الصمغ العربي والضغط هو موضوع هذا المقال المهم والذي سنشرح فيه فوائد أكاسيا سنغال الهامة في المساعدة علي تقليل قوة ضخ الدم وطريقة تناوله. الصمغ العربي والضغط
هذان العاملان يكاد لا يجتمعان في شخص واحد, بسبب دور الأكاسيا سنغال المهم في خفض ضغط الدم المرتفع, لدرجة أن بعض الناس استغنوا تماما عن علاج الضغط مع تناول الصمغ العربي, وعلى وجه الخصوص الصمغ العربي الأكاسيا سنغال أو كما يطلق عليه الصمغ العربي الهشاب, لتأثيره القوي علي خفض ضغط الدم. أضرار الصمغ العربي للضغط |. فائدة الصمغ العربي للضغط
وهي تتمثل في الأتي:
1- اكاسيا سنغال يساعد علي خفض الوزن:
من أهم عوامل ارتفاع ضغط الدم هو السمنة وزيادة الوزن, وفي أحيان كثيرة تكون السمنة هي عائق كبير ليس في خفض الضغط ولكن أيضا هي تكون عائق ف استجابة الجسم لأدوية خفض الضغط, ولذلك فإن خفض الوزن سيكون عامل في غاية الأهمية للمساعدة في خفض ضغط الدم وتجنب مضاعفاته الخطيره. ومن أهم فوائد اكاسيا سنغال هو المساعدة علي خفض الوزن, فهو يقلل من امتصاص الكربوهيدرات في الجهاز الهضمى, وهو كذلك يساعد في زيادة معدل أيض الدهون مما يساعد في تقليل الوزن وبالتالي المساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع. 2- اكاسيا سنغال يخفض نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم:
من أهم أسباب إرتفاع ضغط الدم وأول ما يبحث عنه الطبيب عند ارتفاع ضغط الدم هو معدل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم, لأن الكوليسترول والدهون تعوق سريان الدم في الأوعية الدموية, وتعطل سريان الدم في الأوعية يجعل القلب يضخ الدم بقوة أكبر مما يعني ارتفاع ضغط الدم.
أضرار الصمغ العربي للضغط |
الضغط النفسي
يتعرض أغلب الناس للضغط النفسي سواء كان ذلك في العمل أوفي العائلة أو بسبب مشاكل مادية أو صحية، ويعد بعض الناس الضغط النفسي والتوتر أمرًا إيجابيًا يساعدهم على كشف الأمور وإدراكها أكثر، كما يجعلهم أكثر قدرة على التركيز وأكثر قوة وإنجازًا، وتحدث العديد من التغيرات في الجسم أثناء التعرض للضغط النفسي منها تغيرات هرمونية وتغيرات في الجهاز التنفسي والقلب، لذا فإن التعرض للكثير من الضغوطات النفسية يمكن أن يولد مشاكل صحية ونفسية وعاطفية، وسنناقش في هذا المقال أضرار الضغط النفسي وكيفية التعامل معه. [١]
أضرار الضغط النفسي
على الرغم من أن الضغط قد يولد الطاقة ويجعل الشخص أكثر إنتاجًا وقدرةً على التعامل مع الظروف اليومية، إلا أن له سلبيات صحية ذات تأثير سلبي على الشخص، ومنها: [٢]
صعوبة التحكم بالمشاعر والأحاسيس: يمكن للشخص الذي يتعرض للضغط النفسي أن يفقد صوابه بسهولة، ويَسهُل استثارته حتى للأمور البسيطة. الإصابة بالأمراض: يعد الأشخاص الذين يتعرضون للضغط النفسي دائمًا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل أمراض الرئتين والسرطان وتشمع الكبد وحتى التفكير بالانتحار، كما أثبتت الدراسات لجامعة جونز هوبكينز أن الأطفال الذين يتعرضون للضغط النفسي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية في حالة مع وجود جينات تساعد على ذلك.
وحذر من أى استخدامات للصمغ العربى طالما لم يتم تسجيله فى صورة مستحضر صيدلى لعلاج أمراض معينة وعند استكمال الدراسات عليه ستقوم بالطبع شركات الدواء المعروفة بالسعى لتسجيله، وطرحه فى الأسواق، ولكن حتى هذه اللحظة كل مصادر ترويجه مصادر مجهولة تهدف للربح السريع، فى ظل تعلق المرضى ببصيص أمل للشفاء، مؤكدا أنه بالرغم من كل التأثيرات السابق ذكرها، ولكنها نتائج على المستوى البحثى، ولم تذكر مدى أمان الصمغ العربى، وغير كاملة الدلائل العلمية ولا ترقى للمستوى التطبيقى، ولا ترقى لإنتاج مستحضر دوائى منه.
[٧]
إرشادات عامة في تعليم المهارات للأطفال
يجب على الأهل والمُربّيين الأخذ بعين الاعتبار بعض الملاحظات والطّرق والأساليب أثناء تَعليم الطفل مهارة ما، وهي كالآتي: [٤] [٨]
التشجيع والتحفيز المستمر للطفل، بالإضافة إلى التعزيز اللفظي والثناء على الطفل عند نجاحه، وتجاهل التجارب الفاشلة له، وحثّه على الاستمرار حتى النجاح. القدوة الحسنة والبنَّاءة؛ فالطفل يُراقب من حوله من المُعلّمين والأهل الأقران ممّن يُتقنون مهارة مُعيّنة، فهو يتعلّم بالمُلاحظة والتقليد. تقديم المهارة المناسبة لعمر الطفل وقدراته الجسميّة والعقلية، وتقديم اللعبة أو النشاط المُناسب لتجنّب تعرّض الطفل للفشل المستمر والإحساس بالإحباط، ومراعاة الفروقات الفردية. ألعاب تعليمية للاطفال - YouTube. عدم إجبار الطفل على المُشاركة في نشاطٍ مُعيّن إذا كان لا يَرغب بذلك. مُراقبة الطفل أثناء لعبه وحده أو مع أقرانه في الألعاب الجماعية ، وتَحديد السلوكيّات التي تنقصه، أو السلوكيّات السلبية ومُحاولة تعديلها في وقتٍ آخر. المراجع
↑ "الطفولة.. تعريفات وخصائص" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 8-4-2017. ↑ الديوان الوطني للتعليم والتكوين عن بعد، سيكولوجية الطفولة ، الجزائر: وزارة التربية الوطنية، صفحة 2-3.
10ألعاب تعليمية للأطفال - لعبة رجل الثلج للتحميل مجانا ⋆ بالعربي نتعلم
إعلانات مشابهة
العاب اطفال تعليمية ومجسمات اصلية
مرحلة الطفولة المتوسطة: من ست سنوات وحتى تسع سنوات. مرحلة الطفولة المتأخرة: من سن تسع سنوات وحتى سن الثانية عشر.
ألعاب تعليمية للاطفال - Youtube
↑ "ألعاب الأطفال: من 3 إلى 6 أشهر" ، بيبي سنتر آريبيا ، اطّلع عليه بتاريخ 25-2-2017. ^ أ ب جامعة دمنهور - كلية رياض الأطفال، 'كيفية تنمية مهارات الطفل في مرحلة الرياض' ، صفحة 3-5. ↑ ياسر محمود، تربية الطفل فنون ومهارات من 6-9 سنوات ، صفحة 16. ↑ حامد زهران، علم نفس النمو-الطفولة والمراهقة ، صفحة 206. 10ألعاب تعليمية للأطفال - لعبة رجل الثلج للتحميل مجانا ⋆ بالعربي نتعلم. ↑ فتحية نصيرات، الطفولة المتأخرة ، صفحة 2-5. ↑ "نصائح وإرشادات في تربية الأبناء" ، قصة الإسلام ، اطّلع عليه بتاريخ 25-2-2017.
العاب تلوين اون لاين العب العاب تلوين! مجانا اون لاين بدون تحميل، العب العاب تلوين اون لاين مجانية علي موقع العاب جي. وايضا يحتوي علي لعبة تلوين. العب ألعاب تلوين! العب مجانا علي العاب تلوين اون لاين! يوجد الكثير من الالعاب الجديدة استمتع مع اصدقائك. افضل ألعاب وامتعها علي الاطلاق! هل تستطيع الفوز مع العاب تلوين؟ هل تحب لعب العاب تلوين؟ نهتم دائما بتطوير العاب تلوين علي كافه المعايير الممكنه حتي ننال اعجابكم. يوجد فريق مطورين يعمل دائما حتي يقدم كل ماهو جديد من العاب! ونفضل دائما وضع العاب تتناسب مع كافة الاعمار حتي يستفيد ويستمتع بها كافة المستخدمين. العاب اطفال تعليمية ومجسمات اصلية. هل تحب لعب العاب تلوين ؟ الاجابة هي قدرتك علي التحدي واللعب المستمر حتي تحقق الفوز في جميع الالعاب الموجودة علي ألعاب. العب وامرح بكل ماهو جديد علي العاب تلوين! ماهي المميزات المتاحة في العاب تلوين كثرة الالعاب الموجودة في العاب تلوين. الشرح الكامل للعبة حتي تستطيع اللعب والفوز. سرعة اللعبة حتي تستمتع بها وتمرح! وضع العاب جديدة كل يوم في العاب تلوين. يمكنك لعب الالعاب في العاب تلوين علي الكمبيوتر او الموبايل (الهاتف الذكي). فريق كامل من المطورين يعمل بكل قوة حتي يحدث العاب تلوين بشكل دوري.