جربي إعداد فطائر الجبنة بالعجينة اليابانية للفطور وشاهدي النتائج المذهلة.
عجينة 10 دقائق البيتزا والفطائر عجينة تجعلك محترفة في صنع كل معجنات والبيتزا - ثقفني
عجينة فطائر ذهبية بعجينة 10 دقائق سحرية
تعتبر الفطائر الذهبية من أفضل أنواع عجائن الناجحة من عجينة 10 دقائق لعمل كل أنواع فطائر وبيتزا وتعد على مرحلتين لعمل كرات فطائر ذهبية ويمكن أن تستخدم أيضاً في معجنات ومخبوزات اللذيذة وتلك عجينة مجربة وناجحة جدا في كل تجربة لها. مكونات فطائر ذهبية بعجينة 10 دقائق
مكونات مرحلة أولى ملعقة صغيرة من الملح. عدد 2 ملعقة كبيرة من سكر. عدد 2 كوب من الماء الدافئ. عدد 2 كوب من دقيق مخبوزات. عدد 5 ملاعق كبيرة من حليب البودرة. ملعقة صغيرة من لبن زبادي. مكونات مرحلة ثانية من عجين عدد 3 كوب ونصف من الدقيق. ملعقة كبيرة من زبدة طرية. عجينة 10 دقائق البيتزا والفطائر عجينة تجعلك محترفة في صنع كل معجنات والبيتزا - ثقفني. تحضير فطائر ذهبية بعجينة 10 دقائق
يخلط مكونات مرحلة الأولى بإضافة الدقيق مع خميرة والملح والسكر والماء واللبن بالزبادي والحليب البودرة والماء الدافئ وتعجن مع بعضها القوام الذي يخرج لك اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يختمر. ثم تأتي مكونات مرحلة الثانية وتضاف إلى مزيج عجينة سابق بعد مرور العشر دقائق، باقي كمية الدقيق مع ملعقة الزبدة وتعجن جيدا مكونات معا حتى تتماسك. تكون بذلك العجينة جاهزة للتشكيل على شكل كرات صغيرة ثم تترك لمدة خمس دقائق ترتاح تلك الكرات ثم اصنعي منها فطائر وتدخل الفرن لكي تنضج وتأخذ لون ذهبي.
وصف الطبخ:
لنعد الفطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة في المنزل. قررت أن أصنع مخبوزات محشوة بالخضروات باستخدام الكرنب والبصل والجزر. العجين الخالي من الخميرة ، الذي كان لدي في المخزن ، تم تحضيره بالكفير والدقيق. حظا طيبا وفقك الله! الموعد: للغداء / للعشاء / لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر
المكون الرئيسي: خضروات / ملفوف / بصل / جزر / عجين / عجينة خميرة
الطبق: خبز / فطائر
مكونات:
عجينة خالية من الخميرة - حسب الرغبة (جاهزة)
ملفوف - 200 جرام
بصل - 1 قطعة
جزر - 1 قطعة
زيت نباتي - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق
الحصص: 10-15
كيف تطبخ "فطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة"
فطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة - الصورة الخطوة 1
يقلى البصل المفروم بالزيت النباتي. ثم يضاف الجزر المبشور ويقلى حتى يصبح طرياً. فطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة - الصورة الخطوة 2
أضف الملفوف المفروم إلى المقلاة. تبلها مع ملح للمذاق. ينضج ، مغطى ، حتى ينضج الملفوف. فطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة - الصورة الخطوة 3
أفرد العجينه. قسّم إلى كرات صغيرة ، ومن كل كرة اصنع كعكة. ضع الحشوة في وسط كل خبز تورتيلا. فطائر من عجينة جاهزة خالية من الخميرة - الصورة الخطوة 4
تشكل على شكل فطائر بيضاوية.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك أصبت بمرض التهاب المفاصل الروماتيزمي. تصلب المفاصل
التصلب في احد المفاصل الصغيرة أو أكثر هو علامة مبكرة و شائعة على الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت من اليوم ، وذلك سواء كنت نشطًا أم لا. يبدأ التصلب عادةً في مفاصل اليدين. و عادة ما يحدث ببطء ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث فجأة ويؤثر على مفاصل متعددة على مدار يوم أو يومين. تورم بسيط في المفاصل
يعد الالتهاب الخفيف للمفاصل أمرًا نموذجيًا في وقت مبكر ، مما يؤدي إلى ظهور مفاصلك أكبر من المعتاد. عادة ما يرتبط هذا التورم بحرارة في المفاصل. يمكن أن تستمر النوبات في أي مكان من الجسم من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع ، ويمكن توقع زيادة هذا الورم بمرور الوقت. أسباب و أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي - بحث. و بعد ذلك، يمكن الشعور بالتهيجات في نفس المفاصل أو في مفاصل أخرى مماثلة. حمى
عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل آلام المفاصل والالتهابات، فقد تكون الحمى المنخفضة الدرجة علامة تحذير مبكر على الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك ، من المرجح أن تكون الحمى التي تزيد عن 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) علامة على شكل آخر من أشكال المرض أو العدوى.
سحابة
يعاني كثيرون من التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مناعي يصيب مفاصل العظام، ويتسبب في ظهور مشكلات عديدة وتشوهات في بعض المفاصل، لذلك نذكر في السطور التالية أهم اعراض الروماتيزم. اعراض الروماتيزم
تظهر اعراض الروماتيزم على هيئة هجمات تزداد فيها سوءاً ويشتد الألم خلالها، ثم تقل في أوقات أخرى، ومن أهم تلك الأعراض ما يلي:
ألم في أكثر من مفصل واحد، وتورمه، وانتفاخه لمدة تتجاوز 6 أسابيع. التصلب أو التيبس الصباحي، حيث يعد تيبس المفاصل عند الاستيقاظ من النوم مع استمراره أكثر من ساعة من اعراض الروماتيزم المميزة التي تساعد على تفريقه عن حالة أخرى تعرف باسم هشاشة العظام أو الخشونة. أشهر 10 أعراض التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي وعلاجها | دوكسبرت. الحمى. التعب والإعياء. إصابة نفس المفاصل في جانبي الجسم، مثل إصابة كلتا اليدين أو الركبتين مثلاً، وتعد تلك العلامة من الأمور التي تميز التهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid Arthritis) عن أنواع أخرى من التهابات المفاصل التي يصاب فيها مفصل واحد، أو يبد واحدة مثلاً. كذلك من اعراض الروماتيزم تأثر المفاصل الصغيرة أولاً، مثل مفاصل الرسغ. اعراض الروماتيزم في اليدين
يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في ظهور عدة مشكلات في اليدين، وتعد من الأكثر شيوعاً، إذ يميز كثير من الناس هذا المرض عند رؤية تلك العلامات، ومن أهمها ما يلي:
ألم في اليد والأصابع، وقد يصاحبه تصلب بهما وتورم.
أشهر 10 أعراض التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي وعلاجها | دوكسبرت
ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلاً تلك العظام يحتك بعضها ببعض ، وقد تنمو كعْبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل مسببة الانتفاخ والتشوه. والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الأطباء إلى تخفيف الألم ووقاية المريض من أن يصبح معاقاً يشتمل العلاج على العقاقير وخاصة الأسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصاً. وقد يقوم جراح العظام بإصلاح المفصل حاد الإصابة أو إبداله بواحد مصنوع من المعدن أو البلاستيك أو غيرها من المواد. ثانياً التهاب المفصل الروماتيودي: يحدث في الأشخاص تحت الأربعين ومنهم أطفال صغار. قد يحدث التهاب المفاصل الروماتيودي نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية للمفصل. الكائنات الدقيقة الأكثر تورطاً في هذا النوع من المرض المدعو التهاب المفاصل الناتج عن عدوى هي البكتريا السبحية والبكتريا العقدية وبكتريا السيلان وعصيات السل والفطريات مثل الكانديدا البيضاء. عادة ينتقل الكائن المعدي للمفصل من خلال مجرى الدم من أي مكان عدوي آخر بالجسم. سحابة. ولكن الجروح أو حتى العمليات قد تؤدي إلى إصابة المفصل بالعدوى كذلك. بعض أعراض التهاب المفاصل الناتج عن عدوى تتضمن احمراراً ، وتورماً ، وألماً ، حساسية للمس في المفصل المصاب.
اعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض التي يسببها - كل يوم معلومة طبية
بعد أول أسبوعين إلى أربعة أسابيع من العلاج قد يبدأ طبيبك في تقليل جرعتك تدريجيًا اعتمادًا على الأعراض ونتائج اختبارات الدم، وبسبب الآثار الجانبية المحتملة فإن الهدف هو الحفاظ على جرعة منخفضة قدر الإمكان دون التسبب في انتكاس الأعراض. يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيكوستيرويدات على المدى الطويل إلى آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك:
زيادة الوزن. فقدان كثافة العظام. ارتفاع ضغط الدم. السكري. إعتام عدسة العين. 2. الكالسيوم وفيتامين د (Calcium and vitamin D)
من المرجح أن يصف طبيبك جرعات يومية من مكملات الكالسيوم وفيتامين د للمساعدة في منع فقدان العظام نتيجة العلاج بالكورتيكوستيرويد. 3. ميثوتريكسات (Methotrexate)
تشير الدلائل الإرشادية المشتركة من الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم والرابطة الأوروبية لمكافحة الروماتيزم إلى استخدام الميثوتريكسات مع الكورتيكوستيرويدات في بعض المرضى. حيث أن هذا دواء مثبط للمناعة يؤخذ عن طريق الفم قد يكون مفيدًا في وقت مبكر من مسار العلاج أو لاحقًا إذا انتكست أو لم تستجيب للكورتيكوستيرويدات. الوقاية من ألم العضلات الروماتزمي
لا يمكن الوقاية من الإصابة بالمرض.
أسباب و أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي - بحث
طرق تشخيص التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي
يوجد عدة طرق يتم إتباعها من قبل الطبيب المختص بـ "دوكسبرت هيلث" في التشخيص، ليتم بعد ذلك تحديد طرق العلاج المناسبة طبقاً لطبيعة كل حالة على حدى، وسوف نذكر أهم الطرق المتبعة في التشخيص وهي ما يلي:
يتم إجراء الفحص الطبي السريري من قبل الطبيب للكشف عن الأعراض المصاحبة لـ التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي ليتم إتخاذ الإجراءات المخبرية أو التصويرية. عمل فحص صورة الدم الكاملة، وذلك للكشف عن حالات حدوث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أو زيادة كبيرة في عدد الصفائح الدموية، والكشف عن إرتفاع نسب أنواع معينة من خلايا الدم البيضاء عند الإصابة به للكشف عن أسباب التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي. عمل اختبار وظائف الكلى والكبد الذي يقيس كمية المواد التي يمكن أن تشير إلى وجود ضرر كبير في الكلى أو الكبد، نتيجة حدوث التهاب الأوعية الدموية الروماتيزمي والكشف أيضاً عن حالات العدوى، مثل التهاب الكبد التي قد تسبب في حدوث التهاب الأوعية الدموية. إختبار عينة من البول؛ وذلك للكشف عن وجود خلايا الدم الحمراء والبروتين حيث يمكن أن تساعد على تحديد وجود إصابة في الكلى.
الأدوية المضادة للالتهابات والخالية من الستيرويد مثل الايبيبروفان وفوتركس اللتي تساعد على تخفيف الالتهاب. ولكن إذا تم تناولها بجرعات كبيرة ولفترات طويلة فإنها يمكن أن تسبب مشاكل هضمية. الأدوية المضادة للالتهابات السترويدية مثل ميدرول. الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة لسير المرض اللتي تقوم با بطاء تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي والحفاظ على المفاصل والأنسجة الأخرى من التلف الدائم. مثل دواء الميتوتروكسات. في الحالات الحادة قد يتوجب عليك إجراء عملية جراحية لاستبدال المفصل المريض (رأب المفصل) أو لإرجاع عظامك إلى موضعها الصحيح في حال تحركها من محلها (قطع العظم). كما تتوفر أيضاً العديد من العلاجات البديلة لمعالجة التهاب المفاصل مثل التدليك والمعالجة المائية (ممارسة التمارين في ماء دافئ وقليل العمق)، والوخز بالإبر (إدخال أبر دقيقة في نقاط مختارة على الجلد). ولكن لم تثبت جميع هذه العلاجات فاعليتها من الناحية الإكلينيكية.