ذات صلة كيف تحقق الراحة النفسية أسباب السعادة والراحة النفسية
الراحة النفسية
يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب عليه حلها والتعامل معها، فالاستجابة الإيجابية لهذه المؤثرات تُمكّن الفرد من القدرة على التغلب عليها، ومنع سيطرة القلق والخوف والأحاسيس السلبية غير المريحة التي تقود في مرحلة متقدّمة إلى الاضطرابات النفسية ومنها إلى تذبذب الاستقرار النفسي والتعاسة وغيرها، إذاً فالقدرة على التحكم السليم بالعوامل الخارجية التي تواجه الفرد في أثناء تحقيقه لأهدافه تمدّه بالبناء السليم والأساسي من الصحة والراحة النفسية، وبالتالي سلامة التوافُق النفسي والاجتماعي.
- مدة النفاس بعد الولادة القيصرية والطبيعية | مجلة سيدتي
- بالفيديو - استقبال حاشد لحليمة بولند في الأحساء | Laha Magazine
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية والطبيعية | مجلة سيدتي
هنا يجب الانتظار ليتم وضع الشماغ من أعلى المعدة طيلة اليوم من الصباح وحتى المساء. يجب التأكد من راحة النفس أثناء الاستلقاء ولا يوجد أي ضيق. تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية يجب الحرص على عدم حدوث أي تلف في ربط البطن لأنه من الممكن أن يساعد التلف في عدم إنقاص الوزن ومن الممكن أن يضر المرأة خصوصاً بعد الولادة القيصرية ومن الممكن أن يسبب ضيق التنفس بسبب ضغطه على منطقة البطن ويسبب ضعف عضلات في المعدة. إقرأ أيضا: رابط التقديم على المساعدة المقطوعة
متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية عند الولادة الطبيعي يتم ربط المشد أو حزام البطن بقطعة قماش أو من عن طريق قطعة قماش مخصصة لهذا الأمر، ويجب العمل على استشارة الطبيب المختص قبل القيام بارتداء الحزام حتى لا يسبب أي ضغط أو مشاكل في عضلات التنفس، وقد يؤدي الحزام إلى ضيق دوري في حجم المعدة وهذا يعمل على تناول كميات قليلة من الطعام. إقرأ أيضا: كم عدد الملحدين في السعودية 2022
يعتبر لبس المشد بعد الولادة من الأمور المفيدة للجسم والتي تعمل على استعادة مظهر البطن وجعله مسطح بشكل دائم، ويعمل على مساعدتك على ارتداء الملابس ببساطة ولا يظهر تحت الملابس، ويدعم المشد الأجزاء السفلية من الظهر الذي يساعد في دعم الظهر أثناء الوقوف والجلوس.
لم أصدق أني كنت أحلم فقط حتى تأكدت من نفسي.. تنفست الصعداء ، ولكن الخوف ما زال يتملكني ، ففكرت ، وقلت في نفسي: والله إن هذا إنذار لي من الله.. ويوم الحشر لابد منه ، إذن لماذا أعصي الله ؟ لم لا أصلي ؟ لم لا أنتهي عما حرم الله ؟
أسئلة كثيرة جالت في خاطري حتى أنجو في ذلك اليوم العظيم. أصبح الصباح ، وصليت الفجر ، فوجدت حلاوة في قلبي ، وفي ضحى ذلك اليوم نزلت إلى سيارتي.. نظرت بداخلها فإذا هي مليئة بأشرطة الغناء.. أخرجتها واكتفيت ببعض الأشرطة الإسلامية النافعة. أجمل القصص عن محاسبة النفس
الدولة الغريبة ( 1)
تروي كتب التراث أن دولة غريبة ، لها قوانينها الغريبة ، تقع في وسط صحراء مقطوعة ، مليئة بالزواحف الخطرة ، والوحوش الضارية ، ولكن هذه الدولة لها أسوار عالية لا يمكن أن يتسلقها أحد ، ولا يمكن لأحد أن يخرج منها إلا من بابها الذي لا يفتح إلا كل خمس سنوات ، هي مدة بقاء حاكم البلد فيها ، حيث يطرد من بابها بعد انقضاء مدته. وغالبا يكون مصيره الموت في تلك الصحراء التي لا يوجد فيها أي مظهر من مظاهر الحياة ، وفي نهاية مدة أحد حكامها وما أعقبها من مراسم الطرد ، أعلن عمن يتطوع لإدارة الدولة فلم يتطوع أحد.
منشور 03 شباط / فبراير 2022 - 10:04
تداول روّاد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية مقطع فيديو، ظهرت خلاله الإعلامية الكويتية حليمة بولند أثناء وصولها لمنطقة الإحساء في السعودية، وكيف تم استقبالها من قبل الجمهور هناك والترحيب بها. وفي التفاصيل، ظهر أحد الأشخاص في مقطع فيديو وهو يرحب بالإعلامية حليمة بولند قائلًا: " ينتظرونك من الظهر.. وين حليمة وين حليمة.. اتصالات والراحة والجاية وين حليمة، والآن حليمة موجودة، والشعب كله موجود". وأضاف: "يا هلا والله مرحبا، طول الله عمرك"، في حين ردت عليه حليمة بالقول: "أتشرف فيكم.. ألف شكر على حفاوة الاستقبال.. الله يسعدكم". بالفيديو - استقبال حاشد لحليمة بولند في الأحساء | Laha Magazine. وفي مقطع فيديو آخر، ظهر مواطن سعودي "صاحب بسطة" وهو يرحب ترحيبًا حارا بحليمة بولند إلى منطقة الأحساء، حيث قال: "يا هلا والله ويا مرحبا.. يا هلا والله اللي بتنور الحسا وبتنورنا في أسواق القرية حليمة الزين جعل دربها ما يشوف إلا الزين، الكنار والرز الحساوي والفقع بيقوم بلاش لعيون حليمة، هلا والله ويا مرحبا". للمزيد من قسم الترفيه اقرأ أيضًا:
عبدالمنعم عمايري وقع في حب معلمته.. وابنته المراهقة تعيش أول قصة حب لها
وُصف بالإباحية.. مشهد منى زكي وهي تخلع ملابسها الداخلية من فيلم "أصحاب ولا أعز" يثير الجدل
© 2000 - 2022 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
بالفيديو - استقبال حاشد لحليمة بولند في الأحساء | Laha Magazine
تاريخ النشر:
05 مايو 2020 9:04 GMT
تاريخ التحديث: 05 مايو 2020 19:19 GMT
أثارت الإعلامية الكويتية حليمة بولند جدلا بين متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، عقب حديثها عن صلاتها التي تحرص على أدائها في هذه الفترة، موضحة أنها طالما تصلي يوميا على سجادتها فهي بخير. وقالت حليمة بولند في حديث لها ببرنامج "غبقة سكوب" مع الإعلامية فجر السعيد، وتم تداوله على نطاق واسع بين حسابات المشاهير: "طول ما أنا كل يوم أصلي وأحط جبهتي على السجادة وأصلي أقول حتى لو الله تولاني وأخذ أمانتي أنا بخير". وأضافت: "أنا مابي أتفلسف دينيًا وأقول الصلاة عمود الدين ده الناس كلها عارفينه لكن فعلًا الصلاة راحة يجهلها تاركو الصلوات وأنا مابي أعطي محاضرة دينية بالعكس أنا من لبسي مبين إني إنسانية متحررة". واختتمت الإعلامية الكويتية بالقول: "أنا إنسانة كتير منفتحة بالحياة". حليمة بولند: الخوف من بكره علاجه.. الصلاة
by: @q1q555
— هيئة المشاهير (@almobark_) May 4, 2020
واعتبر البعض أن حديث حليمة "ما هو إلا تصنع في شهر رمضان وهو ما يجب ألا تلجأ إليه كون هذا ذنبا"، فيما وصف آخرون حديثها بـ"الموزون". وغردت نادية أحمد قائلة: "المشهورات بالحجر الصحي رجعوا لحياتهن الطبيعية، وشغالات مواعظ علينا، كانوا فل ميك آب 24 ساعة، وتطلع لك بفديو تتكلم عن تقبل الذات بدون ميك آب، ما كانوا يصلون، صاروا يصلون ويحاضرون عن الصلاة، ما كانوا يختمون القرآن يحاضرون عن قراءة القرآن هذه حياتنا الطبيعية يا حليمة_بولند".
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يرصد استقبالاً حاشداً للإعلامية الكويتية حليمة بولند في منطقة الأحساء في المملكة العربية السعودية. ووثق المقطع المصوّر الجماهير الغفيرة وسط توجه أحدهم بالقول: "ينتظرونك من الظهر، وين حليمة وين حليمة، اتصالات والراحة والجاية وين حليمة، والآن حليمة موجودة، والشعب كله موجود، يا هلا والله مرحبا، طوّل الله عمرك"... وردّت بولند قائلةً: "أتشرف فيكم... ألف شكر على حفاوة الاستقبال... الله يسعدكم". حشود وتجمهر من الظهر في الاحساء من اجل حليمة بولند.. — مشاهير`و`خرابيط! (@_jiif) February 1, 2022 وكانت النجمة الخليجية قد ردّت بشكل حاسم على الشائعات التي طاولت زواجها أخيراً بمهر تخطّت قيمته المليون دولار أميركي. وأكّدت بولند أن قيمة المهر لا تعنيها على الإطلاق، بل قيمة الرجل هي التي تهمّها، مضيفةً: "اليوم أنا مستاءة من كمية الأخبار النازلة عني في المواقع والأكاونتات وتمس حياتي الشخصية، مستاءة جداً منها، لأن حياتي خط أحمر، هني صورة حاطينها مع الشيخ حمد الصباح، وهني عقد زواجي من هشام الخياط، وكثير أمور كاتبينها تمسّني وتمس عائلتي بشكل كبير". وأضافت: "لو سمحتوا أتمنى ترحموني من هالكلام، حياتي الشخصية ملكي وحدي وخط أحمر".