في هذه المقالة سنتحدث عن كيفية اختيار أفضل معجون لتبييض الأسنان بسرعة فهناك معجون لتبييض الاسنان بسرعة للمدخنين وهناك معجون لتبيض الاسنان مجرب. في المقال سنتحدث عن طرق اختيار المعجون المناسب لأسنانك و كيفية العناية
بالأسنان والتي هي الكنز الثمين الذي لا تعرف قيمته إلا بعد الفقدان. افضل معجون اسنان لتبيض الاسنان. فكلما كانت
أسنانك بيضاء كلما كانت ابتسامتك رائعة، والابتسامة الثلجية هي سر السعادة في علاقاتك مع الاخرين، ولكي تكون
أسنانك بيضاء ناصعة بياض اللؤلؤ تابع قراءة المقال الذي سنتحدث فيها عن افضل معجون لتبييض الاسنان بسرعة. اكثر مشاكل الاسنان شيوعاً هي مشكلة
اصفرارها، ويرجع ذلك لعدم العناية بالاسنان والمواظبة على غسلها او عدم اختيار المعجون المناسب لتبييض الأسنان ، وهذه المشكلة من ضمن الأسباب التي تواجهنا، ومن خلال مقالنا هذا سنطرح لكم كيفية اختيار ا فضل معجون مجرب لتبييض الأسنان بسرعة للمدخنين وغير المدخنين. أفضل معجون لتبييض الأسنان
اسباب اصفرار الاسنان
في هذه الفقرة نتناول الأسباب التي تؤدي
لمشكلة اصفرار الأسنان ومنها:
1- الإكثار في شرب المشروبات الغازية وتناول
الشاي والنسكافية والقهوة، وهذه المشروبات تعمل على تكوين طبقة صفراء على الأسنان.
افضل معجون لتبييض الاسنان بسرعة
الأسنان ناصعة البياض هي حلم كل امرأة ورجل، فحالياً يلجأ العديد الي استخدام الليزر أو الأساليب الحديثة الأخري مثل أطقم التبيض أو شرائط التبيض من أجل تبييض الاسنان، كما يوجد أيضاً العديد من أنواع معجون الأسنان الذي يعمل علي تبيض الاسنان بفاعلية كبيرة وسريعة، فمعجون الأسنان هو تركيبة كيميائية علي هيئة معجون يتم استخدامه مرتين يومياً بواسطة الفرشاة للحصول علي أسنان بيضاء تشبه اللؤلؤ، لذا تعرف معنا علي أفضل 10 أنواع معجون لتبيض الاسنان. أفضل 10 أنواع معجون لتبيض الاسنان افضل معجون لتبييض الاسنان إذا كنت تهتم بأسنانك وتريدها أن تصبح بيضاء وخالية من بقايا الأكل و البيكتيريا تعرف معنا علي هذه القائمة وقم بإختيار معجونك المفضل من خلال أفضل 10 أنواع معجون لتبيض الاسنان وبالأسعار: 10- سيجنال وايتيج Signal Whitening سيجنال وايتنج معجون الاسنان سيجنال من أشهر وأرخص أنواع معجون لتبيض الاسنان. معجون سيجنال يتميز بتركيبته الفريدة التي تعمل علي التبيض السريع للأسنان. يزيل اصفرار الاسنان ويحمي من بقع الطعام. يستخدم كمبيض ومنظف عميق للأسنان. انقذ أسنانك من الضياع.. وصفة لتبييض الأسنان في يوم واحد بمكونات منزلية ووداعاً لطبيب الأسنان - ثقفني. لأسنان أكثر بياضاً في خلال اسبوعين. يبلغ سعر معجون أسنان سيجنال وايتيج 50 مل حوالي 17 جنية مصري.
انقذ أسنانك من الضياع.. وصفة لتبييض الأسنان في يوم واحد بمكونات منزلية ووداعاً لطبيب الأسنان - ثقفني
معجون كولجيت لرائحة الفم
أفضل معجون مضاد للبكتيريا
ينصح بإستخدام معاجين الأسنان المضادة للبكتيريا للإستخدام في إلتهاب اللثة ، إلتهاب الفم ، تسوس الأسنان
معاجين الأسنان المضادة للبكتيريا تحتوي على مكونات خاصة لها تأثيرات مطهرة ومضادة للإلتهابات و عادة ما تكون هذه المكونات:
التريكلوسان: مادة مضادة للجراثيم والفطريات
الكلورهيكسيدين: يساعد على تقليل الإلتهاب وتورم اللثة والحد من نزيف اللثة. افضل معجون لتبييض الاسنان بسرعة. ثاني أكسيد الكلور: مادة مؤكسدة تزيد نسبة الأكسجين في الفم فتسيطر على البكتيريا
زيت الأوكالبتوس: يعمل على علاج إلتهابات اللثة و علاج تسوس الأسنان
الزنك: يحافظ على الطبقة الخارجية من الأسنان من تراكم البكتيريا عليها
و من معاجين الأسنان المضادة للبكتيريا:
1. معجون كولجيت
يحتوى على مادة التريكلوسان
2. معجون أسنان GUM Gingidex
يحتوى على مادة التريكلوسان الكلورهيكسيدين
3. معجون أسنان DentaSave
يحتوى على الزنك
أفضل معجون أسنان للثه الضعيفه
إذا لاحظت دماً حين تنظف أسنانك بالفرشاة أو بالخيط فهذه أحد علامات ضعف اللثة و إذا تم تركها بدون علاج، فإن المشكلة قد تزداد سوءاً و سوف يؤدى إلي حدوث رائحة نفس كريهة، إحمرار و إلتهاب اللثة و تراجع أو أنحسار اللثة
لذلك فمن الضرورى إستخدام معجون جيد للوقاية من نزيف اللثة مثل:
يقوم معجون بارودونتكس بازالة طبقة الجير التى تساعد على نمو البكتريا فى اللثة و بالتالى يقل فإنه يساعد على جعل اللثة متماسكة و الأسنان قوية بفاعلية و وقف نزيف اللثة.
معجون أسنان سنسوداين
سنسوداين يوفر حماية متكاملة للأسنان فهو يعمل على
حماية الأسنان الحساسة و اللثة
تقوية الطبقة الخارجية للأسنان والمساعدة في الحفاظ على لثة صحية. تخفيف حساسية الأسنان
معجون بالفلورايد لحماية الأسنان من التسوس
أفضل معجون أسنان لإزالة الجير
معجون بارودونتكس Parodontax
معجون بارودونتكس يحتوي علي
الفلورايد الذي يساعد على منع تكون تجاويف او فراغات
الصوديوم بيكاربونات الذي يساعد على ازالة طبقة الجير و الحفاظ على نظافة الفم
مجموعة من الأعشاب التى تعطي طعما فريدا له يمكن أن يحتاج فترة من الوقت لتتأقلم علي هذا الطعم, و لكن سريعا ما يصبح الاشخاص يحبون طعمه. أفضل معجون أسنان للتبييض للمدخنين
تحدث بقع الأسنان عادة بسبب عادات صحية سيئة و منها
عدم غسل الأسنان بإنتظام مما يؤدى إلى تراكم الجير و البكتيريا على الأسنان
تتعرض الأسنان للإصفرار مع التقدم في العمر
تناول المشروبات و الأطعمة الحمضية
مضغ التبغ والتدخين ( يحتوي التبغ على مادتي النيكوتين والقطران اللتين تلتصقان بالأسنان وتحدثان تبدلاً في لونها)
بعض الأدوية مثل التتراسايكلين والدوكسيسايكلين (مضاد حيوى) و مضادات الحساسية تترك آثاراً جانبية تتمثل في تبدل ألوان الأسنان عند الأطفال
و للوقاية من تغير لون الأسنان ننصح ب:
غسل الأسنان على الأقل مرتين يومياً
تنظيف الأسنان بالخيط و إستخدام غسول الفم كل يوم.
منصة التعليم عن بعد سكيكدة – 2020 e-learning Skikda
تعريف بجامعة سكيكدة
جامعة 20 أوت 1955 أو جامعة سكيكدة هي جامعة جزائرية تقع بمدينة سكيكدة موزع على موقعين موقع عزابة والموقع الرئيسي (الحدائق). أنشئت بموجب المرسوم التنفيدي رقم 98-223 سنة 1998 كمركز جامعي، ثم ارتقت في 18 سبتمبر 2001 بموجب المرسوم التنفيدي رقم 01-272 إلى جامعة ليطلق عليها اسم جامعة 20 أوت 1955 خلال زيارة رئيس الجمهورية لها، في 20 أوت 2005 إحياءا للذكرى الأربعين لهجومات الشمال القسنطيني. ويكيبيديا
أرضية التعليم عن بعد MOODLE
تماشيا مع متطلبات التعليم العصري و باستعمال تقنيات علمية حديثة و من اجل تطوير و تكثيف اساليب التدريس الجامعي و تحسيين التواصل بين الاساتذة و الطلبة ، و كذا تقديم الدروس و الامتحانات… من خلال هذه الارضية يمكن للاستاذ الفاضل تقديم دروس واجراء امتحانات لطلبته عبر الخط وكذا العديد من الخصائص المهمة والمميزة. كيفية التسجيل في منصة مدرستي السعودية للتعليم عن بعد؟ – دليلك الشامل - مدونة التقنية العربية. ما هي منصة التعليم عن بعد e-learning:
منصة التعليم عن سكيكدة e-learning Skikda هي منصة تعليمية تابعة لجامعة سكيكدة على مواضيع دروس و محاضرات.. يمكن للطالب الولوج اليها عن طريق الانترنت من أجل الاستفادة من محتوياتها.
منصه التعليم عن بعد الجلفه
تقدم المنصة دوراتها التدريبية بخمسة لغات مختلفة. ويمكن الاشتراك في الدروس والدورات التدريبية بعد الحصول على عضوية بشكل مجاني، وبما يتيح مشاهدة كافة الدورات التدريبية لمدة شهر من تاريخ التسجيل. رابط منصة Lynda ليندا تعرض منصة سكيلز شير Skillshare كم كبير من الدورات التدريبية، وتعتبر من أشهر منصات التعليم عن بعد ، ويلجأ لتلك المنصة من يرغب في تعلم مجال جديد، أو من لديه طموح في تطوير المعلومات وصقل المهارات. كما أنه من الممكن دراسة الكثير من التخصصات مثل: التكنولوجيا، وإدارة الأعمال، الفوتوشوب ، والتسويق، والتصميم، والرسم، والكتابة، وتصميم الأفلام، واسعار الاشتراك بسيطة. منصة التعليم عن بعد. رابط موقع اسكيلز شير أفضل منصات التعليم عن بعد: منصة إي دي أكس EDX تعتبر منصة إي دي أكس EDX من بين الخيارات المحورية من أجل الدراسة عن بعد. وهي منصة خدمية لا تستهدف الربح، وتم تدشينها في عام 2012م من جانب معهد ماساتشوستس وجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، وتقدم تلك المنصة محتوى تعليمي ذو جودة مرتفعة. من أبرز التخصصات التي توفرها منصة إي دي أكس ما يتعلق بالهندسة وعلم النفس وعلوم الحاسب الآلي. كما يمكن الاشتراك في هذه المنصة بسهولة، والحصول على شهادة رسمية في نهاية الالتحاق بالدورات التدريبية، غير أن هذه الشهادة تتطلب دفع مقابل مادي.
منصة التعليم عن بعد
من أبرز التخصصات التي توفر لها المنصة دورات تدريبية على سبيل المثال: التدريس، والأدب، والتاريخ، ومهارات الدراسة، والإعلام، والقانون، وإدارة الأعمال، كما يوجد نظم تعليمية مميزة ومختلفة للتعلم. رابط منصة فيوتشر ليرن منصة كوديك أكاديمي Codec Academy تتخصص منصة كوديك أكاديمي في تقديم دورات مجانية بميدان لغات البرمجة ، وبما يساعد في تصميم المواقع الإلكترونية وطرق تطويرها، ويوجد أكثر من لغة برمجة يمكن تعلمها عبر المنصة، كما يوجد وسائل تعليمية بسيطة وأساليب تحفيز مختلفة. تتضمن المنصة دورات في كثير من لغات البرمجة. ومن أبرزها كل من: PYTHON، و RUBY، و PHP، و JQUERY، و JAVASCRIPT، و C# وغيرهم. وتلك الدورات متميزة للغاية، و انتهائها يكون في استطاعة المتدرب تصميم مواقع وتعديلها. كما تتسم المنصة بسهولة الاستخدام، كما يمكن أن يتعرف كل متدرب على مستواه كل فترة. ويمكن التواصل مع مجموعة لها نفس الاهتمامات لكل لغة برمجة معينة، ومن الممكن تبادل الخبرات وتلقي المعونة من الآخرين. منصه التعليم عن بعد الجلفه. رابط منصة وموقع كوديك أكاديمي قد يهمك أيضاً: الدراسة في السعودية: أفضل 8 جامعات سعودية منصات التعليم عن بعد: منصة أو ديمي Udemy تصنف منصة Udemy بين أفضل مواقع التعلم عن بعد، وهي منصة تقدم عدد كبير من التخصصات التعليمية، ويقدر عدد الدورات التدريبية المضافة شهريًا للمنصة ما يقارب ثمانمائة دورة، ومن حيث التكلفة فإن الاشتراك في المنصة يرتفع قليلًا عن غيرها من مواقع ومنصات التعليم عن بعد.
منصة التعليم عن بعد جامعة الجلفة
الدكتور طاهر بن عجمية طبيب Read More
مركز الرواد اضافة نوعية للتربية في الجزائر ، يرتقي بك من مجرد التقليد إلى الممارسة العلمية الواعية و المحترفة وفق منهجية حديثة تحافظ على المبادئ و تستشرف المستقبل
الاستاذ حسين بوزيد مدرب محترف Read More
الاستاذة رشيدة قادري مدربة ومستشارة أسرية Read More
مركز الرواد للتدريب والتأهيل التربوي،هو مركز يشع منه نور العلم والتربية والتدريب،تعلمت فيه لمدة ست سنوات متتالية الكثير وتدربت على أيدي أساتذة افاضل من داخل و خارج الجزائر
Previous
Next
الذين نتقاسم معهم الاهداف و الوسائل
السابق
التالي
نعيش فترة هي الأفضل من حيث توافر التقنيات التكنولوجية المستخدمة في نظام التعليم المفتوح و الدراسة عن بعد. وهو ما سهل الأمر على الراغبين في التعلم. حيث يوجد كثير من الدورات التدريبية تقدم من خلال شبكة الانترنت. وذلك يساعد من يرغبوا في التعلم ولا يستطيعون ذلك؛ نظرًا لعدم توافر الوقت لديهم، ومن هذا المنطلق أصبحت الدورات التدريبية من خلال شبكة الانترنت هامة ومفيدة، ويمكن الحصول على فرص تعليمية في مختلف الميادين، غير أن هناك مواقع تقدم خدمات التعليم عن بعد أفضل من غيرها، وسوف نتناول عشرة من أفضل منصات التعليم عن بعد عبر فقرات مقالنا. أشهر منصات التعليم عن بعد على مستوى المواقع الكبرى منصة Futurelearn للتعليم عن بعد يعد ذلك الموقع من بين أهم منصات ومواقع التعلم عن بعد. كما يقدم كم كبير من الدورات التدريبية والدروس بشكل مجاني، ولا يحتاج ذلك الحضور في مكان معين. تقدم الدورات والكورسات التدريبية عبر منصة فيوتشر ليرن بعديد من اللغات العالمية. ومن بينها على سبيل المثال: الإنجليزية والفرنسية والألمانية. بالإضافة إلى وجود كورسات يقدمها نخبة من المحاضرين التابعين لجامعات عالمية. منصة التعليم عن بعد جامعة الجلفة. كما تقدم المنصة شهادات معتمدة غير أن ذلك يتطلب دفع مبالغ مالية محددة، مع وجود بعض الفترات التي توفر فيها المنصة شهادات بشكل مجاني.
تتراوح تكلفة الاشتراك في منصة يوديمي بين عشرة دولارات وخمسمائة دولار في الشهر. وتعد دورات الأعمال والتكنولوجيا من أكثر الدورات التي تجد إقبالا واسعًا من جانب الأفراد. ويمكن أن يقوم الراغب في الاشتراك بالمنصة بمتابعة آراء المتدربين حول مستوى الدورات التدريبية. وبناء على ذلك يقرر نوعية الدورة، وجدير بالذكر أن المنصة تقوم بتقديم بعض من الدورات التدريبية بصورة مجانية. رابط منصة: أوديمي موقع كورسيرا coursera تعتبر منصة كورسيرا من بين أفضل المواقع للتعلم عن بعد. كما أن للمنصة شراكات مع عديد من الجامعات المتطورة في أمريكا وبعض من الدول الأخرى. منصة الرواد – منصة التعليم عن بعد. والمنصة تقدم دورات تدريبية تتضمن الكثير من الميادين التعليمية. وفي الآونة الأخيرة قام المسؤولون عن المنصة بإدراج عشرة تخصصات جديدة ضمن ما تقدمه، ويتم منح شهادات موثقة ورسمية من بعض أفضل الجامعات العالمية. تعرض منصة كورسيرا مجموعات متباينة من الدروس، ويمكن للمتدربين المفاضلة فيما بينها. ومن بين ذلك الدورات التدريبية في مجال الموسيقى، أو علوم الحاسب الآلي. كما تقدم هذه المنصة دوراتها بشكل مجاني أو بتكلفة رمزية، مع حصول المتدربين على شهادات معتمدة بعد القيام بدفع المصروفات، ومن الممكن تحميل التطبيق الخاص بالمنصة عبر الهواتف الجوالة.