في مفاجأة قد تكون صادمة لمستهلكي المشروبات الغازية قليلة السكر (الدايت)، كشفت دراسة فرنسية حديثة أن هذه المشروبات ضارة بالقلب مثلها مثل تلك التي تحتوي على السكر. وتتبع الباحثون في جامعة السوربون أكثر من 104 آلاف شخص على مدار 10 سنوات، ودرسوا عدد المشروبات الغازية التي تحتوي أو لا تحتوي على السكر، التي تناولوها خلال تلك الفترة. ووجد معدو الدراسة أن مستهلكي المشروبات الغازية، سواء تلك التي تحتوي على السكر أو التي لا تحتوي، عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بنسبة 20 بالمئة أكثر ممن لا يتناولونها على الإطلاق. وقسم علماء الدراسة من أجريت عليهم الأبحاث إلى 3 فئات، غير مستهلكين للمياه الغازية ومستهلكون منخفضون ومستهلكون مرتفعون، فيما قسموا المشروب إلى سكري أو محلى صناعيا. وطلب البحث من المشاركين ملء 3 استمارات غذائية كل 6 أشهر، وبحثت السجلات بين عامي 2009 و2019 عن أي علاقة بين المشروبات ومشكلات القلب والدماغ. وتوصل البحث إلى أن المشاركين الذين شربوا الكثير من مشروبات "الدايت" لديهم نفس مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مقارنة بمن استهلكوا المشروبات السكرية. وارتفع احتمال إصابة فئة المستهلكين المرتفعين بأمراض القلب إلى 20 بالمئة، مقارنة بغير المستهلكين الذين أقبلوا على خيارات أخرى مثل الماء أو الشاي أو القهوة ، حسب النتائج المعلنة.
تقرير عن المياه الغازية الدايت لمرضى السكري | المرسال
تستخدم العديد من السلع المحلاة صناعياً الأسبارتام، والذي رغم أنه مثير للجدل، إلا أنه يعتبر آمنًا من قبل هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية، الأسبارتام هو المُحلي المستخدم في المشروبات الغازية الدايت، بينما هناك شركات أخرى تستخدم السكرالوز في مشروبات الدايت. يُعتقد أن أخطر أنواع المحليات هوAce-K، والذي تستخدمه احدى الشركات في بعض منتجاتها بنكهة الفاكهة، تم ربط المُحلي الكيميائي بتحولات كبيرة في ميكروبيوم أمعاء الشخص، والتي يمكن أن تسبب التهابًا مزمنًا.
دراسة تحذر: المشروبات الغازية &Quot;الدايت&Quot; تزيد خطر الإصابة بالسرطان
تستخدم العديد من السلع المحلاة صناعياً الأسبارتام، والذي رغم أنه مثير للجدل، إلا أنه يعتبر آمنًا من قبل هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية، الأسبارتام هو المُحلي المستخدم في المشروبات الغازية الدايت، بينما هناك شركات أخرى تستخدم السكرالوز في مشروبات الدايت. يُعتقد أن أخطر أنواع المحليات هو Ace-K ، والذي تستخدمه احدى الشركات في بعض منتجاتها بنكهة الفاكهة، تم ربط المُحلي الكيميائي بتحولات كبيرة في ميكروبيوم أمعاء الشخص، والتي يمكن أن تسبب التهابًا مزمنًا.
دراسة صادمة: مشروبات "الدايت" أفضل من الماء
تشتهر المشروبات الغازية "الدايت" بين لأشخاص الذين يرغبون في تقليل كمية السكر أو السعرات الحرارية التي يتناولونها، وتم تقديمها لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي لمرضى السكري، على الرغم من تسويقها لاحقًا للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم أو تقليل تناول للسكر. بدلًا من السكر تُستخدم المُحليات الصناعية، مثل الأسبارتام، والسيكلامات، والسكرين، والأسيسولفام- k ، أو السكرالوز، لتحليتها، ورغم خلوها من السكر والسعرات الحرارية، فإن الآثار الصحية لمشروبات الحمية والمحليات الصناعية مثيرة للجدل. هل هي مغذية؟
صودا الدايت هي في الأساس مزيج من المياه الغازية والمحليات الاصطناعية أو الطبيعية والألوان والنكهات والإضافات الغذائية الأخرى، عادة ما تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا أو معدومة ولا تحتوي على تغذية كبيرة. ومع ذلك، ليست كل المشروبات الغازية التي تستخدم المحليات الصناعية منخفضة السعرات الحرارية أو خالية من السكر، يستخدم البعض السكر والمحليات معًا. ما مكوناتها؟
بينما تختلف الوصفات من علامة لأخرى، فإن بعض المكونات الشائعة في الدايت صودا تشمل:
– مياه غازية.. تصنع عن طريق إذابة ثاني أكسيد الكربون في الماء تحت الضغط.
عادة عندما نقرر عمل ريجيم من أجل ان نخسر بعض من وزننا فإننا نركّز على المأكولات، دون أن ندرك أنّ المشروبات تلعب دورًا مهم في نجاح الرجيم فمن المعروف أن بعض المشروبات تحتوي على نسبةٍ عالية من السكر، هذا السكر قد يتسبب بزيادة في الوزن وخاص في منطقة البطن، هذا وما لا يعمله الكثيرون أن بعض المشروبات تفتح الشهية وتكون ضارة في عملية الريجيم، وفي هذا المقال نقدم لك بعض المشروبات التي قد تهدم ريجيمك لذلك تجنبيها: العصائر: يحتوي كوبٌ من عصير الليمون على 3 برتقالات، ما يوازي 21 غرامًا من السكر. لذلك، يفضّل تناول الفواكهة وليس عصائرها القهوة: تحتوي القهوة على نسبةٍ عالية من الدسم والسكر. إن كنت تحبين القهوة، اكتفي بشرب القهوة السوداء من دون إضافة السكّر، وابتعدي عن المشروبات الأخرى مثل الموكا والفرابتشينو المشروبات الغازية تحتوي المشروبات الغازية على كميةٍ كبيرة من السكر، والمشروبات الغازية الدايت ليست البديل! فالمحليات الدايت تفتح الشهية وتدفعك لتناول كمياتٍ أكبر من الطعام. وتكدّس هذه المواد الدهون بالجسم، خاصةً عند منطقة البطن الحليب الخالي من الدسم: لا تترددي بتناول الحليب الكامل الدسم، فهو خالي من السكر وغنيّ بالكالسيوم والمعادن الممتازة للصحة.
تفسير سورة الحاقة للأطفال - YouTube
سبب نزول سورة الحاقة - موضوع
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: تفسير سورة الناس للأطفال والدروس المستفادة من آياتها
10- تفسير آية ﴿نَارٌ حَامِيَةٌ ﴾
بمعنى نار بها الحرارة شديدة. إنها حرارة مصحوبة بلهب ونار قويين. وفي الختام كان هذا تفسير سورة القارعة للأطفال كاملة مع بيان المعاني التي تقصدها آيات تلك السورة الكريمة، وقد عرضنا كل آية مع تفسير معناها بشكل ميسر وغير معقد يسهل فهمه.
تفسير سورة الجن للاطفال – لاينز
تفسير سورة الناس للأطفال ( نسخة معدلة) - YouTube
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الحاقة
6- تفسير آية ﴿فَهُوَ فِى عِيشَةٍ رَّاضِيَةٍ ﴾
فيحيا في الحياة السعيدة وفي نعمة الله أي في الجنة. 7- تفسير آية ﴿وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَزِينُهُ ﴾
وأما من يكون وزن حسناته خفيفا وسيئاته أكثر من حسناته. ثم يقول الله تعالى في الآية التي تليها فأمه هاوية. نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: تفسير سورة التكوير للأطفال وأهم الأحكام التي وردت فيها
8- تفسير آية ﴿فَأَمُّهُ هَاوِيَةٌ ﴾
قيل: هذا يعني أنه سوف يسقط رأسه في نار جهنم، وقد استُخدمت عبارة (أمه) للإشارة إلى دماغه أو رأسه. وقد روى مثل هذا عن ابن عباس وعكرمة وأبو صالح وقتادة. قال قتادة: يسقط في النار على رأسه. وقيل أيضا أنه معناه أن والدته التي سيعود إليها في الآخرة ستكون الهوية وهي من أسماء النار. قال ابن جرير: إن الهاوية تسمى أمه فقط لأنه لا دار لها إلا بها. قال ابن زيد: الهاوية هي النار، ويعود إليها كأنها أمه ومسكنه، ويسكن فيها. ثم قرأ الآية: ﴿وَمَأْوَاهُمُ النَّارُ﴾
قال ابن أبي حاتم عن قتادة أنه قال: هي النار وهي دارهم، وهكذا قال الله في بيان معنى الهاوية:
9- تفسير آية ﴿وَمَآ أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ ﴾
وما أدراك ماهي تلك الهاوية؟ إنها نار حامية.
تفسير سورة الحاقة للأطفال - Layalina
الدين الإسلامي أوصى بالفئات المستضعفة في المجتمع، فيجب الاهتمام بالفقراء والمساكين والضعفاء، وتعليم ذلك للنَّاس؛ لتسود المحبة والألفة بين الناس. الإكثار من الثناء على الله تعالى وذكره وتنزيهه في كل وقت وحين، وذلك شكرًا له على نعمه وفضله على العباد، وأعظم هذه النعم هي القرآن الكريم. سورة الحاقَّة سورةٌ مكيَّةٌ ابتدأت بالحديث عن يوم القيامة، وسمِّي يوم القيامة بالحاقَّة؛ لأنَّه حقٌ وثابت الوقوع، ثمَّ بدأت السورة تستعرض حال الأمم السَّابقة، والعذاب الذي حلَّ بهم نتيجة كفرهم وإشراكهم بالله -تعالى-، ومنهم قوم ثمود وعاد، وقوم لوط ونوح، وفرعون وغيرهم، وبينت السورة أحداث يوم القيامة ابتداءً من النفخ في الصور وحتى الحساب والجزاء للمؤمنين، وحملت السورة العديد من العبر، من أهمها وجوب الاتعاظ من حال الأمم السَّابقة، وأهميَّة الاستعداد لليوم الآخر. المراجع ^ أ ب سعيد حوى، الأساس في التفسير ، صفحة 6109. بتصرّف. ↑ محمد الأمين الهرري، تفسير حدائق الروح والريحان في روابي علوم القرآن ، صفحة 143. بتصرّف. ↑ وهبة الزحيلي، التفسير الوسيط ، صفحة 2721. بتصرّف. ↑ وهبة الزحيلي، التفسير المنير للزحيلي ، صفحة 90.
سبب نزول سورة الحاقة للاطفال - موقع المرجع
الدين الإسلامي أوصى بالفئات المستضعفة في المجتمع، فيجب الاهتمام بالفقراء والمساكين والضعفاء، وتعليم ذلك للنَّاس؛ لتسود المحبة والألفة بين الناس. الإكثار من الثناء على الله تعالى وذكره وتنزيهه في كل وقت وحين، وذلك شكرًا له على نعمه وفضله على العباد، وأعظم هذه النعم هي القرآن الكريم. سورة الحاقَّة سورةٌ مكيَّةٌ ابتدأت بالحديث عن يوم القيامة، وسمِّي يوم القيامة بالحاقَّة؛ لأنَّه حقٌ وثابت الوقوع، ثمَّ بدأت السورة تستعرض حال الأمم السَّابقة، والعذاب الذي حلَّ بهم نتيجة كفرهم وإشراكهم بالله -تعالى-، ومنهم قوم ثمود وعاد، وقوم لوط ونوح، وفرعون وغيرهم، وبينت السورة أحداث يوم القيامة ابتداءً من النفخ في الصور وحتى الحساب والجزاء للمؤمنين، وحملت السورة العديد من العبر، من أهمها وجوب الاتعاظ من حال الأمم السَّابقة، وأهميَّة الاستعداد لليوم الآخر. المراجع
[*] وهي سلسلة تفسير لآيات القرآن الكريم، وذلك بأسلوب بسيط جدًّا، وهي مُختصَرة من (كتاب: "التفسير المُيَسَّر" (بإشراف التركي)، وأيضًا من "تفسير السّعدي" ، وكذلك من كتاب: " أيسر التفاسير" لأبي بكر الجزائري) (بتصرف)، عِلمًا بأنّ ما تحته خط هو نص الآية الكريمة، وأما الكلام الذي ليس تحته خط فهو التفسير. واعلم أن القرآن قد نزلَ مُتحدياً لقومٍ يَعشقون الحَذفَ في كلامهم، ولا يُحبون كثرة الكلام، فجاءهم القرآن بهذا الأسلوب، فكانت الجُملة الواحدة في القرآن تتضمن أكثر مِن مَعنى: (مَعنى واضح، ومعنى يُفهَم من سِيَاق الآية)، وإننا أحياناً نوضح بعض الكلمات التي لم يذكرها الله في كتابه (بَلاغةً)، حتى نفهم لغة القرآن.