التعرف على فوائد نبتة الشيكوريا من الأمور المهمة التي ينبغي للمعنيين بالتغذية الصحية الطبيعية التعرف عليها، ونبات الشيكوريا له العديد من المسميات مثل الهندباء البرية وجذور السيرس والموليته، وهو نبات بري ينمو في الكثير من المناطق الصحراوية وحول منابع الماء وفي القرى حول قنوات الري، وهو نبات غني بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما يساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية مثل مشاكل الكبد والنقرس والجهاز البولي والهضمي. فوائد نبتة الشيكوريا تحتوي نبتة الشيكوريا أو الهندباء البرية على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وB وC، كما تحتوي النبتة على معادن البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم والفوسفور، ومن فوائد نبتة الشيكوريا ما يلي: 1. تحسين عملية الهضم تناول الشيكوريا بإضافتها إلى السلطة الخضراء أو شرب منقوع النبات يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم عمل المعدة، وهو ما يساعد في الوقاية من عسر الهضم والتخلص من الانتفاخات والغازات التي تتكون في الجهاز الهضمي. فوائد نبتة الشيكوريا خزان الفيتامينات والمعادن - مجلة رجيم. ومن فوائد نبتة الشيكوريا كذلك أنه يساعد في زيادة إفراز العصارة المعدية والأنزيمات الهاضمة وهو ما يقلل من بقاء الطعام في المعدة ويمنع التخمر الذي يسبب الكثير من المشكلات في الجهاز الهضمي.
فوائد نبتة الشيكوريا خزان الفيتامينات والمعادن - مجلة رجيم
خفض ضغط الدَّم: تساعد نبتة الهندباء في زيادة ليونة ومرونة جدران الأوعية الدموية في أثناء مرور الدَّم فيها وهو ما يساعد في تقليل الضغط الواقع على هذه الجدران فيقلل بالتالي من ارتفاع ضغط الدَّم، كما أن احتواء الهندباء أو الشيكوريا على معدن البوتاسيوم يساعد في الوقاية من فشل عضلة القلب ويعمل على تنشيط الدورة الدموية. تقليل الإصابة بمرض السكري: تساعد النبتة في التقليل من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال خفض مستوى الغلوكوز في الدَّم وتحفيز البنكرياس لإفراز المزيد من الأنسولين وهو ما يعمل على حرق السكر في الجسم واستفادة الخلايا من خلال المستقبلات الخلوية منه في عملية الإحراق الداخلي. تعرفنا على أهم فوائد نبتة الشيكوريا، كما تعرفنا على فوائد الشيكوريا الخضراء وقهوة الشيكوريا، كذلك أضرار النبات وفوائد الهندباء.
تنشيط إفراز العصارة الصفراء الهاضمة وزيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي. تناول قهوة الشيكوريا على الريق قبل تناول الإفطار يساعد في تسريع وتيرة حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون بشكل أسرع. المساعدة في طرد السموم من الجسم وتطهير الجهاز المعوي من الجراثيم والبكتريا الضارة. قهوة الشيكوريا شبيهة بالقهوة العادية من حيث مرارة الطعم، ويمكن إعداد القهوة من خلال إضافة ملعقة كبيرة من الشيكوريا إلى كوب من الماء وتركه على النار لمدة دقيقة بعد الغليان، ومن ثم تغطية الكوب وتحليته بالعسل أو تركه بغير تحليته ثم شربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. قد تجد هنا أيضًا: فوائد الخبيزة للحامل أضرار الشيكوريا تناول الشيكوريا للحامل قد يحتوي على بعض المخاطر لا سيما في الشهور الأولى من الحمل حيث قد يسبب الإجهاض وسقوط الجنين. شرب الشيكوريا المغلية له أضرار جانبية على المصابين بالانسداد في القناة الصفراء في الجهاز الهضمي. الأطفال قبل سنتين لا ينصح بإعطائهم مشروب النبات، من ثم فإن الأم المرضع أيضًا يجب عليها عدم شرب قهوة الشيكوريا لاحتمال التأثير السلبي على الرضيع. نبات الشيكوريا فوائد الهندباء الوقاية من الإمساك: احتواء الشيكوريا أو الهندباء البرية على كميات كبيرة من الألياف بساعد بشكل فعال في الوقاية من نوابات الإمساك المتكررة، ويساعد في زيادة المحتوى المائي في الفضلات وهو ما يساهم في سهولة التخلص منها، في عام 2017 قامت مجلة International Journal of Food Sciences and Nutrition حول تأثير الهندباء على مرضى الإمساك المزمن أثبتت أن النبات يساعد في تحفيز حركة الأمعاء الغليظة ويساعد في سرعة التخلص من الفضلات.
الصدفية والتدحين
أعاني من الصدفية من سنوات وأدخن ، هل صحيح ان التدخين يزيد الصدفية وشكرا لك ؟
نعم هناك ارتباط بين الاصابة بالصدفية والتدخين. فهناك دراسة نشرت في دورية علم الأمراض الجلدية في شهر ديسمبر 2005م، ربط باحثون ايطاليون بين التدخين والاصابة بالصدفية واكدوا ان التدخين يؤدي إلى الاصابة بحالات مضاعفة من مرض الصدفية مقارنة بغير المدخنين. ولقد اجريت هذه الدراسة في احد المستشفيات الايطالية على حوالي (818) شخصاً مصابين بالصدفية واظهرت الدراسة ان المرضى الذين يدخنون أكثر من (20) سيجارة يومياً يرتفع إلى المثلين لديهم خطر الاصابة بحالة شديدة من الصدفية بالمقارنة باولئك الذين يدخنون (10) سيجارات أو أقل يومياً. كما اوضحت الدراسة ان هناك علاقة بين عدد السنوات التي قضاها المرء في التدخين وبين الاصابة بالحالات الحادة من الصدفية، ومن هذه الدراسة يتضح أن التدخين يعتبر من العوامل التي تسبب العديد من الامراض ومن ضمنها مرض الصدفية. لذا من الواجب على المصاب بمرض الصدفية الامتناع عن التدخين حيث يمكن التحكم بالمرض وعدم حدوث مضاعفات وانتكاسات في المرض من السهولة بمكان تفاديها بالامتناع عن التدخين. عيادات ليزر الرياضيات. البهاق
ما افضل علاج للبهاق في الأطراف؟
البهاق عبارة عن زوال اللون الطبيعي من الجلد وله عدة انواع فهناك النوع الطرفي، النوع البقعي، النوع المنتشر، النوع المقطعي.
أما مضاعفات الليزر فهي:
1- قد تحدث تصبغات بنية اللون بعد جلسة الليزر، قد يحتاج المريض إلى عدة أسابيع أو أشهر حتى تزول بواسطة الكريمات المبيضة. 2- تصبغات بيضاء وهذه نادرة جدا. 3- ندبات في المناطق المعالجة بالليزر قد تكون بارزة أو ضامرة. 4- التهابات جلدية وهذه نادرة الحدوث. تقشير البشرة
ماهي الطرق التي تستخدم لتقشير البشرة ؟
لتقشير البشرة طرق متعددة فهناك التقشير الكريستالي وهو عبارة عن تقشير سطحي للجلد بواسطة مادة كريستالية على هيئة بودرة يتم فيه إزالة خلايا الجلد السطحية الميتة. والتقشير بالليزر وبواسطته يمكن ازالة طبقات الجلد وذلك بحسب طول الموجة المستخدمة والتقشير الكيميائي وهوعبارة عن وضع مادة كيميائية على البشرة لتقشير طبقات الجلد وهناك ثلاثة أنواع التقشير السطحي والمتوسط والعميق. عيادات ليزر الرياضية. ويحتاج المريض الى تحضير قبل التقشير المتوسط وذلك باعطائه كريمات تحتوي على فيتامين A وحامض الفواكه وكذلك على كريمات التبييض وواقيات الشمس قبل التقشير بأسبوعين. يساعد التقشير على تنعيم البشرة ونضارتها والتخفيف من التصبغات كالكلف كذلك يساعد على تخفيف التجاعيد الخفيفة وقد يحتاج المريض الى عدة جلسات للحصول على النتائج المرجوة.
عيادات الماسي
متخصصة فقط في الخدمات المتعلقة بأجهزة الليزر، كما أنها حققت نجاح باهر في هذا المجال لأنها تحتوي على أجهزة متطورة وأخصائيين متميزين في هذا المجال. تقع عيادة الماسي على شارع التخصصي العام
أرقام التواصل مع العيادة: ٠١١٨٨٠١٠٠١
9. عيادة مود الطبية
متخصصة في مجال الليزر التجميلي وجزء متخصص في الليزر العلاجي، تحتوي على عدد عيادات تستوعب نسبة زائرين ومراجعين كبيرة، بالإضافة إلى تميزها بالخدمات المجانية التي يتم منحها للمرتادين لديهم من أجل تلقي الجلسات الليزرية. عيادات ليزر الرياضة. تقع عيادة مود الطبية على تقاطع شارع التخصصي الأول
رقم التواصل مع العيادة: ٠١١٢٠١٠١٢٣
10. عيادة كوزمو دكتور
متخصصة في العديد من الخدمات التجميلية كالليزر والأسنان وتجميلها، لكنها تميزت بالعلاجات الليزرية والأجهزة المتطورة تقنياً التي تستخدمها في تقديم خدماتها. تقع عيادة كوزمو دكتور في حي المحمدية تقاطع الشارع الستيني
رقم التواصل مع العيادة: ٠١١٢٦٩٤٤١١
عيادات أدمة
تعتني بالجمال بشتى أقسامها، كما أنها تسعى دائماً على تطوير قيم الليزر لديها وتجديده بشتى الأجهزة المتطورة. تقع عيادات أدمة في طريق مكة مقابل مدينة الملك عبدالعزيز الطبية
رقم التواصل مع العيادة: ٠١١٤٥٦٠٠٠٠
5. عيادات ديرما
متخصصة فقط في الليزر وكافة ملحقاته العلاجية والتجميلية، كما أنها تحمل العديد من الأسماء الطبية المتخصصة في المجالات التجميلية، بالإضافة إلى الأجهزة الحديثة والمتطورة. تقع عيادة ديرما في العليا عند تقاطع شارع الثلاثين
رقم التواصل مع العيادة: ٩٢٠٠٣٣٠٥٥
6. عيادة ريفريش
متخصصة في التجميل والعمليات التجميلية الليزرية الخاصة بالليزر، حققت إنجازات في العديد من العمليات التجميلية الخاصة بأجهزة الليزر لإزالة الشعر. تقع عيادة ريفريش في طريق الملك فهد برج الرحاب
رقم التواصل مع العيادة: ٩٢٠٠٠٩٢٤٨
7. مركز أوباجي
المركز الطبي المتخصص في التجميل، كما أنه يضم قسم خاص بالليزر ضخم جداً يقوم بالعديد من العمليات الليزرية التجميلية والعلاجية منها، كما يشرف عليه نخبة من أطباء متخصصين في عذا المحال. يقع مركز أوباجي في طريق مكة تقاطع شارع المؤتمرات
رقم التواصل مع المركز: ٠١١٤٦٢٧١١١
8.
ولم تتوقف حركة تجديد صناعة المعلم في السعودية عند إعداده قبل الخدمة بل امتدت لتشمل المعلم أثناء الخدمة حيث تم استحداث اختبارات النمو المهني التي يلزم المعلم باجتيازها لكي يتحصل على رخصة مزاولة المهنة، واختبارات أخرى يخضع لها بشكل دوري للحصول على الرتب؛ وطالما أن الحياة ذات وتيرة دينامية فلا بد وأـن تشهد تلك البرامج تغيرات مستقبلية. أسماء المانية ومعانيها أسماء المانية ومعانيها, أجمل وأحدث الأسماء الألمانية ومعناها, أجمل أسماء بنات المانيا, أحلي أسامي أولاد المانيا, أسماء مواليد ذكور واناث من المانية جديدة جدا, لمحبي الثقافة الأجنبية وخصوصا الألمانية ويريدون التعرف علي الأسامي التي يتم تسميتها في المانية سنقدم لكم مجموعة من الأسماء المشهورة فى دولة المانيا نتمني ان تنال اعجابكم فهي للذكور والاناث. أسماء المانية ومعانيها أجمل أسماء المانية أديتي أدهيلي أضيا أديما أدلار أدني أدوف أدولف أدولفينا أدولفا أدولفي ادولفيني ادولفس ادوسندو ادرياني اهرين إيلبي إيلي ايلنا ايلني ايلوين أيميري أيميليانا أيميليونيا أكسيل ألجوس الريسي الاريسك الاريك الاري البير البريس البرتيني البرشت اليسون اللد اللديا الدريدجي اليسي الفيهار الفونسي الفونشي الفونزي الفونزو الفريدا الجيانا أسماء المانية ومعانيها الاسم المعني Adette الحلو أو النبيل Adhelle جميلة أو سعيدة Adie Adima النبيلة، الشهير Adlar النسر.
فطريات فروة الرأس
@ ابني عمره 6سنوات وعنده قشور واحمرار في منطقة محددة في فروة الرأس وراجعت مستوصفاً وذكر لي أنها فطريات واعطاني كريماً ولكن لم ينفع ولاحظت أن اخاه كذلك اصيب بنفس المشكلة أرجو منكم علاجاً لذلك؟
الفطريات التي تصيب فروة الرأس تكثر عادة عند الأطفال وهي قد تنتقل من الحيوان إلى الإنسان أو من إنسان مصاب إلى آخر بعد ملامسة أغراضه الخاصة. وعادة تعالج الفطريات التي تصيب فروة الرأس باستخدام مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم ولمدة قد تصل إلى 4أسابيع وينصح كذلك باستخدام شامبو يحتوي على مواد مضادة للفطريات كمادة الكيتوكانزول ومعالجة جميع أفراد الأسرة باستخدام هذا الشامبو ومراجعة الطبيب بعد انتهاء العلاج للفحص والتأكد من عدم وجود بقايا للمرض.