زمن الشاورما حفر الباطن تنفذ
وأكف مؤملة تتضرع إلى الله ببلوغه وإحسان العمل فيه..
فهيا إلى استثمار الزمان يا إنسان ، فالزمان النسبي يتحرك. وحركته لها نهاية. فعلى أي حال تنتهي الحركة ؟ ، و حينها يستنطق التاريخ.
ساعات الفتح الإثنين 02:30 — 16:00 الثلاثاء 02:30 — 16:00 الأربعاء 02:30 — 16:00 الخميس 02:30 — 16:00 الجمعة 02:30 — 16:00 السبت 02:30 — 16:00 الأحد 02:30 — 16:00
وإذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية، فمن الضروري الإتصال بطبيب الغدد الصماء وإجراء الاختبارات. النظام الغذائي أثناء الحمل في الشهر الثاني
يجب أن يتضمن نظامك الغذائي في الشهر الثاني من الحمل الأطعمة المغذية مثل الخضروات والفواكه وعدد كبير من السوائل والحبوب وأنواع محددة من اللحوم، وهي جميع المكونات التي يمكن أن تجتمع وتشكل النظام الغذائي المثالي لك. بصرف النظر عن المواد الغذائية، هناك بعض العناصر الغذائية والفيتامينات الحيوية التي لها مجموعة من المزايا والفوائد مثل الكالسيوم وحمض الفوليك والزنك والحديد واليود وفيتامين د. إن الخضروات والفواكه الحمضية غنية بحمض الفوليك بينما منتجات الألبان هي مصدر كبير للكالسيوم. وبصرف النظر عن ذلك، يوصي معظم الأطباء بتناول المكملات الغذائية لنفس الشيء لأن هذه ضرورية لتجنب أي عيوب خلقية في المراحل الأولى من النمو والتطور. نصائح مفيدة للأب في هذه المرحلة
كما لا تصبح المرأة حاملا لحالها، فنفس الطريقة لا يمكن أن يكون الحمل عالم المرأة فقط. فيلعب الآباء دورًا مهمًا في مساعدة الأمهات الجدد على التكيف مع تغيرات ومتطلبات الحمل. فالأشهر الأولى فترة حرجة للأب والأم معا.
الحمل في الشهر الثاني واعراضه
لمعظم الأمهات، تبدأ أعراض الحمل في الظهور بداية من الشهر الثاني. يمكن ظهور أعراض جديدة وغريبة. في حين أن كل هذه التغييرات قد تبدو ساحقة، من الضروري ملاحظة أنك في رحلة الحمل والذي من خلاله ينمو ويتطور الجنين داخل رحمك. أعراض الحمل الشائعة في الشهر الثاني
بحلول الشهر الثاني من الحمل، تشعر معظم الأمهات بالأعراض التي تدل علي الحمل. غثيان الصباح
هذا المصطلح النموذجي الذي سمعه كل شخص. ولكن اكتشفت جميع النساء تقريبًا أن المصطلح ليس تمامًا كما يبدو. قد يكون الشعور بالغثيان واضحًا في الصباح ولكنه يستمر طوال اليوم بدرجات متفاوتة من القوة. على المستوى البيولوجي، ليس له أي تأثير سلبي على الطفل أو على صحتك. فالشعور المستمر بالرغبة في التقيؤ يمكن أن يسبب تشتيتًا مستمرًا وفشلًا في التركيز أثناء العمل. وقد تشعرين أيضًا أن شريكك يشعر بشكل مختلف تجاهك الآن. زعمت العديد من الأمهات أيضًا أن هذا الشعور بالغثيان، في بعض الأحيان، يسعدهن لأنه يحث على الحفاظ على الصحة وبالتفكير في الطفل والعناية به أكثر. تقلبات مزاجية غير عادية
هذا صحيح أيضًا عندما يتعلق الأمر بالأشهر الأولى من الحمل. تبدأ الهرمونات في السيطرة على جسدك، مما يجعلك تشعرين بالسعادة والنشاط في لحظة ويتغير ذلك إلى خمولًا في لمحة أخرى.
الحمل في الشهر الثانية
مع وصولك للشهر الثاني من الحمل، ولكنك في الثلث الأول من الحمل، فتذكري أن فترة الحمل تنقسم إلى ثلاثة أثلاث، فما هي الأعراض التي من المنتظر أن تظهر عليك خلال الشهر الثاني من الحمل، وكيف تعرفين أن حملك لا زال مستمراً خاصة أن نسبة الإجهاض ترتفع في الشهور الثلاثة الأولى، وفي حال كنت تحملين للمرة الأولى فيجب أن تعرفي علامات استمرار حملك لكي تحافظي عليه، وعلى ذلك تابعي معنا الدكتور محمود عيسى، استشاري النساء والولادة، الذي يحدد أهم ما يحدث من تغيرات معك في هذا الشهر وعلامات استمرار حملك فيه كالآتي. أعراض الحمل في الشهر الثاني من الحمل
تشعرين بالملل المستمر
هذا الشهر هو أكثر الأشهر معاناة من حيث ما يتعلق بالهضم والمعدة؛ حيث تزداد الغازات والشعور بالانتفاخ، وحرقة المعدة. حرقة المعدة تصاحبها القيء والغثيان الصباحي ويجب علاجه بتناول البسكويت المملح المقرمش بدون زيت قبل أن تنهض الحامل من السرير، أو القيام أبي حركة؛ لكي يتفاعل مع إفرازات المعدة ويقللها. يزداد الثقل في الثديين ويصبح لون الحلمة غامقاً. تكون مشاعر الحامل متقلبة وسريعة التهيج والبكاء لأتفه سبب. لديها مشاعر الملل باستمرار والرغبة في الخروج من البيت.
نصائح للحامل في الشهر الثاني - YouTube