احفظْ لِسَانكَ لا تَقُل فتُبْتلى إنَّ البَلاءَ مُوَكَّلٌ بالمنْطِقِ قال رجل لابنه: اجعل لنفسك لوح خشب ومسامير، وكلما أطلقت كلمة جارحة اغرس مسمارًا في اللوح الخشبي، فإذا أطلقت كلمة أخرى فانزع المسمار، واغرسه مجددًا جوار الخرم الأول، وهكذا حتى لا يتبقى في اللوح مكان لخرم جديد.. من هنا وهناك: لسانك حصانك **** أن صنته صانك **** وأن خنته خانك. الآن، كيف ترى أثر المسامير في اللوح؟ وهل تستطيع محو أثرها وإعادة اللوح سليمًا كما كان قبل غرس المسامير فيه؟ هكذا هي النفوس يا بنيّ، لا يمكن إعادتها لسابق عهدها قبل أن تصيبها بكلمات خلفت فيها ندوبًا لا تندمل، فرُبّ كلمة جرى بها اللسان فهلك بها الإنسان. من الذكاء الاجتماعي أن تكسب بلسانك شخصًا جديدًا كلما طلع يوم جديد.. فإن لم تُضِف صديقًا جديدًا فلا تخسر من رصيدك أي أحد. «لسانك حصانك، إن صنته صانك، وإن خنته خانك».
من هنا وهناك: لسانك حصانك **** أن صنته صانك **** وأن خنته خانك
قال الدكتور حسام موافي ، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن قديما كان هناك مثل جبار يقول «لسانك حصانك إن صنته صانك وإن هنته هانك»، لأن حفظ اللسان صفة العاقل، وإذا خرجت منه الكلمة يملكها الجميع أما إذا بقيت يملكها صاحبها فقط. وأضاف حسام موافي، خلال برنامج «رب زدني علما» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن مشاكلنا على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك معظمها عبارة عن عدم حفظ اللسان، موضحا أنه «مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ» أي أن أي كلمة يكتبها الشخص على فيسبوك سيحاسب عليها. وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: «يا رب سامحنا على أي كلمة قلناها بقصد أو بدون قصد لأنها كارثة» مضيفا: «أنت مكسبتش حاجة وفاكر نفسك زعيم النميمة، وتقول اسألني أنا، طيب أنت شفته؟ هل اطلعت على نيته؟». وحذر حسام موافي، من عدم حفظ اللسان، باعتباره أخطر أعضاء الجسم، مضيفا: «كل واحد يبدأ صفحة جديدة ويستغفر ربنا عن كل كلمة قالها ومكانش لها لزمة». Shorts# لسانك حصانك، إن صنته صانك وإن خنته خانك - YouTube. حسام موافي يكشف أسباب النهجان: زيادة الوزن أو ارتفاع الضغط.. فيديو
لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك - منتدى الخليج
"لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك". مثل شعبي معروف، ولكن ماذا عن العلامات التي تظهر على اللسان وتشير إلى مشاكل صحية؟
طبيا، تنذر بعض العلامات التي تظهر على اللسان بوجود مشاكل صحية، وتكون في الغالب علامة تحذير مبكر لإصابتك بأمراض لم تكن على علم بها. ونقدم لك هنا 12 علامة تحذير يرسلها إليك لسانك حول صحتك، وفقا لموقع "مايند بودي غرين"، ومصادر أخرى، ونؤكد أن هذه المعلومات عامة، وهي للاستشراد فقط، ولا تغني عن زيارة الطبيب، ويجب زيارته عند ظهور أي عرض على اللسان:
1- وجود طبقة بيضاء فوق اللسان تظهر هذه الطبقة البيضاء على سطح اللسان نتيجة فرط نمو الخميرة (فطريات)، وهي حالة تعرف باسم سلاق الفم. وفي الحقيقة، هناك فطريات وميكروبات تعيش بشكل طبيعي في أجسامنا، إلا أنها تخرج عن السيطرة أحيانا ويمكن أن تتسبب في مشاكل. لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك - منتدى الخليج. وهذه الفطريات تظهر نتيجة غياب بكتيريا الفم، التي تحافظ عادة على الخميرة، بالإضافة إلى أن تناول المضادات الحيوية يتسبب في فرط نمو الفطريات. ويمكن التخلص من هذه الحالة من خلال تفريش أسنانك وسطح لسانك بشكل دائم، ومراجعة الطبيب لمعرفة إن كان هناك دواء معين أدى إلى قمع البكتيريا في الفم؛ مما أتاح الفرصة للفطريات للنمو على اللسان.
Shorts# لسانك حصانك، إن صنته صانك وإن خنته خانك - Youtube
2- اللسان الأبيض المنقط وإذا كانت البقع بيضاء وصغيرة، فقد يكون ذلك دليلا على الإصابة بسلاق الفم أيضا، ومن ثم قم بتنظيف فمك بشكل يومي. وفي حال استمرت المشكلة أو ازدادت سوءًا، فعليك زيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن. 3- اللسان الأحمر إذا اكتسب لسانك لونًا أحمر غير طبيعي، فقد تكون مصابا بعدوى بكتيرية. وإذا لاحظت أيضًا أن حلقك يؤلمك، فعليك زيارة طبيبك فورا لتلقي العلاج. أما في حالة عدم وجود التهاب في الحلق، فيعني تغير لون اللسان للأحمر ببساطة أنك تحتاج إلى تناول المزيد من فيتامين (ب) والحديد. بناء على ذلك، تناول أطعمة مثل العدس والفاصوليا والسبانخ واللحوم الخالية من الدهون والسمك. 4- اللسان الناعم يكون اللسان صحيا إذا كان سطحه خشنا، وذلك لوجود الحليمات الصغيرة. لكن في حال كان لسانك ناعما أكثر من المعتاد، فقد يشير ذلك إلى نقص في الفيتامين ( ب 12) أو الحديد، وهو ما يمكن أن يتسبب في ضمور الحليمات. 5- اللسان الأسود اللسان الأسود المشعر حالة حميدة، يحدث فيها تضخم واستطالة في الحليمات الخيطية (filiform papillae) على سطح اللسان، مع تغير لونها إلى البني-الأسود. ويحدث هذا نتيجة توقف الحليمات عن التخلص من خلايا الجلد الميتة كالمعتاد، مما يجعلها تنمو لفترة أطول، ثم تتجمع البكتيريا وبقايا الطعام على الحليمات المتطاولة "كالشعر"، وهنا يتغير اللون إلى "الأسود".
يمكن تعريف الوطن بأنّه المكان الأوّل الّذي يراه الإنسان حين الولادة، وأوّل مكانٍ تنفّس من هوائه ولعب فيه، ورأت عيناه فيه السهول والجبال والرّبيع والأشجار، وزرعت تضاريسه في قلب ساكنه الحبّ والحنين والاشتياق؛ فهو كالأمّ الرؤوم الّتي لا تستغني عن أطفالها وتحتويهم. تسابق الشّعراء قديماً وحديثاً في إبداء حبّهم وحنينهم إلى أوطانهم؛ فتغنّى العديد منهم في حبّه قصائداً وأشعاراً، وسنعرض لكم في هذا المقال بعض الأبيات الشعريّة الّتي تغزّلت بالوطن. ما أكثر الأوطان التي يبدأ فيها سجن المواطنين بالنشيد الوطني. الوطن هو الحضن الّذي يحتوي جميع أبنائه؛ بحيث يكون الملجأ والمسكن لهم في جميع الأوقات؛ فهو كالأم الرؤوم التي تحمي أبناءها من أيّة مخاطر تلمّ بهم، ولذلك يجب المحافظة على حبّ الوطن، وبذل الروح من أجله. داريو فو وطننا هو العالم بأسره، وقانوننا هو الحرية، لا ينقصنا إلّا الثورة في قلوبنا داريو فو على الإنسان استشعار المتعة في السعادة، وذلك يتمّ عن طريق تسجيل آثار عدم السعادة في ورقة، وآثار السعادة في أخرى، والمقارنة بين الورقتين، فهذا يقوّي الرّغبة في السعادة. ابراهيم قاسم الوطن هو المكان الأول التي ترى عيناك سهوله وجباله وربيعه وأشجاره، وأوّل ما تنفست رئتيك من نسيم هوائه، وأول مكان لعبت فيه وتخبأت بين أـجاره فلا بدّ أن يشدك الحنين الى وطنك فهو مليء بالذكريات الجميلة فإنّ حب الوطن هو حب فطري يولد مع الإنسان ولا يعرف الشخص قيمة وطنه إلّا إذا فارقها لذلك اخترنا لكم مجموعة من الحكم عن الوطن.
Success is largely a matter of holding on after others have let go. إنّنا نبحث عن السّعادة غالباً وهي قريـبة منّا، كما نبحث في كثير من الأحيان عن النظّارة وهي فوق عيوننا. (تولستوي) السعادة طاقةٌ من الرّضا تقبل الواقع؛ لأنّه إرادة الله، وتعمل على تحسينه بالأسباب الّتي خلقها الله لنا لتحسين أوضاعنا في الكون. السّعادة تُطمئن القلب وتَشرح الصّدر وتريح البال. السّعادة هي الرّضا بكلّ شيء وتنبع عن إيمان من القلب. السعادة هي إحساس بالمتعة والانبساط. السّعادة نوعان: سعادة أخرويّة، وسعادة دنيويّة. السّعادة الدنيويّة تثسم إلى: سعادة نفسيّة، وسعادة بدنيّة، وسعادة خارجيّة. السّعادة هي الاعتماد على الله في تحقيق الخير. السّعادة تنتج عند البعض عن طريق تناول [[طريقة عمل التارت بالشوكولاتة والبندق|الشوكولاته]]، فالشوكولاتة مهمّة لإفراز هرمون الأندروفين ( هرمون السعادة).
لقد ثبت أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وكذلك الدهون الثلاثية. يساعدك على إنقاص الوزن
ألقِ نظرة على أي مكمل غذائي لفقدان الوزن ، وهناك فرصة جيدة لأن ترى "مستخلص الشاي الأخضر" مدرجًا في المكونات. يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على تعزيز فقدان الوزن. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي لزيادة استهلاك الطاقة وزيادة حرق الدهون. طريقة تحضير شاي الماتشا
يمكنك صنع شاي الماتشا التقليدي عن طريق إضافة 1-2 ملاعق صغيرة (2-4 جرام) من مسحوق الماتشا في كوبك ، وإضافة 2 أوقية (59 مل) من الماء الساخن ، وخلطهم معًا. يمكنك أيضًا ضبط نسبة مسحوق الماتشا إلى الماء بناءً على القوام المفضل لديك. للحصول على شاي أرق ، قلل المسحوق إلى نصف ملعقة صغيرة (1 جرام) واخلطه مع 3-4 أونصات (89-118 مل) من الماء الساخن. إذا كنت تفضل إصدارًا أكثر تركيزًا ، فمزج ملعقتين صغيرتين (4 جرام) من المسحوق مع أونصة واحدة (30 مل) من الماء. إذا كنت تشعر بالإبداع ، يمكنك حتى تجربة مخفوق الماتشا لاتيه أو البودينغ أو عصائر البروتين لتعزيز المحتوى الغذائي لوصفاتك المفضلة. متى يشرب شاي الماتشا
لأن شاي الماتشا يحتوي على منبه وهو مادة الكافيين فيستحسن ألا يتم شربه في فترة ما قبل النوم لما قد يسببه ذلك من نشاط وأرق أو صعوبة في النوم.
عروض شاي الماتشا الياباني الاصلي 3 علب ب 10.500ريال - (176776163) | السوق المفتوح
يحتوي الماتشا على نسب عالية من مادة البوليفينول بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة، الأمر الذي يجعله مشروباً صحياً يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، ويحمي شباب البشرة ويقيها من الإصابة بالشيخوخة. افضل وقت لشرب شاي ماتشا
يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكافيين، لذلك فإن أكثر وقت مثالي لشربه هو الصباح بعد الاستيقاظ من النوم، وذلك لأنه يساعد على تفتيح الذهن وممارسة كافة الأعمال خلال اليوم بنشاط وحيوية. ولكن في حالة معاناة بعض الأشخاص من مشكلة حساسية المعدة عند شرب شاي الماتشا في صباح وعلى معدة فارغة، فيمكن تأجيل هذا المشروب بعد تناول طعام الفطور أو تناول وجبة الغداء. طريقة تحضير شاي الماتشا
يتم تحضير شاي الماتشا من خلال شراء عبوات الشاي الأصلية من المتاجر، واستخدام المسحوق الأخضر الموجود بها، وسنعرض لكم في السطور التالية طريقة التحضير بالخطوات:
المكونات:
ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة الماتشا. كوب من المياه المغلية. طريقة التحضير:
في كوب فارغ نضغ ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة الماتشا، ونضيف ملعقتين من المياه المغلية مع البودرة ونخلط المكونات سوياً حتى تصبح عجينة متماسكة. ومن ثم نقوم بوضع باقي كمية المياه في الكوب والتقليب جيداً، وتحلية المشروب بالسكر.
في الفقرات التالية نعرض لكم أبرز ما هي فوائد شاي الماتشا الاصلي بالإضافة إلى كيفية استخدامه فالماتشا هو أحد المشروبات الصحية التي يتم صنعها بواسطة أوراق نبتة كاميليا سينينسيس ويتم شراءه من المتاجر على هيئة بودرة. تجربتي مع شاي الماتشا. شاي الماتشا الاصلي احذرو التقليد فوائد شاي الماتشا هي سر النقاء والانسجام. يتكون شاي الماتشا من أوراق الماتشا التي تصبح مسحوقا أخضرا يستخدم لصنع الشاي ويزرع شاي الماتشا في الظل لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل الحصاد. سوف اقوم بالتكلم عن تجربتي مع شاي الماتشا والتي كانت اسبوع شربت فيه الشاي مرتين يوميا وقمت بتسجيل الملاحظات خلال كل يوم من اجل التعرف على امكانيات المنتج وهل يستحق هذا المنتج كل هذه الشهرة. ما هو شاي الماتشا Matcha tea يعرف بأنه شاي موطنه الأصلي يعود للصين واليابان ويرتبط ارتباطا وثيقا باليابان حيث استهلك كشاي احتفالي لعدة قرون وهو ليس شاي أخضر عادي إنه شاي يتميز بنكهة. الماتشا Matcha تعنى حرفيا باللغة اليابانية مسحوق الشاىاو شاي القوه او شاي المناسبات وهو يعد من أجود أنواع الشاى اليابانى الأخضر حسب ويكيبيديا ويختلف عن الشاى الأخضر التقليدى الذى نعرفه جميعا وغالبا ما يتم تناوله.
شاي الماتشا الياباني الاصلي - Youtube
الوصف
ما هو شاي الماتشا ؟
مثل الشاي الأخضر، يأتي شاي الماتشا من نبات كاميليا سينينسيس. لكن مع ذلك فإنه ينمو بشكل مختلف وله ملف غذائي فريد. يزرع المزارعون شاي الماتشا من خلال تغطية نباتات الشاي الخاصة بهم قبل 20-30 يومًا من الحصاد لتجنب أشعة الشمس المباشرة. هذا يزيد من إنتاج الكلوروفيل، ويعزز محتوى الأحماض الأمينية ، ويمنح النبات لونًا أخضر داكنًا. بمجرد حصاد أوراق الشاي ، تتم إزالة السيقان والأوردة ويتم طحن الأوراق إلى مسحوق ناعم يعرف باسم الماتشا. تحتوي الماتشا على العناصر الغذائية من أوراق الشاي بأكملها، وينتج عن ذلك كمية من الكافيين ومضادات الأكسدة أكبر من الموجودة عادة في الشاي الأخضر. فوائد شاي الماتشا
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
الماتشا غنية بمضادات الاكسدة ، وهي فئة من المركبات النباتية الموجودة في الشاي والتي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية. تساعد مضادات الأكسدة في استقرار الجذور الحرة الضارة، وهي مركبات يمكن أن تدمر الخلايا وتسبب أمراضًا مزمنة. قد يساعد في حماية الكبد
يعد الكبد أمرًا حيويًا للصحة ويلعب دورًا رئيسيًا في طرد السموم واستقلاب الأدوية ومعالجة العناصر الغذائية.
شاي الماتشا الاصلي | احذرو التقليد - YouTube
افضل 10 انواع لـ &Quot; شاي الماتشا &Quot; من اي هيرب | المرسال
يحتوي شاي الماتشا أيضًا على مركب يسمى L-theanine ، والذي يغير تأثيرات الكافيين، ويعزز اليقظة ويساعد على تجنب الانهيار في مستويات الطاقة التي يمكن أن تتبع استهلاك الكافيين. كما ثبت أن L-theanine يزيد من نشاط موجات ألفا في الدماغ ، مما قد يساعد في إحداث الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر. قد يساعد في منع السرطان الماتشا مليئ بالمركبات المعززة للصحة، بما في ذلك بعض المركبات التي تم ربطها بالوقاية من السرطان في أنابيب الاختبار والدراسات على الحيوانات. في إحدى الدراسات ، قلل مستخلص الشاي الأخضر من حجم الورم وأبطأ نمو خلايا سرطان الثدي في الفئران. ماتشا عالية بشكل خاص في epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ، وهو نوع من الكاتيكين ثبت أن له خصائص قوية مضادة للسرطان. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن EGCG في شاي الماتشا ساعد في قتل خلايا سرطان البروستاتا. أظهرت دراسات أخرى في أنبوب الاختبار أن EGCG فعال ضد سرطان الجلد والرئة والكبد. قد يعزز صحة القلب أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، حيث تمثل ما يقدر بثلث الوفيات بين الأشخاص فوق سن 35. أظهرت بعض الدراسات أن شرب الشاي الأخضر ، الذي يحتوي على خصائص مغذية مماثلة لشرب شاي الماتشا ، قد يساعد في الحماية من أمراض القلب.
ابحث عن ملاحظات فيما يخص الرائحة عند قراءة المراجعات من قبل العملاء، هذا بالنسبة للتسوق عبر الإنترنت، بينما إذا كنت سوف تشتري ماتشا بشكل مباشر فجرب أن تستنشق رائحة المغلف، غالبًا رائحة الماتشا تخترق المغلف وسوف تصل إليك. 8 – الرغوة
هذا فرق واضح بين شاي ماتشا الأصلي والتقليد! فعند تحضير الماتشا الأصلية وتحريكها قليلًا سوف يتشكل رغوة ناعمة غنية كريمية وشهية، وهذه الرغوة يجب أن تدوم مدة لا تقل عن 30 ثانية، إنها الشكل المثالي للماتشا! في المقابل الماتشا التقليد عند تحضيرها سوف تكون أمام أحد السيناريوهات التالية:
رغوة خفيفة جدًا وقليلة من حيث الكمية وسرعان ما تختفي. رغوة خفيفة مليئة بفقاقيع الهواء كبيرة الحجم وأيضًا سرعان ما ستختفي. للأسف هذا الفرق لا يمكن ملاحظته إلا بعد أن تشتري الماتشا وتقوم بتحضير كوب لتشربه، فكل العلامات التجارية ترفق عبارات مثل "رغوة غنية" حتى ولو لم يكن ذلك حقيقي. 9 – الملمس
على الرغم من أننا لا نركز كثيرًا في إحساسنا بما نتناول ولكنه قد يكون مؤشر مهم جدًا يخبرك فيما إذا كان شاي الماتشا الذي تتناوله أصلي وعالي الجودة أم لا! يجب على شاي الماتشا بعد تحضيره أن يكون ناعم وسلسل وغني في وقت واحد، يجب ألا ينفصل إلى عدة طبقات وألا يترسب أجزاء منه… ومع كل رشفة يجب أن تشعر بذلك سواء تناولته ساخن أو بارد.