ما هو العقل الباطن
العقل الباطن أو العقل اللاوعي ، هو نظام تشغيل خفي للعقل الواعي ، وهو بمثابة ذاكرة لجميع البيانات ، والتجارب التي يتم اكتسابها من خلال الحواس ، وتتجمع في العقل اللاوعي ، فمثلاُ لوك كنت تكره نوع من معين من الطعام يكون ، قد ارتبط لديك بتجربة سيئة يخزنها العقل الباطن ، لذلك فإنه من الهام معرفة طريقة السيطرة على العقل اللاواعي للسيطرة على نمط التفكير بشكل عام. [1]
طريقة السيطرة على العقل اللاواعي
بعد أن عرفنا ما هو المقصود بالعقل الباطن ، أو العقل اللاواعي إليكم أفضل طرق السيطرة عليه:
الإيمان بقدرة العقل اللاواعي
في حالة الرغبة في السيطرة على العقل اللاواعي ، والاستفادة من طاقته يجب التحلي بالثقة بقوته ، وقدرته ، فالعقل البطن ليس له علاقة بالشعوذة ، والسحر ، بل يمكن استغلال القدرات الشخصية للسيطرة عليه. التخلص من المشاعر السلبية
يستقبل العقل الباطن الرسائل المليئة بالمشاعر ، ويقوم بتخزينها في برنامج الاستجابة ، وعندما تزيد الأفكار ، والمشاعر السلبية ، فإنها ترسخ بشكل أكبر في العقل الباطن ، ويعمل العقل الباطن على تعزيز ، ودعم هذه الأفكار ، لذلك فإن الأساس في السيطرة على العقل اللاواعي ، هو التخلص من هذه الأفكار السلبية وكل ذلك يعتبر طريقة مخاطبة العقل الباطن.
السيطرة على العقل اللاوعي وكيفية التحكم بالعقل - مقال
المعتقدات والآراء ، والأفكار المتواجدة في العقل الباطن ، هي عبارة عن أفكار يتم اكتسابها عبر التجارب الشخصية ، وهي مرتبطة بالتعلم في حياة الإنسان بشكل مباشر ، أو بشكل غبر مباشر ، أي أنها ليست فطرية ، ويمكن التعديل عليها عن طريق معالجة السبب في تكونها. خلال السيطرة على العقل اللاواعي ، أو القيام بإعادة برمجته يحدث نوع من التضارب بين الأفكار الموجودة به سواء القديمة ، أو الجديدة ، ويميل العقل الباطن لتلك الأكثر قوة منها ، ومن هنا تأتي أهمية ممارسة تمارين البرمجة للعقل الباطن لدعم الأفكار الجديدة. طريقة السيطرة على العقل اللاواعي - مخطوطه. لا يتوقف العقل الباطن عن البرمجة الذاتية لنفسه في حالة عدم التدخل لبرمجته ، لكي يتم التحكم بعملية البرمجة عبر ما يكتسبه العقل اللاواعي من مشاعر ، وأفكار مختلفة. الأساس عند برمجة العقل الباطن ، هو الأنماط المتكررة التي هي عبارة عن المشاعر ، والأفكار ، والسلوكيات ، ومن خلال السيطرة على الأنماط المتكررة ، يمكن إعادة تعريف الفرص ، والمخاطر للعقل اللاواعي التي اكتسبها من خلال التجارب. [2]
فوائد السيطرة على العقل اللاواعي
من الفوائد التي يمكن أن تعود على الشخص من السيطرة على العقل اللاواعي ، ما يلي:
التخلص من الأنماط المزعجة للتفكير ، وكذلك على المشاعر ، والأفكار السلبية ، والذهاب لنمط تفكير أكثر إيجابية.
السيطرة على العقل اللاواعي وكيفية التحكم بالعقل - المنهج
تحقيق بعض الفوائد الصحية ، ومنها العمل على خفض الوزن ، أو تعزيز الصحة العامة بشكل خاص الحالات الصحية ذات المنبع النفسي. يُعتبر التعرف على مناطق القلق ، والشعور بالراحة ، ومعرفة الفرص ، والمخاطر من أهم أهداف السيطرة على العقل اللاواعي ، وبالتالي يتمكن الشخص من اكتشاف الفرص الجديدة ، والسيطرة على الأفكار التي تسبب مشاعر التوتر ، والقلق. السيطرة على العقل اللاوعي وكيفية التحكم بالعقل - مقال. تُعتبر برمجة العقل اللاواعي من الممارسات الهامة ، من حيث العلاقات الاجتماعية ، والأسرية ، والعاطفية ، بالإضافة لتحسين الإنتاجية في محيط العمل ، وفتح طرق جديدة ، من حيث القدرة على تطوير الذات ، وزيادة الإبداع ، كل هذا يظهر الفرق بين قوة العقل الباطن والظاهر. [3]
طريقة السيطرة على العقل اللاواعي - مخطوطه
4- ممارسة التأمل:-
يعتبر التأمل من أكثر الطرق الفعالة في التحكم بالعقل، لأن ذلك يجعل العقل في حالة هدوء لأنه يركز بقوة علي شئ عميق، ويمثل التأمل شكل من أحد أشكال اليوغا، لأنه يتبع قوانين وأهداف اليوغا، حيث أن اليوغا هي عبارة عن عملية لمنع تقلبات العقل، وإتقان التحكم في الكثير من أفكار العقل. 5- الاستماع والاعتراف:-
من أحدي الوسائل التي تتحكم في العقل هو الاستماع إلي الأفكار التي تدور فيه، لأن هذه الطريقة تعتبر كاعتراف للعقل بأن رسالته لقد تم أخذها على محمل من الجد، مما يؤدي بعد ذلك إلى الاسترخاء. 6- إيجاد إشارة للتوقف:-
في معظم الأحيان يحتاج التحكم في العقل إلي إيقاف الأفكار، ففي هذا الوقت يحتاج الإنسان إلي إشارة توقف إلي حين يحصل العقل علي الاسترخاء التام من ثم يسترجع أفكاره مرة أخرى. 7- التخيل:-
أسهل طريقة لبرمجة العقل والتحكم فيه هي التخيل، لأن هذه الطريقة تعتمد على الهدوء والاسترخاء والتنفس بعمق وبطء، ومن ثم يبدأ الاستغراق في الخيال. 8- الشكر:-
عندما يمتلك الإنسان نفس شاكرة وراضية، فيصبح العقل مبرمج علي أنه يتقبل الأشياء، لان الشكر يزيد من النعم وتدوم أيضاً، وتعتبر هذه الطريقة طريقة رائعة لبرمجة العقل، وطرد الأفكار السلبية.
4 ممارسة التأمل: يعتبر التأمل من أكثر الطرق الفعالة في التحكم بالعقل، لأن ذلك يجعل العقل في حالة هدوء لأنه يركز بقوة علي شئ عميق، ويمثل التأمل شكل من أحد أشكال اليوغا، لأنه يتبع قوانين وأهداف اليوغا، حيث أن اليوغا هي عبارة عن عملية لمنع تقلبات العقل، وإتقان التحكم في الكثير من أفكار العقل. 5 الاستماع والاعتراف: من أحدي الوسائل التي تتحكم في العقل هو الاستماع إلي الأفكار التي تدور فيه، لأن هذه الطريقة تعتبر كاعتراف للعقل بأن رسالته لقد تم أخذها على محمل من الجد، مما يؤدي بعد ذلك إلى الاسترخاء. 6 إيجاد إشارة للتوقف: في معظم الأحيان يحتاج التحكم في العقل إلي إيقاف الأفكار، ففي هذا الوقت يحتاج الإنسان إلي إشارة توقف إلي حين يحصل العقل علي الاسترخاء التام من ثم يسترجع أفكاره مرة أخرى. 7 التخيل: أسهل طريقة لبرمجة العقل والتحكم فيه هي التخيل، لأن هذه الطريقة تعتمد على الهدوء والاسترخاء والتنفس بعمق وبطء، ومن ثم يبدأ الاستغراق في الخيال. 8 الشكر: عندما يمتلك الإنسان نفس شاكرة وراضية، فيصبح العقل مبرمج علي أنه يتقبل الأشياء، لان الشكر يزيد من النعم وتدوم أيضاً، وتعتبر هذه الطريقة طريقة رائعة لبرمجة العقل، وطرد الأفكار السلبية.
أموت كي أكون أنا عادت أنيتا للحياة لتخبرنا قصتها مع الحياة لكي تخبرني وتخبر من تاه مثلي أن يعيش حقيقته كاملة من دون زيف الإيجابية وغيرها. اجمل شي في هذا الكون أن تعيش نفسك و حقيقتك كما أنت أن تكون مغمورا بالحب وبالسلام وبالجمال. حتى لو كلفك هذا الأمر. من يحبك سيحبك ويتقبلك كما انت. أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني - كتب الأدب العالمي. من يريدك بشروطه اعتزله هذا لايستحق حبك. أحببت حساسيتي التي كانت يوم من الأيام من عيوبي في نظر أهلي. لعلها وحدها جعلتني أتذوق الجمال في الأشخاص وفي الأشياء جعلتني أتأمل الحياة أكثر بعمق وبرؤية لا يراها الآخرون. نعم أريد أن أموت أنا عبير كما أنا بحقيقتي وأن أظهر عبير كاملة بكل أجزائها وجوانبها من دون مونتاج. لكل من سيقرأها أتمنى أن
تكون تلك الكلمات تجعلك تعيش نفسك كما أنت من دون أن تموت كي تكون انت..
كتاب اموت كي اكون انا Pdf
العبارة "أكون أو لا أكون" هي العبارة الافتتاحية في المناجاة الفردية التي نطق به الأمير هاملت في ما يسمى "مشهد الراهبات" من مسرحية وليم شكسبير هاملت ، الفصل 3، المشهد 1. في الخطاب، يتأمل هاملت الموت والانتحار، لتفادي الألم وظلم الحياة ولكن يعترف بأن البديل قد يكون أسوأ. يعتبر خط الافتتاح أحد أكثر الخطوط المعروفة على نطاق واسع في اللغة الإنجليزية الحديثة، وقد تمت الإشارة إليها في عدد لا يحصى من الأعمال المسرحية والأدب والموسيقى. أموت كي أكون أنا كده ومفيش غير. النص نص "الورقة الأولى": To be, or not to be, that is the question: Whether "tis nobler in the mind to suffer The slings and arrows of outrageous fortune, Or to take Arms against a Sea of troubles, And by opposing end them: to die, to sleep; No more; and by a sleep, to say we end The heart-ache, and the thousand natural shocks That Flesh is heir to? "Tis a consummation Devoutly to be wished. To die, to sleep, perchance to Dream; aye, there"s the rub, For in that sleep of death, what dreams may come, When we have shuffled off this mortal coil, Must give us pause.
أموت كي أكون أنا كده ومفيش غير
تاريخ النشر: 01/01/2014
الناشر: شركة دار الخيال للطباعة والنشر والتوزيع
نبذة الناشر: استغرقت "أنيتا" في غيبوبة عميقة، وهي مُحاطة بأحبّائها وفريق طبي يُراقب نفسها الأخير في أي لحظة. مع ذلك تمّ إعطاؤها الفرصة كي تعود إلى جسدها المنهك بالسرطان، متحدية كلّ الخلافات، وتخوض تجربة الشفاء الذي لا يُصدّق، من خلال عربة الحُب غير المشروط، لقد سُمح لها بالعودة من حجرة الموت كي... تعطينا تقريراً كيف تبدو الحياة في الطرف الآخر من هذه الحياة الماديّة، وبدقّة أكثر، كيف الشعور هناك. أموت كي أكون أنا ضامن للاستقرار. هذه قصة حبّ كبير غير مشروط، ستعطيك شعوراً متجدداً كي تعرف من أنت حقيقة، ولماذا أنت هنا، وكيف يُمكن أن تسمو فوق أيّ خوف ورفض ذاتي يُحدد حياتك. تتحدّث "أنيتا" بصراحة غير مألوفة عن سرطانها، وتشرح لماذا تؤمن أنّه توجّب عليها النزول من هذه الطريق الرهيبة في حياتها، ولماذا تشعر أنّها شُفيت، ولماذا عادت وهي تثق تماماً أن مهمّة حياتها هي تبليغ هذه التجربة، وكما قالت: "أنا ملتزمة بشدّة في المساعدة على إيصال هذه الرسالة الهامّة إلى العالم. تستنتج "أنيتا مورجاني" أنّ الوحدانيّة ليست مفهوماً فكرياً، بل إنّها حيث يحدث كل شيء حقيقة في آن واحد، وأننا جميعاً لدينا القدرة على أن نشفي أنفسنا، ونساعد على شفء الآخرين عندما نتصل مع المكان اللامتناهي فينا حيث نكون الكل الواحد، واجبنا الوحيد هو أن نكون صادقين مع أنفسنا دائماً، ونحبّ ذواتنا، ونسمح للأمور أن تحدث، ونتخلّى حتى عن الحاجة إلى الشفاء، ونستمتع فقط ونثق في الرحلة التي هي الحياة، ونحوّل مواصفاتنا إلى تلك التي تدعنا ندرك أننا واحد مع الطاقة الكونيّة.
أموت كي أكون أنا وروما سنلتقي مُجددًا
أخذت حالة أنيتا تتدهور شيئا فشيئا! و بدأت تفقد آخر نسائم الأمل التي كانت تدفعها لتجرب علاجات طبيعية و نظام غذاء صحي و تمارين يوغا و تأمل و خيال! و توالت الأيام إلى أن وجدت أنيتا نفسها في العناية المركزة بجسد نحيل بالكاد يغطي أعضاء توقف معظمها عن العمل! سمعت الطبيب يخبر زوجها بأنها قد إنتهت طبيا! و أنه يأسف لإعلامه أن سويعات تفصلها عن الرحيل الأخير
الاقتراب من الموت! ماذا يقول هذا الطبيب! لم أشعر قَطُّ بالعافية كما أشعر بها الآن! أيها الطبيب ألا تسمعني؟! أمي لا تبكي أرجوك أنا بخير كانت أنيتا تشعر بكل ما يدور حولها! تسمع كلام الطبيب من الغرفة المجاورة! ترى إنهيار زوجها و انفطار قلب أمها! تتكلم لكن لا أحد يسمعها! إنها تغادر جسدها! ترى والدها الذي رحل من سنين! ترى صديقتها التي خسرت معركتها أمام السرطان و قضت منذ أسابيع! تكلمهم فيسمعونها و يجيبون عن أسئلته! يغمرها الحب كما لم يحدث من قبل
ماذا يحدث يا أبي؟! كيف أراك و أسمعك؟! هل لحقت بك؟ هل متُّ فعلا؟ لا يا حبيبتي! كتاب اموت كي اكون انا pdf. أنت هنا لتختاري أختار؟! كيف؟ أختار اللحاق بك أو العودة إليهم؟ أنا هنا حولك دائما و ستجدينني عندما تأتين إلي! لكنك لن تستطيعين العودة هناك إلى جسدك!
أموت كي أكون أنا ضامن للاستقرار
كما لو كان الأمر من أجل تأكيد فهمي ، شعرت أن أبي وصديقتي "سوني" يتصلان معي: والآن بعد أن عرفت حقيقة من تكونين ، عودي وعيشي حياتك بلا خوف.
صادر عن دار الخيال.
" كان عندي هدف لم يتحقق بعد. لكن ما هو ؟ كيف لي أن أجده ؟ أدركت أنني لست مضطرة أن أذهب الى الخارج كي أبحث عن الشيء الذي يجب أن أفعله ، بل سيكتشف أمامي. إن الامر يتعلق بأن أسمح بذلك ، و كي أصل لحالة السماح السماح هذه فإن الشيء الذي يجب علي فعله هو أن أكون نفسي بلا خوف ، بهذا الشكل أسمح لنفسي أن أكون أداة حُب. فهمت أن هذا هو أفضل ما يمكن لأي منا أن يفعله أو يكونه من أجل أنفسنا "
" لقد تعلمت أن أثق بحكمة ذاتي المطلقة ، أعرف أنني قوية ، رائعة ، محبوبة دون شروط ، أحبُ بقوة.. "
" أدركت كم كنت أعامل نفسي بخشونة ، و كم حكمت عليها طوال حياتي. لم يكن هناك من يعاقبني. فهمت في النهاية أنني أنا التي لم أكن أسامح نفسي وليس الآخرين. كنت أحكم على نفسي و قد تخليت عنها ولم أحبها على نحو كاف. " " إن شفائي لم يولد من الانتقال في حالة تفكيري أو معتقداتي ، بل من خلال السماح لروحي الحقيقية أن تشع من خلالي "
" لقد اكتشفت أنه من أجل أن أحدد ما إذا كانت أفعالي نابعة من (الفعل) أو من (الكينونة) أحتاج فقط أن أنظر إلى العاطفة وراء قراراتي اليومية. Nwf.com: أموت كي أكون أنا ؛ رحلتي من السرطان إلى : أنيتا مورجاني: كتب. هل هو الخوف أم الحُب ؟ "
" ليست القضية أن جذب الأشياء الايجابية يكون ببساطة من خلال البقاء مبتهجا.