كشف رئيس المحكمة العامة بالرياض الشيخ إبراهيم الحسني عن تطور ملموس في مواعيد بعض الدوائر القضائية التابعة للمحكمة العامة بالرياض. وقال إن بعض القضايا أصبحت لا تستغرق ساعة واحدة في نظرها والحكم فيها من خلال الدوائر الإنهائية في (شرق الرياض) والتابعة لمحكمة الرياض العامة وضمت حالياً لمحكمة الأحوال الشخصية.
رئيس المحكمة العامة بالرياض
عقد رئيس المحكمة العامة بالرياض، الشيخ عبد الله بن محمد العميرني، وقضاة المحكمة، اجتماعا مع مشرف الإدارة العامة للجودة القضائية، المشرف على تنفيذ برنامج الإسناد بالتخطيط والمشورة بالمجلس الأعلى للقضاء، الشيخ سعد الحقباني؛ لبحث واستيضاح برنامج الإسناد بالتخطيط والمشورة ومدى فاعلية تنفيذه في بعض القضايا المنظورة بالمحكمة. جاء الاجتماع بناء على رغبة رئيس المحكمة العامة بالرياض للاستفادة من برنامج الإسناد بالتخطيط والمشورة، ودعوته الشيخ سعد الحقباني، والمفتش القضائي الشيخ ضاحي العثمان، بحضور قضاة المحكمة لتطبيق آليته في القضايا المنظورة. وعرض الشيخ الحقباني التجارب السابقة والنتائج الايجابية التي حققها البرنامج في جودة العمل القضائي، ودراسة أساليب تطويره، وفتح النقاش للقضاة في فقرات متنوعة في بحث تطوير آلية البرنامج والاستفادة منه بصورة ايجابية، وبيان محددات دقيقة للقضايا المشمولة بالبرنامج ومن ذلك القضايا المتعثرة والقضايا الكبيرة ذات التفريعات. وانتهى اللقاء إلى مباركة هذا البرنامج والرغبة في تفعيله بصورة واسعة في المحاكم وخاصة بالمحكمة العامة بالرياض لما له من أثر في تسريع انجاز القضايا وجودة المنتج القضائي من خلال رسم خطة زمنية وموضعية للقضايا المشمولة، وتقديم المشورة العلمية والخبرة القضائية، مع التقيد التام بضوابط تنفيذ البرنامج وعلى رأس ذلك ضمان استقلال القضاء وإعانة الدوائر القضائية على القيام بمهامها وفقا للأصول الشرعية والنظامية.
622) قضية استقبلتها الدوائر القضائية كافة، كما بلغ عدد معاملات الخبراء (1733) معاملة، فيما أنهت دائرة المساهمات العقارية التي أقرها وزير العدل نحو 22 مساهمة عقارية متعثرة في الفترة ما بين 3 رجب 1437هـ حتى يوم 24 صفر 1438هـ. وذكر أن عدد الجلسات الحقوقية بلغت (22. 105) جلسة، بينما بلغ عدد الجلسات المرورية (5981) جلسة، وأن عدد الصكوك الصادرة لمجموع الدوائر بلغ (12885) صكاً. وأعلن العميريني عن البدء في أعمال التنظيم الإداري لكافة الدوائر القضائية في المحكمة ليكون عمل القاضي محصوراً في المهام القضائية دون الإدارية؛ لتسريع الفصل في الأحكام وإنجازها بشكل متقن. وأوضح أن الإجراءات التطويرية تضمنت العمل على تفعيل عمل أقسام الصلح والإسناد القضائي اللذين بدورهما يحدان من تدفق القضايا ويساهمان في تقليص مدد التقاضي وسرعة إنجازها. وبين العميريني أن المحكمة وفي سبيل إنهاء القضايا وتسريعها حيال إنهاء بعض طلبات التماس إعادة النظر، وجّهت بتقديمها مباشرة لإدارة المحكمة لرفعها لمحكمة الاستئناف للفصل في الطلب دون الحاجة لإحالتها إلى الدائرة القضائية مما يشغل قضاة المحكمة عن عملهم القضائي ويؤخر رفع طلبات التماس إعادة النظر، وذلك تسريعاً في إنهاء طلبات الالتماس والبعد عن البيروقراطية في العمل الإداري الذي ينجز الكثير من المعاملات ويحفظ الكثير من الوقت.
تأثيرها قد يحتاج إلى فترة من الزمن يتراوح مابين أسبوعين إلى شهر وقد تمتد إلى فترة ٣ أشهر حسب نوع المكمل والفترة التي يحتاجها للوصول إلى التركيز اللازم في الجسم لاعطاء التأثير. انا استخدم حبوب فيتامين D بقوة وحبوب كالسيفيت عادي استخدم فيتامين C و الا يحدث تعارض بين الفيتامينات
لا يوجد اي مشكلة من استخدام هذه الفيتامينات معاً، اذ أن فيتامين C يساعد على امتصاص فيتامين D والكالسيوم.
ينفع اخذ نوعين فيتامين مع بعض المتغيرات الشخصية المتعلقة
فهذه أهم العناصر في الخصوبة لدى الزوجين، ويمكنك الحصول عليها جميعاً في الغذاء المتكامل، أي الذي يحتوي يومياً على لحوم ولبن وبيض وفواكه وحبوب وبقوليات. وأما عن القدرة الجنسية فهناك ما سبق ذكره وأضيف عليه الحليب الذي يحتوي على الزنجبيل أو عسل النحل، وكذلك المأكولات البحرية والجرجير وبذر الفجل. وأما سرعة القذف فإن السبب الأول للإصابة بسرعة القذف هو نقص السيروتونين في النهايات العصبية، وتعتمد العلاجات المتوفرة على رفع مستوى السيروتونين في هذه النهايات، وأمثلة ذلك هي الأدوية المضادة للاكتئاب وهي: (Seroxat 20 Tab أو Anfranil 25 MG). ينفع اخذ نوعين فيتامين مع بعض الحيوانات. ويستخدم جرعة يومية ثابتة بغض النظر عن الجماع لمدة ثلاثة أشهر، والجرعة هي نصف قرص لمدة ثلاثة أسابيع ثم تزداد إلى قرص يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك قبل الجماع قرص كامل، وتتوقع التحسن بعد شهر من العلاج. وكذلك يمكن استخدام أدوية موضعية محتوية على مخدر موضعي، ولكن تستخدم بحرص من حيث استخدام كمية قليلة جداً على رأس العضو فقط، ويتم غسيل العضو بعدها وقبل الجماع بعشر دقائق، مثل: (Lidocaine spray). وأما أسباب سرعة القذف الأخرى فهي:
1- التهاب البروستاتا. 2- ضعف الانتصاب.
ينفع اخذ نوعين فيتامين مع بعض مؤلفاتي المصورة
مدرات البول مدرّات البول، وتسمى أيضًا حبوب الماء، هي علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّم. تعرف على كيفية عملها ومتى قد تحتاج إليها. من إعداد فريق مايو كلينك
تساعد مدرّات البول، التي تُسمى أحيانًا حبوب الماء، على تخليص الجسم من الملح (الصوديوم) والماء. ويساعد معظم هذه الأدوية الكليتين على إفراز المزيد من الصوديوم في البول. يساعد الصوديوم على إزالة الماء من دمك للتقليل من كمية السوائل التي تتدفق عبر الأوردة والشرايين. ينفع اخذ نوعين فيتامين مع بعض المدن. وبهذا يخفض ضغط الدم. أمثلة على مُدِرَّات البول
توجد ثلاثة أنواع من مدرّات البول:
مدرّات البول الثيازيدية
مدرّات البول العروية
مدرّات البول الموفرة للبوتاسيوم
يؤثر كل نوع منها في جزء مختلف من كليتيك. تجمع بعض الأقراص بين أكثر من نوع من مدرّات البول، أو تجمع بين أحد مدرّات البول، ودواء آخر للتحكم في ضغط الدم. ويعتمد مدرّ البول الأنسب لك على حالتك الصحية والحالة التي تعالَج منها. من أمثلة للمدرات الثيازيدية التي تؤخذ بالفم:
كلوروثيازيد
كلورتاليدون
هيدروكلوروثيازيد
إنداباميد
ميتولازون
من أمثلة مدرات البول العروية:
بوميتانيد (Bumex)
حمض الإيثاكرينيك (Edecrin)
فيوروسيميد (Lasix)
تروسميد (Soaanz)
من أمثلة مدرّات البول الموفرة للبوتاسيوم:
أميلواريد (Midamor)
إبليرينون (Inspra)
سبيرونولاكتون (Aldactone وCarospir)
تريامتيرين (Dyrenium)
عندما يتم استخدام مدرّات البول
يوصى باستخدام مدرّات البول الثيازيدية كواحدة من أولى علاجات الأدوية لارتفاع ضغط الدم.
ينفع اخذ نوعين فيتامين مع بعض الحيوانات
إن الأوميغا 3 هو من المكملات الغذائية التي لا بد من تناولها بعد تناول الطعام فقط، ولا يجوز تناوله عندما تكون المعدة فارغة، نظرًا لكونه من المكملات الغذائية الدهنية التي يتم امتصاصها بسهولة أكبر من خلال المواد الدهنية الأخرى الموجودة في الطعام. أما الحديد ، فهو أيضًا أحد الفيتامينات والمكملات الغذائية الواسعة الانتشار مثل مكملات الكالسيوم وغيرها. لكن لا بد من الحذر وعدم تناوله بالتزامن مع منتجات الألبان (الحليب) والبيض والقهوة، أو الأطعمة أو المشروبات الغنية بالكالسيوم بشكل عام، لأن الكالسيوم يضر بعملية امتصاص الجسم للحديد بشكل كبير. ينبغي دمج الحديد مع المنتجات المشبعة بالفيتامين (ج - C)، مثل البرتقال، الليمون، الكيوي، وغيرها. وما دمنا قد تطرقنا إلى الكالسيوم، فإن تناولنا للكالسيوم لا يجب أن يقتصر على الأطعمة التي تحتوي عليه فحسب، بل لا بد لنا من تناوله مع مواد أخرى تحتوي على الفيتامين D3 الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. ينفع أخذ نوعين فيتامين مع بعض – منتجات اي هيرب. اليوم، تتضمن معظم المستحضرات كلا من الفيتامين D3 إلى جانب الكالسيوم سويا. كذلك هو الأمر بالنسبة للبروبيوتيك (البكتيريا الحميدة / الصديقة) الآخذة بالانتشار مؤخرا بشكل كبير وواسع بين الناس، خصوصا خلال فصل الشتاء.
يعمل فيتامين سي على التقليل من احتمالية الإصابة بالأرق. يساعد على الحد من الأضرار الناجمة عن مرض السكر على شبكية العين عند اتحاده مع فيتامين E.
يساعد فيتامين سي على وقاية القلب من الأمراض كـ تصلب الشرايين. كما يعمل على الحد من الترسبات في الشرايين بفضل اتحاده مع الحمض الأميني ليسين. يزيد فيتامين سي من رفع مناعة الجسم ويزيد قدرته على مقاومة سموم البيئة، كالمبيدات الحشرية والإشعاعات والنيكوتين والتدخين. مسكنات الألم أخطاء شائعة عند الاستعمال - ويب طب. كما يزيد فيتامين سي من قدرة الجسم على إطلاق الكولاجين الضروري لصحة الجلد والعظام والأوعية الدموية والأوتار واللثة. يعمل على تسريع عملية التئام الجروح. ويساعد على مقاومة السرطان بمختلف أنواعه. إقرأ أيضًا: هل جرثومة المعدة تسبب الم في الظهر وما هي أسبابها وكيفية علاجها
عادةً ما تعتبر فترة الصباح هي أفضل وقت في اليوم لتناول أي فيتامينات، وذلك لأن تناول الفيتامينات في الصباح يضمن أفضل امتصاص له عن باقي اليوم، ولكن يجب الانتباه إلى تناولها بعد الانتهاء من تناول وجبة الإفطار، حيث أن تناول الأقراص الدوائية على معدة فارغة يؤدي إلى حدوث مشاكل في المعدة والأمعاء. ولكن أثبتت الدراسات أن افضل وقت لتناول فيتامين سي هو قبل الخلود إلى النوم، حيث يساهم فيتامين سي في ارتخاء العضلات والحصول على نوم هادئ، لذلك يعتبر وقت النوم هو أفضل وقت لشرب فيتامين سي.