الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
منتديات طلاب الجامعة العربية المفتوحة - منو جربت العشرج (سنا مكي)
السنامكي: هو عبارة عن عشب يسمى السنا ، يستخدم في صنع الشاي من أوراقه وذلك النبات يزدهر في المناطق الاستوائية على الرغم من أن بعضها يمكن أن ينمو في المناخ الأكثر اعتدالا، ويتميز السنامكي بطعمه شديدة المريرة. الآثار الجانبية للسنامكي
يسبب السنامكي عددا من الآثار الجانبية المختلفة. وتشمل هذه الآثار:
– يسبب السنامكي في تشنجات خفيفة للبطن. – الاصابة بالإسهال الشديد بسبب استخدامه على المدى الطويل. شربه سنا مكي لتصفيه البطن والمعده - YouTube. – الاصابة بالغثيان والضعف العام الذي يحدث نتيجة للإسهال الذي يؤدي إلى فقدان الماء. الفوائد الصحية لتناول السنامكي
يحتوي السنامكي على العديد من الفوائد الصحية ومن هذه الفوائد ما يلي:
– يستخدم السنامكي في علاج الإمساك ولكن لوقت قصير وفضل عدم استخدامه لفترة طويلة، وقد يساعد أيضًا في علاج البواسير التي تحدث نتيجة للإمساك المزمن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام. – يعتقد أن السنامكي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للطفيليات، لذلك يدخل في تركيب العديد من العلاجات المضادة للالتهابات. – يعمل السنامكي على التخلص من السموم، وغالبًا ما يتم وصفه للمساعدة في فقدان الوزن الزائد. متى يبدأ مفعول السنامكي في علاج الامساك
تؤثر أوراق السنامكي على جدران الأمعاء وتسبب بعض التقلصات التي تؤدي إلى حركة الأمعاء، ويساعد على لين البراز عن طريق تمكين القولون من امتصاص الماء، ويتمكن علاج أكثر الحالات الشديدة من الإمساك.
شربه سنا مكي لتصفيه البطن والمعده - Youtube
Food and Drug Administration والمعروفة اختصارا بـ FDA أنه يمكن استخدامها كملين للحد من الإمساك أو كمطهر للأمعاء قبل إجراء عملية جراحية أو. السنامكي (بالإنجليزية: Senna) عشبة يحضر من أوراقها شاي السينا، حيث إن هذه العشبة تزدهر في المناطق الاستوائية، على الرغم من أن بعضها يمكن أن ينمو في المناخات الأكثر اعتدالاً. وتتميز عشبة السنا بما يلي:
لطالما استخدمت المستخلصات والشاي المصنوع من السنامكي كملينات ومنشطات في طب الأعشاب التقليدي ، حيث أن السنا هو عنصر نشط في العديد من الأدوية الملينة الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية. منتديات طلاب الجامعة العربية المفتوحة - منو جربت العشرج (سنا مكي). أصل عشبة السنا من مصر ، وتزرع الآن في جميع أنحاء العالم. السنا دواء طبيعي يحتوي على مركبات السينوسيدات المشتقة من أوراق نبات السنا. ما هي فوائد السنامكي؟
فوائد السنامكي للبطن
المواد الفعالة الموجودة في العشبة التي تدعى سينوسايد (بالإنجليزية: Sennoside) لا يمكن امتصاصها في الجهاز الهضمي ولكن يمكن تكسيرها بواسطة بكتيريا الأمعاء، ويؤدي تكسيرها إلى تهيخ خفيف في خلايا القولون وتخريش بطانة القناة الهضمية ، مما يحفز حركة الأمعاء، وبنتج تأثيراً مليناً. ويعد هذا التأثير الملين من أبرز فوائد السنامكي للبطن ولذلك يستخدم شاي السنا في الحالات التالية:
علاج الإمساك لفترة قصيرة.
وتساعد الجليكوسيدات الموجودة في السنامكي على نقل الإلكتروليت، فيبدأ مفعول السنامكي خلال من 6 إلى 12 ساعة من تناوله. المخاطر والتفاعلات التي بتسبب بها السنامكي
على الرغم من أن السنامكي يعتبر من العلاجات الفعالة لعلاج الإمساك قصير الأمد ، إلا أنه يجب عدم استخدامه طويلاً حيث أوصت رابطة المنتجات العشبية الأمريكية بعدم استخدام عشب السنامكي على المدى الطويل بسبب المخاطر المحتملة حيث أنه قد يتسبب في تلف الكبد. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل أخذ السنامكي في حالة الاصابة بأي من الامراض التالية:
– اضطرابات القولون. – أمراض القلب. – أمراض الكبد. وقد يتفاعل عشب السنامكي أيضًا مع بعض الأدوية مثل أدوية مذيبات الدم ومدرات البول، والاستخدام طويل المدى لأي شكل من أشكال عشب السنا المعروف باسم السنامكي، وقد يسبب بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى تفاقم بعض أمراض القلب. دراسات وابحاث عن السنامكي
في حين أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أنه يجب استخدام السنامكي كعلاج لفترة قصير الأمد، إلا أن هناك عدد محدود من الدراسات التي تؤكد أنه آمنًا لمعظم الناس ومن هذه الدراسات:
هناك دراسة في عام 2009 نشرت في مجلة علم السموم أن استخدام السنامكي لوقت طويل ليس له تأثير على وظيفة العضلات المعوية الملساء أو الأعصاب المعوية في الفئران بعد عامين، ووجد أيضا أنه لا يسبب أي آثار مسرطنة خلال ذلك الوقت.
كذلك ثمرة مثل الأفوكادوا التي تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين ب6، تزيد من إفراز هرمونات الذكورة ويزيد من القدرة الجنسية، كما يزيد تناول ثمرة الفراولة خصوبة الرجل ويحسن الشهوة الجنسية لما تحتويه من حمض الفوليك وفيتامين ب. شاهد أيضاً: المكملات الغذائية الحارقة للدهون: ما هي؟ وما فوائدها وأضرارها؟ وتُشير تقارير طبية إلى أن عصير البطيخ مثلاً يُعزز الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم لمنطقة الأعضاء التناسلية، مثلما يحدث عند تناول عصر الرمان؛ حيث يؤدي تناول كوب واحد منه لزيادة الرغبة الجنسية فيما يُساعد عصير مثل الموز مثلاً على إمداد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمة؛ حيث يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة. الصحة الجنسية وتقدم العمر.. قدرة الرجل في الثلاثين | الرجل. ممارسة الرياضة سواء مشي سريع، ركوب دراجات، ركض يُعزز تدفق الدم في الجسد وهو ما يعطي الرجل قدرة أقوى على الانتصاب. ممارس الرياضة يشعر التصالح مع جسده وهو لا يجعله يشعر بأي مشكلة خلال ممارسته العلاقة الحميمة بل يكون أكثر استرخاءً من هؤلاء الذين يفكرون بالمشاكل التي يظنون أنها بجسدهم. عن الفرق بين الرجل والمرأة في الممارسة الجنسية
الصحة الجنسية وتقدم العمر.. قدرة الرجل في الثلاثين | الرجل
أبرزت الصحف الكويتية الصادرة اليوم الثلاثاء فى افتتاحياتها مقالات لكبار الكتب الكويتيين الترحيب بزيارة الرئيس عبد الفتاح السيسى للكويت اليوم وتؤكد على متانة وتاريخية العلاقات بين البلدين الشقيقين. ففى صحيفة السياسة الكويتية مقال للكاتب الكويتى أحمد الجار الله بعنوان "هبة مصر فى أرض السلام" قال الكاتب أنه يحل الرئيس عبد الفتاح السيسى ضيفا على الكويت اليوم، فمرحبا برجل مصر البار بها وبشعبها، وكذلك بعالمه العربى، فمنذ قيام ثورة جمال عبد الناصر عام 1952 لم نرَ إجماعاً مصرياً على قائد لهذه الدولة الكبيرة الراسخة، مثلما رأيناه معك، يضاف إليه إجماع خليجى وعربى على قيادة متميزة حققت لبلدها ومحيطها العربى الكثير فى سنوات قليلة. ونوه الكاتب بأن الرئيس السيسى، قلّما وثق الشعب المصرى بزعيم وحاكم كما هى الحال معك، لذا اختارك ولياً للأمر معتزاً باختياره، لأنه رأى رجلاً حلم وخطّط وترجم كل ذلك واقعاً فى فترة وجيزة، حتى أصبحت مصر رائدة التقدم الإقليمى. وأضاف الكاتب أنه فى الثقافة السياسية، ثمة قاعدة أن الظروف والأحداث تُقيّض لأمة ما كل مئة عام شخصاً ينهض بها ويعيد إليها مجدها، وأنت مَن ساقته الأقدار إلى مصر العظيمة، ولا نقول هذا تزلفاً، فنحن لسنا بحاجة إلى ذلك، بل نؤمن بما ساقته الأقدار، انطلاقاً من التجربة التى أثبتت فى السنوات القليلة الماضية عبر النقلة النوعية التى لم تشهدها مصر منذ نحو 70 عاماً، وهذا باعتراف كل الخليجيين والعرب والأجانب الذين زاروا أرض الكنانة فى الآونة الأخيرة.
ينبغي على المريض استشارة الطبيب فورًا بعد الإصابة بنوبة قلبية حول سلامة القيام بنشاط جنسي. تُشير الرابطة الأمريكية لطب القلب AHA إلى أنه من الممكن العودة إلى ممارسة النشاط الجنسي بعد أسبوع من الإصابة بنوبة قلبية إذا كان النشاط الجسدي المتوسط أو الخفيف لا يُسبب ألمًا في الصدر أو ضيقًا في التنفس. ولكن تناول الأدوية المُقوية جنسيًا من زمرة سيلدينافيل sildenafil، أو فاردينافيل vardenafil، أو آفانافيل avanafil، أو تادالافيل tadalafil يُعد خطيراً عند الرجال الذين يتناولون النتروغليسرين، وذلك لأن ضغط الدم لديهم قد ينخفض بدرجة كبيرة. تتضمن اختبارات تقييم آمان الممارسة الجنسية مراقبة القلب وتحري أية علامات على سوء التروية الدموية في أثناء الجري على بساط كهربائي treadmill. في حال أظهر الاختبار ضعف التروية الدموية في أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فقد يزيد ذلك من خطر النوبة القلبية في أثناء النشاط الجنسي بشكل كبير.