القسم:
علم النفس
لغة الملف:
العربية
عدد الصفحات:
381
سنة النشر:
1995
حجم الكتاب:
0. 9 ميجا بايت
نوع الملف:
PDF
التقيم:
(1 تقيمات)
قراءة كتاب الذكاء العاطفي pdf يتحدث الكاتب عن معنى الذكاء العاطفى ودوره كعامل مؤثر فى علاقات الانسان المختلفة سواء كانت علاقته بنفسه او علاقاته بغيره كعلاقات الصداقة او علاقات العمل او غيرها و ان النجاح الحقيقى فى بناء العلاقات الاجتماعية يبدأ من البيت و السعادة الحقيقية للانسان تبدا من سعادته فى بيته. فعند تعلم مهارات الذكاء العاطفى ستكون اكثر قدرة على قراءة الآخرين والتعامل و التعاطف و تفهم و تقبل مختلف الشخصيات بجميلها و قبيحها.... فلكل انسان مميزاته و عيوبه ومع استمرار التدريب سنكون اكثر قدرة ليس على التعاطف والتعامل مع الاخرين فحسب بل على التأثير فيهم وتغييرهم نحو الافضل... فانك بتفهمك و تقبلك لهم ستكون اكثر قدرة على معرفة نقاط الضعف لديهم و ستمتلك مفاتيح التغيير فى شخصياتهم
عرض المزيد
عن الكاتب دانيال جولمان
قراءة جميع مؤلفات وكتب الكاتب دانيال جولمان مجانا علي موقع فور ريد بصيغة PDF كما يمكنك قراءة الكتب من خلال الموقع أون لاين دون الحاجة إلي التحميل...
دانيال جولمان الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي: التعريف والخصائص
العقل العقلاني مقابل العقل العاطفي
مكونات الذكاء العاطفي
دانيال جولمان ونظرياته
تطور الذكاء العاطفي
أهمية القدرات العاطفية
اختبار الذكاء العاطفي
التقييم: 4. 4 (5 أصوات) 10 تعليقات تقليديا ، قمنا بتعريف أنفسنا على أننا نوع عقلاني ، لديه قدرة قوية على التحكم في العواطف من خلال عمليات واعية وعقلانية. ومع ذلك ، تنص أحدث نظريات علم النفس على أنه يجب علينا إعطاء أهمية أكبر للمشاعر والقدرات مثل التعاطف والإدارة العاطفية. واحدة من أكثر النظريات انتشارًا هي نظرية الذكاء العاطفي. في ذلك ، يؤكد رواد مثل دانيال جولمان أن قدراتنا العقلانية ليست أهم شيء في طريقنا نحو تحسين الذات والنمو النفسي. إذا كانت نظرية الذكاء العاطفي لدانيال جولمان تثير اهتمامك وتريد معرفة المزيد عن قدراتك بما يتجاوز المنطق والعقلانية ، نوصيك بقراءة المقال التالي من موقع Psychology-Online. قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مؤشر الذكاء العاطفي الذكاء العاطفي: التعريف والخصائص دانيال جولمان ونظرياته اختبار الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي: التعريف والخصائص نحن نعرّف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على فهم مشاعر الآخرين وفهم عواطفنا وإدارة حالاتنا العاطفية.
قد يبدو هذا جانبًا مثيرًا للجدل إلى حد ما ولكنه ليس معفيًا من الحقيقة. فهم ذلك ، على افتراض أنه سيتيح لنا المزيد من التحكم في سلوكنا. الأبعاد التي تشكل الذكاء العاطفي وفقًا لدانييل جولمان يعرف دانييل جولمان ذلك ضمن تركيزه على الذكاء العاطفي هناك أربعة أبعاد أساسية للفقاريات. هم التالية. 1. الوعي الذاتي العاطفي إنه يشير إلى قدرتنا على فهم ما نشعر به وأن نكون متصلين دائمًا بقيمنا وبجوهرنا. شيء من هذا القبيل يفترض وجود نوع من البوصلة الشخصية التي تمت معايرتها بشكل جيد والتي سوف تتيح لنا توجيهنا في جميع الأوقات على طول المسار الأنسب. طالما أخذنا في الحسبان تلك الحقائق الداخلية ، ذلك العالم العاطفي ، سنعرف ونتصرف وفقًا لذلك. 2. الدافع الذاتي يسلط الدافع الذاتي الضوء على القدرة على توجيهنا نحو تحقيق أهدافنا. للتعافي من النكسات وتركيز جميع مواردنا الشخصية على الهدف ، على الهدف. إذا جمعنا بين التفاؤل والمثابرة والإبداع والثقة ، فسنتغلب على أي صعوبة لمواصلة قهر الانتصارات والإنجازات.. 3. التعاطف في طريقنا للربط والتفاعل ، هناك جانب يتجاوز الكلمات. نتحدث عن الواقع العاطفي لكل واحد. ما يعبر عنه بالإيماءات ، بنبرة صوت معينة ، مع مواقف معينة ، يبدو ، تعبيرات... فك شفرة كل تلك اللغة ، ووضع أنفسنا في مكان الآخر واكتشف أن ما يحدث هو التعاطف.
هل روى لك جدّك في إحدى مغامراته عن عاصفةٍ رعديةٍ لم تشهد لها مثيل، أو كيف اضطر للمشي عبر أمتارٍ من الثلج المتراكم للوصول إلى مدرسته، أو كيف كانت الأجواء سابقًا أكثر برودةً وأمطارًا، في حين أنك لا تلحظ مثل هذه الأجواء حاليًّا؟ حسنًا، دعني أخبرك أنها ليست مجرّد رواياتٍ مبالغٍ بها، إنها حقيقةٌ علمية يُطلق عليها المناخ وتغيراته، فما هو المناخ وما هي عناصر المناخ التي تتحكم به وسببت التغيرات التي حدثك جدك عنها؟ هي ما سنتعرف عليه في هذا المقال. تعريف المناخ والفرق بينه وبين الطقس
نستيقظ يوميًّا مُلقين نظرةً استطلاعيّةً من النافذة لمعرفة الأجواء في الخارج ولنحدد منها ما يمكن ممارسته من نشاطاتٍ، ويمكن أن تتابع نشرة الطقس اليومية. لنفرّق بين الطقس والمناخ ؛ فالطقس إذًا هو الظروف الجوية السائدة خلال فترةً زمنيةً قصيرةٍ نسبيًّا تمتد من الدقائق وحتى الشهور، فيمكن أن يتغير بين ساعةٍ وأخرى أو من موسمٍ لآخر، أمّا المناخ فهو المجموع الوسطي لهذه الطقوس في منطقةٍ معينةٍ وخلال فترةٍ زمنيةٍ طويلةٍ تتجاوز الثلاثين عامًا، أو يمكن القول إنّ المناخ هو الطريقة التي يتصرف بها الغلاف الجوي خلال فتراتٍ طويلةٍ نسبيًّا، والتي نتمكن خلالها من التنبؤ بالطقس خلال الفترات القادمة، كأن يتوقع الخبراء بصيفٍ حارٍّ وجافٍّ، فالمناخ هو نمط متوسط للطقس في منطقة ما.
ما هو مؤتمر المناخ
[٧]
ومن الأمثلة على ذلك: المناطق الرطبة مثل مدينة شيكاغو الأمريكية الواقعة على ضفاف بحيرة ميشيغان، والتي لا تشهد تفاوتاً كبيراً في درجات الحرارة بين اليوم والليلة، على عكس المدن الجافة مثل مدينة فينيكس الأمريكية في وسط الصحراء الجافة. [٧]
الهطول
يعد الهطول (بالإنجليزية: Precipitation) جزءاً من التبادل المستمر للمياه بين الغلاف الجوي وسطح الأرض، وهو أحد العمليات الثلاثة المكونة للدورة المائية الطبيعية على الأرض مع عمليتي التبخر والتكاثف، حيث يتبخر الماء من المحيطات، واليابسة، والمياه العذبة السطحية، وينتقل هذا البخار عالياً بواسطة التيارات الهوائية، ليتكثف بعد أن يبرد مشكلاً الغيوم، فيعود إلى سطح الأرض على شكل هطول، ويشمل الهطول تساقط الماء بأشكاله الثلاثة من الغلاف الجوي إلى سطح الأرض، وهي الثلج، والبرد، والمطر، وحتى الضباب. [٨] [٩]
يُعدّ الهطول جزءاً مهماً من المناخ، حيث تؤثر التغيرات في كمية الهطول على حياة الإنسان بعدة طرق، فالكثير من الأنشطة البشرية اليومية، والأعمال، والصناعة، والزراعة، والبيئة، تتطلب الكثير من المياه التي يعد الهطول مصدراً لها، فقلة الهطول يؤدي إلى جفاف التربة، وضعف في جريان الجداول المائية، ونقص إمدادات المياه، ومع ذلك فقد يكون لكثرة الهطول تأثيراً سلبياً، فقد تؤدي كثرة الأمطار وذوبان الثلوج إلى حدوث فيضانات، مما يعرّض الكائنات الحية والمحاصيل الزراعية للغرق، ويمكن أن تجرف الفيضانات المنازل والمنشآت وتجرد الأراضي.
ما هو أهم عنصر في المناخ ولماذا؟
القارة القطبية الشمالية. مناخ المناطق الجافة
تتميز المناطق الجافة (Dry Regions) بقلة هطول الأمطار وبالتالي لا يوجد فيها تيارات دائمة، كما تعرف هذه المناطق بدرجات حرارة عالية يوميًا، ويمكن أن يصل ارتفاع درجات الحرارة إلى أكثر من 120 درجة فهرنهايت (حوالي 49 درجة مئوية) خلال ساعات النهار، بينما تنخفض إلى 100 درجة فهرنهايت (حوالي 38 درجة مئوية) أو أقل في الليل، وتنقسم مناطق المناخ الجاف إلى مناطق جافة ومناطق شبه قاحلة، [٣] وفيما يأتي بعض المناطق التي تعد من مناطق المناخ الجاف: [٤]
صحراء أتاكاما في تشيلي. ما هو المناخ والطقس. المناطق النائية الأسترالية. مدينة دنفر بولاية كولورادو الواقعة شرق القسم الأمريكي من جبال روكي. منتزه وادي الموت القاحل الوطني في كاليفورنيا. مناخ المناطق الباردة
تعرف أيضًا باسم المناخات الحرارية الدقيقة أو المناخات القارية (Cold Regions) ، ويتميز مناخ المناطق الباردة بأمطار معتدلة مع تغيرات موسمية عالية في درجات الحرارة، حيث يتراوح متوسط درجات الحرارة ما بين 70 إلى 90 درجة فهرنهايت (حوالي 21 - 32 درجةمئوية) خلال الصيف في مناخ المناطق الباردة، بينما يكون متوسط درجة الحرارة في أبرد شهر أقل من 26 درجة فهرنهايت (حوالي -3 درجات مئوية)، وعادةً ما يسود هذا النوع من المناخ في المناطق الوسطى من كتل اليابسة، [٣] ويعد شمال الدول الاسكندنافية وسيبيريا أبرز الأمثلة على مناخ المناطق الباردة.
ما هو المناخ والطقس
وهناك نوعين من أنظمة الضغط وهما المنخفض والمرتفع.. أما المنخفض هو عبارة عن منطقة يقل فيها الضغط الجوي ليكون أقل من المناطق المحيطة به، وبالتالي فهذه المنخفضات الجوية ترتبط بشكل كبير بالرياح العاتية والعواصف والأمطار والاضطرابات الجوية الأخرى، كما تشّكل العواصف الاستوائية والأعاصير خاصة في المنطقة الاستوائية من العالم. والمرتفع – النوع الثاني من أنظمة الضغط الجوي- عبارة عن منطقة الضغط الجوي المرتفع التي يكون فيها الضغط الجوي أعلى من ضغط المنطقة المحيطة به، وبالتالي فأنظمة الضغط المرتفع تتجه في الجو عكس عقارب الساعة خاصة في نصف الكرة الجنوبي ومع عقرب الساعة في الشمالي. والضغط المرتفع يصبح أكثر كثافة فيهبط نحو الأرض، لذلك يزداد الضغط بسبب زيادة الهواء التي تملأ المساحة، وبالتالي هبوط الهواء يؤدي إلى تبخّر الماء في الغلاف الجوي يرتبط عادة بالسماء الصافية والطقس المشمس على العكس من النوع الأول ( المنخفض). في هذا المقال، تعرفنا على أهم عناصر المناخ التي تشّكل أهمية كبيرة بالنسبة لعوامل المناخ التي نشعر بها على سطح الأرض. أزمة المناخ - ويكيبيديا. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
إزالة الغابات: تساهم الغابات في التخلّص من ثاني أكسيد الكربون الموجود في الغلاف الجوي، وذلك عن طريق امتصاصه وتخزينه في الأشجار، ولذلك يتسبّب قطع الأشجار بتراكم غاز ثاني أكسيد الكربون في الجو، كما يؤدّي حرقها إلى تحرير غاز ثاني أكسيد الكربون المخزّن بداخلها إلى الجو. الزراعة وتربية الحيوانات: يؤدّي كلّ منهما إلى انبعاث أنواع مختلفة من غازات الدفيئة إلى الغلاف الجوي، ومثال ذلك غاز الميثان الذي تنتجه الحيوانات، والذي يعدّ أقوى بنحو ثلاثين مرّة من ثاني أكسيد الكربون كغاز دفيئة، بالإضافة إلى أكسيد النيتروجين الذي يُستخدَم في صناعة الأسمدة، والذي يعدّ أقوى تأثيراً بنحو 300 مرّة من غاز ثاني أكسيد الكربون. إنتاج الأسمنت: يتسبّب إنتاج الأسمنت في انبعاث 2% من إجمالي انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون في الجو، ممّا يساهم في تغيّر المناخ.