لذلك ينصح باستخدام القسط الهندي للتخلص من مشكلة الشيب حيث يعمل النبات على تحسين إنتاج مادة الميلانين الخاصة بلون الشعر وإعادة الصبغة الطبيعية له. بالإضافة إلى احتوائه على مواد تعمل على المحافظة على لون الشعر الطبيعي وتأجيل ظهور الشيب لأطول فترة ممكنة. الطريقة المتبعة لاستخدام القسط الهندي للشعر الابيض هي التالي:
القيام بخلط عدد ثلاث ملاعق كبيرة من مطحون نبات القسط الهندي مع عدد ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر بالإضافة إلى عدد واحد ثمرة أفوكادو مهروسة. يتم وضع الخليط السابق على كامل الشعر من الجذور إلى الأطراف لمدة لا تقل عن نصف ساعة. يجب غسل الشعر جيدًا بعد عمل الماسك بالماء الفاتر والشامبو المناسب للشعر. يتم الاستعانة بهذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع الواحد حتى الحصول على النتائج المرجوة. القسط الهندي للشعر الخفيف هو الطريقة المثلى لزيادة كثافة وسمك بصيلة الشعر من الجذور إلى الأطراف بطريقة طبيعية وخالية من الآثار الجانبية الضارة، لذلك يجب عمل الوصفات السابق ذكرها بانتظام. قد يهمك أيضا: افضل بلسم للشعر التالف
- القسط الهندي للشعر الخفيف
- القسط الهندي للشعر القصير
- القسط الهندي للشعر الجاف
- كيفية التخلص من احتقان الجيوب الأنفية: 13 خطوة (صور توضيحية)
- صورة صداع الجيوب الانفية وعلاجه
- أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية | مجلة سيدتي
القسط الهندي للشعر الخفيف
تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام مواد طبيعية لتغذية الشعر وحل مشاكله، إذ تنتشر الكثير من المعلومات والوصفات حول هذه المواد الطبيعية التي تشمل بعض أنواع الأعشاب والزيوت، ولكن هناك بعض منتجات الطبيعة التي تعتبر ثروة كبيرة في علاج مشاكل الجسم والشعر والتي لا تحظى بشهرة وانتشار واسع، إلا أن استخدامها فعال جداً في العناية والعلاج بأجزاء الجسم المختلفة، من بينها هو عود القسط الهندي المعالج لمشاكل الشعر ، لذا فإن فوائد عود القسط الهندي للشعر تشمل العناية والعلاج في ذات الوقت وهو ما سنتعرف عليه بالتفصيل في هذا المقال. عود القسط الهندي:
هو نبات يأخذ اسمه من موطنه الهند، كما أن له مسميات أخرى مثل العود البحري والكشط، وقد أطلق عليه مسمى العود بسبب شكله الشبية بالعيدان الخشبية، وقد استخدم في الهند منذ قديم الزمان في العلاجات الشعبية والبديلة، كما أنهم يستخدمونه لأغراض تجميلية لما يحتويه من مواد طبيعية مفيدة لصحة الجسم والبشرة الخارجية والشعر، إذ يحتوي القسط الهندي على مواد قوية في قتل الجراثيم وتطهير الجسم من السموم مثل مادتيّ الهلينين وحامض البنزوات، كما أنه خالي من المواد الكيميائية مما يجعل استخدامه آمن على الصحة، وتجدر الإشارة إلى أن الجزء المستخدم من هذا النبات هي جذوره (على شكل أعواد).
القسط الهندي للشعر القصير
وصفة القسط الهندي للشعر جد ممتازة - YouTube
القسط الهندي للشعر الجاف
- من فوائد القسط الهندي للشعر أنه يقوم بتقوية جذور و بصيلات الشعر، حيث أن تقوية الشعر من الجذور تحميه من التساقط و تقويه حتى أطرافه، ما يساعد على نمو الشعر و تقويته، و للحصول على شعر أكثر قوة و حيوية، يفضل خلط كمية من مسحوق القسط الهندي مع زيت الزيتون، و وضعها على الرأس لمدة ثلث ساعة قبل الاستحمام. - من فوائد القسط الهندي للشعر أنه يقلل من إفراز الزيوت و الدهون في فروة الرأس و بالتالي يتم حل مشكلة الفروة الدهنية، حيث يعد القسط الهندي هو الدواء الطبيعي الأفضل الذي يعمل على تعديل نسبة إفراز الدهون في فروة الرأس، و بالتالي الحصول على شعر غني و نظيف لا يعرف تكسر الأطراف أبدا، و ذلك من خلال خلط كمية من القسط الهندي مع القليل من الأفوكادو و زيت الزيتون، لتشكيل عجينة متماسكة و سهلة التطبيق على فروة الرأس. - ينقي القسط الهندي فروة الرأس من البكتيريا و الفطريات، و يسهم في التخلص من القشرة في الشعر، و الحكة المرافقة لها، ما يجعلها فروة صحية و خصبة لتغذية الشعر و إبرازه بأجمل حلله.
بعد معرفتكِ لكل هذه الفوائد التي يقدمها لكِ نبات القسط الهندي أعتقد بأنه يستحق أن يتوفر دائماً في رفوف مطبخكِ، فبغض النظر عن فوائد القسط الهندي للشعر يمكنكِ استخدامه لجسمكِ في العديد من الحالات الصحية التي يمكن أن يعاني منها، وكما أشرنا لكِ يمكنكِ صنع خل القسط الهندي أو زيت القسط الهندي منزلياً، وهذه الطرق تجعل استخدامه أسهل في بعض الحالات كما يكون أكثر فائدة بسبب إضافة المكونات الأخرى.
يحدث احتقان الأنف عندما يتم تهييج والتهاب الأنسجة الأنفية بأي طريقة كالعدوى مثل الانفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية، الحساسية لأيِّ من المهيجات مثل دخان السجائر أو الأمراض المزمنة مثل التهاب غشاء الأنف غير الأرجيّ. بناء على التوجيهات التي ذكرتها منظمة الصحة العالمية فإن أفضل طريقة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية هو الجمع بين طرق العلاج المختلفة، الطبية وغير الطبية لتخفيف الأعراض. [١]
1
استخدم البخار. املأ إناءً بربع جالون من الماء. قم بغليْ الماء على الموقد لدة دقيقة او اثنتين أو حتى يتصاعد بخار الماء بعنف. ارفع الإناء من فوق الموقد ثم ضعها على فرش عازل للحرارة على المنضدة. قم بتغطية رأسك بفوطة قطنية نظيفة ثم قرّب رأسك من إناء البخار. أغمض عينيك وأبق وجهك بعيدًا على الأقل 12 بوصة عن الماء لكيلا تحرق نفسك. استنشق الهواء بأنفك وأخرجه من فمك خمس مرات، ثم قلل الشهيق والزفير إلى مرتين. افعل ذلك لمدة 10 دقائق أو حتى يتوقف تبخر الماء. حاول أن تخرج المخاط من أنفك قبل وبعد العلاج. كيفية التخلص من احتقان الجيوب الأنفية: 13 خطوة (صور توضيحية). [٢]
أبقِ الأطفال بعيدًا عن الإناء وقت غليانه ووقت أن يخرج منه البخار. حاول أن تقوم باستخدام هذا النوع من العلاج عند عدم وجود أطفال في محيطك.
كيفية التخلص من احتقان الجيوب الأنفية: 13 خطوة (صور توضيحية)
قم بضغط خفيف باستخدام إبهامك والأصابع الوسطى بحركة دائرية على مقدمة الرأس (الجيب الأمامي) والجسر الأنفي وخلف عينيك (الجيب الحجاجي) وأيضًا تحت العين (الجيب الفكي). افعل ذلك لعدة دقائق ثم قم بتنظيف أنفك بعدها مباشرة. [٢٠]
يمكنك استخدام الزيت مثل زيت إكليل الجبل أو النعناع حيث أنه أثناء قيامك بالتدليك سيعمل ذلك على فتح الممرات الأنفية. لا تدع الزيت يدخل عينيك. 9
مارس الرياضة. تعتبر الرياضة مزيلًا طبيعيًا للاحتقان. اجعل ضربات قلبك ترتفع بشكل كافٍ لإفراز العرق وسيساعدك ذلك على تنظيف إفرازاتك الأنفية. إذا كنت تستطيع أن تمارس رياضة بالخارج مثل الجري أو ركوب الدراجة لمدة 15 دقيقة يمكن أن تشعر ببعض الراحة. [٢١]
يمكن أن تجرب حتى رياضة معتدلة مثل المشي السريع. 10 اجعل رأسك مرتفعًا. عندما تذهب للنوم مساءً ضع زوجًا من المخدات تحت رأسك حتى تكون مرتفعة. أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية | مجلة سيدتي. سيجعل هذا تنفسك أسهل ويمنع ارتفاع الضغط داخل جيوبك الأنفية. [٢٢]
استخدم بخاخ ستيرويد للأنف. الاسترويدات التي تستخدم داخل الأنف مثل الفلوتيكازون (فلوناز) وترايمسينولون (نازاكورت) التي أصبحت متاحة الآن دون وصفة طبية تعمل على تقليل التهاب الأنف. لهذا البخاخ فوائد مثل عدم وجود آثار جانبية خطيرة مثل التي تسببها مزيلات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم ومضادات الحساسية مثل الدوخة وجفاف الفم.
صورة صداع الجيوب الانفية وعلاجه
ينبغي إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها، حيث قد يتطلب استخدام حقن العوامل التباينية التوقف عن تناول بعض أنواع الأدوية لمدة يوم أو يومين قبل الفحص. في حال كنت تعاني من مرض السكري أو من مشاكل في الكلى، ينبغي إخبار الطبيب قبل استعمال حقن العوامل التباينية. ينبغي على النساء الحوامل، أو يتوقعن الحمل، إخبار الطبيب بذلك قبل القيام بهذا الفحص لتجنب تعريض الجنين للإشعاعات. قد يشعر المريض بالدفئ في جسمه أو ب طعم دم في الفم (Metallic Taste) عند تلقي حقنة العامل التبايني، كما قد يشعر بحرقة في مكان الحقن، لكنها أمور طبيعية وغالبا ما تزول بعد فترة قصيرة ( 1- 2 دقيقة). صورة صداع الجيوب الانفية وعلاجه. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو رهاب الأماكن المغلقة ( Claustrophobia) أو الآلام المزمنة البقاء في جهاز الفحص لعدة دقائق أمرا صعبا وقد يسبب لهم ضغطا نفسيا، لذلك قد يتم إعطائهم بعض الأدوية المهدئة. يستطيع أخصائي التصوير التحدث مع المريض ومراقبته طيلة فترة الفحص. آلية إجراء الفحوصات
يستلقي المريض على طاولة الفحص التي تنزلق داخل جهاز التصوير، وتعتمد وضعية الاستلقاء على المكان المراد تصويره من الجسم، لكن غالبا ما يستلقي المريض على ظهره، مع وضع الرأس على وسادة باتجاه الجهاز، ثم يبدأ الجهاز بفحص المنطقة المرادة عن طريق أخذ صور استطلاعية أولية (scout images)، ثم ينتقل إلى الفحص الرئيسي، ويتم بدء إعطاء العامل التبايني عن طريق أداة القسطرة الوريدية، في حال استخدامه.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية | مجلة سيدتي
الصورة الأكثر إنتشاراً
صورة شكل البواسير الخارجية بالصور الحقيقية
صورة مرهم ميوبيراكس مصدر الصورة موقع طب كلينك
صورة فيتامين هـ 400 مجم مصدر الصورة موقع طب كلينك
صورة دواء سيدولوت متخزن - حقن مصدر الصورة موقع طب كلينك
مرهم إتش فورميلا - لعلاج البواسير وآلام الشرج مصدر الصورة موقع طب كلينك
صورة عن دواء روبالجين كريم مصدر الصورة موقع طب كلينك
بحث هذه المدونة الإلكترونية
أرشيف المدونة الإلكترونية
تابعي المزيد: أعراض البرد في الجسم والعلاجات
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
تجنّب مخالطة المصابين بأمراض الجهاز التنفسي العلوي
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، يجب اتباع الآتي:
- الابتعاد عن الأماكن الملوثة: يُمكن لدخان التبغ وملوثات الهواء تهييج الرئتين والممرات الأنفية وإحداث التهاب. - تجنّب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى تتصل بالجهاز التنفسي العلوي. لذلك يجب غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، خصوصاً قبل تناول الوجبات. - السيطرة على الحساسية: يُنصح بالتعاون مع الطبيب المعالج للإبقاء على أعراض الحساسية لديك تحت السيطرة، إذا كنت تعانين منها. تجنَّبي التعرُّض للعناصر التي تتحسّسين منها قدر المستطاع. - استخدام جهاز مرطب للجو: إذا كان الهواء حيث تعيشين جافاً، فاستعيني بجهاز مرطّب للهواء، فالرطوبة تساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية. ولا تنسي تنظيف الجهاز بشكل جيد ودوري؛ لضمان عدم تجمع الفطريات. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد قشر الرمان المغلي لا بديل لها