02/20 05:35
كشفت الفنانة الشابة ميرهان حسين لأول مرة عن أسباب عزوفها عن الزواج حتى الآن، مشيرةً إلى أنها نرفض تمامًا وبشكل نهائي الزواج في الفترة الراهنة. وقالت ميرهان حسين في تصريحات صحفية: «أرفض الزواج تماما، وأعرف أن هذا الأمر صادما للكثيرين، ولكن أشعر بعدم الرغبة في اتخاذ هذه الخطوة ولا أفكر فيها من الأساس، والسبب وراء ذلك هو القيود». وتابعت الفنانة المتألقة في تصريحاتها: «في الحقيقة أنا أعشق الحرية، ولا أحب القيود في حياتي، وأرفض العيش في حياة مزيفة، ومن الصعب أن أمثل على الطرف الآخر، وهذا يحتم على أن الرجل المناسب لي بكل المقاييس، وهذا مستحيل، لأن الرجال في غالبيتهم لا يمنحون المرأة الحرية». ميرهان حسين تكشف صعوبات التصوير مع أحمد بدير | الفن | جريدة الطريق. ومن ناحية أخرى، كشفت ميرهان عن المرض الذي لاحقها مؤخرا، وأكدت أنها اكتشفت وجود خراج في ظهرها وتمت إزالته. وجدير بالذكر أن الفنانة ميرهان حسين تنشغل في الفترة الحالية في تصوير الجزء الثاني من مسلسل «الأب الروحي» ومسلسل «أيوب» مع مصطفى شعبان. ويُذكر أن الجزء الأول من الرائعة الدرامية «الأب الروحي» من بطولة محمود حميدة وأحمد فلوكس ومحمد عادل وسوسن بدر ومي سليم وعايدة رياض وأحمد عبد العزيز وإيهاب فهمي وأحمد حلاوة وهو من إنتاج «مجموعة فنون مصر» (ريمون مقار ومحمد محمود عبد العزيز) ومن تأليف هاني سرحان ومحمد جلال من إخراج بيتر ميمي.
ميرهان حسين - ويكيبيديا
وكانت والدتي تقول: "يعني هي سيدة الشاشة، أومال إحنا نبقى إيه؟"، كما كرهت والدتي لقب ملكة الإغراء؛ لأنه حصرها في منطقة واحدة، وهي قدمت جميع الأشكال في الدراما. ميرهان حسين - ويكيبيديا. ما سر الحوار الذي أجرته مع الكاتب الكبير عباس العقاد؟
تحدث الكاتب مصطفى أمين مع والدتي هاتفيا، وأخبرها أن الكاتب الكبير عباس محمود العقاد طلب أن تحاوره لصالح مجلة "آخر ساعة"، وفرحت والدتي كثيرا بالحوار، خاصة حينما علمت أنه اختارها من بين 3 أسماء طرحها عليه أمين، وهن هند رستم، فاتن حمامة، مديحة يسري. وحينما قابلته، قال لها إنها تشبه حبيبته، وأنها نجمته المفضلة، وكانت والدتي تتحدث بفخر عن هذا الحوار. وهل كان لزوجها الدكتور محمد فياض دخل في اعتزالها؟
على العكس تماما، فقد تزوجت والدتي من دكتور فياض عام 1961، وكانت في قمة شهرتها ومجدها، ولم يعترض على أدوارها، فقد كان على ثقة كبيرة بكل ما تقدم، كما كانت تحب أن يناديها الجميع بلقب "مدام فياض"، من شدة حبها له، وكان يقدر هذا الحب، خاصة أنها تزوجته وهو في بداية حياته العملية، بينما كانت هي نجمة يتحدث عنها الجميع. وفي عام 1977 اتخذت والدتي قرار الاعتزال، ولم يتدخل أحد في هذا القرار، بل كان عن قناعة تامة منها، وقالت لقد قدمت كل الشخصيات، فلماذا أكرر نفسي، وسأعتزل لتظل صورة هند رستم جميلة في أعين جمهورها.
ميرهان حسين تكشف صعوبات التصوير مع أحمد بدير | الفن | جريدة الطريق
وكانت تقوم بدور هند أخت هنادي و كانت الفنانة ميريهان حسين و كانت تحب عمر و هو الفنان احمد صلاح حسني و كانت تحبه من طرف واحد لأنه كان مرتبط بأختها و قد حقق هذا المسلسل نجاحا كبيرا وقت عرضه علي المستوى الجماهيري و النقدي وكان دورها مميز و أشاد بأدائها الجميع و هذا المسلسل جعل لها شعبية كبيرة. مسلسل كلبش
كانت الفنانة هدى الاتربي مشاركة ايضا قي مسلسل كلبش 3 الذي عرض في رمضان 2019 و هو من بطولة أمير كرارة، هشام سليم، أحمد عبد العزيز، يسرا اللوزى، هالة فاخر، أحمد العوضي، إسلام جمال، أميرة العايدي، أحمد إمام، محمد على رزق، أماني كمال، تأليف باهر دويدار، إخراج بيتر ميمى وإنتاج شركة سينرجى. و كانت تدور أحداث كلبش 3 حول سليم الانصاري الذي يقدم استقالته من الداخلية ويؤسس شركة امن و يشاركه اكرم صفوان الذى يجسده الفنان هشام سليم و تكون بينهم خلافات و صراعات كثيرة تتعلق بالامن الوطني للبلد وتستمر هذه الصراعات خلال احداث المسلسل إلي أن ينتصر في النهاية سليم الانصاري ، و كانت تقوم هدى الاتربي فيه بدور اروى صفوان و هي أخت اكرم صفوان. وكانت من خلال الأحداث لديها جمعية خيرية تساعد المحتاجين و كانت تواجه الكثير من المشكلات و الصعوبات و كان السبب ورائها هو أخوها اكرم صفوان و تتعرف علي سليم الانصاري و مع مرور الأحداث تعجب به و تحبه ، و عرض لها في نفس الموسم الرمضاني مسلسل الزوجة 18 و كان من بطولة من حسن الرداد، شيماء سيف، سلوى خطاب، محمود البزاوي، هيدي كرم، محمود الليثي، إيناس كامل، آية سماحة، كوكي، ومن تأليف محمد أبو السعد، وخالد أبو بكر، وليد أبو المجد، وإشراف على الكتابة أمين جمال، إنتاج ممدوح شاهين، ومن إخراج مصطفى فكري.
مزاج الكافيه المفضل لـ راندا البحيري
الفنانة راندا البحيري من بين النجمات اللاتي يواظبن على تناول ألذ المشروبات بشكل يومي في مزاج، فهي صديقة مقربة من أميرة داود، وعبرت راندا عن حبها لأجواء المقهى من خلال حسابها على إنستجرام، حيث نشرت العديد من الصور لها وهي تستمتع بشروبها المفضل. المطربة رنا سماحة وزوجها الملحن سامر أبو
طالب
إذا كنت ترغب في الجلوس والتحدث مع نجومك
المفضلين، فـ "مزاج" يعد المكان المناسب الذي يجمع النجوم مع معجبيهم في
مكانٍ واحد، فسبق وتواجد هناك عدد كبير من المشاهير ونجوم المجتمع ومنهم المطربة رنا
سماحة وزوجها الملحن سامر أبو طالب، وكذلك الفنان عزوز عادل، والإعلامي أحمد
الهواري وممدوح الشناوي، بالإضافة للراقصة سوفينار ولورديانا.
الماء في الخيار يحتوي الخيار على نسبة كبيرة جدا من الماء، يمكن القول ان اغلب الخيار اصلا هو عبارة عن ماء! ، يحتوي الخيار على 95% منه ماء، وجود كمية كبيرة من الماء في الخيار تجعله من الاطعمة الصحية في أي نظام غذائي، يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من السوائل على مدار اليوم يجب ان لا تقل عن 2 لتر وفي بعض الأحيان تصل إلى 4 لتر من الماء، لذلك تناول الخيار في نظامك يدعم كمية السوائل التي تحصل عليها على مدار اليوم. الكربوهيدرات في الخيار لمعرفة هل أكل الخيار ليلا يزيد الوزن يجب ان نلقي نظرة على كمية الكربوهيدرات في الخيار، لا يحتوي الخيار على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات وهو الذي يجعله فقير السعرات الحرارية، يحتوي الخيار على والي 4 جرام من الكربوهيدرات فقط لكل 100 جرام، وتشمل أيضا نسبة هذه الكربوهيدرات ألياف، الألياف الطبيعية لا يقوم الجسم بهضمها ولا يتم حسابها من ضمن نسبة السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات اليومية، وعلى الرغم من ذلك تعتبر الألياف ذات فائدة كبيرة للجسم، تساعد الألياف على سد الشهية والتحكم في نسبة سكر الدم كما أنها تساعد في محاربة الامساك والذي غالبا ما يحدث مع أي نظام غذائي يهدف للتخسيس.
السعرات الحرارية الخيار الذي لا يعد
فوائد الخيار للحامل يعتبر الخيار من الخضروات التي يفضل أكلها أثناء الحمل وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء والتي تحافظ على مستوى الماء في الجسم ومن فوائد الخيار ما يلي: يحمي الأم من حدوث تورم الساقين أثناء فترات الحمل الأخيرة. يساعد تناول الخيار على التخلص من الإمساك المصاحب للحمل. يساعد الاستمرار في تناول الخيار على تحسين الحالة المزاجية للحامل. يساعد تناول الخيار على جعل الجلد مرن مما يحمي الأم من حدوث علامات تمدد الجلد، وينصح بتناوله يومياً من بداية الشهر الثالث من الحمل. إحتواء الخيار على فيتامين K يساعد في الحفاظ على عظام الأم وكذلك نمو الجنين بشكل صحي. يحتوي الخيار على نسبة من حمض الفوليك ، البوتاسيوم والزنك، وفيتامين B1, B2 ، B3 ، C ، وهي تعمل معاً لنمو صحي للجنين خالي من أي تشوهات. يعمل الخيار على تقوية المناعة والحفاظ على جسم الأم من الالتهابات. السعرات الحرارية الخيار 1. يساعد الخيار في ضبط مستوى سكر الدم. اقرأ أيضاً: فاكهة البابايا وفوائدها فوائد الخيار على الريق تتلخص فوائد الخيار على الريق في وضع شرائح منه على الماء وشربه من أنواع الديتوكس التي تساعد على شرب كميات كبيرة من الماء، أما تناول الخيار على الريق ليس من الأمور المفضلة وذلك بسبب أنه قد يؤدي لحدوث انتفاخات في البطن وكذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من داء الرتوج لا يفضل تناولهم له على الريق وذلك لأنه قد يزيد من اضطرابات المعدة، ولكن يمكن شرب منقوعه مع الماء.
السعرات الحراريه في الخيار
يحفزان حرق الدهون ومعلوم أن محتوى الجزر والخيار من الألياف الغذائية والماء والسعرات المنخفضة يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق دهون الجسم المتراكمة، كما أن الجزر يحفز إفراز الصفراء بالجسم مما يساعد على زيادة حرق الدهون، والحفاظ على الصحة العامة للجسم. يقلل الجزر دهون البطن ويحتوي الجزر على العديد من الفيتامينات الأساسية، أبرزها فيتامين ( أ) الذي يحوله الجسم إلى مادة كيميائية تعرف باسم الريتينويد، والتي تقوم بالتفاعل مع الدهون الموجودة بالجسم فتعمل على إذابتها. وتشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين ( أ) له تأثير واضح وفعال على تقليل الدهون المتراكمة بمنطقة البطن، وبالتالي فإن الجزر من الأطعمة التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي للقضاء على الكرش والتخلص من مخاطره الصحية. أطعمة أخرى مفيدة للرجيم الفواكه مثل، الرمان والبطيخ والبرتقال والأناناس والتوت. الأفوكادو. المكسرات. البقوليات. الخضروات. الحبوب الكاملة. البيض. أهم فوائد الخيار للصحة العامة وأشهر أضراره |. اللحوم. الأسماك. اللبن خالي الدسم ومنتجاته. المصدر
السعرات الحرارية الخيار للبشرة
تشير مبادئ التغذية الصحية إلى ضرورة حصول الجسم على 20% من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام، لذا نقدم مجموعة الأطعمة الغنية بالماء وفائقة الترطيب التي تساعدك على تحقيق هذه المعادلة في ما يأتي: إليك قائمة بمجموعة الأطعمة الغنية بالماء في ما يأتي: الجريب فوت الجريب فروت هو من الفواكه الحمضية التي تعرف بفوائدها المتعددة، فهو يحتوي على ما يقارب 90% من مكوناته ماء لذلك هو مقاوم للعطش. كما يساعد الجريب فروت على خسارة الوزن الزائد بشكل فعّال، حيث يعمل على تعزيز معدلات التمثيل الغذائي في الجسم، لذلك فهو يساعد على حرق المزيد من الدهون خلال اليوم والتخلص من السمنة. الشمام محتوى الشمام العالي بالمياه يجعله يتصدر قائمة الأطعمة الغنية بالماء، ويساهم في زيادة الشعور بالانتعاش في الصيف الحار، كما أن محتواه من المعادن المهمة قد يساهم في وقايتك من الجفاف، الذي يمكن أن يرتفع خطر الإصابة به مع ارتفاع درجات الحرارة صيفًا. السعرات الحرارية الخيار قبل النوم. يحتوي الشمام على ما نسبته 89% من الماء، فهو مرطّب لجسم الإنسان ولا يقلّ أهميّة عن البطيخ في الترطيب وتنشيط الجسم. البطيخ البطيخ يحتوي على أملاح الكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، فهو من أفضل الفواكه التي تساهم في ترطيب فعّال للجسم.
السعرات الحرارية الخيار قبل النوم
في حالة إضافة السلطة الخضراء الى الخيار فإنه لا يزيد الوزن أيضًا ولكن لا نستطيع ضمان ذلك بشأن أيًا من الاضافات الاخرى. اقرأ أيضًا: هل الخيار مسموح في الكيتو
طريقة استخدام الخيار لخسارة الوزن
تتمثل الآلية التي يعمل بها الخيار على إنقاص الوزن فيما يلي:
عندما يتم تناول الخيار على الريق فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية وغسل الكلى وتحفيزها لتخليص الجسم من السموم خلال الساعة الأولى بعد الاستيقاظ. في حالة إتباع حمية غذائية يمكن تناول الخيار بين الوجبات الرئيسية ليجعلك تشعر بالشبع دون إدخال كميات كبيرة من السعرات الى جسمك. يساعد الخيار على ترطيب الجسم ويقلل فرص الإصابة بالجفاف لاحتوائه على كمية هائل من المياه. السعرات الحرارية الخيار الذي لا يعد. حمية الخيار لإنقاص الوزن
بعد الإجابة على سؤال هل الخيار يزيد الوزن ننتقل الى توضيح تفاصيل حمية الخيار، أثبتت العديد من الدراسات العلمية التي قام بها أخصائيين التغذية أنه يمكن عمل نظام غذائي لإنقاص الوزن يعتمد على الخيار كمكون أساسي لهذا النظام وفيما يلي شرح تفصيلي لمكونات هذا النظام. وجبة الإفطار: يتم فيها تناول ثمرة خيار مع بيضة مسلوقة بالإضافة الى الطماطم الطازجة مع القليل من الجبن قليل الملح ويمكن أيضًا إضافة بعض أوراق الجرجير الطازجة.
السعرات الحرارية الخيار 1
اقرأ أيضاً: أهم فوائد جوز الهند للصحة العامة وأشهر أضرارها فوائد الخيار للصحة العامة يتوافر في الخيار فوائد للصحة العامة للجسم وتحسن منها وتساعد كمية المياه المتوفرة فيه من سهولة امتصاص العناصر الغذائية الموجودة بداخله ومن فوائد الخيار للصحة العامة ما يلي: يعتبر الخيار من الخضروات التي يمكن تناولها لمرضى السكر دون خوف وذلك بسبب وجود نسبة قليلة جداً من النشويات. يعتبر الخيار مدر جيد للبول ويساعد على التخلص من الالتهابات التي يمكن أن تتواجد في المسالك البولية ويساعد إدرار البول بشكل جيد على منع تكون الحصوات داخل مجرى البول. هل أكل الخيار ليلا يزيد الوزن. يساعد في تلطيف المعدة ولكن دون أن يتم تناوله على الريق، كما أنه يساعد في علاج التهابات المعدة. يساعد الخيار في تعزيز الأنسجة الضامة في الجسم وذلك لوجود السيليكون بنسب مرتفعة داخله، مما يجعله مفيد في التخلص من النقرس والتهابات المفاصل. يحسن من عمل الأمعاء وذلك لوجود الألياف الطبيعية داخله، ويساعد في التخلص من سموم الجسم وتحسين عملية الهضم. تناول الخيار بشكل يومي يحسن من مرونه الجلد، مما يقلل ظهور علامات التقدم في العمر. وجود الماء يحسن من حركة الأمعاء ويجعلها تعمل بشكل أفضل، وكذلك يقلل من الشعور بالإمساك.
قد يعجبك أيضاً: نصائح هامة للغاية لربات البيوت لمساعدتك على تنظيم الوقت. غير مناسب لمن يعانون من مشاكل تخثر الدم
يحتوي الخيار على نسب كبيرة من (فيتامين ك)، لذلك يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة ما يتسبب في فاعلية الأدوية المضادة لتخثر الدم، ولعل أبرزها (الوارفارين Warfarin)، ويجب عليك سيدتي إستشارة الطبيب أثناء فترة متابعة الحمل. قد يسبب الحساسية في عدد من الحالات النادرة
وجب الإشارة إلي أن عدد من السيدات الحوامل قد تظهر عليهم حساسية تجاة (الرجيد Ragweed)/ ومن أعراضها ما يلي:
إنتفاخ في اللسان أو الحلق. الدوخة. ضيق الصدر. صعوبة التنفس. الشرى Hives. تابع أيضاً: طريقة عمل المكرونة بالبشاميل 2021. نصائح هامة عند تناول الخيار أثناء فترة الحمل
والأن سوف نعرض لكي سيدتي، عدد من الإرشادات التي ينصح بها، عند تناول الأخبار أثناء فترة الحمل، لتجنب التعرض للأضرار السالف ذكرها، في السطور السابقة وهي كالتالي:
احرصي علي غسل الخضروات بعناية بالماء قبل تقشيرها أو تقطيعها. تجنبي إستخدام منظفات غسيل الخضروات أو الفاكهة. يمكنك إستخدام فرشاة تنظيف الخضروات للتأكد من نظافتها 100%. تجنبي أكل الأجزاء الفاسدة من الثمرة، نظراً لأنهاء تعد موطن غني للغاية للكثير من البكتيريا.