بينما ارتفاعها عن مستوى سطح البحر فيبلغ حوالي 1790 مترًا، أي ما يعادل حوالي 5900 قدم. [1] [2]
شاهد أيضًا: اين تقع جزر القمر
لمحة تاريخية عن كابل
يعود تاريخ تأسيس مدينة كابل إلى عام 1200 م. في الواقع لقد حُكمت كابل التي تقع في أفغانستان من قِبَل العديد من الدول المتعاقبة في المنطقة. حيث حكمها الأخمينين الذين أسّسوا الإمبراطوريّة الفارسيّة الأولى بقيادة الملك كورش العظيم. ومن ثمّ السلوقيّين الذين ينحدرون من السلالة الهلنستيّة التي أسّسها سلوقس الأول نيكاتور. وبعدها حكمت من قبل الماوريين الذين أسّسوا مملكة الماوريين وكان ملكها جاندار غوبتا. أين تقع كابول - موضوع. في حين جاء بعدهم الأمويين، وكانت دولة الخلافة الأمويّة لمؤسّسها عبد الرحمن بن معاوية الأموي. وبعدها العباسيين الذين أسّسوا دولة الخلافة العباسية بقيادة عبد الله السفاح بن محمد. في حين جاءت الدولة السامانيّة الإيرانيّة، وبعدها دولة بني بويه والتي تعرف أيضًا باسم دولة البويهيون وهم سلالة من الديلم. ثم الدولة الغزنوية الإسلاميّة. تلاها دولة الخوارزم والتي تعرف أيضًا باسم الخوارزمشاهات أو شاهات خوارزم، وهي دولة إسلاميّة تركيّة. ومن ثمّ الإمبراطوريّة الصفويّة الإسلاميّة.
- اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات
- اين تقع مدينة كابل – صله نيوز
- أين تقع كابول - موضوع
- رقائق الفطور بالفواكه | رقائق نستله
- اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: لوح رقائق الذرة كاونتري من نستله 8×20 غرام (بلون اصفر) : السوبر ماركت
اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات
ويعقبه فصل الربيع الغزير بالأمطار إلى أن يبدأ الصيف برطوبة قليلة نسبيا.
اين تقع مدينة كابل – صله نيوز
كابل
خريطة الموقع
سميت باسم
نهر كابل [1]
تاريخ التأسيس
1200
تقسيم إداري
البلد
أفغانستان [2] [3] [4]
عاصمة لـ
أفغانستان ولاية كابول مقاطعة كابل [لغات أخرى]
التقسيم الأعلى
مقاطعة كابل [لغات أخرى]
خصائص جغرافية
إحداثيات
34°31′58″N 69°09′57″E / 34. 532777777778°N 69. 165833333333°E
المساحة
275 كيلومتر مربع
الارتفاع
1790 متر
السكان
التعداد السكاني
4273156 (1 يناير 2020)
الكثافة السكانية
15538 نسمة/كم 2
معلومات أخرى
المدينة التوأم
أنقرة (2003–) قازان (2005–) أوماها، نبراسكا (2003–) كانزاس سيتي، ميزوري (2018–) إسطنبول (1992–)
التوقيت
ت ع م+04:30
الرمز الجغرافي
1138958
معرض صور كابل - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل
كَابُلْ ( بالبشتوية والدارية: كابُل) هي عاصمة أفغانستان وأكبر مدنها والمركز الثقافي والاقتصادي للبلاد. تقع على ضفاف نهر كابل. تحيط بها سلسة جبال هندوكوش على ارتفاع 1800 م فوق سطح البحر. اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات. يبلغ عدد سكانها حوالي 3. 5 مليون نسمة وفق إحصاء عام 2009 م. تاريخ كابل [ عدل]
يعود تاريخ إنشاء كابل إلى الفترة بين عامي 2000 إلى 1500 قبل الميلاد. وكانت في البداية مركزا للديانة الزرادشتية ثم أصبحت مركزا للديانة البوذية، أشارت مخطوطات ال ريجفدا (1700-1100 قبل الميلاد) بلفظ خوبا إلى نهر كابُل وقد وصفت المخطوطات هذه المدينة بالمدينة المثالية وبالجنة الواقعة بين الجبال.
أين تقع كابول - موضوع
مراجع [ عدل]
كما اشتهرت كابل بحدائقها التاريخية ، و البازارات الجذابة، وأعدادها هائلة من القصور. [8][9][10] كما كانت قبلة للهيپيز الغربيين الشباب. اين تقع مدينة كابل – صله نيوز. [11][12] منذ الإطاحة بحركة طالبان من السلطة في أواخر عام 2001، بدأت المدينة تدريجيا في إعادة البناء من مساعدات المجتمع الدولي. على الرغم من الهجمات الإرهابية العديدة من قبل العناصر المناهضة للدولة، فإن المدينة شهدت تطورا بشكل كبير وكانت خامس أسرع مدن العالم نموا اعتبارا من عام 2012.. [13] تنقسم كابول إلى 22 حي.
فضيحه الكورن فليكس فتنس Fitness - YouTube
رقائق الفطور بالفواكه | رقائق نستله
حبوب الإفطار ، هي طعام مكون من الحبوب المصنعة التي تؤكل في وجبة الفطور ، وتخلط بالحليب أو الزبادي ، وتحتوي على عناصر غذائية مفيدة وصحية للجسم من أهمها الشوفان والألياف بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة ، ويذكر أن أول حبوب للإفطار تم صنعه في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 1863 باسم "الجرانولا" على يد جيمس كالب جاكسون ، وبعد ذلك توالت الصناعات الكثيرة من حبوب الإفطار وأصبح هناك الكثير من أنواع حبوب الإفطار الشهية ، ونذكر في هذا المقال قائمة بأفضل هذه الأنواع. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: لوح رقائق الذرة كاونتري من نستله 8×20 غرام (بلون اصفر) : السوبر ماركت. افضل أنواع حبوب الافطار:-
1. نستلة كورن فليكس Nestle Corn flakes: تحتوي رقائق الذرة من نستلة على عناصر غذائية متكاملة مثل فيتامين ب الذي يمد الجسم بالطاقة ، وفيتامين سي لتقوية مناعة الجسم ، والحديد الذي يساعد على القدرة على التركيز ، وحمض الفوليك لتكوين كريات الدم الحمراء ، والكالسيوم لبنية عظام وأسنان قوية ، وهو محضر من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم. 2. نستلة فيتنس Nestle Fitness: مكونة من حبوب القمح والأرز معا ، بالإضافة إلى السكر البني ، و يحتوي على صوديوم الفوسفات ومضادات الأكسدة ، والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والنياسين وفيتامين e وحمض البانوتينيك وفيتامين B6 ، والريبوفلافين ، وحمض الفوليك بألإضافة إلى الكالسيوم والحديد ، وهو مثالي في اتباع الحمية الغذائية لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على الإشباع بالإضافة إلى احتوائه على القيمة الغذائية العالية.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: لوح رقائق الذرة كاونتري من نستله 8×20 غرام (بلون اصفر) : السوبر ماركت
المكونات رقائق الحبوب (٤٥. ٣%)(سميد الذرة(٣١. ٣%), دقيق حبوب الذرة الكاملة(١٤. ٠%), تغليف محلى(مسحوب حليب البقر منزوع الدسم (٤. ٣%), دهن النخيل الغير مهدرج, مالتوديكسترين, سكر: مستحلب من أصل نبلتي: ليسيثين دوار الشمس, نكهة الفانيلا الطبيعية (١٥. ٠%)), شراب الجلوكوز, حليب بقر مكثف المحلاة(حليب(٥. ٥%), سكر(١٠. رقائق الفطور بالفواكه | رقائق نستله. ١)), شراب السكر المحول, عامل مرطب: شراب السوربيتول, جليسيرول:زيوت النباتية غير مهدرجة (زيت النخيل, زيت دوار الشمس), سكر, مسحوق حليب البقر منزوع الدسم (٢. ٧%), خلاصة مالت الشعير( يحتوي على الجلوتين), ملح, مستحلب من أصل نباتي:ليسيثين دوار الشمس, مضاد الأكسدة: توكوفيرول. الفيتامينات و المعادن: كالسيوم, حديد:نياسين, حمض البانتوثينيك, ريبوفلافين, فيتامين(ب٦), حامض الفوليك). يحتوي على الجلوتين وحليب البقر. قد يحتوي على الصويا و المكسرات.
فيتنس® بالفواكه اكتشفي وصفتنا الجديدة من فيتنس بالفواكه! مزيج رائع من التوت البري والأناناس والبابايا وجوز الهند، مع الحبوب الكاملة، ومجموعة فيتامينات ب في رقائق نستله 42% محتوى الحبوب الكاملة *إرشادات الاستهلاك اليومي للبالغين يبلغ (2000 كيلو كالوري) التغذية معلومات حجم الوجبة 40 غ لكل 40غ بدون حليب طاقة 613كج/145ككل 7% المشبعة 0. 7 غ 4% السكريات 10. 5 غ 12% تغذية حقائق لكل 40غ مع 125 مل حليب مقشود القيم النمطية طاقة 798 كج/188 ككل الدهون من الذي يشبع 1 غ 0. 7 غ الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 36. 2 غ 16. 6 غ الأساسية 2. 6 غ بروتين 7. 3 غ ملح 0. 52 غ فيتامينات ومعادن الغذائية* ريبوفلافين (ب2) 0. 68 مغ 49% نياسين 5. 72 مغ 36% فيتامين (ب6) 0. 49 مغ 35% حمض الفوليك (فولاسين) 59. 7 مكغ 30% حمض البانتوثينيك (ب5) 2. 23 مغ 37% كالسيوم 353 مغ 44% حديد 4. 75 مغ 34% * القيم الإرشادية للعناصر الغذائية تغذية حقائق لكل 100غ القيم النمطية طاقة 1533 كج/362 ككل الدهون من الذي يشبع 2. 5 غ 1. 7 غ الكربوهيدرات من أي أنواع السكريات 74. 4 غ 26. 1 غ الأساسية 6. 5 غ بروتين 7. 86 غ فيتامينات ومعادن الغذائية* ريبوفلافين (ب2) 1.