على خطى العديد من الجهات الدولية التي قامت بإصدار العديد من العملات النقدية المشفرة (الرقمية), والتي غالبا ما تكون (ساقطة) الهوية والمكان وغير آمنة ولا توجد مرجعية قانونية لها. قررت الولايات المتحدة الأمريكية اصدار الدولار الرقمي والذي يعادل الدولار الورقي المتداول, وفي المقابل سوف يكون الدولار الرقمي آمنا ومضمونا من قبل البنك المركزي الأمريكي (حاميها حراميها) ؟!. أمريكا الدولة المفلسة والتي تزيد ديونها عن (30) تريليون دولار, وتقوم بطباعة الدولار على المكشوف دون أي غطاء ذهبي ولا حتى تنكي. يعني أمريكا تقوم بتأمين كل احتياجاتها من العالم مجانا مقابل الورقة الزرقاء المضروبة (الدولار). وهذا بدوره يعد أكبر سرقة ونهب عرفته البشرية طوال تاريخها ؟!. صحيفة اضواء الوطنية. الولايات المتحدة الأمريكية التي سرقت مدخرات البنك المركزي الأفغاني والتي تقدر بـ (7) مليارات دولار, ومن قبل قامت بسرقة الاحتياطي الذهبي للبنك المركزي العراقي عام 2003م عندما قامت بغزو العراق, وأيضا قامت بسرقة معظم مدخرات العالم والتي تبخرت بعد الأزمة المالية التي ضربت أمريكا (2007 ــ 2008), والتي امتدث آثارها إلى معظم دول العالم التي كانت ترتبط بالاقتصاد الأمريكي (الدولار), وإن كنت اعتقد بأن ثروات العالم قد تم سرقتها قبل ذلك بكثير ومنذ عام 1971م, عندما اصدر الرئيس الأمريكي السابق نيكسون قرار بفك الإرتباط بين الدولار والذهب ؟!.
صحيفة أضواء الوطن | #اضواء_الوطن | دراسة جديدة تكشف عن رابط غريب بين القيلولة وهذا المرض
وأما المجموعة الاوروبية الاقتصادية فهي إذ تتبنى لنفسها منهج الاقتصاد الأمريكي المتكامل باستمرار كانت تقوم بمهامها على أفضل ما يرام لصالح الدول الأعضاء الأصليين. وكان هناك ستا أو سبعا من بلدان أمريكا الجنوبية تسير في خطواتها الأولى نحو تبني هذا الاقتصاد كنظام يحتذى في قارتهم وأما في البلدان المتخلفة فكان الناس يتطلعون إلى خطط تنمية من وضع مختصين لتنظم لهم عملية الازدهار والتقدم. وفي الوقت نفسه كانت تطلعاتهم هذه موضع نظر الدول التي تمول خطط التنمية عن طريق القروض والمنح وقد اختلفت الطرق المتبعة لتحقيق هذا الازدهار في الأماكن التي خلت منه، والحفاظ عليه في الأماكن التي نالت منه حظا وذلك حسب الناحية الايديولوجية، ولكن ليس بذلك القدر الذي قد يتصوره المرء. صحيفة أضواء الوطن | #اضواء_الوطن | دراسة جديدة تكشف عن رابط غريب بين القيلولة وهذا المرض. فمثلاً، عندما كانت الحكومتان الأمريكية والسوفييتية تتنافسان على كسب الحلفاء من الدول الفقيرة، من خلال تقديم المساعدات الاقتصادية، لم تكن منافستهم هذه تنظوي على مفاهيم مختلفة في المساعدة؛ بل على النقيض من ذلك كلتاهما كانتا تتنافسان على تقديم الشيء نفسه، من سدود مائية وشبكات طرق ومعامل أسمدة وأنظمة ري من الناحية النظرية، كل شي كان على أساس كبير من المنطق، وأما في الواقع فقلما سارت الأمور حسب ما رسم لها.
“قرار إداري” الكاتب “سماح الرشيدي” مستشاراً إعلامياً في صحيفة “أضواء الوطن” » أضواء الوطن
6
برنامج:التدريب على أساليب العصف الذهني ودراسة الحالات الإدارية وبناء
النشاطات أسبوع الإدارة العامة للتدريب التربوي والابتعاث بالوزارة. 7 برنامج: مديري المدارس. فصل دراسي مركز الدورات التدريبية بجامعة أم القرى. 8 برنامج: استخدام الحاسب الآلي في الاختبارات التحصيلية. أسبوع مشروع الاختبارات التحصيلية. 9 برنامج: تدريب المشرفين الجدد. أسبوع مركز التدريب التربوي بحائل. 10 برنامج: التقويم الصفي.. أسبوعان الإدارة العامة للقياس والتقويم بالوزارة. 11 برنامج تدريب معلمي اللغة العربية. أسبوع مركز التدريب التربوي بحائل. 12 برنامج: أساليب التدريب. ثلاثة أسابيع الإدارة العامة للتدريب التربوي والابتعاث بالوزارة. اللجان المشارك في عضويتها: ـ
عضواً في اللجنة المسئولة عن التنظيم والاستقبال في احتفالات منطقة حائل التعليمية. عضوا في لجنة دراسة وثيقة منهاج اللغة العربية للمرحلة الابتدائية. المشاركة في اللقاء التشاوري ( ماذا يريد المجتمع من التربويين وماذا يريد التربويون من المجتمع). المشاركة في دراسة منهج اللغة العربية بين الواقع والطموح. صحيفة أضواء الوطن | إحسان : تبرعات المنصة تجاوزت مليارَيْ ريال.. وهذا المجال الأعلى تبرعاً. عضواً في المقابلات بلجنة إيفاد المعلمين للتدريس خارج المملكة بمنطقة حائل التعليمية.
صحيفة أضواء الوطن | إحسان : تبرعات المنصة تجاوزت مليارَيْ ريال.. وهذا المجال الأعلى تبرعاً
اخبار المجتمع > "قرار إداري" الكاتب "سماح الرشيدي" مستشاراً إعلامياً في صحيفة "أضواء الوطن"
"قرار إداري" الكاتب "سماح الرشيدي" مستشاراً إعلامياً في صحيفة "أضواء الوطن"
أضواء الوطن - أسرة التحرير
أصدر مدير عام صحيفة " أضواء الوطن " قراراً يقضي بتكليف الكاتب سماح بن سالم الرشيدي مستشاراً إعلامياً بصحيفة " أضواء الوطن " وذلك تواكباً مع الوثبة الصاعدة للصحيفة وآلية التطوير واستقطاب الخبرات الإدارية والإعلامية المؤهلة. ويٌعد الزميل "الرشيدي" من الكتّاب المتميزين بصحيفة "أضواء الوطن" واستطاع بقلمه الشفاف معالجة عدد من القضايا الاجتماعية والسياسية والاقتصادية ويمتلك خبرة إدارية في شتى المجالات. صحيفة اضواء الوطني. وفي ما يلي عرضاً لسيرته الذاتية:
سيرة ذاتية
الإسم: سماح سالم خليف الداموك الرشيدي الجنسية: سعودي
مكان وتاريخ الميلاد: حائل 1/7/1376هـ
المؤهل وتاريخه: بكالوريوس في التربية 1419 هـ بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف الأولى معدل تراكمي ( 5 من 5)
اللغة التي يجيدها اللغة العربية + اللغة الانجليزية
العنوان البريدي: ص. ب: 3315 حائل ـــ المملكة العربية السعودية
وسائل الاتصال: العمل المنزل الجوال البريد الإلكتروني
0505157664 0552512310
الخبرات التعليمية: ـ
معلماً من 1396 – 1398 هـ
وكيلاً من 1399- 1402هـ في المرحلة الثانوية.
صحيفة أضواء الوطن/#اضواء_الوطن | علامات فلكية ومناخية مصاحبة ل ليلة القدر
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 48 دقيقة
صحيفة أضواء الوطن
اضواء الوطن | عاجل رئيس وزراء أوكرانيا: خسائر الحرب على الاقتصاد قد تصل إلى تريليون دولار #روسيا_اوكرانيا
الأربعاء، ٢٧ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من صحيفة أضواء الوطن
منذ ساعتين
منذ 5 ساعات
منذ 57 دقيقة
منذ 47 دقيقة
منذ 50 دقيقة
منذ 51 دقيقة
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة سبق
منذ 4 ساعات
صحيفة عاجل
منذ ساعة
صدى السعودية
قناة الإخبارية
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 4 ساعات
صحيفة أضواء الوطن - YouTube
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
اتركي الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ. 11. ماسك الألوة فيرا وعصير الليمون الألوة فيرا وعصير الليمون هما مكونات قوية للمساعدة في تخفيف ظهور ندبات حب الشباب ، لقد تبين أن الصبار يخفف من فرط تصبغ الجلد. كيكة موز صحية تحدّ من خطر. طريقه التحضير والاستخدام: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا 1 ملعقة كبيرة عسل نحل 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون اخلطي المكونات مع بعضهم البعض بشكل جيد ضعي الخليط على وجهك اتركي الماسك علي وجهك لمدة 15 دقيقة قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ اقرأ أيضًا: زيت زهرة الربيع المسائية للوجه 12. ماسك الكركم والعسل يعمل ماسك الكركم والعسل كمهدئ للبشرة الحساسة ، ومرطب ، العنصر النشط في الكركم ، وهو الكركمين ، هو عامل مضاد للالتهابات معروف ، ويحارب العسل أيضًا الالتهابات والبكتيريا. طريقة التحضير والاستخدام: أحضري نصف خيارة مع ملعقة من الكركم وملعقة من العسل الخام وقومي بخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد لينتج خليط متماس. ثم أغسلي وجهك بالماء الدافي. 13. ماسك دقيق الحمص يعتبر دقيق الحمص ، مقشر ممتاز للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة ويعمل علي تفتيح البشرة. طريقه التحضير والاستخدام: قومي بخلط ملعقتين من دقيق الحمص مع اضافة ماء الورد حسب الحاجة وان لم يتوفر ماء الورد يمكنك استبداله بالحليب.
كيكة موز صحية تؤدي لإلغاء «تصريح
بشكل عام الموز الطازج تناوله مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية إذ أنه يعد مصدرًا للبوتاسيوم وهو أحد العناصر المهمة لعمل القلب وتخفيض ضغط الدم. يمكن استخدام حليب قليل أو خالي الدسم. كيك الموز والنساء الحوامل
تعد هذه الحلويات كنوع من التغيير مصدر للطاقة والسكريات لك، إلا أنه عالي بالسعرات فانتبهي حتى لا تعاني من زيادة الوزن. يساهم الموز في الوقاية من العديد من الأمراض وفي تقوية جهاز المناعة وذلك باحتوائه على مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتين وفلافينويدز وفيتامين C والمهمة جدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض. يعد الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين B6 (البيريدوكسين) والمهم جدا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيك الموز للحصة الواحدة سعرات حرارية 762 سعرة حرارية إجمالي الدهون 27. 2 غرام الدهون المشبعة 16. 2 غرام كوليسترول 149 مليغرام صوديوم 668 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 117. كيكة الموز الشهية بأسهل طريقة - YouTube. 8 غرام ألياف غذائية 3. 3 غرام سكريات 63. 1 غرام بروتين 14. 2 غرام فيتامين د 24 ميكروغرام كالسيوم 232 مليغرام حديد 4 مليغرام بوتاسيوم 557 مليغرام
كيكة موز صحية بيطرية
1. ماسك الليمون والعسل يحتوي العسل على العديد من المكونات التي تحتفظ بالرطوبة في الجلد وفيتامين C الموجود في الليمون يساعد البشرة في إنتاج الكولاجين ، وبالتالي يمنع مشاكل البشره الدهنيه. طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي عصير الليمون والعسل مع بعضهم البعض. ضعي الخليط على الوجه. اتركي الماسك علي وجهك لمدة 10 دقائق. اغسلي وجهك جيدًا بالماء. اقرأ أيضًا: أفضل ماسك للوجه وطريقة تحضيرة 2. ماسك البروتين يحتوي ماسك البروتين علي استخدام البروتين الموجود في البيض دون الصفار ، ماسك البروتين مثالي لتفتيح البشرة الدهنية ، ويساعد في التخلص من حب الشباب. كيكة موز صحية قادتني للتعليق. طريقة التحضير والاستخدام: قومي بخلط بروتين البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل. ضعي الخليط علي وجهك مع تدليكة بشكل جيد. اتركيه علي وجهك لمدة 15 دقيق. اغسلي وجهك بالماء الدافئ. 3. ماسك الحليب والجيلاتين الجيلاتين مكون مشهور في المطبخ ولكن بعيداً عن ذلك ، هناك العديد من الميزات التجميلية له ، ماسك الجيلاتين يعمل علي حل مشاكل البشرة الدهنية ويعمل أيضًا علي تفتيح البشره الدهنيه ، وتطهير المسام وإزالة البقع السوداء من الوجه. واللبن الحليب يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل علي تفتيح البشرة ، ويعزز الترطيب ، ويجعل بشرتك ناعمة ، ويقلل أيضًا من تلف البشرة.
كيكة موز صحية انعام
كيكة الموز.. وصفة لكيكة سهلة وشهية ومغذية و تستطيع ربة المنزل صنعها في دقائق وبطريقة بسيطة لتحتفل مع أسرتها في جميع مناسباتها
طريقة تحضير كيكة الموز …. كيكة الموز أشهى و أسهل كيكة صحية ألذ الحلويات لعام 2021 / 1442. **المكونات:-
2 كوب دقيق
1/2 كوب زبدة
1 1/2 كوب سكر بودرة
2 بيضة
1 معلقة صغيرة فانيليا
2 معلقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 معلقة صغيرة بيكنج صودا
1 كوب حليب
1 كوب موز مهروس حوالي 4 موزة
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
**لعمل صوص الموز للتزيين:-
½ كوب سكر بودرة
1 كوب كريم تشيز (فى درجة حرارة الغرفة)
1 معلقة صغيرة نكهة الموز
¼ معلقة صغيرة فانيلا
¼ كوب من الماء البارد المثلج
¼ كوب من الزبيب الاحمر
**التحضير:-
يضرب السكر مع الزبدة حتي يفتح لونها وتصبح كالكريمة ثم نخفق البيض علي حدة مع الفانيليا لمدة 5 دقائق حتي يتضاعف حجمه ثم نضيف البيض على مزيج الزبدة والسكر ويخفق لدقيقتين. نقلب الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا ثم نضيفه على مزيج البيض والزبدة بالتبادل مع الحليب وتقلب حتى يمتزج جيدا ثم نضيف الموز المهروس مع عصير الليمون. تدهن صينية فرن مناسبة بالزبدة والدقيق ونصب الخليط بها وتدخل فرن حار لمدة 1/2 ساعة ثم تخرج اما ان تقدم ساخنة او اتركيها لتبرد ثم زينيها بصوص الموز قبل التقديم.
حليب الشوفان • سكر ستيفيانا • زيت جوز الهند • موز • بودرة الكاكو • بيجن بودر • قرفة • بيض
Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شوفان مطحون • جوز(عين الجمل) مكسرات • موز • 🥄 بكنج بودر
٣٠ او ع حسب. فرن
٨
بيان [غذاء*صحي]
موزه متوسطه مستويه • بيضه • شوفان • حليب قليل الدسم • قرفه • بيكنق باودر • فانيلا
in2da
موز مهروس • سكر بني • بيضة • فانيليا • روح الموز (غير ضروري) • زبدة • طحين منخول • بيكنج بودر
خُلود الدوسري
شوفان مطحون • دقيق • موز مهروس • زيت • قرفة • فانيليا • باكينج بودرة • حليب بودرة
Om Modey Tel
موزتين • حليب سائل • بيضتين • فانيلا • طحين • بايكنغ باودر • فواكه وعسل للتزيين (اختياري)
تكفي لشخص الى شخصين
mia.