الشاهين الاخباري
فوائد الكوسا للرضع أنها تعد من أفضل الأغذية المناسبة للرضع، ومعظم الأمهات لا أنها تحتوى على الأملاح والمعادن، ومن فوائد الكوسا للرضع أيضاً أنها تلين المعدة وترطب الجوف لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الماء ويفضل تقديم الكوسة للطفل من سن 8 أشهر. فوائد الكوسا للرضع
الكوسا تحتوي على مركبات عديدة مثل البيتا كاروتين واللوتين تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة. الكوسا يحتوي على الكثير من الماء والذي يعزز صحة الهضم الكوسا يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي قد تساعد على تعزيز الجهاز الهضمي الكوسا تساعد على تحسين مناعة الطفل وذلك لأنها تحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ. الكوسا تحتوي على مستويات ممتازة من البوتاسيوم والذي يعد جيد في حركة العضلات
فوائد الجزر للرضع
تقوية المناعة لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الجزر سهل الهضم ولا يسبب مشاكل للأطفال الرضع يساهم في إفراز الإنزيمات الهاضمة يساعد على علاج الحموضة عند الأطفال الرضع يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الألياف والتي تقوم بامتصاص الماء، ما يسهل عملية التبرز عند الأطفال المصابين بالإمساك. فوائد التفاح المسلوق للرضع
سهولة الهضم طعمه محبب عند الرضع قابل للذوبان يحتوي على البوتاسيوم والمعادن والحديد والنحاس والفيتامينات العديدة
فوائد البطاطس للرضع
تحتوي على نسبة كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم المفيديين للنمو لا تعمل على مشاكل في النمو لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك المفيد للجهاز العصبي والنخاع الشوكي.
فوائد الكوسا للرضع - ويب طب
إليكِ الخطوات المناسبة للحفاظ على فوائد الكوسا عند تسويتها: غسلها جيدًا، وقطع أطرافها، ثم تقطيعها إلى شرائح. في وعاء متوسط، ضعي الماء وعليها مصفاة البخار، ثم عرّضي الكوسا للبخار بضع دقائق، حتى تصبح طرية. انقليها إلى معد الطعام أو الخلاط واهرسيها حتى تصبح ناعمة. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء، لذلك لا تحتاج إلى أي ماء إضافي للوصول إلى القوام المطلوب. قد تكون الكوسا من أنواع الأطعمة غير المحببة لطفلكِ، لذا يمكنكِ أن تضيفي تنويعات إليها، كتقديمها حساء أو مزجها مع العناصر الغذائية الأخرى مثل التفاح، فجميعنا نعلم أن تقديم الطعام المفيد المحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لطفلكِ من أهم أولوياتك، لذلك حرصنا على تعريفك بفوائد الكوسا للرضع، ليحصل طفلكِ على جسم قوي وصحيح. للمزيد من المقالات بشأن تغذية وصحة الرضع تابعينا على سوبرماما.
من فوائد الكوسا الصحية تقي الكوسا من مرض الإسقربوط والكدمات وغيرها من الأمراض. لها قدرة عالية في تنظيم الشعيرات الدمويّة وترتيبها، وذلك لخفضها معدّلات الهيموكريستسن، والذي يؤدّي بدوره إلى إصابة الإنسان بالأزمات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. من فوائد الكوسا الصحية تحمي الكوسا جسم الإنسان من الإصابة بالتضخّم الحميد للبروستاتا، والذي يؤدّي بدوره إلى تعرّض هذا الإنسان لمشاكل كثير عند القيام بعملية التبوّل. تعمل الكوسا على الحدّ من الأوجاع الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك لاحتوائها على عنصر النحاس الهام. من فوائد الكوسا الصحية تساعد في انخفاض معدل هرمون الهموسيستين الذي يرتفع بشكل كبير. تقي جسم الإنسان من خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد. من فوائد الكوسا الصحية تحتوي الكوسا على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، كفولات البوتاسيوم، وفيتامين أ، والتي تعود بالنفع والفائدة للإنسان. فوائد الكوسا الصحية أن لها دور فعّال في حماية العين وتقويتها، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج. © 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
3 أيام مضت
قصص
1, 711 زيارة
تحركت السفينة فبحثت المرأة عن الرجل فلم تجده ورأت البحارة يتحلقون حولها ويراودونها عن نفسها فتعجبت من هذا الفعل فأخبرها الربان بأنه قد اشتراها من سيدها ويجب أن تطيع أوامره الآن فأبت أن تعصي ربها وتهتك عرضها وهم على هذا الحال إذ هبت عليهم عاصفة قوية أغرقت السفينة فلم ينجو من السفينة إلا هذه المرأة الصابرة وغرق كل البحارة. وكان حاكم المدينة في نزهة على شاطئ البحر في ذلك اليوم ورأى هبوب العاصفة مع أن الوقت ليس وقت عواصف ثم رأى المرأة طافية على لوح من بقايا السفينة فأمر الحرس بإحضارها. الطلائع يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا لمواجهة الإسماعيلى فى الدورى - اليوم السابع. وفي القصر أمر الطبيب بالاعتناء بها وعندما أفاقت سألها عن حكايتها فأخبرته بالحكاية كاملة منذ خيانة أخو زوجها إلى خيانة الرجل الذي أعتقته فأعجب بها الحاكم وبصبرها وتزوجها وكان يستشيرها في كل أمره فلقد كانت راجحة العقل سديدة الرأي وذاع صيتها في البلاد. أقرأ أيضاً أخي وزوجتي غدروني وأحبو بعض
ومرت الأيام وتوفي الحاكم الطيب واجتمع أعيان البلد لتعيين حاكم بدلاً عن الميت فاستقر رأيهم على هذه الزوجة الفطنة العاقلة فنصبوها حاكمة عليهم فأمرت بوضع كرسي لها في الساحة العامة في البلد وأمرت بجمع كل رجال المدينة وعرضهم عليها.
التحكم المروري: جريحان نتيجة حادث صدم على طريق المتحف باتجاه العدلية - Sawt Al Farah
وحسب رواية احمد مهران بعد ان دار حوار ارتجالي بين الطرفين أمر الضابط احد الافراد بان يقوم بالتصوير ومن ثم هو من اختلق الواقعة، واضاف انه ليس من المنطقية او العقل ان يطالبها بعدم التصوير في حين أنه قام بالتصوير، فهي مخطئة لانها قامت بالتصوير لكنه مخطئ هو الاخر لانه امر بالتصوير ايضا، وان الضابط قام بذلك لاثبات حاله عليها وان يضعها في موضع خاطئ. ومن جانب اخر اذا كانت مخطئة فأنه ليس من حقه إلقاء القبض عليها، لانه قانونيا وجب وجود شرطة نسائية وان تقوم سيدة بتفتيشها، وليس ان يقوم بذلك الاجراء من جانبه ومن جانب افراد الحرس، واخذ هاتفها الشخصي بالعنوة. كما انها ايضا مخطئة على السباب ويجب ان تعاقب على لك لان سب مواطن يقوم بتأدية وظيفته، وحسب ادعى ان الضابط كان على علم بأنها مستشارة وأن قبل التصوير كان بالفعل قد عرفتها بنفسها، ولذلك امر الضابط بالتصوير لكي يقوم بتصوير وخلق الواقعة ووضعها في صورة الجاني وهو المجني عليه. فيديو تشويقي جديد لـ فيلم Doctor Strange - Sawt Al Farah. ولكن الملابسات الحقيقية قبل بدأ تصوير مقطع الفيديو المتداول الذي قام الضابط بتصويره، في حين انها عندما استخدم الكاميرا الامامية من هاتفها وهي لقطة تم تصويرها وهو يحاول منعها من الخروج أو النزول فقام بإختطاف هاتفها وحينما قالت له سأقوم بتقديم شكوى ضدك في الأمم المتحدة وذهبت ركض وارئها على الدرج وقام بلاحق بها وانتظرها بالاسفل وبدأ بشد يدها من جانب ويدها الاخرى يتم شدها من جانب فرد الامن، واكد على ان الدليل على ذلك جزء ثاني من الفيديو المتداول يوضح ما ادعاه.
فيديو تشويقي جديد لـ فيلم Doctor Strange - Sawt Al Farah
واستطاعت أن تحقق كل امنية ليها فى الحياة إلا واحدة لم تتحقق...
كانت تتمنى أن تكون اماً ولكنها لم تنل هذه الامنية فتبنت طفلاً سمته (زكي) وأغدقت عليه الحنان، ورفهته كل الترفيه، فنشأ مدللاً، وكان يرهقها بالمطالب فلا تبخل عليه، وأفسده التدليل فتعاطى الخمر والمخدرات، وأرادت أن تفرح به فزوجته زواجاً مبكراً، وأقامت ليه الافراح ستة ايام، واشترك فى إحياء فرحه عدد كبير من المطربات والمغنين. ولكن الشاب أمعن فى إدمانه للكيوف، فمات بعد قليل من زواجه، وحزنت عليه شفيقة حزناً هز كيانها. الصحراء المجدبة
وتقدمت بشفيقة السن، فبدأ طابور المعجبين يتناقص، وبدأوا يتخلفون واحداً فى إثر واحد، وتلفتت وراءها فلم تجد منهم احداً، فعادت إليهم تناديهم فلم يستجب احد للنداء، وبدأت تدفع ثمن إعراضها عنهم وإمعانها فى إذلالهم. فيلم سيدة البحر. بسطت يدها بالمال للشباب المحروم، فكان ينعم بمالها ولا يعطيها من الحب غير القشور، وكانت كلما ضنوا عليها بالعاطفة سخت عليهم بالمال لتشتري جرعة من الحب تطفئ بها ظمأ نفسها، ولكن الصحراء كانت طويلة مجدبة، وقيظها المحرق يحتاج فى ريه الى سيل لا ينقطع. وبدأت الثروة تتبدد بعد أن بطل السحر وولى الشباب، ولم يبق لشفيقة من كل ذلك المجد غير ذكراه، ولم يبق ليها من ثروتها غير بيت واحد فى شبرا أرادت أن تعيش فيه فأجرت بعض غرفه... ولكنها أحبت شاباً حملها على بيعه، فباعته وافتتحت محلاً لبيع الخمور فى شبرا، ولكنها اضطرت لبيعه إرضاء لفتى جديد لم يلبث أن هجرها.. فاضطرت للرقص بعد أن شاخت فى (بوظة) باب الخلق فى مقابل ما يسد الرمق..
وأشاحت الوجوه عن شفيقة لتتجه الى تلاته حسان جديدات ظهرن فى عالم الرقص هن (معتوقة) و(زهرة العربية) و(نفوسة غرام)، ومع أن هؤلاء لم يبلغن ما بلغته شفيقة من القدرة إلا أن جمالهن كان كفيلاً بتفوقهن عليها.
الطلائع يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا لمواجهة الإسماعيلى فى الدورى - اليوم السابع
مدبولى والسيسى
بعث الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء، برقية تهنئة للرئيس عبدالفتاح السيسى، بمناسبة الاحتفال بعيد العمال. وأعرب الدكتور مصطفى مدبولى بالأصالة عن نفسه، وبالإنابة عن أعضاء الحكومة، عن تقديم أسمى آيات التهانى القلبية، وأصدق التمنيات بهذه المناسبة التى نحتفل فيها بعيد العمال، الذين يواصلون العمل ليلا ونهارا لإيمانهم بأن العمل هو الطريق الأوحد لتحقيق التنمية الشاملة فى ربوع البلاد، كى ينعم الوطن بالأمن والاستقرار، داعيا المولى عز وجل أن يعيد هذه المناسبة على الرئيس بموفور الصحة ودوام التوفيق والسداد، وعلى عمال مصر الأوفياء بالخير والرخاء. وجدد رئيس الوزراء بهذه المناسبة العهد لرئيس الجمهورية على بذل الحكومة المزيد من الجهد والعطاء، كى تتمكن مصرنا الحبيبة تحت قيادته من استكمال مسيرة النهضة التنموية التى تشهدها البلاد حاليا، سعيا لتحقيق غد أفضل للشعب المصرى العظيم، وأن ينعم بحياة كريمة، وأن نحقق للأجيال المقبلة الخير والأمن والسلام.
أظهرت أحداث الحلقتين الأولى والثانية من مسلسل الاختيار 3، دور خيرت الشاطر نائب مرشد جماعة الإخوان الإرهابية، في تدبير الأحداث الإرهابية وإدارة الجماعة من الداخل ومحاولة السيطرة على زمام الأمور، لتنفيذ مخطط التمكين الإخواني، وظهر الشاطر صاحب النفوذ الأكبر داخل الجماعة خلال تلك الفترة كعقل مدبر للعديد من الأحداث. وتناولت أحداث الحلقة الثانية من الاختيار 3 لقاء خيرت الشاطر، مع وزير الدفاع آنذاك الفريق أول عبد الفتاح السيسي، إذ طلب «الشاطر» وقتها من السيسي تعاون الجيش مع جماعة الإخوان، قائلا: «إحنا شايفين إن مصلحة البلد النهاردة، بتفرض علينا إن إحنا نحقق هذا التعاون المشترك، النهاردة قبل بكرة».
وأصدر المجتمعون بيانا توقفوا فيه "عند المأساة الإنسانية لجريمة غرق مركب الهاربين من جحيم لبنان"، مشيرين الى ان "هذه الجريمة في بحر طرابلس ذات أبعاد ثلاثة: مسؤولية الحكام المسببين بالإنهيار الإقتصادي والإجتماعي والسياسي وهيمنة السلاح غير الشرعي مما يدفع بالناس للفرار من جهنم الموعودة على مراكب الموت، تجار البشر الذين يتاجرون بأرواح الناس وأطفالهم، والتصرف غير المسؤول للقوات البحرية". واعتبروا أن "هؤلاء الضحايا هم شهداء كل لبنان"، مطالبين الجيش ب"إجراء تحقيق جدي وشفاف لتحديد ومعاقبة المسؤولين بأسرع وقت". وختموا: "إن خطورة هذه القضية تكمن في كونها تطال الجيش الذي نعتمد عليه لإعادة هيبة الدولة ومكانتها ومنع المتاجرة والفتنة في هذا المجال. لذلك نذكر بأن اللبنانيين جميعا ما زالوا ينتظرون نتائج التحقيقات في جريمة تفجير المرفأ وانفجار التليل وإطلاق الصواريخ اللقيطة في الجنوب كما حصل ليل أمس". تحذير من عماد كريدية.. طفح الكيل
وزير الخارجية الروسي: محادثات السلام مع أوكرانيا تشمل رفع العقوبات [... ]
الجيش الأوكراني يعلن استعادة السيطرة على 4 مناطق في خاركيف