يعتقد أن التوت الأزرق يساهم في استرخاء جدران الأوعية الدموية، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الاصابة بتصلب الشرايين وخطر الاصابة بالنوبة القلبية … شاهد المزيد…
هناك المزيد قادم في سلسلة Seven Year Trial التي أواصل كتابتها والصلاة من أجلها. في هذه الأثناء ، المزيد من علامات العصر … فقدان التركيز هناك قصة منتشرة في جميع أنحاء الخدمات الإخبارية الرئيسية في العالم الغربي تتعلق بـ "رجل … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-19 22:49:16
مزود المعلومات: MAZEN Raee
كوفي التوت الازرق الحلقة
كما يعتبر التوت الأزرق على قمة الأطعمة المضادّة للأكسدة، إذ يعتقد أنه يحتوي على أعلى مستويات من مضادات الأكسدة بين جميع أنواع الفواكه والخضروات الشائعة. كما يحتوي على نسبة عالية من المركّبات النباتية المعروفة بإسم الأنثوسيانين والتي تنتمي للفلافونويد، ولها خصائص قوية مضادّة للأكسدة، وتعطي التوت الأزرق لونه الطبيعي الأزرق البنفسجي. كوفي التوت الازرق الحلقة. فوائد التوت الأزرق وخسارة الوزن
إن ميزة السعرات الحرارية المنخفضة في التوت الأزرق تجعله وجبة خفيفة جيدة، عند الرغبة في خسارة الوزن، كما يمكن أن تعزّز الألياف الغذائية الموجودة فيه من الشعور بالشبع، وتناول كميات أقل من الطعام. فوائد التوت الأزرق وصحة البشرة
عملت العديد من الشركات على تضمين التوت الأزرق في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بهم، بفضل محتواها العالي من الأنثوسيانين، والعناصر الغذائية الأخرى. ومن فوائد التوت الأزرق للبشرة محاربة الشيخوخة المبكرة، حيث تُظهر الأبحاث أن المنتجات الموضعية التي تحتوي على الأنثوسيانين، قد تكون مفيدة في علاج الشيخوخة المبكرة بفضل خصائصها القوية المضادّة للأكسدة. كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C و K، المهمين لالتئام الجروح.
3. ماسك التوت الأزرق مع الألوفيرا
تهرس 4 حبات من التوت الأزرق مع ملعقة من هلام الألوفيرا ، ثم تضاف ملعقة من ماء الورد للمزيج. يطبق ماسك التوت الأزرق والألوفيرا على منطقة أسفل العينين أو على كامل الوجه. يغسل ماسك التوت الأزرق بعد 15 دقيقة بماء الورد أو بالماء العادي. قد يساعد هذا الماسك على الحفاظ على نعومة البشرة ومقاومة الهالات السوداء. فوائد ماسك التوت الأزرق للبشرة
قد يكون لماسك التوت الأزرق العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، إليك قائمة بأبرزها:
1. الحفاظ على شباب البشرة
يحتوي التوت الأزرق على مضادات أكسدة ومواد غذائية هامة قد يكون لها تأثير إيجابي على البشرة، إذ قد تساعد على تحفيز البشرة لتحافظ على شبابها لفترة أطول، مثل:
الأنثوسيانينات (Anthocyanins)
قد يساعد هذا النوع من مضادات الأكسدة على مقاومة عمليات الأكسدة الضارة التي قد تؤدي لإحداث تلف في الحمض النووي للخلايا، كما قد يساعد على منع تفكك الكولاجين في البشرة. 7 فوائد للتوت الأزرق منها قوة العظام والحماية من السرطانات.... فيتامين ج
قد يساعد هذا الفيتامين على بناء الكولاجين الهام للبشرة، والذي يسهم وجوده بكميات كافية في حماية البشرة من التلف الذي قد تحدثه فيها عوامل، مثل: التدخين، والتعرض لأشعة الشمس، كما قد يساعد فيتامين ج على تحسين قدرة الكولاجين على العمل بكفاءة لتخفيف حدة التجاعيد الظاهرة على البشرة.
يقي من السرطان لأنه ثبت أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي تقلل من نمو الورم ويمكن أن تحمي من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ، وقد أظهرت بعض الدراسات أيضًا الآثار الإيجابية للشاي الأخضر على أنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والمثانة والمبيض والرئة. والبروستاتا. الغليظ والمستقيم (الأمعاء) والجلد. تساعد مادة البوليفينول على قتل الخلايا السرطانية ومنعها من النمو. تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه طبيعي. يحافظ على صحة القلب لأن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر هم أقل عرضة للوفاة ، وخاصة من أمراض القلب والأوعية الدموية ، من أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر. هذا يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وخاصة الكوليسترول الضار. هذا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. هذا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يساعد على إنقاص الوزن. تجربتي مع الشاي الأخضر للوجه
ماسك الشاي الأخضر والنشا
ماسك الشاي الأخضر للحبو
ماسك الشاي الأخضر والزبادي
تجربتي مع الشاي الأخضر لحب الشباب
فوائد ماسك الشاي الأخضر والزبادي والعسل
ماسك الشاي الأخضر اسال مجرب
طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة
تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه طبيعي
بنات شوفو تجربتي مع الشاي الاخضر وش يسوي - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه كامل
كيف يمكن استخدام الشاي الاخضر في ازالة المكياج
يستخدم الشاي الاخضر ايضاً كمزيل فعال للمكياج ولليكي الطريقة عزيزتي ( نقوم بإحضار بخاخ نظيف ثم نضع فيه شاي اخضر بدون سكر و نضع معة ماء ورد على ان تكون الكميات متستوية ونرج البخاخ حتي يختلط المزيج جيداً ونقوم باستخدامة لتنظيف البشرة من المكياج)
نأمل ان تكون تجربتي مع الشاي الاخضر لحب الشباب قد اعجبتكم وللمزيد من المعلومات تابعونا. اسرع طريقة لازالة الحبوب واثارها من الوجه
تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه للحبوب
– يكرر الماسك مرتين في الأسبوع للتخلص من علامات تقدم السن. فوائد هذا الماسك: يزيل هذا الماسك التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة بسبب التقدم بالسن كما أنه يزيل البقع البنية التي تظهر في الي دين عند المسنين. لكن هذا الماسك يحتاج إلى المداومة على استعماله حتى تظهر النتائج. 5- ماسك الشاي الأخضر لتجديد البشرة: مكونات الماسك: – ملعقة من الموز الناضج المهروس. – ملعقة من اللبن. طريقة التحضير: – تمزج ملعقة من الموز الناضج المهروس مع لعقة من اللبن بشكل جيد. – يضاف للمزيج السابق ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز. – يوضع الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد. تجربتي مع شرب الشاي الاخضر على الريق - ووردز. فوائد هذا الماسك: يقوم هذا الماسك بتجديد البشرة فالشاي الأخضر يجدد البشرة ويعطيها الشعور بالانتعاش, والموز يرطب البشرة ويمدها بالفيتامينات الضرورية لتبقى نضرة ومشعة. 6- ماسك الشاي الاخضر لتفتيح البشرة المكونات – كيس شاي أخضر -3 أو 4 ملاعق طحين الأرز أو طحين الشوفان الناعم – موزة أو نصف ثمرة مانجو مهروسة لترطيب وتفتيح البشرة طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة – يوضع كيس الشاي الأخضر في كمية من الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك الماء ليبرد.
تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه الطويل
– ملعقة من السكر. – ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز. طريقة تحضير الماسك: – تمزج ملعقة من السكر مع ملعقة من الكريم المطب بشكل جيد جداً ويفضل ان يكون السكر بني للحصول على أفضل النتائج. – يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز حسب الحاجة. – يوضع الماسك على البشرة ويتم فرك البشرة بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى. – يوضع الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة. – يزال الماسك بغسل الوجه بالماء الدافئ. فوائد هذا الماسك: يقوم هذا الماسك بتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميت لأنه يحتوي على السكر البني الذي تكون جزيئاته ناعمة فتغلغل داخل البشرة وتزيل الأوساخ من البشرة السطحية للجلد. كما أن الماسك ينحل داخل البشرة ليعطيها نعومة رائعة. والكريم يعطي البشرة الجافة والعادية نضارة كبيرة لأنه يعطي الجلد رطوبة كبيرة. 2- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الحساسة: مكونات الماسك: – ملعقة من اللبن. غسل الوجه بالشاي الاخضر فوائده للوجه للبشرة لحب الشباب. – ملعقة من عصير الليمون. طريقة التحضير: – تضاف ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقة من اللبن وتمزج جيداً. – يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين – حسب الحاجة- من مغلي الشاي الأخضر المركز. – يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة أو عندما يجف الماسك تماماً.
تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه منزلي
وصفة الشاي الأخضر بمزيج السكر
يمكن استخدام تلك الوصفة لتقشير البشرة والتخلص من كافة طبقات الجلد الميتة والتالفة. ثلاثة باكت من الشاي الأخضر. كوبان كبار من السكر الخشن. ملعقتين مملوءتين من عسل النحل. مقدار معلقة من زيت الزيتون. نقوم بإخراج مسحوق الشاي الأخضر من الأكياس ثم يضاف إليه السكر الخشن و معلقتين عسل النحل وزيت الزيتون ونخلطهم تماما مع بعضهم البعض. يتم وضع المزيج السابق في وعاء نظيف ومحكم الإغلاق وبعد ذلك يحفظ الثلاجة لحين الاستخدام. تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه كامل. بعد ذلك يتم تطبيق الخليط على الوجه بأكمله مع تدليك البشرة بعناية وبحركات دائرية لعدة دقائق. يترك المزيج على البشرة حتى يجف تماما ثم تغسل تماما بالماء الفاتر ويفضل تكرار هذا الخليط على الأقل مرة واحدة أسبوعيا.
– يغسل الوجه بالماء البارد. فوائد هذا الماسك: اللبن غني جداً بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين دي لذلك فهو يرطب البشرة ويحارب حبوب الشباب ويمنع تشكلها وينظف البشرة بشكل عميق كما أنه يزيل تصبغات الشمس والحروق من البشرة كما أنه يمنع تهيج البشرة مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة. 3- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية: مكونات الماسك: – ملعقة من النشا. طريقة تحضير الماسك: – تضاف ملعقة من اللبن إلى ملعقة من عصير الليمون وتمزج جيداً. – تضاف ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز ويتم المزج جيداً حتى الحصول على عجينة متماسكة. تجربتي مع افضل غسول للوجه - مجلة الدكة. – يوضع الماسك على البشرة لمدة عشرين دقيقة. – تغسل البشرة بالماء البارد. فوائد هذا الماسك: يساعد الماسك على إزالة التصبغات والبقع السوداء من البشرة كما أنه يقشر البشرة ويمتص الفائض من الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة. 4- ماسك الشاي الأخضر للحصول على بشرة فتية وشابة: مكونات الماسك: – ملعقتين من العسل. طريقة تحضير الماسك: – تمزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من من مغلي الشاي الاخضر المركز بشكل جيد حتى يتم الحصول على سائل لزج. – بواسطة قطنة يتم دهن الوجه بهذا السائل. – يترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يزال باستخدام الماء البارد.