و يمكنك أن تتعرف على الفائدة التى تنتج من أستخدام الزعتر و الأضرار التى قد تنتج عنه أيضا و الوصفات المختلفة من أجل التحضير و ذلك من خلال قراءة تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف. فوائد الزعتر للتخسيس:
حيث أنه يساعد على التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم و العمل على أذابتها بشكل سريع. كما أنه يعمل على المساعدة فى التقليل من مستوى الكوليسترول فى الدم مما يؤدى الى منع التسبب فى العديد من الأمراض القلبية. كما أنه يساعد على التقليل من حدوث البعض من الأضطرابات المختلفة فى الجهاز الهضمى مثل الغازات أو الأنتفاخات. تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وتعرف على الطرق المختلفة. و هو أيضا من الأعشاب التى تعمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى فى الجسم و الأستفادة من الطعام الذى نتناوله. كما أنه يعمل على المساعدة فى تطهير الجسم و التخلص السموم التى تتراكم بها. و يساعد على التحسين من معدلات الحرق مما يؤدى الى حرق الدهون بشكل أسرع من المعتاد. كما أنه يعمل على المساعدة فى الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة مما يؤدى الى عدم القدرة على تناول الطعام. أضرار استخدام الزعتر:
حيث أن هناك العديد من الأضرار المختلفة و التى من الممكن أن تنتج من استخدامه و يمكنك التعرف على الأضرار من خلال تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف.
تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف وتعرف على الطرق المختلفة
45 غراماً
الألياف
14 غراماً
البروتين
5. 56 غرامات
الدهون
1. 68 غرام
الكالسيوم
405 مليغرامات
الفسفور
106 مليغرامات
الحديد
17. 45 مليغراماً
المغنيسيوم
160 مليغراماً
الصوديوم
9 مليغرامات
البوتاسيوم
609 مليغرامات
الزنك
1. 81 مليغرام
النحاس
0. 555 مليغرام
المنغنيز
1. 719 مليغرام
فيتامين ج
160. 1 مليغراماً
فيتامين ب1
0. اعرف المزيد عن تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف - صحيفة البوابة الالكترونية. 048 مليغرام
فيتامين ب2
0. 471 مليغرام
فيتامين ب3
1. 824 مليغرام
فيتامين ب5
0. 409 مليغرام
فيتامين ب6
0. 348 مليغرام
الفولات
45 ميكروغراماً
فيتامين أ
4751 وحدة دولية
أضرار الزعتر
درجة أمان تناول الزعتر
يُعدّ تناول الزعتر بالكميّات الطبيعيّة الموجودة في الطعام غالباً آمناً ، كما يُحتمل أمان استخدامه بكميّاتٍ أكبر لفترةٍ قصيرةٍ من الوقت، وكذلك بالنسبة للأطفال فإنّ استهلاكه بالكميات الطبيعيّة الموجودة بالطعام غالباً آمناً ، ومن المحتمل أمانه عند استهلاكه بكميات أكبر لفترة قصيرة من الوقت. [٥]
أما بالنسبة للحامل والمُرضع، يُعدّ استهلاك الزعتر بالكميات الطبيعيّة الموجودة بالطعام غالباً آمناً ، إلّا إنّه لا تتوفر معلوماتٌ تُوضح درجة أمان استخدامه بكميّاتٍ كبيرة خلال فترتي الحمل والرضاعة؛ لذا من الأفضل تجنّب استهلاكه بكميّاتٍ كبيرةٍ من قِبَل الحامل والمُرضع.
اعرف المزيد عن تجربتي مع الزعتر البري للتنحيف - صحيفة البوابة الالكترونية
[٥]
محاذير استخدام الزعتر
يجب الحَذَر عند استهلاك الزعتر من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحيّة، نذكر منها ما يأتي:
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لبعض النباتات: إذ لوحظ بأنّ الأشخاص الذين يعانون من الحساسية اتجاه نبات المردقوش والأنواع الأخرى من الفصيلة الشفوية قد تظهر لديهم حساسية أيضاً من الزعتر، وبناءً عليه فإنّه يُنصح بالحَذَر عند تناولهم الزعتر. [٦]
الأشخاص المصابون باضطراباتٍ نزفيّة: من المُحتمل أن يؤدي تناول الزعتر إلى بُطء تخثر الدم (بالإنجليزية: Blood clotting)؛ ولذلك يُعتقد أنّ تناول الزعتر بكمياتٍ كبيرة قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف. [٦]
الأشخاص الذين يعانون من الحالات الحساسة للهرمونات وبعض الأمراض: مثل: سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer)، أو سرطان الرحم (بالإنجليزية:Uterine cancer)، أو سرطان المبيض (بالإنجليزية: Ovarian cancer)، أو الانتباذ البطانيّ الرحميّ (بالإنجليزية: Endometriosis)، أو الأورام الليفيّة الرحميّة (بالإنجليزية:Uterine fibroids)، فمن المُحتمل أن يؤثر الزعتر بشكلٍ يشبه تأثير هرمون الإستروجين في الجسم، لذا يُنصح المصابون بهذه الحالات بالتوقف عن تناول الزعتر؛ لتجنب تفاقمها.
تعرف على فائدة الزعتر البري الذي يعتبر من أهم أنواع التوابل المستخدمة في الطب البديل، حيث أنه يستخدم في الكثير من الأغراض العلاجية المختلفة، ولا يقتصر استخدامه فقط على تزيين أطباق الطعام أو أغراض الطهي. ويُزرع هذا العشب في الدول المحيطة بالبحر المتوسط، كما أنه يطلقون عليه اسم "بهجة الجبال"، ويتميز برائحة عطرية ذكية، ويصل طوله إلى نحو 30 سم تقريباً، وقديماً كان الزعتر يُستخدم في العصر الفرعوني، حيث كان يعتمد عليه المصريين القدماء في التحنيط، ومن خلال موسوعة يمكنك اكتشاف فوائد الزعتر البري لصحة الجسم. ما فائدة الزعتر البري للجسم
يحتوي هذا العشب على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تجعله مهم لصحة الجسم من أبرزهم الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وفيتامين أ، وتتمثل فوائده في الأتي:
يحافظ على صحة الأسنان من التسوس، كما أنه يساعد على التخفيف من آلامها. له دور حيوي في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. مفيد لصحة المعدة ويعمل على التخلص من مشكلة الغازات. مفيد لصحة الجهاز التنفسي، إذ أنه يساعد على علاج نوبات السعال، إلى جانب مشكلة التهابات الصدر، بالإضافة إلى مرض الربو. يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
مستشفى "شهار" بالطائف يغير اسمه إلى "إرادة والصحة النفسية"
غير مستشفى شهار للصحة النفسية بمحافظة الطائف، إلى مجمع إرادة والصحة النفسية، وذلك بعد صدور توجيه من وزارة الصحة. واكتسب المستشفى اسمه السابق من حي شهار الذي يقع فيه، وهو يعد أول مصحة...
مستشفى الصحة النفسية بالطائف يحتفل بخروج آخر مصاب بـ "كورونا" (فيديو)
أخبار 24
04/09/2020
10, 098
احتفل مستشفى الصحة النفسية بالطائف، أمس (الخميس)، بتعافي آخر نزيل مصاب بفيروس كورونا "كوفيد 19" وإغلاق جناح العزل بالمستشفى. ونظم المستشفى احتفالاً مصغراً بالمريض لحظة خروجه، من...
صحة الطائف: طاعن والده دخل المستشفى باختياره.. مستشفى شهار في الطائف – المرسال. ووالده لم يتجاوب مع اتصالات المستشفى
13 سبتمبر 2018
24, 636
ذكرت صحة الطائف أن المريض النفسي الذي طعن والده كان قد دخل المستشفى بشكل اختياري ويحق له في هذه الحالة الخروج في أي وقت. وأشار المتحدث الرسمي لصحة الطائف، عبدالهادي الربيعي، إلى أن...
Continue Reading...
فيديو لشخص مقيد بالسلاسل منذ 37 عامًا بجازان يستدعي تدخل "التنمية الاجتماعية"
17 أغسطس 2018
113, 535
أظهر مقطع فيديو متداول شخصًا مقيدًا بالسلاسل داخل غرفة معزولة في إحدى قرى الصهاليل بمحافظة هروب في جازان.
مستشفى شهار في الطائف – المرسال
تضم مستشفى شهار لنحو 700 نزيلا مع حوالي 1050 موظفا من الكوادر الطبية والفنية. كما تستقبل مستشفى شهار سنويا لعشرات المتدربين من الأطباء والمتخصصين النفسيين والممرضين من جامعتي الملك عبد العزيز وأم القرى ، بالإضافة إلى معاهد التمريض الواقعة في مدن المنطقة الغربية ، وإضافة الى الزيارات الطلابية القادمة من مدارس التعليم العام. يؤكد الدكتور عدنان عاشور أن أهم أدوار مستشفى شهار بعد العلاج النفسي في النظر لجميع القضايا الجنائية العصبية الخطرة ، والتي يتم تحويلها من الجهات الأمنية في المملكة عندما يشتبه في القدرات العقلية للجاني ، مؤكدا أن تقارير المستشفى هي التقارير الوحيدة المعتمدة أمام السلطات الأمنية والقضائية من دون غيرها. ويأتي السبب في أهمية المستشفى لمكانتها العلمية والريادية خلال علاج وتشخيص الأمراض النفسية وأيضا خلال حصول المستشفى على شهادات تقدير من قبل منظمة الصحة العالمية. وحول المرضى وجنسياتهم ، فقد أكد مدير المستشفى أن أغلب النزلاء من حاملي الجنسية السعودية وهناك عدد قليل من اليمنيين. أهم المشاكل
وقد صرح الدكتور عدنان عاشور أيضاً أن أكثر المشاكل التي يواجهها العاملين في المستشفى في امتناع الكثير من أهالي المرضى عن استقبالهم بعد إتمام حالة الشفاء وتحسن الأوضاع الصحية.
معلومات مفصلة
إقامة
Taif 6476 2936 Al Hadaq، شهار، الطائف 26513، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
21. 24661399999999, 40. 416505
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
2 – مستشفى شبين الكوم. تحتوي المستشفى على ما يقارب 105 سرير يتم تخصيصهم في علاج الأمراض النفسية وعلاج الإدمان، ولقد تم افتتاح هذه المستشفى عام 1999 ميلادي وتخصصت في علاج الإدمان والأمراض … شاهد المزيد…
إخلاء مستشفى الصحة النفسية بحلوان من المرضى اليوم الأحد، 29 أغسطس 2021 05:37 مـ منذ ساعة 5 دقائق. أخلت الأجهزة المختصة مستشفي الصحة النفسية بمدينة حلوان، من جميع المرضي، وتم نقلهم لمستشفي الخانكة … شاهد المزيد…
تعد مستشفي الأمراض النفسية بالمعادي من أكثر المستشفيات النفسية في مصر والتي يلجأ إليها الأشخاص المرضي, من أجل الوصول إلي مرحلة تعافي والقدرة علي إعادتهم إلي ممارسة حياتهم بشكل طبيعي … شاهد المزيد…
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق.