من المهم ممارسة بعض الرياضات الخفيفة كالتنفس وذلك من خلال أخذ نفس عميق كل نصف ساعة لمرتين أو ثلاث. اقرأ أيضًا: تجربتي في تحفيز الطلق
نصائح حول الرضاعة الطبيعية
تستطيع الأم بدء إرضاع طفلها طبيعيا فورًا بعد الولادة القيصرية، لأن جسم الأم ينتج الحليب بسرعة بعد الولادة سواء كانت قيصرية أو طبيعية وفيما يلي أهم نصائح بعد الولادة القيصرية التي يجب اتباعها كما يلي:
يستحسن أثناء الإرضاع التناوب بين الثدي اليمين واليسار لتخفيف الاحتقان. استخدام كمادات ماء ساخنة لتسهيل الرضاعة بعدها. استخدام اليد لإدرار اللبن لتجنب احتقان الثدي ومساعدة الطفل على الرضاعة. تجنب شفط الحليب في حال كنتي من السيدات غير المرضعات، لأن ذلك يحفز الثدي على إفراز المزيد من الحليب.
نصائح بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
وتتضمن العلامات الدالة على احتمالية حدوث التهاب في الجرح ما يلي: – احمرار منطقة الجرح أو انتفاخها أو نزول الإفرازات من الجرح. – الألم المتزايد في الجرح. – ارتفاع درجات الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية. وللحفاظ على صحتك، احرصي على الحصول على الكثير من السوائل بعد الولادة بشكل عام والولادة القيصرية بشكل خاص، حيث إن ذلك يساعد على تعويض السوائل التي فقدها جسدك أثناء الولادة، كما أنه يساعد على إدرار اللبن لإرضاع طفلك. وتجدر الإشارة إلى أنه بإمكانك البدء بالإرضاع مباشرة تقريبا بعد الولادة القيصيرية. وكما هو الحال بعد الولادة الطبيعية، فإن الولادة القيصرية تتبع بما يلي: – النزيف المهبلي، والذي يعد أمرا طبيعيا بعد الولادة، إلا أنه يجب اللجوء إلى الرعاية الطبية إن كان غزيرا بشكل مفرط أو كان يحتوي على خثرة كبيرة من الدم أو كانت رائحته كريهة أو إن تصاحب مع ارتفاع في درجات الحرارة. – التقلصات، والتي غالبا ما تتشابه مع مغصات الحيض، حيث إنها قد تحدث خلال الأيام القليلة الأولى التي تلي العملية. ويذكر أن هذه التقلصات تساعد على الوقاية من حدوث نزيف حاد، إذ إنها تعمل على ضغط الأوعية الدموية في الرحم، إلا أنها قد تكون مؤشرا على وجود التهاب في الرحم، وذلك إن تصاحبت مع الألم عند لمس البطن أو ارتفاع في درجات الحرارة، فعندها يجب اللجوء إلى الرعاية الطبية.
نصائح بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
4. اذهبي للمشي والتنزه
تعريض الجسم للهواء الطلق والشمس، يُحسن المزاج ويصفي الذهن، وينشط الدورة الدموية، وتستطيعين من خلال المشي الحفاظ على صحتك الجسدية، فاحرصي على الخروج مع رضيعك للمشي سواء كان ذلك وحدك أو مع الأصدقاء، ولكن ينبغي أن يكون المشي برفق قدر المستطاع، ولا تمارسي الرياضة قبل الرجوع إلى طبيبك، وكذلك لا ترفعي أي شيء أثقل من رضيعك. 5. تعلمي التعامل مع الألم
هناك اعتقاد خاطئ أن ينصح بعض الناس الأم بعد الولادة باحتمال الألم دون اللجوء للمسكنات؛ خوفًا من التعود عليها، أقول لكِ عزيزتي وأكرر لن يحدث التعود عليها أبدًا، لقد خضعتِ إلى عملية كبيرة، وقد ينتهي الألم بعد أول 24 ساعة أو قد يستمر أسبوعًا كاملًا، يؤثر احتمالك للألم على قدرتكِ الجسدية، وكفاءة تعاملكِ مع رضيعك، ويُشكل ضغطًا نفسيًا عليكِ أنتِ في غنى عنه، فلا تترددي في أخذ المسكن، وإذا ازداد الألم فوق قدرة احتمالك راجعي طبيبك فورًا. 6. انتبهي لإشارات انتقال العدوى في الولادة القيصرية
قد يتعرض جرح القيصرية إلى التلوث أو العدوى؛ لذا ينصح الطبيب الأم بمتابعة درجة حرارتها كل 24 ساعة، والانتباه إلى حدوث التورم أو القشعريرة أو الألم الشديد.
نصائح بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
بعد انسحاب آثار المخدر من جسدي واستعادة كامل وعي، وضعت أمي رضيعي بين يدي انتابني حينها الخوف؛ لا أعرف حسن التصرف معه، وكأن أفكاري كُتبت على وجهي، لتنهال عليّ النصائح من كل صوب وحدب، كلٌ يحكي تجربته وأهم النصائح للأم بعد الولادة، خبرات أمهات عظام صُبت فوق رأسي صبًا، ولكن أي منها صحيح طبيًا؟ لا أعلم! ما تبحثين عنه تجديه هنا، فتابعي معنا عزيزتي لتتعرفي إلى أهم النصائح للأم بعد الولادة. تبدأ فترة ما بعد الولادة لتشمل أول 6 أسابيع بعد الولادة، تتعافى الأم خلالها من الآثار الجسدية والنفسية لعملية الولادة سواء ولادة طبيعية أو قيصرية، وتسعى الأم أن تبني خلال هذه الفترة أولى روابط التواصل مع رضيعها، فتضع حجر الأساس لأعظم علاقة فطرية وثيقة بينها وبين طفلها. أعرف عزيزتي أن بعد وضعك لطفلك، تكون سيطرتك على حياتك كالسيطرة على حبات لؤلؤ من عقد منفرط، لاسيما مع أول طفل لكِ، تبذلين قصارى جهدك للعناية برضيعك، واهتمامك بنفسك ومحافظتك على بيتك،, تواجهين ليالي كثيرة بلا نوم، قد يكون ذلك محبطًا بعض الشيء، لكن نعدك عزيزتي أن تجتازي هذه الأوقات الصعبة باتباعك أفضل نصائح للأم بعد الولادة المذكورة في هذا المقال.
نصائح لشد البطن بعد الولاده القيصريه
9. لا تنسي المكملات الغذائية ما زال جسدك يحتاج إلى الكثير من المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات، فلا تتوقفي الآن عن تناول المكملات الغذائية التي كنت تتناولينها قبل الولادة، ويمكنك استشارة الطبيب ليكتب لك أنواعًا جديدة تساعدك في هذه المرحلة. 10. المساعدة في الأعمال المنزلية لقد خرجتي للتوّ من عملية كبرى ولديك العديد من المسئوليات تجاه مولودك الذي يحتاج إليك في كل شيء! لا بأس أبدًا أن تطلبي المساعدة من شخص آخر سواء كان زوجك أو مساعِدة بمقابل مادي. هذا الوقت مهم وأنت تحتاجين إلى الراحة وتحتاجين أن تصبحي قوية من أجل نفسك ومن أجل طفلك. الفرق ما بين الولادة الطبيعيّة والقيصريّة: مميزات وعيوب تاريخ النشر: الأحد، 23 فبراير 2020
6- طلب المساعدة من الزوج وإشراكه في مهام العناية بالطفل. 7- الحفاظ على نظافة الجرح مع تجنب الاستحمام قبل أن يأذن لك الطبيب بذلك. وعندما تحصلين على إذن الطبيب، يمكنك عندها الاستحمام بالماء الدافئ والصابون برفق دون تدليك، مع تجنب الماء شديد الحرارة. 8- الحفاظ على مكان الجرح جافاً، ويمكنك تغطيته بقطعة من الشاش في حال كان احتكاك الملابس بالجرح يزعجك. 9- مراقبة الجرح باستمرار، وفي حال ملاحظة أي علامات غريبة أو جديدة كالاحمرار أو التورم أو ارتفاع درجة الحرارة، عليك التوجه فوراً إلى الطبيب. 10- عدم الإكثار من الطعام، واتباع نظام غذائي صحي وبسيط يحتوي بشكل أساسي على الألياف والبروتينات والحديد وفيتامين سي. 11- شرب كميات كافية من المياه والسوائل. 12- عدم الشد على الجسد خلال عملية الإخراج. إن كنت تعانين من الإمساك، اطلبي من طبيبك أن يصف لك دواءً يسهل عملية الإخراج دون مجهود. 13- تجنب تناول أي أدوية أو مسكنات دون استشارة الطبيب. في حال الشعور بالألم، احرصي على استشارة طبيبك كي يصف لك مسكنات الألم المناسبة للمرأة بعد القيصرية. 14- تجنب الغضب والتوتر والانفعالات، ومحاولة الحفاظ على حالة من الهدوء والاسترخاء.
راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا. المصادر:
هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
2- لا تترك طفلك يجلس لوحده، حاول أن تراقبه أنت أو أمه؛ لأن العزلة عند الطفل تولد له الأفكار. 3- عود طفلك على شغل يديه في أمر ما. كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة | الموقع العالمي. 4- إفهام طفلك بطريقة لطيفة أن هذه العادة سيئة، ولا يمكن لمثله أن يلمس ذكره لأنه من سوء الأدب. 5- أيضاً على الأم أن لا تترك الطفل يجلس عارياً بدون سروال؛ لأن ذلك قد يؤدي بالطفل إلى النظر إلى عضوه ثم اللعب به. 6- اشغلوا الطفل باللعب مع أقرانه مع المراقة البعيدة، وبإذن الله تعالى سيترك هذه العادة السيئة.................................... اردت الطترق الى هذا الموضوع من خلال تجربتي مع ابني.......... علينا الانتباه للاولاد من هذه الناحية و مراقبتهم باستمرار......
كيف تؤدّب طفلك بطريقة ذكية وصحيّة | الموقع العالمي
كلما كبر الطفل تتغير طريقة العقاب، لأنه و هو صغير قد تنفع معه ملامح الوجه المتغير و النظرات مع قليل من قولك" لا لا "هذا خاطئ، و عندما يكبر تستخدم أساليب عقاب أخرى. حرمان الطفل من شيء يحبه من أهم أنواع العقاب و التي تناسب معظم أعمار الأطفال. عند القيام بحرمان الطفل من شيء يحبه، سوف يراجع نفسه، و يكون مستعداً للتراجع عن أخطائه حتى لا يخسر الأشياء التي يحبها. و عقاب الحرمان يُعتبر رسالة توصّل بها للطفل أنه قام بتصرف خاطئ و لا يجب عليه تكراره. و من الجدير ذكره هنا أن إستخدام عقاب الحرمان لا يجب القيام به من أول مره يقوم بها الطفل بعمل خاطئ، يفضل تنبيه الطفل أولاً، ثم يجب أن تكون معاقبته بعد قيامه بالخطأ مره أو مرتين. و لا يجوز أن يكون الحرمان طويلاً جداً؛ يجب أن يكون محدوداً لساعات أو ليوم فقط؛ لأن الحرمان الطويل قد يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل. كرسي العقاب هذا النوع من العقاب مفيد و مناسب لمعظم أعمار الأطفال. كيف أتصرف عندما أرى طفلي يمسك عضوه؟ | سوبر ماما. يكون بوضع كرسي متطرف داخل الغرفة و تسميته من قِبل العائلة أنه كرسي العقاب. و يجلس الطفل عليه لفترة قصيرة، و يراجع نفسه و يفكر في تصرفه الخاطئ الذي قام به. يجلس الطفل عليه لفترة معينة تكون دقائق، مثلاً إذا كان الطفل عمره خمس سنوات يجلس لمدة خمس دقائق وإذا كان أربع سنوات يجلس أربع دقائق و هكذا.
كيف أتصرف عندما أرى طفلي يمسك عضوه؟ | سوبر ماما
لا يكادُ يخلو أب أو أمّ من أحيان تمرّ عليهم يشعرون فيها بالإعياء والحيرة لمعرفة السّبيل الأمثل لتأديب طفلهم. فمن نافلة القول أنّ ضبط النّفس ليس بالأمر الهيّن سواءً أكنت تتعامل مع عويل طفل صغير أو مع مراهق غاضب. ولا يتمنّى أيّ والد أو والدة أن يجدا نفسيهما في مواقف كهذه، ومع ذلك فإن زبدة القول هي أنّ الصّراخ والعنف الجسدي غير مجديان. لكن لحسن الحظ هناك طرق أخرى مجدية أكثر وأحدها هو التأديب الإيجابي. استشرنا أستاذة الإرشاد الاجتماعي للأطفال والأسرة بجامعة أكسفورد لوسي كلوفر ، وهي أمّ لصبيّين صغيرين أيضاً، لنستكشف معها كيف من الممكن لهذا النهج أن يساعد الأهالي على بناء علاقات إيجابية مع أطفالهم وعلى تعليمهم مهارات من قبيل المسؤولية، والتعاون، والانضباط الذاتي. ليس هناك أطفال سيؤون، بل هناك سلوكيّات سيّئة وحسب
ما هو سبب اختيار التأديب الإيجابي؟
تقول الأستاذة «كلوفر»: "لا يحبّذ الوالدان ضرب أطفالهما أو الصّراخ في وجههم، لكننا نفعل ذلك حين نشعر بالإجهاد ولا نرى أمامنا أيّ وسيلة أخرى". كيف أرشد طفلي لترك ملاعبته لعضوه الذكري - طفل دارج - بيبي سنتر آرابيا. لكنّ البرهان ساطع: الصراخ والضرب بكلّ بساطة غير مجديان وقد يتسبّبان بأذى أكبر على المدى الطويل. وقد يؤثر الصراخ والضرب سلباً في حياة الطفل كلّها حتّى.
كيف أرشد طفلي لترك ملاعبته لعضوه الذكري - طفل دارج - بيبي سنتر آرابيا
تاريخ النشر: 2017-03-01 04:29:56
المجيب: د. حاتم حمدي الكاتب
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجو مساعدتي في تقديم الاستشارة، لدي طفل عمره 16 شهرا، ما زال طفلي لا يستطيع المشي لوحده، وعندما أحاول تركه لوحده يشعر بالخوف ويسقط. طفلي يستطيع المشي والنهوض مستندا على الأشياء، نشاطه الحركي جيد جدا، فهو يزحف ويجلس ويلعب كثيرا، بالإضافة إلى ذلك أشعر أنه قليل الإدراك مقارنة بالأطفال في عمره، وقليل التركيز، عندما أناديه لا يهتم، ولا يأتي لي إلا إذا وضعت له لعبة تصدر أصواتا لجذب انتباهه، وعندما أحاول تعليمه الكلمات، أو الإشارة، أو بعض الحركات أجده لا يركز معي نهائيا، وفي حالات نادرة يمكنه التركيز.
كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه - موضوع
لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة برعاية الصغار اضغطي هنا.
2- لا تترك طفلك يجلس لوحده، حاول أن تراقبه أنت أو أمه؛ لأن العزلة عند الطفل تولد له الأفكار. 3- عود طفلك على شغل يديه في أمر ما. 4- إفهام طفلك بطريقة لطيفة أن هذه العادة سيئة، ولا يمكن لمثله أن يلمس ذكره لأنه من سوء الأدب. 5- أيضاً على الأم أن لا تترك الطفل يجلس عارياً بدون سروال؛ لأن ذلك قد يؤدي بالطفل إلى النظر إلى عضوه ثم اللعب به. 6- أشغلوا الطفل باللعب مع أقرانه مع المراقبة البعيدة، وبإذن الله تعالى سيترك هذه العادة السيئة. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر أم محمد
جزاكم الله خيرا
تشتت البول لدى الطفل أمر طبيعي يحتاج للصبر من قبل الأهل حتى يتوصل الطفل لطريقة مثالية لحل المشكلة، ويلعب انتصاب الذكر عند الأطفال خلال التبول دوراً رئيسياً في عدم توجيه البول بطريقة أفضل، أما إذا عانى الطفل من عدم الانتصاب عند التبول، فسيجد في أحيان قليلة صعوبة لدى محاولته التبول في المكان المحدد داخل المرحاض، نتيجة صعف دفع البول. الأمر المهم الذي يجب أخذه بعين الاعتبار أن حل مشكلة تشتت البول لدى الطفل لا يتحقق في ليلة وضحاها، خصوصًا عندما يحاول الطفل تعلم التبول في وضعية الوقوف، وهناك عدة طرق لحل مشكلة تشتت البول لدى الأطفال أهمها: 1- وضع جسم صلب ذو شكل جاذب للطفل داخل المرحاض، وتشجيع الطفل على توجيه البول على هذا الجسم. 2- يمكن للأهل أيضاً صناعة قارب ورقي صغير للغاية ووضعه داخل المرحاض، وتشجيع الطفل على إغراقه من خلال توجيه البول نحوه. 3- يتوجب على الأهل كذلك ألّا يظهروا انزعاجهم من عدم قيام طفلهم بتنظيم دفع البول نحو المنطقة المحددة، لأن العملية قد تحتاج لأشهر من التدريب، يجب على الأمهات والآباء خلالها الحفاظ على ابتسامتهم وتشجيع الطفل بالترغيب. [4] عندما يكون انتصاب الذكر عند الأطفال طبيعياً، فلا داعي للقلق، لكن إذا استمر انتصاب الذكر عند الطفال فترة طويلة من الوقت، فإن يتوجب الحصول على رعاية طبية عاجلة.