمعين. ومع انتهاء 2021، وقرب عام 2022، تعلن «نجوم إف إم» عن خريطة برامجها للعام الجديد، والذي يشهد برامج جديدة ومتنوعة تناسب كل المستمعين وترضي أذواقهم، وتتضمن الخريطة الجديدة برامج جديدة وتشهد انضمام مذيعين جدد. برامج جديدة
كلاكيت
يعود برنامج «كلاكيت» بإطلالة جديدة خلال 2022، وتقدمه لينه الطهطاوي يومي الأحد والثلاثاء الساعة العاشرة مساءً. يطرح «كلاكيت» كل ما يخص عالم السينما والأفلام سواء في مصر أو العالم، كما يلقي الضوء على الأفلام الأجنبية أو المصرية التي بدأت تصويرها، ويستعرض أيضا إيرادات شباك تذاكر السينمات المصرية بشكل أسبوعي. برامج يو اف امروز. أما عالم المسلسلات في مصر والوطن العربي، فله النصيب الأكبر من البرنامج، وسنتحدث مع صناع وأبطال الدراما المصرية لنكشف للمستمعين والمشاهدين الأجواء والكواليس لأهم الأعمال الفنية المنتظرة. كفاية كده
يقدم خالد جواد برنامجه الجديد «كفاية كده» يوم الإثنين من كل أسبوع من الثالثة إلى الخامسة مساءً. «كفاية كده» برنامج كوميدي يقدمه مذيع فاكر نفسه فاهم في كل حاجة إجاباته دائمًا بتكون غلط تمامًا ويعرض بعض الظواهر والمواقف بشكل ساخر وطريقة التفكير في حلول لها ليست فقط خارج الصندوق بل خارج إطار المنطق أساسًا، مش مجرد هزار لكن هو النظر للأمور والمشاكل من زاوية غير منطقية وكوميدية في نفس الوقت والبطل في كل حلقة هو الموقف.
برامج يو اف امروز
وتتم مشاركة المستمعين ببعض الأسئلة واستقبال الإجابات على الرسائل ويستعرض البرنامج أيضًا من خلال فقراته المختلفة عرض لحالة الطرق وآخر أخبار الرياضة المحلية والعالمية والمستجدات فى عالم الفن والسينما وعالم النجوم. عيش صباحك
ويستمر يوسف التهامي وفانا إمام في تقديم برنامج «عيش صباحك» خلال عام 2022، من الأحد للخميس كل أسبوع في الساعة السابعة وحتى العاشرة صباحًا. «عيش صباحك» يتمكن من خلاله مستمعينا معرفة كل جديد عن أخبار الطرق وأسعار العملات وآخر الأخبار وفقرات أخرى متنوعة هدفها نشر البهجة والطاقة الإيجابية في بداية كل يوم. أجمد 7
تقدم جيهان عبد الله، برنامج «أجمد 7» يوميًا من الأحد إلى الخميس، من الساعة السابعة مساء إلى الثامنة مساءً. ويعد برنامج «أجمد 7» أشهر البرامج الإذاعية المختصة بتصنيفات الأغاني في مصر والعالم العربي. حروف الجر
يقدم يوسف الحسيني خلال 2022، برنامج «حروف الجر» يوم الأحد من كل أسبوع من الساعة الثالثة عصرا إلى الخامسة مساء. تقوم فكرة البرنامج على استضافة نجوم المجتمع في الإعلام والسياسة والفن وإجراء حوار معهم يكون مبنيًا علي حروف الجر، حيث يبدأ كل سؤال بحرف من حروف الجر مثل: من.. في.. برامج يو اف ام بث مباشر. إلى.. على مع وجود تنويه صوتي عن كل حرف من حروف الجر بصوت يوسف يذاع قبل السؤال، حيث نسمع حرف ثم السؤال.
برامج يو اف ام تلفزيون مباشر
أشارت العديد من الأبحاث إلى أن الإرهاق من كثرة العمل قد يقتل أكثر من مرض الكلى أو مرض ألزهايمر، وقد يؤدي إلى وفاة أكثر من 120 ألف شخص سنويًا. ويواجه الكثير من الموظفين مشكلة عدم القدرة على نسيان العمل ومشكلاته بعد انتهاء ساعات العمل، وهو أمر يصيبهم بالتوتر وقد يؤثر على حياتهم الشخصية، وقدم موقع "lifehack" بعض الطرق البسيطة تساعد على تصفية الذهن من العمل ومشكلاته. 1- ممارسة الرياضة
يحتاج الجسم للحركة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا بعد ساعات العمل، حيث سيساعدك أي نوع من التمارين على الشعور بالتحسن بعد يومك الطويل في العمل. إذاعة "يو أف أم" تحتفل بالسنة الثالثة لتأسيسها بباقة برامجية منوعة | صحيفة المواطن الإلكترونية. 2-استلقِ ولا تفعل شيئًا
واحدة من أفضل طرق التعافي بعد العمل هي مجرد الاستلقاء، حيث يساعدك هذا على الشعور بالاسترخاء ويمنح عقلك وجسمك الراحة التي تشتد الحاجة إليها من يومك، فكل ما عليك فعله هو الاستلقاء على السرير وإغلاق عينيك ولا تفعل شيئًا، لا تستلقي لقراءة كتاب أو اللعب بهاتفك، لأن هذا لا يمنح عقلك حقًا راحة، ولا تنظر في أرجاء الغرفة وتلاحظ ما يجب تنظيفه أو وضعه بعيدًا، لأن هذا سيشتت انتباهك فقط. 3-دش دافئ
أفضل طريقة للشعور بالانتعاش هي الاستحمام، فالاستلقاء في حوض الاستحمام لفترة من الوقت يبعث على الاسترخاء للغاية، يشبه هذا الاستلقاء على السرير لفترة من الوقت ، حيث يمكن أن يريحك ويجعلك تشعر بالدفء في نفس الوقت.
برامج يو اف ام بث مباشر
كما يستعرض معهم أفضل المباريات التي شاهدوها أو حضروها في الاستاد ومن النجوم الذين سيتم استضافتهم في "جون مشترك": صلاح عبد الله، هشام سليم، علي ربيع، محمد عبد الرحمن، أحمد فهمي. يذاع البرنامج يوميًا من الساعة 4:30 إلى 4:35 عصرًا. مسلسل شقة خالتو
تدور أحداث المسلسل حول حياة الشاب المدلل «عز» والذي يكتشف بعد وفاة والده حرمانه من الميراث وطرده من شقة العائلة بسبب عدم قدرته على سداد الإيجار. برامج جديدة في 2022.. «نجوم إف إم» تعلن خريطة برامجها للعام الجديد | نجوم إف إم. ويضطر عز الذي دللته والدته الراحلة بشكل مبالغ فيه للانتقال لشقة خالته التي هاجرت لأمريكا منذ سنوات طويلة.. ولأنه لا يعمل يلجأ لتأجير غرف شقة خالته لـ3 أشخاص هم زينهم "الفلاح البسيط الذي لم يكمل تعليمه وهارب من قضية ثأر"، وصفوت "شاب متعلم يعتقد أنه موهوب فنيا ولكن أمام معارضة أهله لعمله بالفن يقرر الهروب والعيش بمفرده مع آخرين"، وساسو: "فتاة مرفهة قادمة من أمريكا ليس لها عمل تتكسب منه وتكشف الأحداث عن أنها جاءت بحثًا عن ميراث عز الذي لا يعلم هو نفسه أين خبأه والده وتتوالى الأحداث والمفاجاّت". يذاع المسلسل يوميًا من الساعة 4:40 إلى 4:50 عصرًا. هاطلع من دماغك
تستعرض جيهان عبدالله من خلال «هاطلع من دماغك» أشهر العبارات التي يستخدمها الرجال من خلال تعاملاتهم مع المرأة في المواقف المختلفة، وستشرح ما يدور في «دماغ» الرجل ويدفعه للتعبير بمجموعة من العبارات الشهيرة مثل "تستاهلي حد أحسن مني"، "لا إنتي فاهمه الدنيا غلط"، "إنتي كده بتخنقيني على فكرة"، "القهوة دي أهم حاجة في حياتي"، "الاهتمام بيتطلب عادي".
وسينضم الإعلامي المعروف سلمان المطيويع لتقديم برنامج مسائي يومي اسمه "قول". وشهدت القائمة البرامجية الجديدة استمرار برامج معروفة في الإذاعة مثل "بين اثنين"، الذي يقدمه محمد الخميس وطارق الحماد، و"البرلمان"، ويقدمه محمد الخميس، و"جيم ولياقة"، الذي يقدمه محمد المقبل، و"وقول رأيك" يقدمه عبدالرحمن العامر وهيثم الهملان وعبدالعزيز الجوهر، وبرنامج "هذا هو" ويقدمه أحمد العجلان، وبرنامج "التحدي" يقدمه نايف العبدالله، وبرنامج "يلا أوربا" يقدمه عبدالعزيز السلوم، وبرنامج "مانشيت" الذي يقدمه عبدالرحمن الحميدي، وبرنامج "تمكين" من تقديم محمد الحسن.
مقشر الملح - حليب يعمل المقشر على إزالة الخلايا الميتة عن الجلد كما أنه يزيل الأوساخ والدهون الزائدة المترسبة كما انه يقلّل من ظهور علامات التمدد والتشققات والمسامات المزعجة ويعطي الجسم والبشرة مظهراً مميّزاً. الفوائد والمميزات:
تعزيز الدورة الدموية الفعالة ودوران خلايا الجلد. إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد. جاردين فلامينجو مقشرالملح الحليب 800 جم. تنعيم وتنعيم البشرة الخشنة والجافة. إزالة الشوائب وإزالة الازدحام. كيفية الأستخدام:
ضعي ملعقة واحدة من مقشر السكر في يديك وقومي بالتدليك اللطيف معًا باستخدام أطراف أصابعك ، ويمكن استخدامه في جميع أنحاء جسمك بدءًا من الوجه إلى القدمين.
مقشر ملح الحليب للاطفال
8- يساعد على إمداد البشرة بالعناصر الغذائية اللازمة لتقويتها ولنضارتها وخصوصا فيتامين E الموجود في ملح الحليب بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الأخرى الموجودة بالحليب الذي يعتبر مكون أساسي لملح الحليب. 9- كما ان تدليك البشرة باستخدام ملح الحليب أيضا يساعد على ان تكتسب البشرة قدر كبير من النعومة والليونة مع أكسابها أيضا درجة لمعان رائعة
10- يعمل ملح الحليب كمسنفرا طبيعيا للجسم وبالتالي فهو يترك البشرة صافية وخالية من أي رواسب أو أوساخ ويعالج انسداد المسام أيضا.
مقشر ملح الحليب المحموس
ملح الحليب تهتم المرأة ببشرتها اهتمامًا خاصًا وتعتني بها عناية فائقة، وتحاول دائمًا حمايتها من العوامل الجوية الضارة التي قد تسبب جفاف واسمرار البشرة وتحارب علامات تقدم السن التي تسبب ظهور التجاعيد. ومن أجل ذلك تبحث المرأة دائمًا عن كل ما هو جديد في عالم التجميل والعناية بالبشرة وتنفق الكثير من المال في سبيل تفتيح وتنعيم بشرتها. يقدم ملح الحليب الحل السحري لتقشير البشرة وتفتيحها وتنعيمها في المنزل بأقل مجهود وتكلفة، تعرفي معنا في هذا المقال على فوائد ملح الحليب للوجه وللجسم وطريقة استخدامه لتقشير البشرة وكذلك طريقة تحضيره في المنزل. ما هو ملح الحليب ؟ ما هو ملح الحليب؟ يتكون ملح الحليب ( Milk salt) من مجموعة من الأملاح البحرية مع بروتينات الحليب وقد يضاف إليها بعض المواد المغذية للبشرة مثل فيتامينات E, B والكولاجين والجلسرين. مقشر ملح الحليب لتفتيح البشرة من يوكو - 300 جرام - صبار - sabbar. يشتهر ملح الحليب تجاريًا بإسم يوكو سبا ، وتتوفر منه عدة أنواع في الأسواق فهناك نوع بالزبادي وآخر بالخيار وثالث بالبابايا، كما تختلف رائحته حسب العطر المضاف له. قد يهمك: كريم اكرتين للوجه Acretin وحبوب الشباب والتصبغات فوائد ملح الحليب للبشرة فوائد ملح الحليب للبشرة يقدم ملح الحليب العديد من الفوائد لبشرتك وأهمها: يقشر البشرة ويخلصها من خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة والرواسب الضارة التي تسد المسام.
طريقة تحضير ملح الحليب السحرى بمكونين فقط لتبيض الجسم والبشرة فى دقائق مع مريم يحيى - YouTube