ممارسة الرياضة والعلاجات الأخرى إذا تَسبب تلف العضلات في سلس البراز، فقد يُوصي طبيبك ببرنامج تدريبات وعلاجات أخرى لاستعادة قوة العضلات. يمكن لهذه العلاجات تحسين التحكم في العضلة الشرجية العاصرة والانتباه للرغبة في التبرز. يحافظ الجهاز عند نفخه على إحكام غلق المصلة الشرجية لديك إلى أن تكون مستعدًا للتبرز. عند الحاجة للذهاب إلى المرحاض، تستخدم مضخة خارجية صغيرة لتفريغ الجهاز والسماح للبراز بالخروج. ومن ثمَّ يعيد الجهاز نفخ نفسه. تشمل الخيارات:
الارتجاع البيولوجي. تدريب الأمعاء. عوامل تكتل. تحفيز العصب العجزي
تحفيز العصب الظنبوبي الخلفي
بالون مهبلي (نظام إكلبس). الجراحة
قد يتطلب علاج سلس البراز الخضوع لعملية جراحية لتصحيح مشكلة كامنة، مثل تدلي المستقيم أو تلف المصرة الناتج عن الولادة. وتتضمن تلك الاجراءات ما يلي:
رأب المصرة. علاج سلس البراز – e3arabi – إي عربي. يصلح هذا الإجراء المصرات الشرجية التالفة أو الضعيفة التي أصيبت في أثناء الولادة. يحدد الأطباء منطقة العضلات المصابة ويحررون حوافها من الأنسجة المجاورة. ومن ثمَّ يجمعون حواف العضلة معًا مرة أخرى ويخيطونها بشكل متداخل، مما يقوي العضلة ويشد المصرة. علاج تدلي المستقيم أو فتقه أو البواسير.
سلس البراز الأعراض الأسباب وطرق العلاج | تمرجي
وتشمل الأسباب:
تلف العضلات. حدوث إصابة بحلقات العضلة في نهاية المستقيم (المصرة الشرجية) قد يُصعِّب من الاحتفاظ بالبراز بالشكل الملائم. هذا النوع من التلف يمكن أن يحدُث أثناء عملية الولادة، خصوصًا إذا كنتِ تعانين من شق العجان أو الولادة بالملقط الجراحي أثناء الولادة. تَلَف الأعصاب. حدوث إصابة بالأعصاب التي تَشعر بالبراز في المستقيم أو تلكَ المتحكِّمة في المصرة الشرجية يمكن أن يؤدي إلى سلس البراز. يحدُث تلف الأعصاب نتيجة عملية الولادة، والإجهاد المستمر أثناء حركات الأمعاء، وإصابة الحبل النخاعي أو توقُّفه. بعض الأمراض مثل السكري والتصلب الحدبي المتعدد، يمكنها التأثير على تلكَ الأعصاب وتُحدث تلفًا بها؛ مما يؤدي إلى سلس البراز. سلس البراز: الأسباب، الأعراض والعلاج. الإمساك. قد يتسبَّب الإمساك المزمن في تكوُّن براز جاف وصلب (براز منحشر) بالمستقيم ويصبح كبير الحجم بحيث يصعب مروره من فتحة الشرج. تتمدد عضلات المستقيم والأمعاء وتصبح واهية في النهاية؛ مما يسمح للبراز السائل بالمرور من المسار الهضمي والدوران حول البراز المنحشر ويتسرب إلى الخارج. قد يتسبَّب الإمساك المزمن أيضًا في حدوث تلف بالأعصاب؛ مما يؤدي إلى سلس البراز. الإسهال. البراز الصلب يَسهل الاحتفاظ به في المستقيم أكثر من البراز الليِّن؛ لذا فإن البراز الليِّن في عملية الإسهال يمكن أن يتسبَّب في حدوث سلس البراز أو ازدياد سوء الحالة.
سلس البراز: الأسباب، الأعراض والعلاج
استبدال المصرة الشرجية بعضلة أخرى أو بزرع اصطناعي. إذا كانت آلية المصرة الشرجية تالفة بشكل كلي بسبب التعرض لإصابة، أو بسبب وجود ضرر عصبي فإن الأمر يوجب استبدالها بعضلة أخرى. الوقاية من سلس البراز
يمكن الوقاية من الإصابة بسلس البراز من خلال ما يأتي:
منع حدوث الإمساك من خلال ممارسة التمارين والرياضية وتناول كميات جيدة من الألياف. سلس البراز الأعراض الأسباب وطرق العلاج | تمرجي. السيطرة على الإسهال وعلاجه بشكل فوري. تجنب الإجهاد أثناء التبرز، إذ يسبب ذلك حدوث ضعف في العضلة العاصرة.
سلس البراز.. مشكلة محرجة هكذا تعالج - عنب بلدي
كيف يحدث سلس البراز؟
بعد هضم الطعام يقوم الجهاز الهضمي بنقل الفضلات أو البراز باتجاه المستقيم وهو الأنبوب الذي يربط الأمعاء بالشرج ويخزن المستقيم الفضلات حتى يصبح الجسم جاهزًا لطردها. عندما يمتلئ المستقيم تتوسع جدران المستقيم وتحفز مستقبلات التمدد أو الأعصاب الموجودة في جدران المستقيم الرغبة في التبرز وإذا لم يتغوط الشخص عند الشعور بهذه الرغبة فقد يعود البراز إلى القولون حيث يتم امتصاص المزيد من الماء. عندما يمتلئ المستقيم يدفع الضغط المتزايد جدران القناة الشرجية إلى التباعد وتدفع الموجات التمعجية البراز إلى داخل القناة. عندما يدخل البراز القناة الشرجية يقصر المستقيم وتسمح المصرات الداخلية والخارجية بتمرير البراز عن طريق جعل العضلات تسحب فتحة الشرج لأعلى فوق البراز الخارج. تعمل العضلة العاصرة الداخلية تلقائيًا وبلا وعي بينما تستجيب العضلة العاصرة الخارجية عندما نريد ذلك. يمكن أن يحدث سلس البراز لعدد من الأسباب:
لا تعمل عضلات المصرة كما ينبغي ويمكن أن تتسبب الولادة في تمدد وتمزق عضلات المصرة، وكذلك يمكن أن تتسبب مضاعفات جراحة الأمعاء أو المستقيم وبعض أنواع الإصابات الأخرى في تلف عضلات المصرة.
علاج سلس البراز – E3Arabi – إي عربي
10:18 ص
الأربعاء 09 يناير 2019
سلس البراز
كتبت- حسناء الشيمي
سلس البراز من أكثر المشكلات المحرجة التي يتعرض لها المصابون بها لأنها تؤثر على أدائهم وحياتهم العملية، كما أنها تؤثر على صحتهم بشكل كبير وقد تؤدي بهم إلى الوفاة. أوضح الدكتور سعيد شلبي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث، أن سلس البراز يعني عدم القدرة على التحكم في البراز نتيجة ضعف العضلات القابضة للقولون وفتحة الشرج، بسبب:
- الخضوع المتكرر لعملية البواسير. - الإسهال المزمن. - مضاعفات السكري لأنه يؤثر على الأعصاب المتحكمة في العضلة القابضة للقولون وفتحة الشرج. - تعرض النساء لشق في العضلة القابضة للقولون أثناء الولادة الطبيعية. - الإصابة ببعض الأمراض المتوطنة وأبرزها الكوليرا. الأعراض وعوامل الخطورة
العرض الواضح هو عدم القدرة على التحكم في انقباض فتحة الشرج، وأشار شلبي إلى العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بسلس البراز وأهمها
- سرطان القولون. - ضعف المناعة. - التصلب المتعدد. التشخيص والعلاج
يعتمد التشخيص على معرفة التاريخ المرضي للمصاب، وهل خضع لجراحات سابقة أو مصاب بالسكري ومهمل لعلاجه أم مصاب بالإسهال المزمن أم لا، ثم الخضوع لرسم عضلات الشرج والقولون لتوضيح عما إذا كانت سليمة أو ضعيفة.
Anorectal incontinence
محتويات الصفحة
يعد سلس البراز أحد الحالات المرضية التي يصعب تقديرها، إذ يميل جزء كبير من المرضى لعدم التحدث عن الأمر بسبب الشعور بعدم الارتياح المرتبط بتفصيل الأعراض المصاحبة لهذه الظاهرة. تعتمد آلية عمل العضلة الشرجية (Anal sphincter) على القدرة على التخزين وآلية عمل العضلة العاصرة، وتؤدي الإصابة في أي من هذه الآليات إلى حدوث سلس في البراز. أعراض سلس البراز
تشمل أعراض سلس الغائط ما يأتي:
الإسهال. الإمساك. غازات وانتفاخات في البطن. أسباب وعوامل خطر سلس البراز
يمكن تقسيم أسباب سلس البراز إلى ما يأتي:
أسباب أولية
وتشمل ما يأتي:
1. انخفاض القدرة على التخزين إثر القيام بعمليات جراحية لاستئصال المستقيم، وتشوهات خلقية، وأمراض التهابية في المستقيم، أو بعد تعرض الحوض للإشعاع. 2. تضرر آلية العضلة العاصرة الشرجية (Anal sphincter) بسبب تعرض المنطقة للإصابة بشكل مباشر أو بسبب إجراء عمليات جراحية. 3. تضرر الآلية الحسيّة للمصرة الشرجية، وأمراض خلقية، وإصابات بالعمود الفقري مع شق الجزء السفلي من الجسم، وأمراض عصبية مختلفة. 4. أسباب مجهولة (Idiopathic) ويشمل ذلك عدد كبير من المرضى المصابين.
طرق العلاج
– اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالالياف والعناصر التي تنظم عمل الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بتلبكاته مثل الامساك او الاسهال. – تقوية عضلات الأمعاء من خلال بعض التمارين الرياضية. – الجراحات الطبية المتخصصة لعلاج هذه المشكلة. – استخدام منتجات مناسبة خاصة بالسيطرة على مشكلة سلس البراز والتحكم بها وذات جودة عالية مثل الفوط المتخصصة لذلك. – أحيانا قد يساعد استخدام بعض الادوية الخاصة بعلاج الإمساك أو الإسهال أو أحد المشاكل الطبية المساهمة في زيادة أعراض السلس في عملية السيطرة والتحكم بالاعراض.
تتمتع بمهارات وخبرات عديدة ومتنوعة. قادر على الالتزام بالأهداف والاستمرار حتى تحقيقها. ليس مشتتا في العمل وتتمتع بتركيز عال. أهمية إدراج الهوايات في السيرة الذاتية يعتمد على طبيعة الوظيفة ، وعليك أن تهتم جيدا عند اضافة هواياتك بأن تكون مختصرة ومميزة ولها علاقة بالوظيفة التي تتقدم لها ، وفي مقالنا هذا قدمنا لك أهم الاهتمامات التي يمكنك اضافتها لسيرتك الذاتية وأهم النصائح عند إدراجها.
الهوايات في السيرة الذاتية | مدونة مؤشر
تسمية الهوايات: يمكنك استبدال لفظ هوايات، بغيره كاهتمامات ومهارات، حيث أن كلمة هوايات تعطي انطباع غير جيد فيفكر صاحب العمل باللهو بدلًا من التفكير فيها بشكل إيجابي. قراءة إعلان التوظيف جيدًا: عليك بالتأكد من كل تفاصيل إعلان الوظيفة حتى تكتب في السيرة الذاتية، هواياتك المناسبة للعمل، حتى لا تصبح عدد من المهارات والانطباعات غير المطلوبة في المتقدم. عدم الاختلاق أو المبالغة: يجب ألا تكون الهوايات مبالغًا فيها أو غير حقيقية، فاكتشاف الكذب في السيرة الذاتية يكون مؤشرًا سيء في رحلة المتقدم للوظيفة. شاهد أيضًا: من هو حاتم على السيرة الذاتية وهنا نصل إلى نهاية مقالنا، الذي عرضنا فيه لحضراتكم أهمية كتابة الهوايات في السيرة الذاتية وطريقة وضعها بشكل صحيح ومناسب، وعرضنا عدد من الهوايات المناسبة والتي تعطي انطباع جيد للمتقدم، ويمكنك زيارة موقعنا لمزيد من المقالات المفيدة عن أكثر من مجال. تردد قنوات ssc
الهوايات في السيرة الذاتية .. طريقة كتابة الهوايات والاهتمامات في السيرة الذاتية - موقع محتويات
ممارسة الأنشطة الرياضية:
وهي من الهوايات التي عليك إدراجها في سيرتك الذاتية وذلك لأن هذه الأنشطة تصفي الذهن وتزيد من النشاط والحيوية والحماس في العمل كما أنها تنمي روح التعاون داخل فريق العمل. هواية الصيد:
من أهم ما يمكن ادراجه في السي فيه الخاص بك وذلك لأنها تدل على أن الشخص يتحلى بالصبر والبال الطويل وعدم اليأس والاستسلام وتكرار المحاولة لمرات عديدة حتى تحقيق الهدف المنشود
هواية تركيب قطع البازل:
وهي هواية رائعة لإضافتها لسيرتك الذاتية فهي تعكس قدرتك على التفكير المنطقي لحل المشكلات ، كما أنها تٌكسبك مهارات وقدرات جديدة في الخطابة والكتابة. الكتابة والتدوين:
يعد التواصل قلب كل مؤسسة ، فالتواصل الكتابي هو من المهارات التي تبحث عنها شركات العمل ، لذلك إضافة هوايتك في الكتابة والتدوين في السي في الخاص بك يعكس امتلاكك لمهارة التواصل الكتابي خاصة وإن كنت تبحث عن وظيفة في مجال التسويق والعلاقات. السفر:
وهو هواية مميزة عليك إضافتها في السي في الخاص بك عند التقدم للوظيفة ، فهي تُكسبك مهارات المرونة والقدرة على التكيف وهما من أهم المهارات التي يبحث عنها أرباب العمل كما أنها تظهرك بأنك لست خائفا من الخروج من منطقة راحتك وتعلم واكتشاف أشياء وتجارب جديدة.
شاهد أيضًا: إرفاق خطاب مع سيرتك الذاتية و3 طرق لإرسال الخطاب الاهتمامات في السيرة الذاتية أمثلة الهوايات هي جزء مهم من الاهتمامات التي يجب أن توضع في السيرة الذاتية بشكل جيد، ولكنه ليس من الجيد وضع هوايات غير حقيقية، أو مبالغ فيها في سيرتك الذاتية، فإذا كشف أحد المدراء أو مسؤولي التوظيف، فهذا لا يصب في مصلحة المتقدم للعمل، بل إنه يكون نقطة سلبية في حقه، وإليكم عدد من الهوايات المناسبة للكتابة في السيرة الذاتية، وما تضفيه من انطباعات لدى المسؤول: ألعاب الذكاء كالشطرنج: تعطي انطباع بأن صاحب الهواية، يملك المثابرة، والحماس في تنفيذ المهام، والتفكير في المستقبل، وامتلاك استراتيجية جيدة في التخطيط. ممارسة الرياضات الجماعية ككرة القدم: تنبأ المسؤول أن المتقدم للعمل، يستطيع العمل ضمن فريق، والتخطيط سويًا للوصول للهدف المرجو. حل ألعاب البازل: تصدر انطباع بأن صاحب الهواية يملك القدرة على حل المشكلات بسرعة وسهولة، وتنفيذها بطريقة سليمة مهما تعقد الأمر. الصيد: من المتعارف عن الصيد بأنه أهم وسائل التعود على الصبر، وهو ما تحتاجه بعض الوظائف. الألعاب الإلكترونية: رغم أنه ليس من المحبب لدى الكثيرون، التعبير عن حبهم للألعاب الإلكترونية، إلا أنها في كثير من الأحيان تعطي انطباع عن المتقدم للوظيفة، أنه قادر على العمل تحت ضغط، وقدرته على حل المشكلات رغم صعوبتها والعمل ضمن فريق يهدف لتحقيق هدف ما.