تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من والإجابة الصحيحة التي يحتويها السؤال هي عبارة عن الشكل الآتي: تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من خمس مراحل.
- تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من - منشور
- تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من - ذاكرتي
- اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
- فرط نشاط الغدة الدرقية والصداع
- اسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من - منشور
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
استراتيجيات القراءة المركزة
تتضمن استراتيجيات القراءة المركزة ما يأتي: [١]
الاستطلاع
في هذه الاستراتيجية يبدأ الشخص القارئ بقراءة المادة بعناية حتى يفهم جيدًا عن ماذا تتحدث هذه المادة في حال كانت كتابًا أو نصًا آخر. طرح السؤال
في الخطوة السابقة الخاصة "الاستطلاع" يحصل الشخص القارئ على الخلاصة ويكون قد استطاع تكوين فكرة عامة، وهذه الفكرة هي التي ستساعده على أن يقرأ ويختار المحتوى الهادف، ومن هنا يستطيع البدء في طرح الكثير من الأسئلة وتدوينها. الاستذكار
في هذه الخطوة يبدأ القارئ باستذكار ما الذي قام بقراءته، وعملية الاستذكار هذه تعدّ السبب الرئيسي في جعل القارئ يتذكر ما قرأه مدة أطول كثيرًا، مما يجعله يفهم المحتوى بشكل أوضح. القراءة
تتمثل استراتيجية القراءة ضمن استراتيجيات القراءة المركزة بقراءة كل نص وضرورة التركيز على النقاط الصعبة الموجودة فيه. المراجعة
الخطوة الأخيرة تسمى المراجعة، وفيها يبدأ الشخص بمراجعة الأجزاء المنسية مما قد قرأه سابقا، وبما أنّ النسيان هو أمر وارد وطبيعيّ جدًا فهذه الخطوة تعدّ الخطوة المناسبة لتدارك النسيان، إذ إنها تعدّ بمثابة تذكير للقارئ عن أي شيء قد نسيه أثناء القراءة.
تتكون مراحل القراءة المركزة للاستذكار من - ذاكرتي
تعريف القراءة المركزة
القراءة المركزة هي عبارة عن الكثير من الأمور التي تصف بالأمور الحيوية، مثل: الاختبار، والتقييم، وزيادة المعرفة، وهي تعتمد بشكل كبير على تدوين القارئ للملاحظات وضرورة اهتمامه بالتفاصيل، ويتمثل المبدأ الأساسي للقارئ في القراءة المركزة بقيامه على تفكيك الجمل، حتى يستطيع أن يفهم قواعد النحو، ويستطيع أن يقوم ببناء الجملة بطريقة صحيحًا، ويستطيع أن يقوم بتلخيص أي تفاصيل في موضوع القراءة. [٢]
كيفية القراءة بشكل مركز
للقراءة بشكل مركز يُنصح باتباع ما يأتي: [٣]
عندما يبدأ القارئ في القراءة يجب أن يضع علامة خط تحت الكلمات أو العبارات التي قد يرى بأنها غير مألوفة له حتى يلاحظها. ضرورة عدم توقف القارئ عن القراءة أبدًا، بل يجب أن يواصل القراءة مهما واجهه من صعاب. يجب على القارئ أن يقوم بتدوين جميع الملاحظات التي قد يراها حول ما الشيء الذي يقرؤه. عندما ينتهي القارئ من القراءة يجب أن يسترجع جميع المفردات التي قد أشار عليها بخط تحت مسمى غير مألوفة لديه في بداية الأمر، ويقوم بالبحث عنها في المعجم. أهمية القراءة المركزة
تتمثل أهمية القراءة المركزة بالنقاط الآتية: [٤]
يتعلم المتعلم من خلال القراءة المركزة الكثير من اللغات.
الصفحة الرئيسية
جدير بالذكر أن الفئة العمرية من كبار السن، هم أكثر احتمالاً سواء لعدم الإصابة بعلامات أو أعراض، أو الإصابة بأعراض دقيقة، مثل زيادة معدل ضربات القلب، وعدم تحمل الحرارة، والشعور بالتعب أثناء الأنشطة العادية. كما يمكن أن يكون من أسباب عدم ظهور الأعراض، استخدام الأدوية التي تُسمى حاصرات بيتا، والتي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والحالات الأخرى، على حجب العديد من علامات وأعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. اعتلال العين المنسوب لجريفز
قد تسبب حالة مرضية تعرف باعتلال العين المرافق لجريفز، (وجريفز هو مرض يسبب زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية)، التأثير على صحة العين، وظهور أعراض ذلك من خلال بروز مقلتي العين بشكل غير طبيعي، ويحدث ذلك بسبب تورم الأنسجة والعضلات خلف العينين. وقد تظهر أعراض أخرى أيضا مثل احمرار وتورم العين، وملاحظة زيادة في الدموع وعدم الراحة، مع الشعور بالحساسية تجاه الضور، ومشاكل بالرؤية. عموما في حال ظهور هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب فورا، للحصول على التشخيص والعلاج المناسب. أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
يمكن أن يؤدي عدد من الحالات إلى الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، كما يلي:
مرض جريفز: وهو اضطراب مناعي، يتم بسببه مهاجمة الغدة الدرقية ويؤدي إلى إنتاجها الكثير من الهرمونات، ويعتبر مرض وراثي، وشائع بين النساء أكثر.
اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
وتشير تقديرات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية أكثر شيوعاً عند النساء بمعدل 10 مرات منه عند الرجال. وتطرق تقرير أورده موقع "دايلي إكسبريس" ونشر تفاصيله موقع "اليوم السابع"، لعلامات رئيسية وعلامات يمكن أن تدل على فرط نشاط الغدة الدرقية. و10 علامات شائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية عند النساء كما حددتها NHS هي الآتية:
تورم في الرقبة ناتج عن تضخم الغدة الدرقية. معدل ضربات القلب غير المنتظم أو السريع بشكل غير اعتيادي. الإرتعاش والرجفة. التعرق المفرط والجلد الدافئ. تحول راحة اليد للون الأحمر. طفح جلدي مثير للحكة. تساقط الشعر البقعي. ترقق الشعر. فقدان الوزن بشكل ملحوظ. مشاكل في العين مثل الإحمرار والجفاف ومشاكل الرؤية. ردود فعل عاطفية ونفسية لفرط نشاط الغدة الدرقية عند النساء
كما يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية عند النساء بردود فعل عاطفية وداخلية، منها سرعة البكاء حتى من دون سبب، وكثرة التوتر، والعصبية الزائدة. وتجدر الإشارة إلى أن بعض هذه العلامات قد تبقى خفية وتمر لعدة أسابيع دون أن يلاحظها المرء، على الرغم من أنها تظهر فجأة عند بعض المصابين بهذه المشكلة وعلى شكل شديد.
2-قلة نشاط الغدة الدرقية:
تنتج تلك الحالة من:
إزالة الغدة الدرقية تماماً، يحتاج المريض في ذلك الوقت أن يتناول هرمون الثيروكسين مدى الحياة. تناول جرعات زائدة من مضادات الثايرويد، ويكون الوضع مؤقت. 3-مشاكل أثناء الحمل:
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية دون أن تقوم بالتحكم به، فقد يعمل ذلك على:
تسمم الحمل. الولادة المبكرة. أي قبل مرور 37 أسبوع على الحمل. يؤثر ذلك على الجنين ويجعل من ولادته عملية أكثر خطورة. 4-اهتياج الغدة الدرقية:
هي حالة يصل بها فرط نشاط الغدة الدرقية لحالة خطرة جداً، قد تؤدي إلى الوفاة. ومن أهم أعراضها:
زيادة ضربات القلب، واضطرابها. اصفرار الجلد، والعين، مما يدل على تأثر الكبد
فقدان الوعي
المراجع..
فرط نشاط الغدة الدرقية والصداع
القلق. الإسهال. صعوبة النوم. تقصف الأظافر والشعر. رقة الجلد. ضعف العضلات. تناول الطعام بشراهة وزيادة الشهية. فقدان الوزن. اضطراب الدورة الشهرية. مشاكل في الرؤية. الغدة الدرقية المتضخمة (الدُّراق) تظهر على هيئة تورُّم في قاعدة العنق. التغييرات في أنماط حركة الأمعاء، وخاصةً زيادة حركة الأمعاء (الإسهال). وهناك أعراض أخرى أشد خطورة و تحتاج لزيارة الطبيب وتشمل:
دوار الرأس. قصر النفس. فقدان الوعي. سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها. ما أعراض نشاط الغدة الدرقية النفسية؟
الغدة الدرقية تؤثر على حالة المريض النفسية بشكل كبير، وكلما زاد الخلل في الهرمون، كان التأثير أكبر، ولكن أدوية الغدة التي تقلل كمية الهرمونات يمكن أن يكون ليها دور في تقليل الأعراض النفسية عند المريض. فرط نشاط هرمون الغدة الدرقية يؤدي لحالة من:
عدم الاستقرار النفسي. الشعور الدائم بالخوف والقلق. العصبية غير المبررة. الانفعال. ما هي مضاعفات فرط نشاط الغدة الدرقية؟
يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى عدد من المضاعفات، ومنها:
مشاكل القلب: بعض المضاعفات الأكثر خطورة لفرط نشاط الغدة الدرقية تشمل القلب. وتشتمل على تَسارُع معدَّل ضربات القلب، واضطراب إيقاع القلب.
في الوقع تحدث عواصف الغدة الدرقية أو التيروتوكسيك في الأشخاص الذين يعالجون من هايبرتيروئيد و توقفوا عن العلاج فجأة أو أولئك الذين لم يستجيبوا للعلاج أبدا أو في الأشخاص الذين يعانون من هايبرتيروئيد الخفيف والذين أصيبوا بعفونات و أمراض ثانوية. علاج فرط نشاط الغدة الدرقية يتم علاج هايبرتيروئيد بناءً على سببه و مستوى الهرمون المنتج، و من ضمن هذه العلاجات العقاقير العلاجية، اليود المشع، RF الغدة الدرقية، الميكروويف و الجراحة، يعتبر مركز تيراد للموجات فوق الصوتية أول مركز تصويرشعاعي متخصص للغدة الدرقية في إيران في مجال علاج أمراض الغدة الدرقية بما في ذلك علاجات الغدة الدرقية قليلة الطفيفية وهو في خدمة مواطنينا الأعزاء. أيها الأصدقاء الكرام من قسم التعليقات في أسفل هذا الموقع يمكنكم مشاركة أفكاركم وطرح تجاربكم معنا. تستطيعون التحدث مع الناطق باللغة العربية من خلال الاتصال بهذا الرقم مشاورة طبية مجانية رأي: لمزيد من المعلومات يمكن مراجعة هذا الرابط
اسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
الشعور بالإرهاق معظم الوقت، والذي ينتج في الغالب بسبب قلة النوم. التشوش، وضعف التركيز. عدم تحمل درجات الحرارة المرتفعة. ضعف العضلات. إزدياد معدل ضربات القلب، وعدم انتظامها، وهي علامة خطرة، وتستدعي الذهاب للطبيب. تساقط الشعر. الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ. زيادة مرات التبرز في اليوم (ليس إسهال، إذ يكون البراز سائلاً في حالة الإسهال). الشعور بالحكة. الشعور بالعطش المستمر. الحاجة إلى التبول بشكل أكثر من المعتاد. في بعض الأحيان، قد ينمو الثدي عند الرجال، فيما يعرف بالتثدي. قلة النزعة الجنسية لدى المريض. كيفية تشخيص فرط نشاط الغدة الدرقية:
1- أخذ التاريخ الطبي من المريض:
يبدأ الطبيب في سؤال المريض عدة أسئلة حول الأعراض التي يشعر بها، والسبب في قدومه. 2-الفحص الجسدي:
ينتقل الطبيب بعد ذلك إلى فحص المريض، وقد يجد بالإضافة إلى الأعراض الموجودة، عدة أعراض أخرى قد لا ينتبه إليها المريض، مثل:
ظهور رعشة في اليدين عند بسطهما. إزدياد ردود الأفعال المنعكسة، عن المعتاد. قد يكون الجلد رطباً. تضخم حجم الغدة الدرقية، وربما يشعر المريض بالألم عند الضغط عليها. قياس النبض، وسماع ضربات القلب. 3-فحص نسبة الهرمونات في الدم:
يتم فحص نسبة هرموني (الثيروكسين)، و(ثالث يود الثيرونين)، وأيضاً فحص نسبة(الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH)، للتأكد من نسبتهم في الدم.
في المعالجة الحاسمة، يجري تخريب الغدة الدرقية باستخدام اليود المشع أو استئصالها جراحيًا. ولكن، عادةً ما لا يُعطى اليود المشع للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات، كما إنه لا يكون فعالًا عادةً عند المرضى الذين تكون الغدة الدرقية لديهم أكبر حجمًا. وبالتالي، فقد تستطب الجراحة عند الأطفال والمراهقين الذين ينطبق عليهم ما سبق. تُستأصل العقيدات جراحيًا. يُعالج التهاب الغدة الدرقية بالأجسام المضادة. في حال عدم علاج التهاب الغدة الدرقيةلا يُعطى الأطفال الأدوية المضادة للدرق، ولكن يمكن إعطاؤهم حاصرات بيتا.