هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - YouTube
ماء الشعير : الفوائد ، الاضرار و طريقة الصنع | اونيلا
ومن فوائد الشعير الأخرى أنه مقو عام للاعصاب ، وملين ، وملطف ، ومرطب ، ومنشط للكبد ، ويوصف الشعير لأمراض الصدر ، وأمراض الضعف العام وبطء النمو لدى الأطفال ، وضعف المعدة ، والامعاء ، وضعف الكبد ، وضعف افراز الصفراء ، كما يوصف لاءلتهاب الأمعاء ، وكذلك أمراض التيفود ، وأمراض التهاب المجارى البولية ، والحميات ، وارتفاع ضغط الدم. كيفية تحضير مياء الشعير ؟
هنا هو الإجراء خطوة بخطوة لوصفة من ماء الشعير لحصى الكلى:
– صب 1 لتر من مياه الشرب العذبة في وعاء ، تأخذ 1 ملعقة كبيرة من بذور الشعير وإضافته إلى الماء. ماء الشعير : الفوائد ، الاضرار و طريقة الصنع | اونيلا. وضع وعاء على النار
– الآن ، بدوره على الحرارة ويترك يغلي الخليط لمدة 30 دقائق على الأقل في لهب منخفض. تأخذ الوعاء مرة واحدة بعد ان تقلل إلى نصف الكمية الأصلية
– تبريده والحفاظ علىه لشربة طوال اليوم
– ماء الشعير عادة لا طعم له ، لذا إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج أو ملعقة كبيرة من العسل لجعلها اكثر قبولا
فوائد الشعير المغلي مع البقدونس وطرق تحضيره - ايوا مصر
طريقة عمل مغلي الشعير وشراب البقدونس
مكونات
ملعقة كبيرة من حبوب الشعير. ملعقة كبيرة بقدونس. كاس من الماء. كيف تستعد
أولاً نقوم بتنظيف الشعير من الأتربة ونشطفه جيداً بالماء ثم نشطف البقدونس جيداً. نحضر قدرًا مناسبًا ونسكب فيه كوبًا من الماء ونضيف إليه الشعير ونتركه على نار خفيفة حتى يغلي الشعير ويتغير لونه. ثم نرفع إناء الشعير عن النار ونتركه جانباً. بعد ذلك نحضر قدرًا آخر ونسكب فيه كوبًا ثانيًا من الماء ، ثم نضع البقدونس في الماء ونتركه حتى يغلي ، ثم نرفع القدر عن النار. يُسكب ماء الشعير فوق ماء البقدونس ويُحرّك. اشرب هذا المشروب ساخنًا. القيمة الغذائية لمشروب الشعير
يحتوي كوب واحد من الشعير ، أي كل 184 جرامًا من الشعير
651 كالوري
9 غرامات من البروتين. 2 جرام من الدهون. 135 جرام من الكربوهيدرات. 8 غرامات من الألياف. 61 ملليغرام من الكالسيوم. 6 ملليغرام من الحديد. 2 ملليغرام من الثيامين. 5 ملليغرام من النياسين. 6 ملليغرام من فيتامين ب 6. 35 ميكروجرام من حمض الفوليك. 245 ملليغرام من المغنيسيوم. 486 ملليغرام من الفوسفور. فوائد الشعير المغلي مع البقدونس وطرق تحضيره - ايوا مصر. 832 ملليغرام من البوتاسيوم. 1 مليغرام من الزنك. القيمة الغذائية للبقدونس
يحتوي كل كوب من مشروب البقدونس على
8 سعرات حرارية
496 ملليغرام من فيتامين ك.
هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - Youtube
لشراب الشعير دور في الحفاظ على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يعتبر الشعير من النباتات العشبية التي يُنصح بتناولها للنساء بشكل عام، على هيئة مشروب مغلي أو منقوع، أو عن طريق إضافته للطعام، ضمن النظام الغذائي اليومي وذلك للاستفادة من عناصره الغذائية المهمة. هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - YouTube. ترجع فوائده للنساء، لاحتوائه على العديد من المعادن كالكالسيوم، الحديد، المنغنيز، البوتاسيوم، الفوسفور والنحاس، بالإضافة لغناه بالفيتامينات كفيتامين B12 ومضادات الأكسدة. يساعد تناول الشعير على تعزيز جهاز المناعة لدى النساء، للتصدي للعديد من الأمراض الخطيرة، كما أنه يساعد على تنظيف الرحم، وعلاج أمراض الرحم والمبايض، وغيرها من الأمراض النسائية. يساعد شراب الشعير على زيادة إفراز حليب الثدي خلال فترة الحمل والرضاعة، هذا وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الشعير بمختلف أشكاله يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الرحم. من فوائده أيضاً أثناء فترة الحمل أنه يساعد على وقف الغثيان الذي يصيب المرأة الحامل، فهو مريح لتقلّصات المعدة، وينصح بشربه خلال فترة الحمل؛ لأنه يمنع العيوب العصبية لدى الجنين. يعتبر ماء الشعير من المشروبات التي ينصح بتناولها للمرأة الحامل؛ لغناه بحمض الفوليك، والذي يعتبر من أفضل الأحماض المفيدة لصحة الرحم والجنين.
د. تحتوي حبوب الشعير على مشابهات فيتامينات "هاء" Tocotrienol التي لها القدرة على تثبيط إنزيمات التخليق الحيوي للكولسترول، ولهذا السبب تشير الدلائل العلمية إلى أهمية فيتامين "هاء" الذي طالما عرفت قيمته لصحة القلوب إذا تم تناوله بكميات كبيرة. علاج للاكتئاب
يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دورًا في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها… وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير. علاج للسرطان وتأخر الشيخوخة
تمتاز حبة الشعير بوجود مضادات الأكسدة مثل (فيتامين E وA)، وقد توصلت الدراسات الحديثة إلى أن مضادات الأكسدة يمكنها منع وإصلاح أي تلف بالخلايا يكون بادئا أو محرضا على نشوء ورم خبيث؛ إذ تلعب مضادات الأكسدة دورا في حماية الجسم من الشوارد الحرة (Free radicals) التي تدمر الأغشية الخلوية، وتدمر الحمض النووي DNA، وقد تكون المتهم الرئيسي في حدوث أنواع معينة من السرطان وأمراض القلب، بل وحتى عملية الشيخوخة نفسها. ويؤيد حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مقاومة الأمراض والحفاظ على الأغشية الخلوية وإبطاء عملية الشيخوخة وتأخير حدوث مرض الزهايمر.
SBL – الرياض
سجل جيمس هاردن 39 نقطة وأضاف راسل وستبروك 26 نقطة ليحقق هيوستون روكتس فوزه الرابع على التوالي بتغلبه 122-116 على نيو أورليانز بليكانز المبتلي بالإصابات في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين. وأحرز هاردن 13 نقطة متتالية ليحكم روكتس سيطرته على مجريات الأمور في منتصف الربع الأخير، وشارك إيريك جوردون كبديل ليسجل 17 نقطة وأضاف كلينت كابيلا 11 نقطة واستحوذ على 20 كرة مرتدة. وتصدر جيه. جيه ريديك لاعبي نيو أورليانز بتسجيله 24 نقطة في غياب ثلاثة من لاعبي فريقه الأساسيين للإصابة، وأحرز جوش هارت 19 نقطة وأضاف جرو هوليداي 18 نقطة واستحوذ على 11 كرة مرتدة ومرر تسع كرات حاسمة. وغاب براندون إنغرام لاعب بليكانز عن المباراة بعد شعوره بآلام في الركبة قبل انطلاقها مباشرة، وشارك هارت بدلاً منه في التشكيلة الأساسية، وكان نيو أورليانز يفتقد بالفعل لونزو بول وزيون وليامسون بسبب الإصابة.
أخبار دوري السلة الأمريكي: جيمس هاردن يقود نتس للنجاة من موقعة بيستونز | سواح هوست
حقق فريق بروكلين نتس الفوز الخامس في منافسات السلة الأميركية للمرة الأولى في تاريخه وذلك بعد أن خطف فوزا مثيرا على منافسه لوس أنجليس كليبيرز في مباراة تألق فيها النجم جيمس هاردن وأثبت أنه من بين الأفضل في منافسات. جيمس هاردن هيوستن روكتس الدوري الاميركي للمحترفين كل النجوم لعبة فيلادلفيا 76ers كروس كرة السلة سال لعابه الدوري الاميركي للمحترفين الرياضة جيرسي الأحذية png. شكلت الدقائق الخمس الاضافية مسرحا. هاردن يتعملق أمام فريقه السابق هيوستن تجاوز إلى المحتوى الرئيسي. ظهرت لعبة كرة السلة أواخر القرن التاسع عشر وبالتحديد عام 1891م في سبرينغفيلد بولاية ماستشوستس حيث قام الدكتور الكندي جيمس نايسميث بتطوير لعبة جديدة يمكن للشبان والطلاب ممارستها داخل الصالات المغلقة أثناء فصل الشتاء. درس فى Jordan High School. James Harden مواليد 26 أغسطس 1989 هو لاعب كرة سلة أمريكي يلعب مع فريق بروكلين نتس في الرابطة الوطنية لكرة السلة ويحمل الرقم 13. بيلعب فى مركز لاعب الوسط و لاعب هجوم قوى الجسم و لعب مع فريق منز سانا 1871 باسكت و Paris Basket Racing و نادى اورينسى لكره السله و. انا لاعب من طراز رفيع. هاردن يقود بروكلين نتس للفوز على فريقه السابق هيوستن روكتس.
جيمس هاردن يقود سيكسرز للإطاحة بنيكس في دوري السلة الأمريكي
حقق جيمس هاردن ثلاثة أرقام مزدوجة للمرة 50 ليتغلب هيوستون روكتس 119-108 على سكرامنتو كينجز في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين. وسجل هاردن 50 نقطة على الأقل في مباراة واحدة للمرة التاسعة هذا الموسم إذ أحرز 50 نقطة واستحوذ على 11 كرة مرتدة ومرر عشر كرات حاسمة. ومع تقدم روكتس 101-100 في الربع الأخير، سجل هاردن أربع رميات ثلاثية ليعزز النتيجة إلى 111-102. وبلغ هاردن حاجز 50 نقطة برميتين حرتين قبل 48. 8 ثانية على النهاية. وأضاف كلينت كابيلا 24 نقطة بالإضافة إلى 15 كرة مرتدة بينما سجل كريس بول 22 نقطة ومرر خمس كرات حاسمة مع روكتس. وودع كينغز رسميا المنافسة على التأهل للأدوار الإقصائية بعد فشله في خمس محاولات للتصويب من خارج القوس خلال الربع الأخير. وتصدر بوجدان بوجدانوفيتش لاعبي كينجز وسجل 24 نقطة بعد مشاركته كبديل، بينما أضاف بادي هيلد 21 نقطة ودارون فوكس 18 نقطة.
أساطير كرة السلة: جيمس هاردن
- في موسم 2009 ـ 2010 حقق هاردن أول رقم قياسي، بأن أصبح رابع أعلى لاعب يسجل 3 نقاط تحت سن الـ21 في تاريخ السلة الأمريكية، وذلك بنحو 37. 5%. - بعد 7 أعوام من التألق مع هيوستن نجح هاردن في الفوز بجائزة أفضل لاعب في موسم الدوري الأمريكي لكرة السلة (أم في بي)، وهي أسمى جائزة شخصية تمنح للاعبين، وكان ذلك في 2018، إلى جانب دخوله التاريخ أيضاً بتسجيله 42 نقطة في شبكة مينيسوتا تمبروولفز في مارس 2019. - خارج الملعب، ظل هاردن بلحيته الطويلة أيقونة لنجوم السلة أصحاب المظهر المميز. وبحسب ديلي البريطانية، فإن آخر مرة حلق فيها هاردن لحيته كانت قبل 8 أعوام ونصف العام، ويبدو أن اللحية الكثيفة تلك كانت بمنزلة الدجاجة التي تبيض ذهباً، إذ يحظى هاردن بعقود رعاية من 10 شركات عالمية كبيرة، تدر عليه ملايين الدولارات، وأبرز تلك الشركات أديداس التي تدفع وحدها نحو 200 مليون دولار، وإي أيه سبورت وبابا جونز للبيتزا. - يحتل جيمس هاردن المركز الـ64 في قائمة مجلة فوربس الأمريكية لمشاهير العالم في 2019، ورقم 20 في قائمة المجلة ذاتها لأعلى الرياضيين راتباً في العام ذاته. وتقدر الثروة الإجمالية لهاردن بنحو نصف مليار دولار، وفي 2017 جدد عقده مع فريقه الحالي هيوستن روكتس لمدة 4 أعوام مقابل 171 مليون دولار، والحصول على 47 مليون دولار في سنته الأخيرة مع الفريق.
وتألق في تورونتو اللاعب فريد فانفليت العائد من غياب بسبب الإصابة، مع 29 نقطة، بينما أضاف كايل لاوري 28 نقطة. ولم يتمكن أندرو ويغينز لاعب مينيسوتا، والذي حقق أول "تريبل دابل" في مسيرته مع 18 نقطة و10 متابعات و11 تمريرة حاسمة، من انقاذ فريقه من الخسارة الخامسة توالياً والـ27 في 42 مباراة هذا الموسم. من جهته، تلقى بوسطن الخسارة الثالثة توالياً، وأتت على يد صاحب المركز التاسع في المنطقة الغربية فينيكس 119-123. وبرز في صفوف الفائز ديفن بوكر مع 39 نقطة و10 متابعات وتسع تمريرات حاسمة، بينما كان ماركوس سمارت الأفضل في صفوف بوسطن مع 37 نقطة منها 11 رمية ثلاثية ناجحة هي الأعلى في تاريخ فريقه. وفي بقية المباريات، فاز أوكلاهوما سيتي ثاندر على بورتلاند ترايل بلايزرز119 - 106، وديترويت بيستونز على أتلانتا هوكس 136-103، وفيلادلفيا سفنتي سيكسرز على نيويورك نيكس 90-87، ويوتا جاز على ساكرامنتو كينغز 123 - 101، وشيكاغو بولز على كليفلاند كافالييرز 118 - 116، وغولدن ستايت ووريرز على أورلاندو ماجيك 109 - 95، ولوس أنجليس كليبيرز على نيو نيو أورليانز بيليكانز 133-130.
لكنه نجح بعدها بالدخول في أجواء المباراة وقيادة فريقه الذي يفتقد كريس ميدليتون لإصابة في ركبته اليسرى، الى بداية جيدة لهذه السلسلة التي تبقى الثلاثاء في بوسطن لخوض المواجهة الثانية من أصل سبع ممكنة. وقال العملاق اليوناني "أحب أن ألعب بعدوانية. أريد أن ألعب بعدوانية. زملائي يريدون مني أن ألعب بعدوانية. أحاول الدخول الى المنطقة الملونة (تحت السلة) من أجلي ومن أجل زملائي". ولعب جرو هوليداي دوراً أساسياً أيضاً في هذا الفوز بتسجيله 25 نقطة مع 10 متابعات، فيما ساهم بوبي بورتيس بـ15 نقطة مع 11 متابعة في لقاء أنهى باكس ربعه الأول بتسجيله 10 نقاط من دون رد لأصحاب الأرض، ما سمح له بالتقدم 27-24. سلتيكس يفشل وتكرر السيناريو في نهاية الربع الثاني حيث سجل الضيوف 11 نقطة مقابل ثلاث فقط لسلتيكس، ليدخل يانيس ورفاقه الشوط الثاني متقدمين 56-46 بفضل 14 نقطة مع 8 متابعات و6 تمريرات حاسمة لأنتيتوكونمبو. ورغم محاولته استلام زمام المبادرة في الربع الثالث الذي انتهى لصالحه 24-22، عجز سلتيكس عن مجاراة الضيوف رغم جهود جيسون تايتوم (21 نقطة مع 6 متابعات ومثلها تمريرات حاسمة) وكل من آل هورفورد (12 مع 10 متابعات) وجايلن براون (12 مع 9 متابعات و4 تمريرات حاسمة)، وانتهى به الأمر بالسقوط أمام جمهوره.