رفع أي شئ أثقل من الطفل. تكرار الصعود والنزول من على السلالم. ممارسة الرياضة، حتى يمنحكِ الطبيب الإذن بذلك بعد التأكد من أنها أصبحت آمنة. متى يجب سرعة استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأي من الأعراض التالية:
حمى أكثر من 100. 4 درجة فهرنهايت. صداع حاد يبدأ مباشرة بعد الولادة ويستمر. ظهور مفاجئ للألم في منطقة البطن. رائحة كريهة من الإفرازات المهبلية. ظهور مناطق منتفخة وحمراء ومؤلمة في الساق. وجود دم وحرقة في البول. ظهور الطفح الجلدي. ظهور قرحة أو مناطق حمراء مؤلمة على الثدي مصحوبة بأعراض تشبه الأنفلونزا. مشاعر القلق والهلع والاكتئاب. نصائح قبل الولادة القيصرية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. النزيف الشديد، ويُقاس بضرورة تغيير الفوطة الصحية الكبيرة خلال ساعة واحدة أو أقل. نصائح بعد الولادة القيصرية للرعاية النفسية
هناك عدة نصائح بعد الولادة القيصرية يمكنكِ القيام بها للمساعدة على تجاوز التقلبات النفسية والمزاجية التالية للولادة، ومن هذه النصائح ما يلي:
خصصي وقتاً إضافياً للجلوس مع طفلكِ وتقوية الترابط بينكِ وبينه. مناقشة جميع المخاوف والتساؤلات حول تجربة الحمل والولادة مع متخصص، يمكن أن يساعد ذلك على القضاء على القلق من تكرار التجربة.
نصائح قبل الولادة القيصرية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
في البداية، سيكون لون الجرح شديد الاحمرار، ولكن بمرور الأسابيع والأشهر يتلاشى تدريجياً. وبينما يلتئم أثر جرح الولادة، ويجب أن يراه الطبيب بعد أسبوع من الولادة.. لو أصبح أثر جرح الولادة مؤلماً للغاية أو أحمر اللون أو ملتهباً، ربما تكونين قد أصبت بعدوى. في هذه الحالة، أخبري طبيبك بالأمر. وبعد مضي سنة أو سنتين على العملية، قد يتلاشى أثر جرح الولادة ويصبح خطاً باهتاً. وسيحافظ على لونه مختلفاً قليلاً مقارنة بلون جلدك الطبيعي، ولكنه في النهاية قد يصبح غير مرئي تقريباً. تستعيد بعض النساء قوامهن بعد الولادة القيصرية. متى يمكنني العودة إلى المنزل؟ وكيف سأشعر بعدها؟
ربما تبقين في المستشفى لمدة يوم واحد. وحين تعودين إلى المنزل، عليك تجنب رفع أي شيء ثقيل. وعمل مجهود زائد ، ويجب استشارة الطبيب اولا فى الحالات التالية:
1-ارتفاع فى درجة الحرارة
2- النزيف المهبلى الشديد
3-الالم الشديد مكان الجرح
4-خروج صديد من الجرح. About Author
drhazem
مدرس النساء والتوليد بكلية طب سوهاج
- استشارى علاج تاخر الحمل والحقن المجهرى واطفال الانابيب. - استشارى مناظير امراض النساء. - استشارى الاجهاض المتكرر والحمل الخطر. - علاج تاخر الانجاب عند الزوجين.
الانتقال نفسياً من الحمل إلى الولادة.. عند قيامك بالعملية القيصرية، ضعى فى اعتبارك أن شعورك بالتحول من الحمل إلى الولادة يكون أقل، الأمر الذي من شأنه أن يتركك بعيدة عاطفياً عن الحدث، استغرقى بعض الوقت فى الليلة السابقة للاعتراف بالولادة - شىء بسيط مثل الجلوس مع زوجك وأطفالك الآخرين، والحديث عن وصول رضيعك الجديد. اتلى الأدعية والصلاوات.. حتى إذا كنتِ ستخضعين لعملية قيصرية غير مخطط لها، لا يزال بإمكانك التوقف لحظة لتلاوة دعاء بسيط، الأدعية تساعد التنفس وتهدئ العقل عن طريق الحد من الهرمونات المرتبطة بالتوتر، مثل الكورتيزول والأدرينالين، والسماح لمزيد من الأكسجين إلى التدفق إلى داخل الجسم.
اعاني من تقلب المزاج
اعاني من تقلب شديد في المزاج - إسألنا
اعاني من تقلب شديد في المزاج
أعاني من تقلب المزاج وضيق وأفكار سوداوية فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كرِّر هذا التمرين خمس مرات متتالية، وسوف تجده مفيدًا جدًّا لك من حيث الشعور بالاطمئنان، وسوف يكون النوم سهلاً جدًّا، وكما ذكرتُ لك لا تنسى أذكار النوم. من المهم جدًّا أن تتجنّب تمامًا تناول الأطعمة الدسمة ليلاً، العشاء يجب أن يكون خفيفًا، وهذا سوف يساعدك كثيرًا على القضاء على الكوابيس والأحلام. إذًا الوجبات الخفيفة ليلاً، تجنّب الطعام الدسم، تطبيق تمارين الاسترخاء عن طريق الشهيق والزفير البطيء، وأذكار النوم. أعتقد أن هذا سوف يكفي تمامًا كوصفة سليمة للتخلص من الأحلام والكوابيس، حتى القلق سوف ينتهي تمامًا، وتستيقظ مبكِّرًا، سوف تستيقظ نشطًا، ثم تُصلي الفجر، وتبدأ تدرس، ساعتين مثلاً قبل أن تذهب إلى المرفق التعليمي. اعاني من تقلب شديد في المزاج - إسألنا. الدراسة ساعتين في وقت البكور تعادل أربع ساعات في بقية الأزمنة. حاول أيضًا تمارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة، كتمارين الإحماء مثلاً، تُساعدك أيضًا في الاسترخاء. أي فكرٍ سلبيٍّ يجب أن تُحقّره، وألَّا تهتمّ به أبدًا. الدواء: أنا سوف أصف لك عقار (سيبرالكس) بجانب الميرتازبين الذي سوف تتناوله بجرعة 15 مليجراما ليلاً، اجعل السيبرالكس هو الدواء الصباحي، والميرتازبين هو الدواء المسائي، ابدأ السيبرالكس بنصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرامات، تناول خمسة مليجرامات صباحًا لمدة أربعة أيام، ثم اجعلها عشرة مليجرامات صباحًا، استمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها خمسة مليجرامات صباحًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرامات يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقف عن تناول الدواء.
اعاني من تقلب المزاج - إسألنا
تاريخ النشر: 2021-07-01 05:20:37
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أرجو الرد على رسالتي بأقرب وقت، لأن لدى امتحانات، وليس لي بعد الله بعدكم. أنا عمري 20 سنة، تم تشخيصي سابقا أني أعاني من الوسواس القهري، وكذلك من موقعكم، واستمررت على الأنافرانيل والسيتالوبام ولكن بدون جدوى. أعاني من تقلب المزاج وضيق وأفكار سوداوية فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ومشكلتي الآن أني أعاني من تقلب المزاج في اليوم عدة مرات، فعندما يأتي الصباح أشعر بضيق شديد وكره للحياة وأفكار سوداوية، وأشعر كأن نفسي تخرج من جسدي، ودماغي متشوش، وأشعر بأني غريب، ولا أستطيع المذاكرة والدراسة، وغالبا ما يخف ليلاً، ولكنه يكون أكثر وقت الصباح والظهيرة، ويخف قليلا العصر والليل، وأعاني من نوم سيء للغاية وكوابيس وأحلام، فلا أستطيع أن أكمل ساعة متواصلة، وأنا على وشك الاختبارات. أصبحت أنسى كل شيء، وأدقق في التفاصيل، وكيف الإنسان يحفظ، ولماذا لا يظهر الكلمات في دماغي، وهكذا، فما السبب؟ علما أنكم وصفتم لي دواء الميرتازابين وتحسن نومي قليلا، لكن ليس بالمستوى المطلوب، وأريد تشخيص حالتي، ووصف العلاج المناسب، وإضافة دواء لمدة ثلاثة أشهر يساعد على النوم والمذاكرة، ويعالج الاكتئاب.
أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2014-05-27 01:25:24
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي أنني أعاني من تقلب بمزاجي وتغير بشخصيتي باستمرار، فأحيانا اكون هادئاً وذو طباع هادئة، وأحياناً العكس! وتأتيني بعض الأيام أنتقد جميع ما أرى وكأني أحاول أن أسد فراغاً ونقصاً بشخصيتي، وأحياناً أكون طليق اللسان أستطيع أن أعبر عن ما يجول بخاطري بطريقة سلسة، وأحياناً يصعب علي أن أرتب كلمتين. اعاني من تقلب المزاج - إسألنا. وتختلف الحالات؛ ففي أوقات أكون قوي الشخصية، مضحكاً، سديد الرأي، وردودي تكون مسكتة، ومحبوباً بين الناس، وفي بعض الأحيان لا أطيق نفسي؛ فأكون غير واثق من نفسي (وكلمة عابرة تؤثر علي بشدة)، فما الحل؟! هل هذا طبيعي؟ أشعر أنه يؤثر على ذكائي وانتباهي وتركيزي أيضاً، وحتى وإن كان هذا طبيعياً؛ أهناك أي حل؟ فهذا الأمر مؤثر على حياتي من جميع النواحي، وهذا الأمر ملاحظ عليّ من قبل أصدقائي، فهناك من صارحني قبل عدة أيام بخصوص هذا الأمر، وقال أن هناك من ينفر منك بسبب تغير آرائك وأسلوبك باستمرار، وهذا ماقطع الشك باليقين بالنسبة لي، فكنت بالبداية أقول أنها وساوس وليس لها أساس من الصحة، وهذه أمور نفسية وضعف بشخصيتي، وما إلى ذلك.