قربة الماء الساخن تخفف المناطق المتورمة ويعالجها، بالإضافة إلى زيادة انتعاش الجسم، بينما يفيد الماء الساخن في علاج الكثير من مشاكل الجسم؛ كأمراض الجهاز التنفسي، وتتعدد طرق استخدام الماء الساخن، حيث من الممكن شربه أو الاستحمام به أو وضعه في قربة من الماء واستخدامها، وفي هذا المقال نقدم لكم فوائد قربة الماء الساخن: 1- تخفف آلام الظهر: وذلك عن طريق الاستلقاء على البطن، ثم وضع القربة على المناطق المؤلمة من الظهر، مع التنفس بعمق أثناء خروج الزفير، أو عن طريق الاستلقاء على الظهر، وجعل القربة أسفل مناطق الألم، مما يخلص الجسم من آلام الظهر الناتجة بسبب الحمل أو حمل الأثقال. 2- تخفف آلام الدورة الشهرية: وذلك عن طريق وضع قربة بلاستيكية مغلفة بقطعة من القماش من الماء الساخن على البطن لعدة دقائق، مما يرخي العضلات المهبلية، ويخفف الشعور بالألم. 3- تقلل آلام عضلات الأرجل: وذلك عن طريق وضع قربة من الماء الساخن على العضلات لمدة لا تقل عن عشر دقائق، مما يرخي العضلات. 4- تخفف مغص البطن: وذلك عن طريق وضع قربة ماء ساخن على جدار البطن لمدة خمس عشرة دقيقة. قد يعجبك أيضاً: 9 نصائح قيمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية 7 وصفات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة بسرعة 10 إشارات تنذر باقتراب موعد الدورة الشهرية
© 2000 - 2021 البوابة ()
- اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: قربة ماء ساخن مبطنة : الصحة والمنزل
- فوائد قربة الماء الساخن - اكيو
- البحث عن أفضل شركات تصنيع قربة الماء الساخن وقربة الماء الساخن لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com
- الفنانه ليلى سلمان الملكية ويؤكد أهمية
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: قربة ماء ساخن مبطنة : الصحة والمنزل
يجب القيام بهذه الخطوة بعناية حتى لا تحرق نفسك بالماء الساخن. إذا كنت تستخدم غلّاية الماء، صُب الماء ببطء في القربة حتى تمتلئ إلى ثلثيها بالماء الساخن، أما إذا كنت تستخدم ماء الصنبور الساخن، فأغلِق الصنبور عندما يسخن الماء وبعد ذلك ثَبّت فتحة قربة الماء عند فوَّهة الصنبور ثم أعد فتح الصنبور مرة أخرى، لكن احرص على فتحه بصورة تدريجية حتى لا يتناثر الماء الساخن على يديك بفعل الضغط الشديد. [١]
احرص على إمساك قربة الماء الساخن من عند الرقبة لتثبيتها جيدًا، لأنك إذا أمسكت بها من الجسم فقد يلتوي الجزء العلوي منها قبل أن تمتلئ القربة بالماء، وهو ما قد يتسبب في انسكاب الماء الساخن على القربة وعلى يديك. يمكنك ارتداء القفازات أو وسائل الحماية الأخرى على يديك لتوفير الحماية لبشرتك في حال انسكاب الماء عن طريق الخطأ. يمكنك أيضًا دعم قربة الماء بحيث لا تضطر للإمساك بها وذلك بإحاطتها ببضعة عناصر أخرى لتثبيتها في مكانها؛ بهذه الطريقة يمكنك صب الماء في القربة دون التعرض لخطر إيذاء يديك. 5
أزل القربة من مصدر الماء. أغلق الصنبور بهدوء بعد ملء القربة (ينبغي ألَّا تملأ القربة إلى آخرها بالماء لأنك ستحتاج إلى مساحة صغيرة للضغط عليها من أجل تفريغ الهواء، وإذا كانت القربة مملوءة عن آخرها فقد ينسكب منها الماء بسهولة مع الضغط).
فوائد قربة الماء الساخن - اكيو
التأكد من أن قربة الماء خالية من أي تمزق أو تلف. التأكد من إغلاق الصمام بإحكام قبل استخدام قربة الماء. تجنب استخدام الماء المغلي عند تعبئة قربة الماء لأن الماء المغلي قد يؤدي إلى تسرب الماء من القربة، ويمكن الاستعاضة عنه بالماء الساخن. تعبئة قربة الماء بمقدار ثلاثة أرباع فقط وتجنب تعبئتها بصورة كاملة. تجنب الاستلقاء أو الجلوس فوق قربة الماء. ملخص المقال يمكن لقربة الماء الساخن أن توفر قدرًا كبيرًا من الراحة من آلام الظهر وآلام الجسم وأفضل ما في ذلك هو أنها آمنة للاستخدام أثناء الحمل، مع الحرص على الالتزام بالإرشادات المتعلقة باستخدامها لمنع حدوث أي أضرار. المراجع ↑ "hot-water-bag-during-pregnancy-is-it-safe-to-use", parentiny firstcry, Retrieved 24/2/2022. Edited. ^ أ ب "hot-water-bag-during-pregnancy-is-it-safe-to-use", parentiny firstcry, Retrieved 25/2/2022. ↑ "Taking the Heat: Potential Fetal Health Effects of Hot Temperatures", ncbi, Retrieved 24/2/2022. ↑ "hot-water-bag-during-pregnancy-is-it-safe-to-use", parentiny firstcry, Retrieved 26/2/2022. ↑ "is-it-safe-to-use-a-hot-water-bottle-while-pregnant", made for mums, Retrieved 26/2/2022.
البحث عن أفضل شركات تصنيع قربة الماء الساخن وقربة الماء الساخن لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
آلام الأذنين والأسنان
عند إصابتكِ بآلامِ الأسنان بإمكانكِ وضع قربة الماء على الفك أسفل الأسنان التي تؤلمكِ لتهدئتها. كيفية استخدام قربة الماء الساخن
يُعدّ استخدام قربة الماء طريقةً طبيعيةً لتخفيف الآلام والأوجاع المختلفة، ويمكنكِ الحصول عليها من الصيدلية أو البقالة ولن يستغرق تحضيرها أكثر من دقائق معدودة كما في النقاط الآتية: [٢]
بعد فتح القربة تأكدي من خلوها من الماء، لتحصلي على أفضل درجة حرارة ممكنة. سخني الماء إلى حوالي 42 درجة مئوية لا أكثر، فالماء الساخن للغاية قد يؤذي جلدكِ، ويقلل من العمر الافتراضي لقربة الماء، ولكل قربة ماء درجة حرارة أنسب، لذا اقرئي التعليمات قبل استخدام القربة. املئي ثلثيّ القربة بالماء، وأثناء ذلك احرصي على عدم حرق نفسكِ عند استخدامكِ للماء الساخن من الصنبور، وذلك من خلال وضعكِ للقربة على الصنبور بعد أن يسخن الماء، ثم فتحها ببطء لتجنب حرق نفسكِ، وتأكدي من إمساك القربة من عنقها لتثبيتها جيدًا. بعد ملء القربة أبعديها بعناية عن الصنبور وتأكدي من عدم تحريكها أو إمالتها، واضغطي بلطف عليها وهي واقفة باستقامة على سطح مستوٍ، وتأكدي من طرد الهواء منها، وذلك برؤية الماء يرتفع حتى حد فتحة القربة.
[٤]
هل قربة الماء الساخن آمنة للحامل؟
إن استخدام قربة الماء آمن خلال الحمل، ولكن يفضل استخدامها مع غطائها دائمًا لتجنب الحروق، وهذه القاعدة لا تقتصر فقط على مرحلة الحمل بل على جميع الأحوال. [٥] ختامًا عزيزتي تعرّفنا خلال هذا المقال على فوائد قربة الماء الساخن، فهي مفيدةٌ لكِ للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، وآلام العضلات المختلفة، منها آلام الرقبة والظهر وغيرها، وحتى آلام الحمل الجسدية المختلفة، لذا يمكنكِ استخدامها لكل هذه الأمور، فالأهم هو استخدامكِ لها بالطريقة السليمة حتى لا تتسبّبي لنفسكِ أو لغيركِ بأي من الأضرار. المراجع
↑ OMAR GREEN (1/2/2020), "The 23 Proven Benefits of Hot Water Bottles", hot water bags, Retrieved 22/6/2021. Edited. ↑ "How to Fill a Hot Water Bottle", wikihow, 18/6/2021, Retrieved 22/6/2021. Edited. ↑ "Safety & care of hot water bottles", heat treats, Retrieved 22/6/2021. Edited. ↑ "Different Types Of Hot Water Bottle", love hot water bottles, Retrieved 22/6/2021. Edited. ↑ Cherise Huntingford (17/1/2019), "hot water bottles n pregnancy are they safe", infacol, Retrieved 22/6/2021.
تقلل آلام عضلات الأرجل: وذلك عن طريق وضع قربة من الماء الساخن على العضلات لمدة لا تقل عن عشر دقائق، مما يرخي العضلات. تخفف مغص البطن: وذلك عن طريق وضع قربة ماء ساخن على جدار البطن لمدة خمس عشرة دقيقة. فوائد الماء الساخن
يؤدي لتوسع الأوعية الدموية، وبالتالي تسهيل التخلص من الفضلات، بالإضافة إلى تنظيف الأعضاء الداخلية. ينشط الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالدم، مما يساعده على القيام بمختلف عملياته الحيوية. يزيد عملية الأيض نتيجة دوره في تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تنشيط العمليات الحيوية في الجسم. يحافظ على نشاط الجهاز اللمفاوي، لأنه تساعد على التخلص من الشد العضلي. يخفف تشنج العضلات، ويزيد مرونتها. استخدامات الماء الساخن
علاج الصداع
توضع كمادات من الماء الساخن فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع، والذي يحدد في منتصف العنق من الجهة الخلفية، مع الضغط عليه، مما يقلل الإحساس بالصداع، أو من خلال وضع القدمين في وعاء من الماء الدافئ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الدم المتدفق للقدمين، وبالتالي اتساع الأوعية الدموية، وتخفيف آلام الرأس، بالإضافة إلى إمكانية مد الجسم في حمام ماء دافئ، مع محاولة الاسترخاء التام، ثم تحريك العنق بحركات خفيفة في الاتجاهات الأربعة بمعدل عشر حركات بكل اتجاه، ثم الاسترخاء مع إغلاق العينين لتقليل أوجاع الرأس.
مسيرة ليلى سلمان الفنية:
انطلقت مسيرتها الفنية بشكل متأخر فكانت مشاركتها الأولى عبر المسلسل الخليجي "خطوات على الجليد" الذي عرض عام 2000، ثمّ عادت للظهور بمسلسل "السرايات" ومسلسل "اضحك والا ابكي" في العام نفسه. بعد إظهارها لموهبتها الفنية الكبيرة شاركت في عام 2001 بستة أعمال هي (لا يا عمر الزهور- صالح وطالح- سر الحياة- بيوت من ثلج- الحب يأتي متأخراً- شعرة على الكتف)، لتعود في العام التالي وتشارك بست أعمال أخرى لتنتقل الى صفوف أهم النجمات في الخليج. ومن أبرز الأعمال التي شاركت فيها سلطانة الشاشة الخليجية "طاش ما طاش" عندما انضمت الى طاقم العمل في الجزء العاشر، وأثبتت نفسها لتستمر في الاجزاء التالية جزء 11- جزء 12- جزء 13- جزء 16. الفنانه ليلى سلمان بالرياض. تابعت ليلى سلمان مسيرتها الفنية الزاخرة بالأعمال الناجحة، وبعد نهاية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين باتت من الفنانات ذوات الخبرة وحصلت على شخصيات أهم وأدوار البطولة في العديد من الاعمال الكويتية والخليجية، ومنها: (بو كريم برقبته سبع حريم- الثمن- أوراق الحب- السلطانة- منا وفينا- عناقيد النور- سيلفي- مستر كاش). ومن المسلسلات التي نجحت فيها بشكل كبير مسلسل "العاصوف" الذي عانت فيه من جراء لهجة العمل، أما آخر مسلسل شاركت فيه فكان "ضرب الرمل" الذي عرض في رمضان 2020، ومسلسل "وصية بدر" الذي لم يعرض بعد.
الفنانه ليلى سلمان الملكية ويؤكد أهمية
تعرضت الفنانة المصرية ليلى علوي لموقف محرج على السجادة الحمراء في مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في السعودية. وخلال فعاليات مهرجان الجونة في دورته الخامسة، كادت أن تسقط الفنانة ليلى علوي على السجادة الحمراء، بسبب فستانها، والتقطت هذا المشهد كاميرا الإعلامية بوسي شلبي، والتي كانت توثق أولى لحظات المهرجان على الرد كاربت، فظهرت معها في الخلفية الفنانة ليلى علوي وهي تتعثر بسبب ذيل فستانها الطويل. سجلت الفنانة ليلى علوي حضورها فعاليات مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي، والذي يقام في المملكة العربية السعودية، في لايف نشرته عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستغرام"، وظهرت مرتدية فستان رائع من اللون الأبيض المزين بالذهبي، له أكتاف مرتفعة حتى الأرض وهو ما جعلها تتعثر للمرة الثانية في مهرجان، ووثق تعثرها اللايف الذي نشرته عبر إنستجرام.
الفنان راشد الشمراني
إنّ راشد الشمراني هو فنان شهير يحمل الجنسية السعودية حيث ولد في مدينة العنيزة وهو يبلغ حاليًا من العمر 62 عامًا فقد ولد في يوم 1 من شهر فبراير لعام 1960 م، الجدير بالذكر أنه قدم العديد من الأعمال الفنية المتميزة من مسلسلات درامية وأفلام سينمائية الذي حصد من خلالهم الكثير من الجوائز وذلك منذ دخوله الوسط الفني في عام 1977 م. أخبار 6060. الفنان خالد العجيرب
إنّ خالد العجيرب هو فنان وممثل تلفزيوني ومسرحي دخل مجال الوسط الفني في عام 1994 م وذلك بعد تخرّجه في المعهد العالي للفنون المسرحية، الجدير بالذكر أن يحمل الجنسية الكويتية فقد ولد ونشأ بين أسرة كويتية كما يذكر أنه يبلغ من العمر 51 عامًا حيث ولد في يوم 16 من شهر فبراير لعام 1971 م. الفنان عبد الله البراق
يعتبر الفنان عبد الله البراق واحدًا من النجوم أصحاب الشهرة الواسعة في الخليج العربي وهو من مواليد إحدى مدن المملكة العربية السعودية حيث يحمل الجنسية أب عن جد، وكان في بداية مشواره الفني يعمل في الإخراج الفني لكن موهبته ساعدته في العمل بالتمثيل. القنوات الناقلة لمسلسل مشراق رمضان 2022
أعلنت شركة بلاتفورم للإنتاج الفني في المملكة العربية السعودية أنه سيتمّ عرض مسلسل مشراق في رمضان 2022 – 1443 من خلال شاشة القناة الفضائية السعودية الأولى في المملكة ومختلف دول الخليج العربي، كما سيتمّ العرض بعدها بساعة عبر شاشة إس بي سي SBC السعودية، الجدير بالذكر أنه لن يتمّ عرض المسلسل على أي منصة إلكترونية.