أقيم ضريح أحمد شاه الدوراني بقندهار ولا يزال موجوداً. احتلت القوات البريطانية قندهار خلال الحرب الأفغانية الإنكليزية الأولی من 1832 إلی 1842 ثم كررت الاحتلال إثر معركتها الثانية مع الأفغان في 1878 إلی 1880. احتلت الجيش السوفياتي قندهار فی 1979 واستمر الاحتلال حتی عام 1989 ولكن بفضل المجاهدين الأفغان، تكسرت شوكة الروس وتحررت قندهار فی نهاية عام 1989. فی ختام 1994، ظهرت حركة طالبان الإسلامية فی المدينة وشددت قبضتها علی معظم أرجاء أفغانستان استمرت الحروب وبدأت حملة عالمية قادتها الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2001 لمقاتلة عناصر طالبان
التعليم [ عدل]
تأثر التعليم في قندهار بسبب نقص الكتب المدرسية والحروب الدائرة هناك بين عناصر طالبان والقوات الدولية. تم إغلاق أكثر من 150 مركز تعليمي بقندهار في الآونة الأخيرة إثر معارك دامية تدور هناك كل يوم تقريباً. أين تقع مدينة قندهار - منتديات نسيم الورد. وحسب وزارة التعليم الأفغانية فإن أكثر من 50 مدرسة تعرضت لهجمات مسلحة فی العام الحالي وحده وأكثر من 60000 طالب وطالبة لم يتمكنوا من مواصلة تعليمهم نتيجة الهجمات الانتحارية علی قوات الناتو والجنود الأفغان. جامعة قندهار بمثابة أكبر مركز تعليمي فی المدينة وبالتعاون مع اتحاد التنمية الآسيوي تولت مشروعات تعليمية عدة لتدريب وتثقيف الطالبات الخريجات من الصف الثاني عشر وإعدادهن للمشاركة فی اختبار دخول الجامعة.
أين تقع مدينة قندهار - منتديات نسيم الورد
تقع إمام صاحب استراتيجيا قرب حدود شمال أفغانستان مع طاجيكستان، وهو طريق إمداد رئيسي من وسط آسيا. وقال رحماني أيضا إن الشرطة وجنود الجيش الوطني الأفغاني حاولوا معا الدفاع عن المديرية. كما أفاد بأنه لم يتضح بعد عدد الضحايا في صفوف قوات الأمن الوطني والدفاع الأفغانية في المعركة المطولة ولا عدد القتلى والمصابين في صفوف طالبان. ووفقا لبيانات الأمم المتحدة، تسيطر طالبان على خمسين الى سبعين في المئة من أراضي البلاد باستثناء مراكز المدن.
إقرأ أيضا: حكم واقوال جميلة عن انتصارات حرب 6 أكتوبر التعليم في قندهار يُعتبر التعليم في الأراضي الافغانستانية ضعيف جدا، وهذا نتيجة الحروب الذي جرت بين طالبان والجيش الدولي، عدم توفر عدد كافي من الكتب التعليمية، وهناك مئة وخمسون مقراً تعليمياً تم اغلاقهم، حيث كان للمدارس نصيب من القتال بين الجيش الافغاني وطالبان، كما أن الجامعة التي تقع بمدينة قندهار هي أضخم مؤسسة تعليمية في هذه المدينة، وتم اجراء مختلف النشاطات والتدريبات المتعلقة بالتعليم بمساعدة المؤسسات العالمية. إقرأ أيضا: خطوات تطبيق العمل في فريق مدينة قندهار التاريخية التي تقع في دولة أفغانستان، هنا تحدثنا عن وقوع مكان هذه المدينة، كما كتبنا عن التاريخ الكبير عن هذه المدينة، وتاريخ احتلالها، وأخيرا وضحنا مدى بجودة التعليم في أفغانستان وقندهار بشكل خاص.
تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض صعوبة ويمكن أن تسبب الوفاة، ويتميز البرتقال باحتوائه على مركبات الهسبيريدين الذي تسعى إلى حماية القلب من الأمراض الخاصة به. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول عصير البرتقال كل يوم لفترة لا تقل عن أربعة أسابيع يساعدك في خفض ضغط الدم. يساهم البرتقال في الحماية من حدوث فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا، ويحدث فقر الدم بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء بالجسم، وهذا يؤدى إلى عدم إتمام عملية نقل الأكسجين بطريقة جيدة. في الغالب يحدث فقر الدم نتيجة لوجود نسبة قليلة من الحديد بالجسم، ويتميز البرتقال باحتوائه على حمض الستريك وفيتامين ج وهما يعملان على امتصاص الحديد بطريقة جيدة من الجهاز الهضمي. موقع خبرني : ستصدمكم.. أضرار البرتقال على الريق. ولذلك يجب تناول البرتقال بجانب الأطعمة التي تحتوي على الحديد لحماية الجسم من التعرض للأنيميا. يعمل البرتقال على تحسين صحة المناعة وتقويتها نتيجة لاحتوائه على خصائص تكون مضادة للفيروسات، ويوجد بعض الدراسات التي تؤكد ذلك. يحتوي البرتقال على مركبات الفلافونون والبوليفينول وهما مضادات أكسدة ويعملان على معالجة الالتهابات المزمنة بالإضافة إلى الحد من انتشار الجذور الحرة والتي تسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان.
Sohati - 6 أضرار لشرب عصير البرتقال على الريق
البرتقال يعد من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة وفيتامين "سي"، ولذا تناولك له بشكل دائم يساهم بشكل كبير في امداد الجسم بالعديد من الفوائد وخاصة إذا كنت تتناول عصير البرتقال الطازج علي الريق يوميا، وهذا ما ستتعرف عليه خلال الأسطر القادمة وفقا لموقع "webmed". عند تناولك لعصير البرتقال علي الريق فأنت تساهم بشكل كبير في الحصول علي العديد من الفوائد، وأهمها التالي:
-يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير لأنه غني بفيتامين "سي" ومضادات الأكسدة، ولذا من العادات الجيدة هي تناول هذا المشروب يوميا علي الريق. Sohati - 6 أضرار لشرب عصير البرتقال على الريق. -نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهذا الأمر يكون من أفضل الأسباب لتجنب الإصابة بمرض السرطان، وذلك لأنه يعزز نمو الخلايا السليمة والقضاء علي الخلايا المضرة. -يعمل علي تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله، وذلك يرجع لإحتوائه علي بعض الفيتامينات المسئولة عن ذلك كفيتامين "أ وسي"، ولذا فهو لا تتردد في تناولك له. -يساهم في تنشيط الكلي لأنه مدر للبول ويساهم في القضاء علي السموم عن طريق البول. -يعد من المشروبات الهامة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية، ويقلل من الشعور بالكسل أو الهبوط، ولذا عليك تناوله للشعور بالنشاط والحيوية.
موقع خبرني : ستصدمكم.. أضرار البرتقال على الريق
البرتقال الأحمر مليء بفيتامين سي، وهو مسؤول عن تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد. يقوي البرتقال جهاز المناعة ، ويدعم عمل خلايا الدم البيضاء؛ لذا من المهم التأكد من الحصول على ما يكفي من فيتامين سي بانتظام؛ لأنه يذوب في الماء ولا يستطيع الجسم تخزينه. فوائد اكل البرتقال على الريق - موقع محتويات. برتقال دم الزغلول غني بالفلافونويد، وهو المركب الذي ينتج النكهة الغنية له، ويمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية لبعض الأشخاص، خاصة عند النساء. يحدُّ برتقال دم الزغلول من الجهد التأكسدي، ويقلل من خطر المشاكل الصحية المزمنة مثل السرطان، والسكري ، وأمراض القلب. تأتي الألياف الموجودة في برتقال دم الزغلول في شكلين، أحدها قابل للذوبان؛ إذ تتحول إلى مادة هلامية في المعدة وتمتص الكوليسترول قبل أن يدخل مجرى الدم؛ وهذا يُخفّض الكوليسترول في الدم. تعمل الألياف غير القابلة للذوبان كمواد حيوية؛ أي أنّها تعطي البكتيريا النافعة في الأمعاء شيئًا تأكله، وهذا يدعم عملية الهضم الصحية. شاهد أيضًا: فوائد شرب الماء على الريق
أضرار شرب عصير البرتقال على الريق
موضوع شرب عصائر الحمضيات على معدة ممتلئة أم فارغة، مثير للجدل منذ زمن، وما زال الأطباء منقسمين حول فائدته أم ضرره، ومع أنّ عصير البرتقال يعدُّ من أصحِّ عصائر الفاكهة التي يجب تناولها، إلّا أنّ هناك أوقاتًا معينة تعتمد على من يستهلِكه، وكيفية استهلاكه، ووقت استهلاكه، وهذه جميعًا لها سلبيات وإيجابيات.
فوائد اكل البرتقال على الريق - موقع محتويات
اقرأ أيضا: فوائد البرتقال للحامل
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال فوائد البرتقال على الريق وقد تناولنا في هذا المقال جميع فوائد البرتقال وعصير البرتقال عند تناوله على الريق. وتطرقنا أيضًا إلى أضرار البرتقال على الريق وذكرنا فوائد البرتقال للبشرة والشعر على الصحة العامة. كما ذكرنا في هذا المقال أيضًا فوائد قشر البرتقال المستخدمة عند الكثير من الناس.
🥇 فوائد البرتقال على الريق وماذا يحدث في جسمك عند تناوله
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
08:30 م
الخميس 11 مارس 2021
البرتقال
كتب - كريم حسن: يعد البرتقال من أكثر الفواكه الشتوية التي يقبل على تناولها الكثير، نظرًا لمذاقه اللذيذ، وفوائده الصحية المتعددة، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على الحالة الصحية، والوقاية من بعض الأمراض، ويقبل البعض على تناوله على الريق، ما قد يسبب بعض الأضرار رغم فوائده. هذا المحتوى من
محتوي مدفوع
يزيد من نشاط الدورة الدموية، ويقلل من الشعور بالكسل أو الهبوط، ويعزز للشعور بالنشاط والحيوية. يعمل علي تنظيم معدلات ضغط الدم، ويحد ارتفاعه. يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول في الدم. يقوي القلب، ويمنع خطر الإصابة بالمشاكل القلبية. فوائد البرتقال العامة للجسم
الوقاية من السرطان ومكافحته
أثبتت الدراسات العلمية أن البرتقال يساعد على مكافحة عدد كبير من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطانات الجلد والثدي والمعدة. كما يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد، وهذا يرجع ربما الى محتواه من الكاروتينات وهي مضادات أكسدة قوية. كما يساهم قشر البرتقال في الوقاية من سرطان الرئة، وذلك بسبب احتوائه على البوليميثوكسفلافونز، والليمينويد، ويساعد الأخير أيضاً على الوقاية من سرطانات المعدة والقولون والثدي. خفض الكولسترول
يعتبر البرتقال مصدر غني بالألياف القابلة للذوبان، يجعله مفيدا جداً في خفض مستوى الكولسترول في الدم. يحتوي قشر البرتقال الأبيض على مركبات من الفلافينويدز، والتي تعمل على خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
يعتبر البرتقال مصدر غني بالبوتاسيوم والكالسيوم، مما يساهم في تنظيم وتعزيز وظيفة القلب، كما يساعد البوتاسيوم على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.