ليس لدينا نسخة للبيع وكل برامجنا متوفرة مجاناً على الموقع. في حال وجود مشكلة في التحميل يمكنكم مراجعة اي مكان فيه اينترنت سريع وطلب تحميل النسخة المحمولة مع الكتب ووضعها لكم على بطاقات Falsh Memory او غيرها ، كما يمكنكم نسخها للآخرين. مكتبة أهل البيت عليهم السلام مجانية وليست تجارية. ولو أردنا تنزيلها على أقراص او شرائح Flash Memory ستكلف أكثر من قيمة التنزيل عبر النت. وهذه بدون مشاكل الارسال والايصال وغيرها. فيكفي لشخص أو مؤسسة تنزيل الملفات ومن ثم نسخها للأصدقاء أو الموظفين. العتبة الكاظمية المقدسة. لکل من الموقع أو التطبيق ميزاته. الموقع يناسب من لديه الانترنت بشكل مستمر ويريد البحث عن معلومة في جميع الكتب. بما أن برمجية الموقع متجاوب Responsive فيمكن فتح الموقع عبر أي جهاز ومتصفح. تصفح الموقع لا يحتاج إلى مواصفات تقنية عالية ولا يتم إشغال الكثير من الذاكرة أو المعالج لأن كل العمليات تتم على السرفر والنتيجة تأتي على جهاز المستخدم. فخيارنا الأول الذي ننصح به هو إستخدام الموقع للأبحاث. أما التطبيقات وجه الميزة فيها هي:
1. في التطبيق يمكن تنزيل الكتب وحفظها في الجهاز ومن ثم إلمطالعة والبحث فيها بدون الحاجة إلى الانترنت.
- مكتبة أهل البيت الالكترونية
- تنزيل مكتبة أهل البيت
- مكتبة اهل البيت تحميل
- قراءة جهاز الضغط المنزلي للمصابين بفايروس كورونا
مكتبة أهل البيت الالكترونية
مما يعني أن هذا النص قد تم حفظه كبطاقة في ( مخزن البطاقات) في الفرع الذي صنعته باسم الكتاب. - بعدها نبدأ بتظليل النص التالي ، بوضع مؤشر الماوس بعد آخر كلمة في النص المظلل السابق
- ثم البدء بالتظليل حتى نهاية البطاقة ، كما شرحناه أعلاه. - وبعد التظليل تقوم بنفس الخطوات السابقة لحفظ النص المظلل في نفس الفرع. - وهكذا تستمر نص بعد نص إلى نهاية الكتاب. - بعدها تذهب إلى تبويب (مخزن البطاقات) في الفرع الذي صنعته للكتاب ، فتجد أن هذا الفرع قد تفرع منه عدة بطاقات ، كل بطاقة تحوي اسم الكتاب مع تحديد الجزء المحفوظ فيها من صفحة كذا إلى صفحة كذا. مثلاً (الغدير – الشيخ الأميني – ج1 – 1 – 40)
والبطاقة الثانية من صفحة 41 مثلا إلى ص 80 مثلا
وهكذا إلى نهاية بطاقات الكتاب. والآن جاء دور إخراج الكتاب إلى ملف في برنامج ( المفكرة) خارج برنامج مكتبة أهل البيت ، ومن ثم نقله إلى ملف وورد بالطريقة التالية:
- الدخول إلى تبويب (مخزن البطاقات)
- ثم تضع الاختيار على الفرع الذي يحوي بطاقات الكتاب المحفوظة. تثبيت التطبيقات – خدمات – مكتبة أهل البيت (ع). - ثم اضغط على ( ملف) الذي تجده بأسفل التبويب. - يخرج لك تبويب جديد يطلب منك حفظ الكتاب بجميع بطاقاته المحفوظة في ملف على جهاز الكمبيوتر في المكان الذي تريده وبالاسم الذي تريده.
تنزيل مكتبة أهل البيت
في حال وجود مشكلة في التحميل يمكنكم مراجعة اي مكان فيه اينترنت سريع وطلب تحميل النسخة المحمولة مع الكتب ووضعها لكم على بطاقات Falsh Memory او غيرها ، كما يمكنكم نسخها للآخرين. مكتبة أهل البيت عليهم السلام مجانية وليست تجارية. ولو أردنا تنزيلها على أقراص او شرائح Flash Memory ستكلف أكثر من قيمة التنزيل عبر النت. وهذه بدون مشاكل الارسال والايصال وغيرها. فيكفي لشخص أو مؤسسة تنزيل الملفات ومن ثم نسخها للأصدقاء أو الموظفين. البطاقة أو البطاقة العلمية هي نص محدد يتم تسجيله في البرنامج (تطبيق ويندوز فقط) ويمكن تصنيفه وإضافة موضوع أو عدة مواضيع لكل بطاقة. لکل من الموقع أو التطبيق ميزاته. الموقع يناسب من لديه الانترنت بشكل مستمر ويريد البحث عن معلومة في جميع الكتب. بما أن برمجية الموقع متجاوب Responsive فيمكن فتح الموقع عبر أي جهاز ومتصفح. طريقة إنزال كتاب من برنامج (مكتبة أهل البيت) ــ ع ــ - منتديات أنا شيعـي العالمية. تصفح الموقع لا يحتاج إلى مواصفات تقنية عالية ولا يتم إشغال الكثير من الذاكرة أو المعالج لأن كل العمليات تتم على السرفر والنتيجة تأتي على جهاز المستخدم. فخيارنا الأول الذي ننصح به هو إستخدام الموقع للأبحاث. أما التطبيقات وجه الميزة فيها هي:
1. في التطبيق يمكن تنزيل الكتب وحفظها في الجهاز ومن ثم إلمطالعة والبحث فيها بدون الحاجة إلى الانترنت.
مكتبة اهل البيت تحميل
فالحل يكون بإعادة تثبيت ويندوز 64 بت على هذا الاجهزة. وأخيراً وجود الموقع يسمح لمن لا يستطيع إستخدام التطبيقات ، الاستفادة من المكتبة بكل مزاياها ولعل الموقع يتفوق على التطبيقات من عدة نواحي. يمكن إضافة الكتب إلى المكتبة بعد تحضير ملفاتها عبر موقع الكاتب المخصص لهذا الأمر. تنزيل مكتبة أهل البيت. – اذا كنتم ترغبون بنشرها للعموم ، يكفي اختيار الإرسال إلى مركز البيانات في آخر مرحلة من التبديل حتى تصل إلينا وننشرها للعموم بعد التأكد من سلامة النص. – واذا كنتم تريدون إضافة الكتاب إلى تطبيق ويندوز الخاص بكم ، يكفي تحميل الملف المبدل (والذي هو بصيغة abx) ومن ثم وضعه في المجلد المطلوب واستدعاءه من داخل البرنامج حتى يتم إضافته إلى نسختكم فقط، حيث يظهر في قائمة الكتب ، مميزاً بعلامة صغيرة. – لتبديل الملف عبر الكاتب ، مطلوب وجود نص الكتاب بإحدى صيغتي word أو txt
للمزيد من المعلومات راجع الدليل التعليمي > إدارة الكتب > إضافة كتاب إلى المكتبة. إذا تم الإستفادة من التطبيقات (ويندوز أو أندرويد) يمكنكم تنزيل ما شئتم من الكتب على جهازكم. بعد التنزيل لا حاجة إلى الإنترنت والمكتبة تعمل دون الإتصال. في أنظمة أندرويد يتم حفظها في الحافظة الداخلية للهاتف وفي ويندوز يتم حفظها في المجلد التي تم تثبيت البرنامج وعادة يكون في
C:\Program Files (x86)\ABLibrary
- بعد فتح الكتاب ، قم بالذهاب إلى بداية الكتاب ، بحيث يكون المؤشر بداية الكتاب. - البدء بتظليل النص بالطرق المعروفة ( مثل الطريقة المستخدمة في الوورد) إما بالضغط على الماوس والسحب إلى الأسفل ، أو الضغط على (shift) + السهم السفلي معاً ، أو (shift) + (pgdn) معاً. - تستمر بتظليل النص إلى جهة الأسفل إلى أن تصل إلى الحد الأعلى للبطاقة ، فيتوقف التظليل ( أتوماتيكياً). - بعدها تضغط الزر الأيمن للماوس في أي منطقة من الجزء المظلل. - تنسدل قائمة ، فتدخل منها على ( مخزن البطاقات). - وفي تبويب ( مخزن البطاقات) تجد جذر بأعلاه باسم ( مخزن البطاقات)
- تضغط عليه بزر الماوس الأيمن ، فتنسدل قائمة. - تضغط على ( مجلد جديد) من القائمة المنسدلة. - فيخرج لك تبويب صغير الحجم تكتب فيه اسم الكتاب المراد نسخه. - ثم ( موافق). - وبهذا تكون قد صنعت مجلداً فرعياً باسم الكتاب. - بعدها ضع الاختيار على اسم الكتاب (الفرع) ، حتى يتم حفظ ما يتم تظليله من الكتاب في هذا الفرع. مكتبة أهل البيت الالكترونية. - ثم قم بتصغير تبويب مخزن البطاقات ، ليكون بأسفل الشاشة. - ثم ترجع إلى النص الذي ظللته ، فتضغط زر الماوس الأيمن فتنسدل قائمة. - اضغط على ( حفظ التحديد في المخزن) من القائمة المنسدلة ، فتجد أن النص المظلل قد تحول إلى اللون الأخضر بعد أن كان لونه أزرقاً.
فالحل يكون بإعادة تثبيت ويندوز 64 بت على هذا الاجهزة. وأخيراً وجود الموقع يسمح لمن لا يستطيع إستخدام التطبيقات ، الاستفادة من المكتبة بكل مزاياها ولعل الموقع يتفوق على التطبيقات من عدة نواحي. إذا تم الإستفادة من التطبيقات (ويندوز أو أندرويد) يمكنكم تنزيل ما شئتم من الكتب على جهازكم. بعد التنزيل لا حاجة إلى الإنترنت والمكتبة تعمل دون الإتصال.
2- جهاز يلتف حول الذراع
عند شراء جهاز لقياس ضغط الدم، يُراعى اختيار جهاز مزود بأساور تلتف حول الجزء العلوي من الذراع، بدلًا من الأجهزة التي تلتف حول معصم اليد أو الأصابع. مع الأخذ في الاعتبار أن تكون الأساور مناسبة لحجم الذراع، لأن الغالبية العظمى من أجهزة قياس ضغط الدم متوسطة الحجم، وفي حالة كبر أو صغر حجم الذراع عن المعدل الطبيعي، فسيحتاج الشخص للبحث عن مقاسات خاصة مناسبة له. 3- تغيير الجهاز أو صيانته كل عامين
يحتاج مريض الضغط إلى تغيير الجهاز أو صيانته كل عامين على الأقل للحصول على قياس ضغط دم دقيق في المنزل. إرشادات عامة للتحكم في ضغط الدم:
وفقًا لموقع "Medical news today"، فإن هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها للتحكم في ضغط الدم:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمشي، وذلك لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا. - تقليل الملح والصوديوم، الموجود في الأطعمة المصنعة. - تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطيخ والبرتقال ومنتجات الألبان والتونة والمكسرات والفول. - التوقف عن تناول الكافيين. قراءة جهاز الضغط المنزلي لمصابي كورونا. - التحكم في الضغط العصبي. قد يهمك: متى يتسبب القلق في ارتفاع ضغط الدم والتهديد بأمراض القلب؟
- تناول الشوكولاتة الداكنة أو الكاكاو الخام.
قراءة جهاز الضغط المنزلي للمصابين بفايروس كورونا
قم بقياس ضغط الدم مرتين يوميًا: قم بالقياس الأول في الصباح قبل تناول الطعام أو أي أدوية، والثاني في المساء، في كل مرة تقوم فيها بالقياس، كرر القراءة مرتين أو ثلاث مرات للتأكد من دقة النتائج، وقد يوصي طبيبك بقياس ضغط الدم في الأوقات نفسها كل يوم. لا تقس ضغط الدم مباشرة بعد الاستيقاظ: لا تتناول وجبة الإفطار أو الأدوية قبل قياس ضغط الدم، إذا كنت تمارس الرياضة بعد الاستيقاظ، فقس ضغط الدم قبل ممارستها. ما الفرق بين قياس الضغط في المنزل بدلاً من الصيدلية؟ | الكونسلتو. تجنب تناول الطعام والكافيين والتبغ والكحول قبل إجراء القياس بمدة 30 دقيقة: أيضًا، اذهب إلى المرحاض أولاً، حيث يمكن للمثانة الممتلئة أن تزيد من ضغط الدم بصورة طفيفة. اجلس بهدوء قبل قياس ضغط الدم وأثناءه: عندما تكون على استعداد لقياس ضغط الدم، اجلس مدة خمس دقائق في وضع مريح مع إرخاء الساقين والكاحلين، واجعل ظهرك مُسندًا إلى كرسي، حاول أن تكون هادئًا ولا تفكر في أي أمور قد تسبب لك أي ضغط نفسي، ولا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم. تأكد من جعل ذراعك في الوضع الصحيح: استخدم نفس الذراع دائمًا عند قياس ضغط الدم، أرح ذراعك، وارفعها إلى مستوى قلبك على ذراع منضدة أو طاولة أو كرسي، وقد تحتاج إلى وضع وسادة أو مسند تحت ذراعك لرفعها بما يكفي.
مقالة ذات صلة: كيف تتعامل مع جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي بشكل صحيح؟