– نقوم بغسل اللحم المفروم جيدا، ثم نحضر وعاء طهي ونضع فيه كمية مناسبة من الزيت، وعندما يسخن نضع البصل المقطع في الزيت ونقلبه حتى يذبل، ثم نضيف اللحم، ونقوم بتعصيج اللحمة على نار متوسطة، وعندما تنضج، نضيف لها الملح و البهارات حسب الرغبة. – ثم نضيف للحم الباذنجان المقلي ومعجون الطماطم، ونقلب المكونات معا جيدا حتى تتجانس. – نحضر طبق التقديم ونفرد فيه العيش المقلي، ثم نصب فوقه خليط الباذنجان واللحمة. – في وعاء أخر نقوم بخلط الزبادي مع 3 ملاعق كبيرة من الطحينة ، وعصير نصف ليمونة، والقليل من الملح، ونقلب المكونات معا جيدا، وعندما تتجانس ويصبح قوامها مناسب يتم سكبها فوق باقي المكونات. فتة الباذنجان انستقرام sarapopfit. – من الممكن تزيين الطبق باللوز والبقدونس المفروم، ويم تقديمه كطبق جانبي بجانب الطعام، ويفضل وضع خليط الزبادي والطحينة على فتة الباذنجان قبل التقديم مباشرة حتى يظل الخبز مقرمش. فوائد الباذنجان
للباذنجان العديد من الفوائد الصحية التي تجعلك تتفني في صنع أطباق مختلفة منه حتى تستفيدي منها أنت وعائلتك، ومن هذه الفوائد:
– يحتوي الباذنجان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي فهو يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فيحمي من تصلب الشرايين ويحمي القلب من العديد من الأمراض.
- فتة الباذنجان انستقرام مسلسلات
- فتة الباذنجان انستقرام موقع
- فتة الباذنجان انستقرام sarapopfit
- فتة الباذنجان انستقرام تحميل
- موقع حراج
- التسجيل في موقع حراج - تسجيل جديد في موقع حراج
فتة الباذنجان انستقرام مسلسلات
نقدم
لكم طريقه تحضير فتة الباذنجان من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، فتة الباذنجان
وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي المطبخ واكلاته اللذيذه
المكونات
تكفي 3 شخص
مكونات
فتة الباذنجان
الكميه
خبز محمص
2
رغيف
باذنجان شرائح
50 جرام
زبادي
1 علبه
بقدونس مفروم
20 جرام
ثوم مفروم
30 جرام
ملح
10 جرام
ماء
صنوبر
حمص مسلوق
70
جرام
طريقه
عمل فتة الباذنجان:
يقطع رغيف من الخبز في صينية. يحمر الباذنجان في الزيت ويوضع على
الخبز. فتة الباذنجان الصحية | سالي فؤاد-مقالات لهلوبة. يخلط الثوم مع الزبادي والقليل من الماء
والملح وتصب نصف كمية الزبادي فوق الباذنجان. يضاف باقي كمية الخبز والحمص ويصب علية
باقي الزبادي. يزين بالبقدونس والصنوبر ويكون جاهز
للتقديم.
فتة الباذنجان انستقرام موقع
يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع
طريقة عمل فتة الباذنجان الصحية مع سالي فؤاد في حلو وحادق
اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات:
تابعونا على
#CBCSofra | #سالي_فؤاد | #حلو_وحادق
فتة الباذنجان انستقرام Sarapopfit
المقادير:
حبتا باذنجان مقطعتان مربعات صغيرة ومقلية بزيت غزير حبتا بطاطا مقطعة مربعات ومقلية بزيت غزير بصل مفروم ناعما – بندورة مقطعة ناعما ملعقتا معجون بندورة – كوب من الخبز المقلي المقطع فنجان دبس رمان مقادير صوص اللبن: علبتا لبن صغيرتان – فص ثوم – ملعقتا طحينية
طريقة التحضير:
نضع في المقلاة زيت زيتون ونضيف البصل المفروم ناعما حتى يذبل، ثم نضيف البندورة المفرومة، وملعقتي معجون البندورة، ويضاف لها الفلفل الأسود، ورشة كمون وملح، حسب الرغبة، حتى تتسبك الخلطة معا. نحضر مكعبات الباذنجان والبطاطا المقلية ونقلبها بالخلطة التي تم تجهيزها، ونضعها فوق الخبز المقلي، ومن ثم نضيف صوص اللبن، ويزين بالكزبرة، ولفائف الخبز المقلي ودبس الرمان.
فتة الباذنجان انستقرام تحميل
– غذاء مفيد جدا في حالة إتباع نظام غذائي يهدف لإنقاص الوزن، حيث أن الباذنجان قليل السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة. – تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي تساعد في الحماية من العديد من الأمراض، وتساعد في الحماية من الجذور الحرة، وبالتالي تحمي من الأمراض السرطانية، وأيضا تساعد في تقوية الجهاز المناعي وجعل الجسم قادر على مقاومة العدوى والأمراض المختلفة. – يحتوي على فيتامين ب 12 الذي له أهمية كبيرة للحفاظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي، كما تساعد في تعزيز عمل الكبد. فتة الباذنجان انستقرام مسلسلات. – يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة لصحة العظام والأسنان، حيث أن الباذنجان يحتوي على الماغنسيوم والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم وغيرها من المعادن الهامة لصحة العظام. نصائح عند طهي الباذنجان
– عند الرغبة في قلي الباذنجان، يفضل نقعه بعد تقطيعه في كمية مناسبة من الماء والملح، حتى يسحب الملح الطعم المر للباذنجان، كما يساعد في جعل الباذنجان لا يمتص الكثير من الزيت. – يتم تناول الباذنجان بعد طهيه جيدا، حيث أن تناوله نئ يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي.
مكرونة بالباذنجان سهلة وشهية
مقدمة الوصفة
حضري طبق سريع التحضير من مكرونة بالباذنجان الذي يحتوي علي العديد من المواد المغذية والمفيدة للجسم. سيعجبك أيضًا: صينية مكرونة بالجبن المشكل
وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- رشة ملح
- كوب جبن بارميزان مبشور (أو رومى)
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- رشة فلفل اسود مطحون
- كيس مكرونة (مسلوقة)
- كيلو باذنجان أسود كبير
- 5 عدد طماطم
- لتر عصير طماطم
4 أشخاص
طريقة التحضير
في وعاء عميق على النار نضع الزبد ونضيف له عصير الطماطم وتتبل بالملح والفلفل، ثم تترك على نار متوسطة حتى يتكاثف الصوص. يقشر الباذنجان ويقطع مكعبات متوسطة الحجم. فتة الباذنجان باروع طريقه بتستحق التجربه رح تعشق الباذنجان بعد هالوصفه 😍eggplant fatteh - YouTube. ثم يقلى في زيت ساخن غزير حتى يأخذ لوناً ذهبياً ثم ينشل على ورق ماص للمادة الدهنية. تجهز الطماطم وتقطع شرائح رفيعة. ثم في صينية مدهونة بالزبد نرص مكعبات الباذنجان، ثم نضع المكرونة ثم شرائح الطماطم ثم نوزع صوص الطماطم ثم الجبن المبشور. ثم نضع الصينية في الفرن عند درجة حرارة 180 حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
# has #answer #it #solution #book #student # for # smart #class #fourth #elementary # P1 #developer #solution #book #english #class #four #elementary #class #first class # #intelligent # class
جامعة تبوك الدراسات العليا 1440
ملخص وأهداف ريال مدريد وسلتا فيغو - شاهد الملكي يواصل تألقه
التسجيل في موقع حراج بالايميل
فلل للبيع الحمدانيه السعيد
التسجيل في موقع حراج
التسجيل في موقع حراج بدون رقم جوال
✔️ التطبيق يعمل بطريقة ذكية تساعد التجار على ترويج منتجاتهم وبيعها بسرعة كبيرة. ✔️ التطبيق يعمل بتقنية تسهل عليك اتخاذ القرار المناسب سواء بيع او شراء. ✔️ متوفر متجر خاص لك بائع بتصميم جذاب وجديد ✔️ دعم فني 24 ساعة في خدمة العملاء.
موقع حراج
قسم جوال أحد الأقسام الفرعية التي تندرج تحت قسم موبایل - تابلت ويمكنك من خلاله بيع وشراء جميع ماركات وفئات الجوالات سواء كانت جديدة أو مستعملة ومن المالك مباشرة. يستطيع أي مستخدم الاستفادة من هذا القسم بحسب رغبته واحتياجاته؛ فقد يستخدمه لبيع جواله القديم وكسب المال الإضافي أو لاستبدال جواله الحالي بآخر، أو للتجارة في هذا القطاع من خلال القيام بعدة عمليات بيع وشراء سريعة ومُربحة. عليك بملأ الخانات بتأني و لا تترك أي خانة معلومة. كما توجد كلمة سر تكتبها مرتين كتأكيد يجب عليك حفظها ولايجب أن تكون معقدة كي لا تنساها. بعد إتمام التسجيل يمكنك الضغط على أيقونة "التأكيد ". فسوف تظهر لك الصفحة الأولى
أعد الدخول من الجهة اليسرى بواسطة البريد الإلكتروني الأول والرقم السري الذي تكلمنا عنه. وسوف تجد
كلمة تحميل حينها تستطيع تحميل استمارة تسجيلك. وتقديمها لمركز الجامعة رفقة ملف التسجيل تجده هنا: ملف التسجيل في جامعة التكوين المتواصل
أية استفسارات أو نقاشات يرجى طرحها أسفله في خانة التعليقات و المناقشات. ولا تنس بأن طريق التواصل المباشر هُنا تتم عبر الإتصال هاتفياً أو الدردشة أو التعليق على الإعلان نفسه.
التسجيل في موقع حراج - تسجيل جديد في موقع حراج
تسجيل في موقع حراج
سوق دبي المفتوح
حراج السيارات - سيارات للبيع | موتري السعودية
شحن سوا بيانات
تسجيل الدخول
هل نسيت الرقم السري؟
التسجيل بالموقع »