لا أخفيكم سراً.. أصبنا بيأس وكنا نعيش خوفاً ممزوجاً بأمل بتلك الخطة خاصة وأن الخبر اليقين للسنة لم يأت إلا في نهاية السنة الدراسية..
قلقة تلك الأجواء التي وضعتنا بها وزارة التربية والتعليم..
ما أن مرت تلك الأيام ثقيلة جداً وكأنها تعلم أننا ننتظر انتهاءها للإرتياح ولو بضعة شهور من الهم والخوف والكره الشديد للمدرسة. ومرت الأيام أقبلت السنة الدراسية والتي تعد آخر سنة لنا في التعليم العام سنة ثالث ثانوي إذا بمعلماتنا يخبرننا بأن أسئلة الوزارة من الممكن أن تكون بالفصل الأول ولم يأتينا (قرار) أو خبر يقين.
ليت الايام تعود للدوران
نظرية " الشباب لحظة ":
نعم " الشباب لحظة ". فكل لحظة فائتة هي شباب إنتهى. كل لحظة سابقة هي ذكرى شابة لكل لحظة لاحقة. حينما تصل إلى الثلاثين مثلا، و أنت هنا في عنفوان الشباب، تنظر إلى العشرين و تتحسر عليها. نعم، فبالرغم من أنك مازلت في الشباب، لكن هناك أشياء قطعا لم يعد بمقدورك القيام بها. و بهذا القياس حتى ينتهي بك العمر. فعندما تصل للستين ستنظر لخمسينك على أنه كان شبابا، بالرغم من أنك و أنت تعيش في الخمسين كنت تنظر لنفسك على أنك جاوزت الشباب. إذن كل لحظة فائتة هي شباب ضائع مهما كانت فئتك العمرية. الشباب شباب القلب:
نعم " الشباب شباب القلب " قد تكون عبارة صحيحة لكنها ناقصة، ينقصها شيء من الشرح و التفصيل. فمهما كبرت قد يظل قلبك شابا و لكنه لم يعد قويا. هو شاب بما فيه من خير و حب و تفاؤل و لكنه لم يعد ذلك القوي الذي يتحمل الكثير. هو تحمل سابقا و لكنه الآن يريد من يتحمله. سيفرح قلبك بطفلك الصغير الذي صار الآن رجلا كبير. ليت الايام تعود لعبور قناة السويس. و لكنك لم تعد تستطيع أن تركض خلفه كما كنت تفعل من قبل. كنت أنت تضم طفلك … تحمله … ترفعه … تقذفه في الهواء ……
أما الآن، فأنت تجلس و هو واقفا بجانبك ينظر إليك من أعلى بحنان و يربت هو على كتفك بل و قد يأتي اليوم الذي يحملك هو فيه.
Dreamy Spirit 20-05-2011, 05:34 PM... ليتهـا تعـود!... ليتها تعود! السلام عليكوم ورحمة الله بما أنو عجبكم تعبير أختي - اللي بسادس - فكتبت خاطرة ثانية نتقبل النصائح والانتقادات > لأنو ماجينا الا لحتى نتعلم ونتطور ف ياليت اي واحد يكتب رايه بالصراحه (:.. ليتها تعود... حين كنا نلعب معا ليتها تعود... لا حقد ولا حسد, قلوب صافية! ليتها تعود... حين كنا نتشارك الأسرار ليتها تعود... حين كنا نضحي من أجل بعضنا البعض! نعم, ليتها تعود,, ليتها.. ليتها....... لكن.... لا جدوى من الكلام! أوتار قلب ♥: ليت تلك الأيام تعود. لقد طارت تلك الأيام كأوراق شجر تهب عليها الرياح... تفرقنا, وكأن تلك الصداقة لم تكن.. ايام الطفولة.. أيام الحب والبراءة.. ذهبت, ذكرياتنا.. مغامراتنا.. مشاغباتنا! كلها طارت و تبخرت والان.... لا يسعني إلا ان اقول كم اتمنى ان تعود.. بجد ليتها تعود كل الايام الحلوة فقط! ( تبا للحنين, يعيد لنا الأشياء القديمة ولا يعيدها لنا!! ) بانتظاركم SOoΚaRh 22-05-2011, 05:16 PM رد:... ليتها تعود! ليت مثل هذه الأيام.. تعود وتجبر لنا كسسورنا =( وليت هذه الكلمة.. تحقق ماكان خلفها من أماني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة
بجد ليتها تعود كل الايام الحلوة فقط!
تساعد على علاج الأعراض. تمنع تلف المفاصل. ولكنها قد تستغرق أحيانًا عدة أسابيع أو شهور لظهور مفعولها وتأثيرها. ولكنها تساعد كثيرًا في علاج الألم والتصلب. لذا فهي تعتبر من الأدوية طويلة المفعول. الستيرويدات
يمكن حقنها مباشرةً في المفصل المتورم أو يمكن استخدامها حقن عضلي في العضلات. تستخدم لعلاج ألم والتهاب الأوتار. ولكن لا يفضل استخدامها كثيرًا، لأنها قد تسبب ضعف الأوتار. قطرات العين الستيرويدية لعلاج التهاب العين والقزحية. العلاج الطبيعي (العلاج الفيزيائي)
العلاج الطبيعي من العلاجات المهمة في التهاب الفقار، لأنه يساعد على تحسين قوة العضلات والحفاظ على العمود الفقري والمفاصل الأخرى وحركته الطبيعية. الجراحة
لا يحتاج معظم المصابين بالتهاب الفقار اللاصق إلى جراحة، ولكن قد يحتاج البعض إلى استبدال مفصل الورك أو الركبة في حال إذا كانت هذه المفاصل متأثرة بشدة من الالتهابات. يساعد ممارسة أي نشاط بدني على السيطرة ومنع الإصابة بآلام العمود الفقري. لذلك احرص على بذل مجهود واحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لحماية عظامك وجسمك من العديد من الأمراض. المصادر
Ankylosing spondylitis. Spondyloarthritis.
ماهو التهاب الفقار اللاصق الذي يصيب النساء أكثر من الرجال - مجلة هي
التصلب وصعوبة الحركة التهاب الفقار اللاصق قد يسبب التحام عظام الفقرات والمفاصل المصابة نتيجة فرط نمو شاذ للعظام على المفصل وبالتالي صعوبة القيام بالمهام اليومية وفي بعض الحالات الحادة قد يؤدي المرض إلى تقييد حركة الصدر مما يسبب صعوبة التنفس. يختبر المرضى أيضا شعورا بالإعياء العام ونقص الطاقة وفي حال إصابة العين قد يسبب إلتهاب القزحية أو التهاب عدسة العين. ما هي أسباب إلتهاب الفقار اللاصق؟
لا يعرف تحديدا ما هو السبب الكامن وراء المرض ولكن الأعراض تنجم عن الإلتهاب في القسم السفلي للعمود الفقري ويعتقد بدور المناعة الذاتية autoimmune حيث يهاجم الجهاز المناعي بشكل خاطئ الأوتار العضلية المتصلة بالفقرات مما يؤدي لحدوث الإلتهاب والذي يسبب بدوره الإلتحام الحاصل للعظام. رغم أن سبب حدوث المرض غير معروف لكن يؤمن العلماء بأن العامل الوراثي يلعب دورا مهما في ظهور المرض حيث ينتقل المرض عبر الأجيال. كيف يتم تشخيص إلتهاب الفقار اللاصق؟
يقوم الطبيب بتقييم الأعراض جنبا الى جنب مع القصة المرضية والعائلية للمريض وإجراء الفحص الفيزيائي والإستعانة بتقنيات التصوير الشعاعي. يكون للألم الحاصل في التهاب الفقرات اللاصق AS مميزات ترجح وجود المرض منها:
إستمرار الألم على الرغم من الإستراحة.
ويمكن أن يؤدي الالتحام أيضاً إلى تصلب القفص الصدري، مما يؤدي إلى تقييد سعة الرئة، ووظيفتها. وقد تتضمن المضاعفات الأخرى ما يلي:
التهاب العين (التهاب القزحية والجسم الهدبي)
يمكن أن يؤدي التهاب القزحية والجسم الهدبي ، وهو أحد أكثر المضاعفات شيوعاً لالتهاب الفقار اللاصق، إلى البداية السريعة لألم العين، و حساسية العين للضوء ، وازدواج الرؤية. ويجب أن ترى طبيبك على الفور إذا عانيت من هذه الأعراض. كسور الانضغاط
تترقق عظام بعض الأشخاص أثناء المراحل المبكرة من التهاب الفقار اللاصق. ويمكن أن تتحطم الفقرات الضعيفة، مما يؤدي إلى زيادة شدة الوضع المنحني. ويمكن أن تُسبب كسور الفقرات الضغط، وربما إصابة النخاع الشوكي، والأعصاب التي تمر من خلال العمود الفقري. مشاكل القلب
يمكن أن يُسبب التهاب الفقار اللاصق مشاكل في الشريان الأورطي، وهو الشريان الأكبر في الجسم. ويمكن أن يتضخم الشريان الأورطي الملتهب لدرجة أنه يشوه شكل الصمام الأورطي في القلب، مما يضعف من وظيفته. تشخيص التهاب الفقار اللاصق
قد يطلب منك طبيبك أثناء الفحص الجسدي الانحناء في اتجاهات مختلفة لاختبار معدل الحركة في العمود الفقري. وقد يحاول إعادة ظهور الألم لديك عن طريق الضغط على أجزاء محددة من الحوض، أو عن طريق تحريك الساقين في وضع معين.
ما هو مرض إلتهاب الفقار اللاصق Ankylosing Spondylitis؟ وما هي أعراضه وطرق علاجه؟
التهاب الفقار اللاصق أو (Ankylosing spondylitis): هو أحد الأمراض الإلتهابية المزمنة الغير معروفة السبب ويعتبر من أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل والأوتار والأربطة عند إتصالها بالعظم, ويصيب بالدرجة الأولى المفاصل المحورية ( والتي تشمل العمود الفقري) ويسبب التصاق الفقرات ( بسبب تردي في الغضروف بين الفقرات) لتصبح تدريجيا قاسية وحساسة بسبب تشكيل العظام على مستوى الكبسولة المشتركة والغضاريف. ويبدأ عادة بالمفصل العجزي الحرقفي في الحوض.
الأدوية
تعتبر الأدوية اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب، مثل نابروكسين، وإندوميتاسين، هي الأدوية التي يستخدمها الأطباء بشكل أكثر شيوعاً لعلاج التهاب الفقار اللاصق. ويمكن أن تخفف الالتهاب، والألم، والتصلب، ومع ذلك قد تُسبب هذه الأدوية نزيف الجهاز الهضمي. وإذا لم تنجح الأدوية اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب، فقد يقترح طبيبك البدء في استخدام الدواء الحيوي، مثل مثبط عامل نخر الورم، أو مثبط إنترلوكين 17. وتستهدف مثبطات عامل نخر الورم بروتين الخلية الذي يُسبب الالتهاب في الجسم. ويلعب إنترلوكين 17 دوراً في دفاع الجسم ضد العدوى، وله دوراً أيضاً في الالتهاب. وتساعد مثبطات عامل نخر الورم على تقليل الألم، والتصلب، والمفاصل المتألمة، أو المتورمة. ويتم تقديمهم عن طريق حقن الدواء تحت الجلد، أو من خلال الحقن الوريدي. وتتضمن المثبطات الخمسة لعامل نخر الورم التي تم الموافقة عليها من قِبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج التهاب الفقار اللاصق ما يلي:
أداليموماب. سرتوليزوماب بيغول. إيتانرسبت. غوليموماب. إنفليكسيماب. ويُعتبر Secukinumab هو مثبط الإنترلوكين 17 الأول الذي تم الموافقة عليه من قِبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج التهاب الفقار اللاصق.
تمارين التهاب الفقار اللاصق | المرسال
ستشمل الأنظمة الإلكترونية المستخدمة بروتوكولات أمن الشبكات والبرمجيات لحماية سرية بيانات
هوية المرضى وبيانات التصوير، وستتضمن إجراءات لحماية البيانات وضمان النزاهة ضد الفساد
المتعمد وغير المتعمد وفقًا لقوانين ولوائح الإمارات العربية المتحدة. طبيعة المعلومات خلال خدمة الاستشارة الصحية عن بعد:
يمكن مناقشة تفاصيل التاريخ الطبي والفحص والأشعة السينية والاختبارات مع متخصيصي الرعاية
الصحية الآخرين من خلال مقاطع الفيديو التفاعلية وتكنولوجيا الصوت والاتصالات. يمكن تسجيل الصوت و / أو التقاط الصور للتشخيص الدقيق وطريقة العلاج ومراقبة الجودة. بذلت جهود مسؤولة وملائمة ترمي إلى التخلص من أي مخاطر تتعلق بالسرية مرتبطة بخدمات
الاستشارة عن بُعد وتنطبق جميع إجراءات حماية السرية الحالية بموجب القوانين الاتحادية
الإماراتية واللوائح المحلية التي تنطبق على المعلومات التي تم الكشف عنها خلال هذه
الاستشارة عن بعد. وأفهم حقي في جواز حجب الموافقة بشأن هذه الاستشارة عن بعد أو سحبها في أي وقت دون التأثير
على حقي في الرعاية أو العلاج المستقبلي
كما أعي فوائد خدمات الاستشارة الطبية عن بعد مثل تحسين الوصول إلى الرعاية الطبية من خلال
تمكين المريض من البقاء في منزله ، وتقييم طبي أكثر كفاءة والحصول على الخبرة من أخصائي عن
بعد.
- دواء للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، مثل مسكنات الألم وأدوية عامل نخر الورم (TNF) وأشكال أخرى من العلاج البيولوجي. - هناك حاجة أحيانًا للجراحة لإصلاح المفاصل التالفة بشكل كبير أو تصحيح الانحناءات الشديدة في العمود الفقري، لكن هذا غير شائع. مع العلاجات الحديثة، لا يؤثر AS بشكل طبيعي على متوسط العمر المتوقع بشكل كبير، لكن غالبا تكون الحالة مرتبطة بزيادة خطر حدوث مشاكل أخرى قد تهدد الحياة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي AS إلى:
- ضعف العظام (هشاشة العظام) - كسور العمود الفقري - أمراض القلب والأوعية الدموية
- التهابات الصدر
- أمراض الكلى نادرا