محمد عبده - كيف نخفي حبنا والشوق فاضح - YouTube
كلمات اغنيه كيف نخفي حبنا
شاهد أيضًا: عبارات عن الحب بالانجليزي ومعناها بالعربي
كيفية السيطرة على مشاعرنا وإدارتها
على الرغم من عدم وجود مشكلة في طبيعة أي نوع من المشاعر بحد ذاتها، إلا أن بعضها يمكن أن يسبب قدرًا أكبر من الأذى دون وعي به أو دون اهتمام من الطرف الآخر، ولكن لحسن الحظ يوجد عدد من أساليب الصحة العقلية وكذلك التغييرات المطلوبة على نمط الحياة حتى تتمكن من التحكم بهذه الانفعالات والمشاعر السلبية والتغلب عليها،ومن الأساليب التي يجب اتباعها للتحكم بمشاعرنا والسيطرة عليها، ما يأتي:
ممارسة التمارين الرياضية التي تجعلك تشعر بالتحسن والإرتياح، وتكسب المزيد من اللياقة والصحة، مما يساعد أيضًا في إذارة المشاعر. التعامل مع الأشخاص الآخرين بلطف، وتجنّب انتقادهم وتقبل ظروفهم بكل صدر رحب
قضاء الوقت مع الأشخاص الآخرين والاستمتاع بممارسة بعض الأنشطة معهم، والتعرف على أصدقاء جدد. القيام بممارسة بعض النشاطات التي قد تشغلك مثل مشاهدة التلفاز أو قراءة الكتب أو التصفح بمواقع التواصل الإجتماعي فهذا يجنبك من الشعور بالإحباط والقلق. كلمات اغنيه كيف نخفي حبنا. مواجهة المشاعر السلبية وذلك من خلال التفكير ببعض الدلائل الإيجابية ضدها، فهذا يجنبك من إقناع نفسك بعدم التفكير بهذه المشاعر مرةً أخرى.
تجنب التواجد بكثرة في الأماكن التي يوجد بها الشخص المحبوب، وحدد الوقت الذي ستقضيه معه، ومن الأفضل إلغاء هذه الزيارات مؤقتًا لتكون قادرًا على التحكم بمشاعرك. تجنب الاتصال الجسدي غير الهام فأحيانًا قد تجد نفسك من يخترع أسبابًا للمس المحبوب والتقرب منه، لذا عليك الابتعاد عن هذا التصرف فهو حتمًا يسبب له الإزعاج وعدم الإرتياح، كما أنّ الإبتعاد عن ملامسته يحافظ على خصوصية مشاعرك. التحدث بصوت هادئ مع المحب وبشكل طبيعي، فالصوت العالي يشعرك بالتوتر والتلعثم بالكلام، لذا يجب اختيار أسلوب الكلام الهادئ والمنخفض. كيف نخفي حبنا وشوق فاضح. ضع في اعتبارك المواضيع التي تريد أن تتحدثها مع الشخص المحبوبب قبل مقابلته فهذا يجنبك من الوقوع بالإحراج كما يجنبك من الشعور بالقلق والتوتر ، كما عليك تحديد الأسئلة مسبقًا التي تريد أن تطرحها عليه. ابتسم وتصرف بشكل طبيعي أمام الشخص المحبوب قدر الإمكان، والتزم بمواضيع المحادثة والأنشطة المعتاد عليها. إذا كنت تفكر بالشخص الذي تحبه طيلة الوقت وبدأت تشعر بالإرهاق، فعليك الانشغال بأشياء أخرى مثل محادثة صديق أو قراءة كتاب أو الخروج مع العائلة. جرب تعلم هواية جديدة فعندما تنشغل بشيء جديد ومثير للاهتمام قد يجنبك بالتفكير بالشخص الذي تحبه.
السورة:
رقم الأية:
للذين أحسنوا الحسنى وزيادة ولا يرهق وجوههم: الآية رقم 26 من سورة يونس
الآية 26 من سورة يونس مكتوبة بالرسم العثماني
﴿ ۞ لِّلَّذِينَ أَحۡسَنُواْ ٱلۡحُسۡنَىٰ وَزِيَادَةٞۖ وَلَا يَرۡهَقُ وُجُوهَهُمۡ قَتَرٞ وَلَا ذِلَّةٌۚ أُوْلَٰٓئِكَ أَصۡحَٰبُ ٱلۡجَنَّةِۖ هُمۡ فِيهَا خَٰلِدُونَ ﴾ [ يونس: 26]
﴿ للذين أحسنوا الحسنى وزيادة ولا يرهق وجوههم قتر ولا ذلة أولئك أصحاب الجنة هم فيها خالدون ﴾ [ يونس: 26]
تفسير الآية 26 - سورة يونس
وقوله: لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا الْحُسْنى وَزِيادَةٌ... بيان لحسن عاقبة الذين استجابوا لدعوته، واتبعوا صراطه المستقيم. أى: للمؤمنين الصادقين الذين قدموا في دنياهم الأعمال الصالحة، المنزلة الحسنى، والمئوية الحسنى وهي الجنة، ولهم زيادة على ذلك التفضل من الله- تعالى- عليهم بالنظر إلى وجهه الكريم. وتفسير الزيادة بالنظر إلى وجهه الكريم، مأثور عن جمع من الصحابة منهم أبو بكر، وعلى بن أبى طالب، وابن مسعود، وأبو موسى الأشعرى وغيرهم- رضى الله عنهم. ومستندهم في ذلك الأحاديث النبوية التي وردت في هذا الشأن والتي منها ما أخرجه مسلم في صحيحه عن صهيب- رضى الله عنه- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم: تلا هذه الآية لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا الْحُسْنى وَزِيادَةٌ... المراد بالزيادة في قوله تعالى للذين أحسنوا الحسنى وزيادة - موقع محتويات. وقال: «إذا دخل أهل الجنة الجنة، وأهل النار النار، نادى مناد: يا أهل الجنة إن لكم عند الله موعدا.
المراد بالزيادة في قوله تعالى للذين أحسنوا الحسنى وزيادة - موقع محتويات
فبين أن الزيادة (من فضله) ، ولم يقُلْ: من رؤيتِه. ولا معدل عما بينه الله وقد فسره المفسرون. قال ابن عباس (2) ، والحسن (3) ، ومجاهد (4) ، وقتادة (5): (الحسنى): الثواب المستحق ، و(الزيادة): التفضل على قدر المستحق على طاعاتهم من الثواب ، وهي المضاعفة المذكورة في قوله: { فَلَهُ عَشْرُ أَمْثٰالِهٰا}. وقال أبو صالح والكلبي نحو ذلك. وقيل: ما يأتيهم في كل وقت من فضل الله مجدداً. الباقر (6) -عليه السلام-: الزيادة ، هي ما أعطاهم الله من النعم في الدنيا لا يحاسبهم به في الآخرة . أمير المؤمنين (7) -عليه السلام-: الزيادة غرفة من لؤلؤه واحدة لها أربعة أبوابٍ. ________________
1- وهو ما رواه أبو بكر عن النبي (صلى الله عليه وآله): " إنَّكم سترونَ ربكم كما ترون القمر ليلة البدر لا تضامّون في رؤيته ". 2- جامع البيان 11: 107. ايضا: مجمع البيان 3: 104. الدر المنثور 4: 359. التفسير الكبير 17: 78. 3- جامع البيان 11: 107. الدر المنثور 4: 360. التفسير الكبير 17: 78. 4- مجمع البيان 3: 104. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة يونس - الآية 26. وفي جامع البيان عن مجاهد 11: 108: { للذين أحسنوا الحُسْنى}: مثلها حسنى ، " وزيادة ": مغفرة ورضوان. وكذا في الدر المنثور 4: 360.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة يونس - الآية 26
وفي رواية: وزادَ ثُمَّ تَلا هذِه الآيَةَ: {لِلَّذِينَ أحْسَنُوا الحُسْنَى وزِيادَةٌ} [يونس: 26]. صهيب بن سنان الرومي | المحدث:
مسلم
|
المصدر:
صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 181 | خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
الجَنَّةُ هي جَزاءُ اللهِ لعِبادِه المتَّقين المؤمِنين، ومَن رَأى هولَ المَحشَر والقيامةِ، ثمَّ فازَ بالجَنَّةِ فإنَّه يَعلَمُ مِقدارَ نِعمةِ اللهِ وفَضلِه عليه؛ ومع ذلك فإنَّ الكريمَ الرَّحيمَ يَتكرَّمُ على عِبادِه بأفضالِه ومَثوبتِه، ويَزيدُهم من نِعَمِه وكَرامتِه.
وقيل: الزيادة أنه ما يمر عليهم مقدار يوم من أيام الدنيا إلا حتى يطيف بمنزل أحدهم سبعون ألف ملك ، مع كل ملك هدايا من عند الله ليست مع صاحبه ، ما رأوا مثل تلك الهدايا قط; فسبحان الواسع العليم الغني الحميد العلي الكبير العزيز القدير البر الرحيم المدبر الحكيم اللطيف الكريم الذي لا تتناهى مقدوراته. وقيل: أحسنوا أي معاملة الناس ، الحسنى: شفاعتهم ، والزيادة: إذن الله تعالى فيها وقبوله. قوله تعالى ولا يرهق قيل: معناه يلحق; ومنه قيل: غلام مراهق إذا لحق بالرجال. وقيل: يعلو. وقيل: يغشى; والمعنى متقارب. قتر ولا ذلة أولئك أصحاب الجنة هم فيها خالدون قتر غبار. ولا ذلة أي مذلة; كما يلحق أهل النار; أي لا يلحقهم غبار في محشرهم إلى الله ولا تغشاهم ذلة. وأنشد أبو عبيدة للفرزدق:متوج برداء الملك يتبعه موج ترى فوقه الرايات والقتراوقرأ الحسن " قتر " بإسكان التاء. والقتر والقترة والقترة بمعنى واحد; قاله النحاس. وواحد القتر قترة; ومنه قوله تعالى: ترهقها قترة أي تعلوها غبرة. وقيل: قتر كآبة وكسوف. ابن عباس: القتر سواد الوجوه. ابن بحر: دخان النار; ومنه قتار القدر. وقال ابن ليلى: هو بعد نظرهم إلى ربهم عز وجل. قلت: هذا فيه نظر; فإن الله عز وجل يقول: إن الذين سبقت لهم منا الحسنى أولئك عنها مبعدون إلى قوله لا يحزنهم الفزع الأكبر وقال في غير آية: ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون وقال: إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة ألا تخافوا ولا تحزنوا الآية.