أسباب ألم أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية
أسباب ألم أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية تُصاب الكثير من النساء بالوجع خلال فترة البريود ، والتي تسبب الكثير من التقلصات في أسفل البطن، مما يجعل هناك الكثير من التساؤلات حول كيفية التخلص من هذه التقلصات أو التقليل منها، أو إتباع أي إجراءات قد تخفف من وطأة هذه التقلصات، وذلك من خلال التعرف على أعراضها ومسبباتها بشكل علمي ودقيق، ثم معرفة موعدها وأخذ الإحتياطات اللازمة. قد يهمك أيضا: فوائد حمض الفوليك للدورة الشهرية
أسباب ألم أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية وأهم عوامل خطر الإصابة بها
هناك مجموعة من العوامل التي قد تكون سبب زيادة هذه الألآم، وجعلها عُرضة للإصابة ببعض الأمراض الأخرى، وذلك في بعض الحالات كما يلي:-
إذا كانت البنت أو السيدة في سن أصغر من الثلاثين عاماً. في حالة إذا بدأت الدورة الشهرية في سن مبكر، للبنت كما في مثل عمر 11 عام، أو قد يكون أصغر من ذلك. الم مستمر اسفل البطن لأكثر من أسبوعين بعد انتهاء الدورة الشهرية | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. في حالات المعاناة من غزارة وجود الدورة الشهرية. إذا كانت السيدة تعاني من أعراض معينة، مثل عدم إنتظام النزيف في الدورة الشهرية بشكل ملحوظ. في حالات وجود ذلك بشكل وراثي، من خلال التاريخ العائلي الخاص بالأنثي.
- الم اسفل البطن بعد الدوره في الجدول الدوري
- موضوع عن تصنيف بلوم للأهداف التربوية - مقال
- كتب تصنيف الأهداف التربويه بلوم - مكتبة نور
- تصنيف بلوم للاهداف المعرفية - مقدمة في المناهج | Najah Videos
- تصنيف بلوم للاهداف المعرفية - Introduction to Curriculum | Najah Videos
- تصنيف بلوم في تنمية مهارات التفكير - مجلة رجيم
الم اسفل البطن بعد الدوره في الجدول الدوري
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
النوم لفترات طويلة ، وتجنب حمل الاوزان الثقيلة ، ولكن يمكن القيام بالرياضات الخفيفة الغير متعبه لانها تساعد كثيرا في تقليل التوتر والراحة النفسية. تقليل كمية المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، والأكثار من المشروبات الطبيعية وبالاخص الساخنه، لانها تساعد على ارتخاء عضلات البطن وتقليل حدة الالم. يمكن استخدام قربة الماء الساخنه، بحيث يتم وضعها مباشرة اسفل البطن اوفي مكان الالم. يفضل اثناء الدورة الشهرية ممارسة رياضة المشي واليوجا. الم اسفل البطن بعد الدوره هي جريان الدم. مؤشرات تدل على خطورة آلام الدورة الشهرية انتبه اليها اذا كانت الدورة الشهرية لديكي تتمثل في بعض التشنجات والتقلصات او الاوجاع التي سبق ذكرها في السطور السابقة، فالامر غير مقلق وطبيعي.. ولكن هناك علامات اذا كانت تحدث معك فيجب ان تعرضي نفسم على طبيب ومنها: اذا حدث تشنجات لفترات طويلة بدون انقطاع ومؤلمة حتى بعد انتهاء فترة العادة لمدة يومين او ثلاثة. اذا لاحظتي غزارة دم الحيض واستمرارة لمدة تطول عن 5 ايام.. فربما تكوني في حالة نزيف، يجب استشارة الطبيب فورا. اذا سبق الدورة الشهرية افرازات ذات رائحة كريهة او بعد انتهائها ، لان غالبا هذه الافرازات تتدل في الغالب عن وجودالتهابات ومشاكل في بطانة الرحم.
تصنيف بلوم للاهداف المعرفية
Instructor: Shehadeh Abdo
Instruction Year: 2019
(Second Semester)
Views: 247
Duration: minutes
Description:
يتعرف الطالب على تصنيف بلوم في صياغة الاهداف التعليمية المعرفية. وصياغة اهداف تعليمية لكل مستوى من مستويات بلوم الستة. Related Materials
No materials are available for this lecture.
موضوع عن تصنيف بلوم للأهداف التربوية - مقال
وتلك المستويات بالترتيب هي المعرفة ثم الفهم والتطبيق وهذه المستويات الثلاث من النطاق الإدراكي تعتبر الأقل تعقيدا، ثم تأتي المستويات المتقدمة من النطاق الإدراكي مثل التركيب والتحليل والتقييم. مستويات النطاق الإدراكي الدنيا تبعا لتصنيف بلوم
1- المستوى الأول هو المعرفة knowledge
وهو الاحتفاظ بالمعلومات التي درستها مسبقا وإعادة استخدامها حين تحتاج لذلك، مثل تذكر الكلمات والمفاهيم وبعض المسلمات الرياضية أو الحقائق العلمية. وهذا المستوي يشمل معرفة التفاصيل حيث يكون الطالب قادرا على التصنيف ومعرفة المنهج، ومعرفة اتجاهاته والأسس المبني عليها والمعايير القائمة عليه. كذلك يجب على الطالب أن يعرف النظريات ومبادئ المنهج ونظرياته بشكل مجرد
2- المستوى الثاني هو الفهم comprehension
حيث يجب على الطالب أن يفهم الأفكار التي يشتمل عليها المنهج ويبدي القدرة على ترجمتها ومقارنتها بما يشابهها أو يخالفها من الموضوعات. وعلى أن يقوم بوصف ما عرفه من معلومات عن طريق السرد، كذلك يجب أن يلخص المضمون لتلك الأفكار. 3- المستوي الثالث هو التطبيق application
حيث يستخدم ما عرفه من معلومات وفهمه في حل المسائل، عن طريق تطبيق ما حصل عليه من معلومات بشكل علمي.
كتب تصنيف الأهداف التربويه بلوم - مكتبة نور
بناء على أفكار السابقة المطروحة ووزنها بالمعايير المنضبطة على اختلاف الأدلة الموجودة. وتلك هي المستويات الستة التي وضعها بلوم في تصنيف للأهداف التربوية في النطاق الإدراكي، فماذا عن النطاق السلوكي؟. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: موضوع عن نظريات التعلم وتطبيقاتها التربوية
تصنيف بلوم للأهداف التعليمية العليا نطاق السلوكيات
نطاق السلوكيات هو النطاق الثاني من بين النطاقات الثلاثة الرئيسية لتصنيف بلوم، حيث يشرح هذا النطاق سلوك الأفراد في التعامل مع المواقف المختلفة وردود أفعالهم. سواء كانت إيجابية أم سلبية على تلك المواقف، وإلى معرفة مهاراتهم السلوكية في التصرفات، والغرض من نطاق السلوكيات هو اكتساب مهارات سلوكية جديدة. وتنمية العواطف والمشاعر الإنسانية وتطورها، ويشمل هذا النطاق 5 مستويات مختلفة متدرجة من الأبسط إلى الأكثر تعقيدا كما يلي:
المستوى الأول هو الاستقبال receiving: حيث يعد أبسط مستوى، وإذا لم يكن الطالب لديه هذه المهارة فيترتب عليه عدم إتمام أي مرحلة من التعلم وهي مرحلة استقبال المعلومة والتي لا تتطلب مجهود. المستوى الثاني هو التجاوب responding: حيث يبدي الطالب تجاوبا مع المعلم أثناء الشرح ويشارك في العملية التعليمية بشكل إيجابي وفعال.
تصنيف بلوم للاهداف المعرفية - مقدمة في المناهج | Najah Videos
تاريخ الكتابة: مارس 8, 2021
موضوع عن تصنيف بلوم للأهداف التربوية
موضوع عن تصنيف بلوم للأهداف التربوية والذي يعد من أشهر التصنيفات بين الأوساط التربوية، والهدف من تصنيف بلوم هو مساعدة العاملين في تلك الأوساط على تحديد الأهداف التربوية والتخطيط لها. تصنيف بلوم للأهداف التربوية
وضع تصنيف بلوم للأهداف التربوية لأول مرة بواسطة عالم علم النفس بلوم. وهو يشرح كيف يقوم المعلمون بتحديد الأهداف التي من المفترض أن يحققها طلابهم في العملية التعليمية. وتم تقسيم الأهداف التربوية التي وضعها بلوم في تصنيفه إلى 3 نطاقات مختلفة، وعي عبارة عن النطاق الإدراكي، ونطاق السلوكيات والنطاق الحركي النفسي. وتم وضع هذا التصنيف في شكل هرمي حيث أن النطاقات الثلاثة تتصل ببعضها البعض، من أجل أن تكون العملية التعليمة تشتمل على كافة عوامل النجاح وتحديد الأهداف المرجوة. اقرأ من هنا عن: الفلسفة الوجودية وتطبيقاتها التربوية
تصنيف بلوم للأهداف التعليمية النطاق الإدراكي
الموضوع عن تصنيف بلوم للأهداف التربوية يشمل أكثر من نطاق أولهما النطاق الإدراكي وينقسم إلى 6 مستويات مختلفة. حيث يعتمد النظام التعليمي التربوي على تلك المستويات خاصة المستويات الأقل تعقيدا فيها.
تصنيف بلوم للاهداف المعرفية - Introduction To Curriculum | Najah Videos
المستوى الثالث هو التقييم valuing: حيث يقيم الطالب تلك الأفكار المطروحة أو الظاهرة التي قد فهمها مسبقا ويوضح مدى قيمتها. المستوى الرابع هو التنظيم organizing: حيث يستطيع الطالب أن ينظم أفكار مختلفة وغير مترابطة، ويربطها ببعضها البعض بشكل متسلسل ومفهوم ويفسر العلاقة بينهم بطريقة صحيحة. المستوى الخامس الشخصنة characterizing: حيث يعطي الطالب قيمة محددة لتلك الأفكار المطروحة. والتي تتحول إلى أفكار شخصية فيما بعد وتؤثر على حياته وطريقة تصرفه في المواقف المختلفة وتكون ضمن شخصيته. تصنيف بلوم للأهداف التعليمية الطاق الحركي النفسي
النطاق الحركي النفسي هو النطاق الأخير للأهداف التربوية تبعا لتصنيف بلوم، حيث لم يقوم بلوم بتحديده إلى مستويات مبسطة كالنطاقين الإدراكي والسلوكي. وتعتبر المهارات الحركية النفسية التي يشرحها هذا النطاق متعلقة بمدى سيطرة الطالب على بدنه مثل التحكم في استخدام الأدوات والأجهزة مثل المطرقة مثلا. أو استخدام يده في إجراء التجارب أو الكتابة لحل أي سؤال، والهدف من النطاق الحركي النفسي هو تنمية سلوك الطالب إلى سلوكيات أكثر تطورا وتعقيدا في الموضوع الذي يدرسه. كيف وضع تصنيف بلوم للأهداف التربوية؟
قبيل الخمسينات من القرن الماضي كان بلوم الذي وضع التصنيف الشهير للأهداف التربوية يضع امتحانات جامعية في جامعة شيكاغو بالولايات المتحدة الأمريكية.
تصنيف بلوم في تنمية مهارات التفكير - مجلة رجيم
المعرفة:رتب، ربط، ذكر، أعاد، سمي، عين، حدد، وضع، ………. الفهم: صنف، وصف، فسر، اختار، فرز، تعرف، عبر، وضح،ضبط ،…..
التطبيق: طبق، أستدال، أستعمل، جسم، وظف،…. التحليل: وضب، جرب، فحص، صنف، قارن، جمع، ميز، سأل، اختبر،……
التأليف: اقتراح، أسس، أنشأ، خطط، ألف، أعد،…..
التقييم: برر، قدر، حكم، قارن، انتقي، ساند، توقع، نظم، أستدلّ،…. 5- مزايا صنافة بلوم
تمكن هذة الصنافة المعلمين من توزيع الأسئلة بطريق واعية بيداغوجيا لتشمل معظم الأنشطة الذهنية المستهدفة وبالتالي يتحقق المصداقية في الأختبارات. تمكن المعلم من التعرف على مستوى المتعلم وتحديد نقاط ضعفه بدقة أكثر. تساعد واضعي برامج أهداف وتأليف الكتب المدرسية حيث يعتمدون على نظام الجدول التخصصي الذي يقوم على مبدأ التوازن في مضامين التعليم والتقييم. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
ولكي يتّضح الفرق بين المستويات المعرفية للأهداف ويتضح
للقارئ تسلسلها الهرمي ، إليك ستة أهداف مصاغة حسب المستويات المعرفية
المختلفة تتعلق بنظرية فيثاغورس ( مجرّد مثال):
ـ
مستوى المعرفة: يذكر الطالب نص نظرية فيثاغورس / ما نص نظرية فيثاغورس ؟
ـ مستوى الاستيعاب: يمثل نظرية فيثاغورس هندسياً / مثل نظرية
فيثاغورس هندسياً. ـ يعطي أمثلة مختلفة لأطوال أضلاع مثلثات قائمة تحقق نظرية
فيثاغورس / حدد أطوال أضلاع مثلث تحقق نظرية فيثاغورس حسابياً. ـ مستوى التطبيق: يستخدم نظرية فيثاغورس في حل المسألة
الآتية: ما قياس قطر غرفة الصف ؟ إذا علم بعداها سيضطر الطالب للبحث عن مثلث
قائم الزاوية دون وجود إشارة في نص السؤال عن ذلك. ـ مستوى التحليل: يحلل المعطيات والمطلوب في السؤال السابق (
الوارد في مستوى التطبيق) ويحاول البحث عن مسألة أسهل وربطها مع السؤال نفسه. ـ مستوى التركيب: يثبت صحة نظرية فيثاغورس. ـ مستوى التقويم: يشرح قيمة ودور نظرية فيثاغورس في
الرياضيات. ـ يصدر حكماً على برهان نظرية فيثاغورس. إن تنمية الجانب الوجداني لا يقل أهمية عن التعلم المعرفي ،
وقد أصبح من الضروري بناء أهداف في المجال الوجداني ، على الرغم من صعوبة
التعامل مع هذا المجال.