[7] تعليمات للحفاظ على صحة الكلى ترك العادات السيئة التي يمارسها الفرد طوال فترة حياته، مثل ممارسة عادة التدخين التي تزيد من تلف الكلى على مدار الوقت. الكشف المبكر وضرورة تناول الدواء المناسب الذي يساعد على التخلص من الأمراض التي تزيد من إصابة الكلي بالتلف. ما أهم شروط تحليل وظائف الكلى؟ - الدكتور احمد ابو النصر. اتباع التعليمات الطبية التي تحافظ على سلامة الكلى وعدم تعرضها للأمراض. ممارسة الرياضة بشكل مستمر طوال فترة حياة الإنسان. تناول الأطعمة الصحية التي تفتقر إلى الدهون، والحفاظ أيضاً على الوزن المثالي والابتعاد بشكل تام عن السمنة. تجنب الإفراط من تناول المسكنات، لأنها قد تكون العامل الأساسي في إصابة الكلى بالتلف المبكر. [8]
التنقل بين المواضيع
- ما أهم شروط تحليل وظائف الكلى؟ - الدكتور احمد ابو النصر
- حاسبوا قبل ان تحاسبوا
- حاسبوا انفسكم قبل ان تحاسبوا
- حاسبوا قبل ان تحاسبو
- قبل ان تحاسبو بسمه وهبه
ما أهم شروط تحليل وظائف الكلى؟ - الدكتور احمد ابو النصر
ما هو تحليل …
ما هو تحليل وظائف الكلى قراءة المزيد »
كذلك يمكن اعتبار وجود انتفاخات حول العين من العلامات التي تدل على وجود بعض المشاكل في الكلى. كذلك زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، تؤدي إلى بعض المشاكل القلبية وانسداد الأوعية الدموية، فبالتالي يؤثر ذلك بشكل سلبي على الكلى. من أهم العوارض التي تؤدي إلى وجود قصور في الكلى، هو ارتفاع معدل نسبة ضغط الدم في الجسم، لذلك يجب على المريض جاهداً تقليل نسبته عبر ممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن المثالي للجسم، بالإضافة إلى ترك العادات الخاطئة مثل التدخين وإضافة الملح الزائد في الطعام، وتجنب الدهون والوجبات السريعة. عدم القدرة على ممارسة العملية الجنسية بشكل سليم، وضعف عملية الانتصاب لدى الرجال. ضعف الجهاز المناعي للجسم، وعدم قدرته على مكافحة الأمراض التي تصيب الجسم. الإصابة بفقر الدم والأنيميا. زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم، مما يصيب القلب بالإجهاد. إصابة العظام بالضعف مما يعرضها إلى الكسر، لذلك يجب الانتباه جيداً وعدم التعرض للإجهاد أو حمل الأشياء الثقيلة. في حالة إذا كانت المريض امرأة حامل، فمن الممكن أن تزداد لديها بعض المضاعفات التي تؤدي إلى زيادة نسبة الخطر على صحتها وصحة الجنين أيضاً. إصابة الغشاء الذي يلتف حول القلب ببعض الالتهابات وهو ما يسمى بالتامور.
والمهم أن يقود التأمل والتفكر إلى مزيد من الإقبال على الطاعة ، وإحسان العمل ، لا
إلى اليأس والقنوط. وينبغي أن تعلم أن التوبة ، والتأمل ومراقبة النفس ومحاسبتها: لا يستلزم طقوسا
خاصة ، ولا تدريبات نفسية ، وبرمجات خاصة بذلك ، ولا يستلزم وقتا مخصوصا من ليل أو
نهار ، بل متى أمكن العبد أن يخلو بربه ، ويجمع قلبه عليه ، ويناجيه ، كان هذا وقت
هذه العبادات وأمثالها. حاسبوا انفسكم قبل ان تحاسبوا. وإن كان لبعض الأوقات مزية ، فإنما هي بتخصيص الشارع ، مثل جوف الليل الآخر ، ونحوه. والله أعلم.
حاسبوا قبل ان تحاسبوا
رواحل 13-06-2008, 03:58 AM حاسبو ا أنفسكم قبل أن تحاسبو!!
حاسبوا انفسكم قبل ان تحاسبوا
أقسام محاسبة النفس:
محاسبة النفس نوعان:
* النوع الأول: محاسبة النفس قبل العمل، وهو أن يقف العبد عند أول همه وإرادته، ولا يبادر بالعمل حتى يتبين له رجحانه على تركه. قال الحسن - رحمه الله -: رحم الله عبداً وقف عند همه، فإن كان لله مضى، وإن كان لغيره تأخر ". * النوع الثاني: محاسبة النفس بعد العمل. وهو ثلاثة أنواع:
أحدها: محاسبة النفس على طاعة قصرت فيها في حق الله - تعالى -، فلم توقعها على الوجه الذي ينبغي. حاسب نفسك قبل أن تحاسب غيرك. الثاني: أن يحاسب نفسه على كل عمل كان تركه خيراً من فعله. الثالث: أن يحاسب نفسه على أمر مباح أو معتاد لِمَ فعله؟ وهل أراد به الله والدار الآخرة؟ فيكون رابحاً، أو أراد به الدنيا وعاجلها؟ فيخسر ذلك الربح ويفوته الظفر به. الأسباب المعينة على محاسبة النفس:
هناك بعض الأسباب التي تعين الإنسان على محاسبة نفسه وتسهل عليه ذلك، منها:
1 - معرفته أنه كلما اجتهد في محاسبة نفسه اليوم استراح من ذلك غداً، وكلما أهملها اليوم اشتد عليه الحساب غداً. 2 - معرفته أن ربح محاسبة النفس ومراقبتها هو سكنى الفردوس، والنظر إلى وجه الرب - سبحانه -، ومجاورة الأنبياء والصالحين وأهل الفضل. 3 - النظر فيما يؤول إليه ترك محاسبة النفس من الهلاك والدمار، ودخول النار والحجاب عن الرب - تعالى - ومجاورة أهل الكفر والضلال والخبث.
حاسبوا قبل ان تحاسبو
الرئيسية المقالات مقالات و خواطر حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا الحمد لله رب العالمين، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن سيدنا محمداً عبده ورسوله وصفيه من خلقه وخليله، اللهم صلَّ وسلم وبارك عليه وعلى آله وأصحابه وأحبابه وأتباعه، وعلى كل من اهتدى بهديه واستن بسنته واقتفى أثره إلى يوم الدين. أما بعد: فيا أيها الأحبة الكرام: هذه صورة مصغرة على قدر جهلي أقدمها لحضراتكم عن الحساب، ولك -أخي- أن تعيش بقلبك وكيانك كله هذا المشهد الذي يكاد أن يخلع القلوب، هذا إن كنا ممن يحمل في الصدور القلوب، فإنه لا يتأثر بموعظة ولا يستجيب لآية أو حديث إلا من كان له قلب. قال تعالى: إِنَّ فِي ذَلِكَ لَذِكْرَى لِمَنْ كَانَ لَهُ قَلْبٌ أَوْ أَلْقَى السَّمْعَ وَهُوَ شَهِيدٌ [ق:37]. وكم من الناس الآن من يتحرك في هذه الدنيا وهو لا يحمل قلباً، فقد مات قلبه منذ زمن، وكفن منذ أمد، يسمع القرآن يتلى ولا حياة لمن تنادي، يسمع أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم فربما يسخر ويهزأ بمذكره. حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا | معرفة الله | علم وعَمل. فيا أيها الأخ الكريم: حاسب نفسك الآن قبل أن تحاسب بين يدي الجبار. قال عمر -والأثر رواه أحمد والترمذي بسند صحيح-: ( أيها الناس!
قبل ان تحاسبو بسمه وهبه
فاغتنم يا أخي يومك، وخذ فيه من صحَّتِك لمرضك، ومن غناك لفقرك، ومن فراغك لشُغْلك ومن حياتك لموتك.
الحمد لله وحده، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن سيدنا ونبينا محمدًا عبده ورسوله، اللهم صلِّ وسلِّم وبارِك عليه وعلى آله وأصحابه. أما بعد:
فيا أيها المسلمون: أوصيكم ونفسي بتقوى الله -جل وعلا-، والعمل بطاعته والبُعد عن أسباب غضبه. معاشر المسلمين: تتعاقبُ الأعوام وتتوالَى الشهور، والأعمار تُطوَى، والآجالُ تُقضى، وكل شيء عنده بأجلٍ مُسمَّى، وإن في استقبال عامٍ وتوديع آخر فرصًا للمتأمِّلين، وذكرى للمُتدبِّرين، (يُقَلِّبُ اللَّهُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَعِبْرَةً لِأُولِي الْأَبْصَارِ) [النور: 44]. قبل أن تحاسبوا!. فحقٌّ على المؤمن المُوقِن بالله واليوم الآخر أن لا يغفَل عن محاسبة نفسه، وتقييم مسارها في ماضيها وحاضرها ومستقبلها. يقول ابن القيم -رحمه الله-: "وهلاك القلبِ في إهمال محاسبة النفس، وفي موافقتها واتباع هواها". يقول الله -جل وعلا-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ) [الحشر: 18]، ذكر الإمام أحمد -رحمه الله- عن عمر -رضي الله عنه- أنه قال: "حاسِبوا أنفسكم قبل أن تُحاسَبوا، وزِنُوها قبل أن تُوزَنوا، فإنه أهون عليكم في الحساب غدًا أن تُحاسِبوا أنفسكم اليوم، وتزيَّنوا للعرض الأكبر: (يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لَا تَخْفَى مِنْكُمْ خَافِيَةٌ) [الحاقة: 18]".