وقال الدكتور أحمد شبانة، يتكون الأكل بعد التكميم بشهر من بعض الأطعمة الخفيفة التي يمكن إضافتها للطعام تدريجيا، حيث يمكن إضافة بعض قطع اللحوم الطرية، والخضراوات جيدة الطهي، وشرب نحو لترين من المياه يوميا والسوائل، وكذلك ينصح خلال هذه الفترة بتقسيم الوجبات على ثلاث وحتى 6 وجبات صغيرة، مع التركيز على مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل بياض البيض والسّمك والجبن خالي الدسم وكذلك الخضروات. وأوضح الدكتور أحمد شبانة أن وجبة الأرز واحدة من الوجبات الرئيسية على المائدة المصرية والعربية، لكن يجب الحذر عند تناوله بعد عملية التكميم حيث يمكن للمريض تناول الأرز بعد شهرين من بعد التكميم، حتى تكون المعدة قد التأمت تماما وتأهلت وفقا لحالتها وحجمها الجديد، خاصة أنه يبدأ إضافة بعض الأطعمة الصلبة إلى الوجبات بعد نهاية الأسبوع الرابع بعد العملية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر
وقال الدكتور أحمد شبانة، يتكون الأكل بعد التكميم بشهر من بعض الأطعمة الخفيفة التي يمكن إضافتها للطعام تدريجيا، حيث يمكن إضافة بعض قطع اللحوم الطرية، والخضراوات جيدة الطهي، وشرب نحو لترين من المياه يوميا والسوائل، وكذلك ينصح خلال هذه الفترة بتقسيم الوجبات على ثلاث وحتى 6 وجبات صغيرة، مع التركيز على مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل بياض البيض والسّمك والجبن خالي الدسم وكذلك الخضروات. وأوضح الدكتور أحمد شبانة أن وجبة الأرز واحدة من الوجبات الرئيسية على المائدة المصرية والعربية، لكن يجب الحذر عند تناوله بعد عملية التكميم حيث يمكن للمريض تناول الأرز بعد شهرين من بعد التكميم، حتى تكون المعدة قد التأمت تماما وتأهلت وفقا لحالتها وحجمها الجديد، خاصة أنه يبدأ إضافة بعض الأطعمة الصلبة إلى الوجبات بعد نهاية الأسبوع الرابع بعد العملية.
الكالسيوم
يجب تناول الحاجة اليومية من الكالسيوم اللازم لبناء العظام واختيار أنواع سهلة الامتصاص مثل سترات الكالسيوم ، ولتسهيل امتصاص الكالسيوم يجب تناول فيتامين د لأنه يساعد على امتصاصه، ويبلغ عدد مرات تناول الكالسيوم في اليوم من مرتين إلى 3 مرات لأن الجسم قادر على امتصاص 500 ملجم فقط في المرة الواحدة والحاجة اليومية من 1000 إلى 1500. تناول الفيتامنيات سيستمر مدى الحياة ويجب الحرص عليها طيلة فترة فقدان الوزن ويجب تناولها من مرتين إلى 3 مرات في اليوم مع وجبات الغداء والعشاء والإفطار، والفصل بين أنواع الفيتامنيات والمكملات المختلفة وعدم تناولها في نفس الوقت، وفي البداية يمكن تناول المكملات السائلة والقابلة للمضع؛ لصعوبة البلع في هذه الفترة، لكن بعد عملية التكميم بشهر يمكن تناول أي صورة من المكملات سواء صلبة أوسائلة. نصائح عامة بعد عملية التكميم بشهر
هناك عدة نصائح رئيسية يجب اتباعها بعد عملية التكميم بشهر وقد تستمر طيلة فترة فقدان الوزن، وهي:
تناول 3 وجبات صغيرة في اليوم، مع عدم الانتظار أكثر من 5 ساعات بين كل وجبة أو أخرى، حتى مع عدم الشعور بالجوع. في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات، اكتفِ بشرب الماء للتأكد من أنك تشعر بالجوع وليس العطش.
رافد حميد عباس
29
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ دور إدارة المعرفة في الرفع من كفاءة اداة العاملين: دراسة تطبيقية في شركة التامين الوطنية. مروة جمال عمر
30
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ الرضا الوظيفي وأثره في جودة الخدمات الصحية في مستشفى جامعة العلوم والتكنولوجيا. عبد اللطيف مصلح محمد
31
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ القياس المحاسبي لرأس المال البشري وأثره على رفع كفاءة الأداء بالتطبيق على جامعة الملك خالد. سلوى درار عوض
32
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ دراسة مقارنة لقياس العائد على التعليم: دراسة حالة كلا من مصر والمملكة العربية السعودية خلال الفترة 2000 - 2017 كمؤشر لتقييم الاستثمار في رأس المال البشرى في البلدين. بحث عن ادارة الموارد البشرية مع المراجع - مقال. فاطمة أحمد حسن
33
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ كفاءة استخدام أجهزة البصمة الإلكترونية في ضبط دوام العاملين وأثرها على الروح المعنوية لديهم. محمد ناجي عطية
34
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ دور القيادة التشاركية في سلوكيات المواطنة التنظيمية: دراسة تحليلية لآراء عينة من المعلمين في بعض من المدارس الأساسية بمدينة أربيل.
بحث عن إدارة الموارد البشرية Pdf
الرقم
عنوان الرســـالة
اسم الباحث
سنة النشر
1
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/التكامل بين محاسبة الموارد البشرية ونظام معلومات الموارد البشرية. إلهام باسي
2019
2
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/الإدارة الحديثة للموارد البشرية وأهمية التكوين فيها. علي حبيش
3
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/درجة ممارسة إدارة الموارد البشرية لدى القادة في المؤسسات التربوية في الكويت وعلاقتها بالتنمية المستدامة. غزيل سعيد دلموك
4
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/علانية التقييم أداة في خدمة إدارة الموارد البشرية لتحسين أداء عامليها. نهلة نافة
5
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ فاعلية إدارة الموارد البشرية لدى رؤساء الأقسام في جامعة آل البيت وعلاقتها بأداء العاملين. مفهوم و أهداف تنمية الموارد البشرية | المرسال. حازم خليل سليم
6
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ أسس المنهج النبوي ومؤشراته في إدارة الموارد البشرية وتنميتها. جامعة الكويت - مجلس النشر العلمي
7
عناوين رسائل ماجستير ودكتوراه في ادارة الموارد البشرية/ أثر نظم معلومات الموارد البشرية على أداء العاملين في الفنادق الأردنية.
بحث عن الموارد البشرية Pdf
أثر تطبيق نظام الخدمة المدنية رقم ( 1) لعام 1988 على الاستقرار الإداري والسلوك الوظيفي لموظفي سلطة الطيران المدني / دراسة تحليلية ميدانية. العوامل المؤثرة في معدل دوران العمل بالتطبيق على قطاع الصناعات النسيجية الخاصة في الجمهورية العربية السورية. الرضا الوظيفي لدى العاملين في قطاع الصناعات الغذائية في الأردن. خصائص القائد الفعال في القطاع الأردني/ دراسة استطلاعية. أثر الولاء التنظيمي على الإبداع الإداري لدى المديرين في الوزارات الأردنية. أثر وظائف إدارة الموارد البشرية في تحقيق التغيير التنظيمي في الوزارات المركزية في سلطنة عمان/ دراسة ميدانية. بحث عن تدريب وتنمية الموارد البشرية. مقترح نموذج لنظام تقييم أداء العاملين/ دراسة حالة الشركة العاملة في المجال الدولي في الأردن. تعتبر عملية صياغة عناوين رسائل ماجستير في تخصص الموارد البشرية من العمليات التي يسهل القيام بها بصورة جيدة ومتميزة ولا تحتاج إلى بذل مستوى كبير من الجهد، لذا يتوجب على الباحث أن يركز عند اختياره لعناوين رسائل الماجستير في تخصص الموارد البشرية بحيث يتمكن الباحث من اختيار العنوان الخاص برسائل الماجستير بصورة وآلية جيدة ومتميزة. مع خدمة العملاء عبر الواتساب أو ارسال طلبك عبر الموقع حيث سيتم تصنيفه والرد عليه في أسرع وقت ممكن.
4- العمل على إيجاد توافق بين أهداف الفرد وأهداف المنظمة ، من خلال دراسة وفهم احتياجات كل طرف ومن ثم العمل على تحقيقها. 5- إيجاد فرص مناسبة للتقدم الوظيفي للعاملين من خلال المساعدة في تخطيط المسار الوظيفي. 6- إحترام وتطبيق التشريعات التي تصدرها الدولة ، والتي تنظم العلاقة بين العاملين والمنظمة. بحث عن إدارة الموارد البشرية pdf. 7- خلق روح التعاون بين النقابات بإعتبارها ممثلة للعاملين وبين الإداره باعتبارها ممثله للملاك. 8- إحداث التطوير المستمر في المنظمه ، سواء في القوى العاملة او النظم او أساليب العمل وذلك لمواكبة التغيرات التي تحدث في البيئة. المصدر: إدارة الموارد البشرية - د. منصور العريقي.