منتديات واحة تمزموط ( تمزموط همس الجنوب):: أخبار ومستجدات تمزموط:: المنتدى الرياضي التمزموطي 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة amzil hassan تمزموطي جد فعال عدد المساهمات: 97 تاريخ التسجيل: 23/02/2010 موضوع: مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:27 pm ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف اللاعب مواجها لعبا آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى اللعبان التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة.
مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية
[٨]
التقنيات الخاصة في كرة القدم
يوجد العديد من التقنيات الخاصة في كرة القدم، ويبين الآتي أبرز هذه التقنيات:
التقنيات الدفاعية: يتوجب على لاعبي الدفاع في أي فريق امتلاك تقنياتٍ دفاعية تُمكنهم من الدفاع عن مرمى فريقهم وحمايته من مُهاجمي الفريق المُنافس، ويجب على لاعب الدفاع بناء قدراته الدفاعية بالارتكاز على عدم الانخداع بحركة اللاعب المُنافس والتركيز على حركة الكرة فقط، بالإضافة إلى تموضعه وتمركزه بموقعٍ مُناسب بحيث يُشكل حاجزاً بين الكرة والمرمى، بالإضافة إلى التوقُع الصحيح لحركات اللاعب المُنافس الذي يقوم بعملية المُراوغة. [٤]
حراسة المرمى: تتعلق هذه المهارة بمركزٍ واحد على أرض الملعب وهو مركز حارس المرمى ؛ الذي يعتبر خط الدفاع الأخير بالنسبة لكلِّ فريق، ويستطيع حارس المرمى استخدام أي من أجزاء جسده للتعامُل مع الكرة بهدف إيقافها ومنعها من تجاوز خط المرمى. [١]
الضربات الرأسية: تعتبر من التقنيات المهمة في مباريات كرة القدم؛ حيث إنها الطريقة الأنسب للتعامل مع الكرات العالية بشكلٍ دقيق، ويُمكن أن يتم تنفيذ الضربات الرأسية من خلال بعض الوضعيات المُختلفة للاعب؛ حيث يُمكن أن يُنفذ اللاعب الضربة الرأسية من خلال القفز على الكرة بكلتا قدميه أو من خلال قدم واحدة أو حتى أن يكون اللاعب في حالة سكون كُلي.
بناءوتصميم موقع تعليمي وتأثيره علي تعلم بعض المهارات الأساسية في كرة القدم لتلاميذالمرحلة الاعدادية: الجانب المعرفي لمهارة تمرير الكرة
فاذا كان المدافع بعيداً عن المهاجم, ولاخوف من انقضاضه لقطع الكرة, ترسل التمريرة هادئة ليسهل على المهاجم استقبالها. اما اذا كان المدافع قريباً فترسل التمريرة سريعة. والناحية التي يقف فيها المدافع بالنسبة للمهاجم يجب وضعها أيضاً في عين الاعتبار, فترسل الكرة نحو القدم البعيدة عن المدافع ليصعب عليه قطعها. كما ان الدقة في التمرير تساعد الزميل في توجيه نفسه. ان التمريرة يمكن ان تجعله يعرف انه لايوجد لاعب من الفريق الاخر في الجانب الذي ستصل اليه الكرة, والكرات السريعة المنخفضة تنجح تماماً مع المدافع بطيء الكرة, ويستحسن ان ترسل التمريرة بحيث يضطر المدافع ان يدور. وان هذا سبب اضافي لاستخدام التمريرات الطويلة. بناءوتصميم موقع تعليمي وتأثيره علي تعلم بعض المهارات الأساسية في كرة القدم لتلاميذالمرحلة الاعدادية: الجانب المعرفي لمهارة تمرير الكرة. واللاعبون الممتازون يمكن ان يمرروا الكرة الى الجانب الاضعف للمدافع, ويكون عادة جانب القدم الثابة, نظراً لصعوبة استخدام القدم التي يرتكز علينا نقل الجسم, فاذا مرت الكرة امام هذه القدم الثقيلة يجد اللاعب نفسه غير قادر على قطعها, لان عليه اولا ان ينقل ثقل الجسم الى الساق الاخرى. وهذا يأخذ وقتاً إلى جانب الوقت اللازم لمد القدم الاخرى امام الجسم. وتنوع التمريرة يتأثر بالطقس. التمريرات الارضية يجب استخدامها حينما تكون الريح قوية, كما ان على الفريق الذي تؤازره الريح الا يلعب الكرة بقوة.
ايان رايت ينهال بالمديح على النني - هاي كورة
2/تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام. 3/يميل الجذع للإمام قليلا على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة. 1/عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر. 2/توضع الكرة أمام اللاعب ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة. 3/الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بالتبادل. 4/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بسرعة. 5/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بخط متعرج. رمية التماس الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/يقترب اللاعب عدة خطوات من رمية التماس. 2/تمسك الكرة باليدين معا على ان تحكم بواسطة أصابع اليد. 3/ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين. 4/يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف. 5/تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للإمام. 1/عمل نموذج واضح مع الشرح. 2/يتعلم اللاعب كيفية القبض على الكرة ووضعها خلف الرأس. 3/بعد هذه المهارة يحاول رمي الكرة دون رجوع للخلف. 4/تؤدى المهارة كاملة من الوقوف بكرة وبدون كرة. 5/آداء رمية التماس كاملة من الاقتراب.
ركل كرة القدم - Wikihow
- كيفية التمرير: ماهي الامور التي يجب الاهتمام بها قبل التمرير وأثناءه: يجب قبل كل شيء الاقتناع تماما عند التمرير بضرورة اخفاء نية اللاعب, فلا ينظر او يتحرك نحو الاتجاه الذي يريد ارسال الكرة اليه. والتمويل يساعد في ذلك. فاذا كان ساعد الهجوم الهجوم الايسر مثلا ينوي التمرير للجناح الايسر, يمكنه ان يتجه بالكرة نحو وسط الملعب قبل ان يرسل الكرة للجناح, فيبعث عند المدافعين الاعتقاد بانه سيلعب الكرة في الوسط, ويصبح الجناح غير مراقب عندما ترسل اليه التمريرة السريعة, ويمكن للاعب قبل التمرير ان يموه بتغيير بتغيير وضع جسمه وهو ياخذ مكانه ليمرر, كان يبدي أنه سيلعب الكرة الى اليسار بالجزء الداخلي من ظاهر القدم, وفي اللحظة الاخيرة يسحبها داخل قدمه في الاتجاه المضاد. او العكس بالعكس, ويمكن أيضا أن يموه اللاعب كأنه سيمرر ثم يتقدم بالكرة للامام في اتجاه الأصل. وهناك أيضا عدة حركات للتمويه بالكرة يمكن استخدامها مثال هذ ذلك أن يبدي اللاعب انه سيسدد الكرة بقوة, ثم يرسل تمريرة قصيرة بين المدافعين الذين قد يكونون غيروا اوضاع أجسامهم لمواجهة الكرة القوية او ان يجري المهاجم بالكرة نحو زيل قرب خط التماس, ثم يبدي انه سيرسل اليه تمريرة قصيرة لكنه يلف على قدمه الثابتة ويرسل الى خط التماس البعيد.
3/ المسافة بينهما من 10: 15 ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما. ركل الكرة بوجه القدم الأمامي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب اللاعب في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول لحد ما 2/ توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة. 3/ يميل الجذع اماما قليلا في لحظة ملامسة الكرة. 1/ يمسك اللاعب الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم. 2/ يمسك اللاعب الكرة بيده ويجري من 3 إلى 4 خطوات ويقوم برميها أمام الصدر ليضرب الكرة وهي طائرة. 3/ يؤدى نفس التمرين ولكن تضرب قبل أن تلامس الأرض. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يمكن أن يكون الاقتراب على خط مستقيم أو بالانحراف. 2/ توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة. 3/ يميل الجزء العلوي للجسم قليلا للإمام وإلى الجانب وفي اتجاه الرجل الضاربة. 1/عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ لعبان متواجهان احد هما يمسك الكرة ويضربها قبل أن تلامس الأرض 3/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. 4/ يأخذ اللاعب الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة. استلام الكرة بوجه القدم الخارجي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب اللاعب من الكرة وهو مواجه لمكانها 2/توضع القدم غير المستلمة الكرة على الأرض 3/تنثني الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلا بتصدي وجه القدم الخارجي للكرة.
وامتد العنف الذي اندلع في منطقة الكرينيك يوم الجمعة إلى مدينة الجنينة عاصمة غرب دارفور اليوم الإثنين. ولم تتضح بعد أسباب العنف. وتفيد بعض التقارير بأن الاشتباكات اندلعت بين مجموعات الرحل والمزارعين المتنافسة على المراعي والمياه. وتشير تقارير أخرى إلى هجوم شنته ميليشيا قوات الدعم السريع، المعروفة سابقا باسم الجنجويد. ودعا الممثل الخاص للأمم المتحدة في السودان فولكر بيرتيس إلى إجراء تحقيق مستقل لمعرفة أسباب العنف. واندلعت أعمال عنف متكررة في الأشهر الماضية في غرب دارفور وفي ولايتي شمال دارفور وجنوب دارفور المجاورتين. ويهدد العنف موسم الحصاد الوشيك. مجلس الدفاع السوداني يدفع بقوات لتعزيز التواجد الأمني في غرب دارفور - بوابة الشروق. وتعتقد منظمات إغاثة أنه من الممكن أن يواجه أكثر من 18 مليون شخص انعدام الأمن الغذائي بشكل حاد بحلول أيلول/سبتمبر.
سلطات مليلية تضع خطةً لفتح الحدود.. تخصيص معبر بني انصار لمرور السيارات وفرخانة للأشخاص - زنقة 20
منصة عمالة - أكبر موقع للوظائف في السعودية. mp4 on Vimeo
مجلس الدفاع السوداني يدفع بقوات لتعزيز التواجد الأمني في غرب دارفور - بوابة الشروق
آخر تحديث مارس 7, 2022
زنقة 20. طنجة
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. التسجيل في القائمة البريدية
فيديو. الحرس الإسباني يستقبل المهاجرين الأفارقة بالهراوات - زنقة 20
#1
يوجد ومطلوب عاملات منزليه نقل كفاله
هل لديك عامله منزلية ترغب في التنازل عنها بطريقة نظاميه
نعلن نحن مكتب رواد الثقه عن قبول عاملات من كل الجنسيات (خبرة - وبدون خبرة - سبق لهم لعمل - او لم يسبق لهم العمل)
نستلم منك العاملة بعقد رسمي وموثق ونقوم بتسلميها للكفيل الجديد بطريقه نظامية وفقاً لقوانين المملكة ونعوضك بكل ما خسرته من رسوم استقدام وكل الرسوم الأخرى. لدينا عدد كبير من العملاء يثقون في مكتبنا ويرغبون في عاملات للتنازل. يوجد ومطلوب عاملات للتنازل:0506081116 | أسواق ستي. مميزات المكتب
- عقود رسمية قانونية تضمن لكم جميع الحقوق
- السرعة في الإنجاز بمده أقصاها أسبوع
- خدمة عملاء مرضية علي اكمل وجه
رضائكم هو هدفنا يسعدنا ويشرفنا التعامل معكم
للتواصل معنا على مدار الساعة:0506081116
161. 9 KB · المشاهدات: 0
يوجد ومطلوب عاملات للتنازل:0506081116 | أسواق ستي
ساعتين مضت
اسعار نقل العفش من الدمام
2 زيارة
اسعار نقل العفش من الدمام الى جده التي تتوفر لدينا من أفضل الأسعار التي يمكنك الحصول عليها، حيث استطعنا في شركة نقل الاثاث من الدمام إلى جدة أن نجمع بين الجودة المرتفعة والأسعار الجيدة، وهو ما جعلنا نحتل مكانة متميزة بين الشركات الأخرى. نقل اثاث من الخبر لجدة
اسعار نقل العفش من الدمام الى جده
إذا كنت تبحث عن ارخص شركة نقل عفش من الدمام الى جدة فأنت في المكان المناسب، لأن الأسعار المتوفرة لدينا تتناسب مع جميع شرائح العملاء، ونحرص من خلال شركة نقل اثاث من الدمام إلى جدة على توفير أسعار في متناول الجميع، لأن هدفنا ليس الربح المادي فقط، ولكننا أيضًا نسعى خلف اكتساب رضا المزيد من العملاء. نقل اثاث من الدمام الى جده
في حالة الانتقال من الدمام إلى جدة، فإن نقل الاثاث من الدمام الى جدة يمثل عائق أمام عدد من العملاء، حيث يقلق العميل على الأثاث وكافة مقتنياته خلال النقل، ولكننا من خلال شركة نقل اثاث من الدمام الى جدة نوفر لك عدد من أمهر العاملين، الذين يتعاملون مع الاثاث بكل حرفية خلال النقل، ويتم نقله عبر دينا نقل الاثاث من الدمام الى جدة بعد إخضاعها للصيانة الدورية، وبالتالي لا يوجد أي مجال للخطأ.
(د ب أ)
نشر في:
الإثنين 25 أبريل 2022 - 11:15 م
| آخر تحديث:
الإثنين 25 أبريل 2022 - 11:17 م
طالبت رئيسة حكومة إستونيا كايا كالاس الدول الكبرى في حلف شمال الأطلسي (ناتو) ولاسيما ألمانيا، بزيادة مساعداتها العسكرية لأوكرانيا. وخلال ندوة لمؤسسة فريدريش-ناومان، قالت كالاس في برلين اليوم الاثنين استنادا إلى الترجمة الألمانية:" نحن بلد يبلغ عدد سكانه 3ر1 مليون شخص فقط، فنحن أصغر من ألمانيا بـ65 مرة وقد قدمنا مساعدات تزيد ست مرات عما قدمته ألمانيا، وثمة علامة استفهام عندي حول ما إذا كانت ألمانيا ليس لديها المزيد فعلا لتقدمه". يذكر أن بيانات حكومة إستونيا الواقعة على الحدود مع روسيا أفادت بأن تالين قدمت إلى أوكرانيا مساعدات عسكرية بقيمة تزيد عن 200 مليون يورو حتى الآن، وقالت كالاس:" لم يعد لدينا الكثير جدا لنقدمه" مشيرة إلى أن إستونيا قدمت لأوكرانيا بشكل أو بآخر كل ما هو ممكن. وأضافت كالاس في مناقشة أعقبت كلمتها المنقولة عبر الإنترنت أنه لهذا السبب فإن من "الصعب جدا" بالنسبة لها أن تصدق أن الدول الأكبر لم يعد لديها المزيد لتقديمه. وحسب مسح لمعهد الاقتصاد العالمي في مدينة كيل شمالي ألمانيا، فإن إستونيا قدمت أكبر مساعدة لأوكرانيا حتى الآن قياسا إلى إجمالي ناتجها المحلي، مشيرا إلى أن الدولة الواقعة في منطقة البلطيق قدمت إلى أوكرانيا منذ بدء الحرب الروسية عليها في الرابع والعشرين من شباط/فبراير الماضي مساعدات بقيمة قاربت 8ر0% من إجمالي ناتجها المحلي.