ب. شهادة الدبلوم (لخريجي كليات المجتمع) مصدقة من وزارة التعليم العالي + كشف العلامات. جـ. كشف علامات شهادة الدراسة الثانوية العامة. د. كشف علامات شهادة الدراسة الثانوية العامة مصدقاً لخريجي الجامعات وكليات المجتمع. هـ. شهادة الميلاد الأصلية أو صورة مصدقة عنها مثبت عليها الرقم الوطني. و. دفتر العائلة. ز. جواز السفر أو الهوية الشخصية. حـ. دفتر خدمة العلم. طـ. ملابس رياضة مع حذاء خفيف. ي. كلية الطيران الحربي. (6) صور شخصية. مكان ومواعيد المقابلات:
تجري المقابلات في قيادة سلاح الجو الملكي / كلية الأمير فيصل الفنية (عمان-ماركا) ولجميع المحافظات المملكة حسب التواريخ المبينة تالياً:
ت
المحافظة
اليوم
التاريخ
1. محافظة اربد وألويتها
الأربعاء، الخميس
10+11/8/2011
2. محافظة جرش وألويتها
الأحد
14/8/2011
3. محافظة عجلون وألويتها
الاثنين
15/8/2011
4. محافظة المفرق وألويتها
الثلاثاء
16/8/2011
5. محافظة الزرقاء وألويتها
الأربعاء
17/8/2011
6. محافظة العاصمة وألويتها
الخميس، الأحد، الاثنين
18+21+22/8/2011
7. محافظة مادبا وألويتها
23/8/2011
8. محافظة الكرك وألويتها
24/8/2011
9. محافظة الطفيلة + معان + العقبة وألويتها
الخميس، الأحد
25+28/8/2011
10.
- وسائل إعلام لبنانية: الطيران الحربي الإسرائيلي حلّق فوق مطار بيروت
- جريدة الرياض | القوات الجوية الملكية السعودية والبداية المتواضعة من مطار جزيرة دارين
- فوائد الشعير المطحون
- فوائد الشعير المطحون لزيادة الوزن - مقال
- فوائد الشعير المطحون - حياتكِ
- للنساء .. فوائد الشعير المطحون لمرضى السكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- فوائد الشعير المطحون - فوائد الحبوب - صدق
وسائل إعلام لبنانية: الطيران الحربي الإسرائيلي حلّق فوق مطار بيروت
الملكية الأردنية (عمان). الخطوط الجوية العربية السعودية (جدة, الرياض) متوقفة بسبب الأزمة مع قطر. طيران شاهين (كراتشي، لاهور). الخطوط الجوية السريلانكية (أبوظبي، كولمبو). الخطوط الجوية السودانية (الخرطوم). الخطوط الجوية السورية (دمشق). الخطوط الجوية التركية (إسطنبول، مسقط). الخطوط الجوية اليمنية (عدن، صنعاء). الخطوط الجوية الملكية الهولندية (امستردام).
جريدة الرياض | القوات الجوية الملكية السعودية والبداية المتواضعة من مطار جزيرة دارين
وأوضح المرصد ان القتلى هم من الطلاب والنازحين الذين لجأوا الى السكن الجامعي. لكن شهود عيان قالوا إن طائرات النظام السوري قصفت، أمس، الحرم الجامعي في مدينة حلب، شمال البلاد، ما أدى إلى سقوط العشرات بين قتيل وجريح، وأضافوا أن الحصيلة الأولية من القتلى تجاوزت 80 قتيلاً بعد قصف مبنى كلية العمارة في الجامعة، وأوضحوا أن تظاهرة منددة بالقصف خرجت فوراً في حرم الجامعة. وبث ناشطون على موقع «يوتيوب» شريطاً قالوا إن طالباً صوره من داخل كلية العمارة، وبدت فيه حال من الهلع بين الطلاب الذين سمع بعضهم يجهش بالبكاء، في حين تراجع آخرون الى اقسام في داخل المبنى بعيداً عن مدخله. وفي الداخل بدت قطع من الزجاج المتناثر ودمار واجزاء محطمة من الأسقف. وفي شريط آخر، وقف عدد من الطلاب أمام المدخل، بينما سمع صوت شخص يقول لهم «ولجوا (الى الداخل) يا جماعة». ويسمع المصور يقول «الله اكبر، قذائف الأسد. وسائل إعلام لبنانية: الطيران الحربي الإسرائيلي حلّق فوق مطار بيروت. أول قذيفة نزلت (سقطت) جنب دوار العمارة، وثاني قذيفة نزلت في السكن الجامعي، كلية الهندسة المعمارية في حلب». ونقل مراسل «فرانس برس» في المدينة عن مصدر عسكري سوري قوله إن المقاتلين المعارضين أطلقوا صاروخ «أرض ـ جو» في اتجاه طائرة حربية كانت تحلق في المنطقة، لكنه أخطأ الهدف وسقط على الجامعة.
– الفحص الجيد والدقيق للأنف والأذن والحنجرة. – فحص جيد للنظر والعيون، والتأكد من قوة الرؤية والإبصار عن بعد ومن قريب، وقياس مقدار التكيف والانحراف وتمييز الألوان. – عمل رسم للقلب للتأكد من كفائته. – الخضوع لإجراء أشعة على الصدر لفحص وجود أي تحدب أو تقوس أو ميل في العمود الفقري. – إجراء تحليل دم في وضع الصيام لقياس نسبة السكر في الدم و الكوليسترول ووظائف الكلى ونسبة الهيموجلوبين ووظائف الكبد بالإضافة إلى لأنيميا المنجلية. جريدة الرياض | القوات الجوية الملكية السعودية والبداية المتواضعة من مطار جزيرة دارين. – قياس السمع حيث يجب أن تكون نتيجته ضمن المستوى الأول.
وصفة الشعير والسمسم
كما أوضحنا فوائد الشعير المطحون لزيادة الوزن سنوضح طريقة تحضير وصفة الشعير والسمسم للتسمين كالتالي:
مقدار من الشعير. ومقدار من حبوب السمسم. ملعقة من عسل النحل أو السكر. نضع كوب الماء على درجة نار متوسطة. ونضيف كلًا من الشعير والسمسم. ونترك المكونات تغلي لمدة 3 دقائق. ثم ننزل المشروب من على النار لتصفيته. ومن ثم نضيف ملعقة عسل نحل. ويفضل تناول كوب أو كوبين من هذا المشروب يوميًا لاكتساب الوزن خلال فترة قصيرة. وصفة قهوة الشعير
قهوة الشعير تعد من أفضل وصفات زيادة الوزن. كما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أوصى بشرب قهوة الشعير لفوائدها المتعددة. وطريقة تحضير قهوة الشعير تكون كالتالي:
كوبين من حبوب الشعير. و3 أكواب من الماء. ملعقة صغيرة من الهيل. وملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الطازج. ملعقة السكر الأبيض الناعم. نحضر طاسة ونضع بداخلها كوبين من حبوب الشعير. ونضع الطاسة على نار متوسطة لتحميص الحبوب. ثم نقوم بطحن حبوب الشعير لنحصل على مسحوق ناعم من دقيق الشعير. ونضع كوب من الماء على النار مع إضافة ملعقة من مسحوق الشعير والسكر. فوائد الشعير المطحون - حياتكِ. ثم نضيف كلًا من الهيل ومسحوق الزنجبيل الطازج. ونترك الخليط يغلي على النار لمدة 5 أو 7 دقائق.
فوائد الشعير المطحون
نظراً لأن العظام تحتاج للمغنيسيوم والحديد لتعزيز صحة العظام، فإن تناول كميات كافية من الشعير يساعد على تزويد الجسم بهذه المواد، معززاً بذلك صحتها. تابعي المزيد: الجرعة الثالثة من لقاح أسترازينيكا ومدى فعاليتها في الوقاية من متحورات كورونا
فوائد الشعير المطحون وجهاز المناعة
نظراً لغنى الشعير بالمواد الغذائية المهمة، يعتبر أحد الأغذية الطبيعية المعزّزة والمقوّية لجهاز المناعة والتي تساعد على حماية الجسم من الأمراض؛ مثل نزلات البرد والإنفلونزا، ويساعد الحديد الموجود فيه على زيادة حجم الدم والحماية من الأنيميا (فقر الدم) والتعب، وتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يساعد على تعزيز وظائف الكلى. فوائد الشعير المطحون ومرض السكري
يساعد الشعير في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني؛ إذ يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على إبطاء عمليات امتصاص الجلوكوز في الجسم، وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول مجموعة من مريضات السكري للشعير الغني بالألياف؛ قد ساعد على التقليل بشكل كبير من مستويات الجلوكوز والإنسولين في أجسامهن. للنساء .. فوائد الشعير المطحون لمرضى السكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. فوائد الشعير المطحون وصحة القلب
تصلّب الشرايين هو حالة مرضية تنشأ عن تراكم المواد الدهنية (مثل الكوليسترول) في داخل الأوعية الدموية، علماً أنّ الشعير يحتوي على مادة النياسين التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، مما يجنّب الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
فوائد الشعير المطحون لزيادة الوزن - مقال
اضطرابات المعدة: قد لا يكون ذلك نتيجة للاستهلاك المفرط لماء الشعير فقط، لكن كذلك لتفاعله مع بعض الأدوية، لذا، ينصح بتناول شراب الشعير بعد تعاطي أي أدوية أو علاجات طبية بساعة على الأقل. حساسية الجلد: إذا كنتِ تعانين من فرط الحساسية، فقد لا ينصح بتناول ماء الشعير، وإلا قد تواجهين بعض الأعراض مثل الطفح الجلدي والالتهابات الشديدة وتهيج العين والجفون وتورمهما. فوائد الشعير المطحون. اقرئي أيضًا: 5 أطعمة تؤذي المعدة رغم فوائد الشعير للتخسيس وصحة الجسم، يوجد بعض المحاذير من الإفراط فيه، كما قد يتداخل أيضًا مع تأثير بعض العلاجات الطبية، لذا ينصح باستشارة طبيبك المختص قبل تناول ماء الشعير مع تجنب تعاطيه بعد الأدوية مباشرة. اقرئي مزيدًا من موضوعات التخسيس على "سوبرماما".
فوائد الشعير المطحون - حياتكِ
يعمل الشعير على تخفيض معدّلات الكولسترول في الدم؛ إذ أثبتت الدراسات العلميّة فاعلية حبوب الشعير في تقليل مستوى الكولسترول في الدم، وذلك من خلال عدّة عمليات منها:
احتواء حبوب الشعير على مركّبات فيها فيتامين ي الّذي يعدّ من أكبر مضادّات الأكسده التي تعمل على تثبيط إنزيمات الكولسترول. تحتوي ألياف الشعير على مادّة تتّحد مع الكولسترول الزائد في الأطعمة، ممّا يقلّل من وصوله إلى الدم. محتوى الشعير يساعد على تخفيض الضغط بطريقتين:
يحتوى على البوتاسيوم الّذي يعمل على خلق توازن بين الملح والماء داخل الخلية. الشعير مدر للبول؛ فيعمل على تقليل ضغط الدم. يُنظّم امتصاص السكر ممّا يقلّل من ارتفاع السكر بشكل فجائي. أثبتت الدراسات أنّ الحزن والاكتئاب عبارة عن خلل كيميائي يحدث في الجسم، لذلك نصح رسول الله صلّى الله عليه وسلّم بأكل الشعير مطبوخاً أو مخبوزاً. التلبينه المصنوعة من الشعير تعتبر مليّنةً للأمعاء. يعالج الإسهال والتهاب المعدة. ينشط كريات الدم البيضاء. يقوّي جهاز المناعة في الجسم. تصفّح المقالات
للنساء .. فوائد الشعير المطحون لمرضى السكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
ثم نضع الوعاء على درجة نار متوسطة. ومن ثم نسكب خليط الشعير بعد خلطه جيدًا في الخلاط الكهربائي مع التقليب بشكل حتى لا تتكون أي تكتلات. ونستمر في تقليب الخليط على النار حتى الغليان والحصول على قوام كثيف ومتماسك. ثم نضيف اللبن الطازج إلى الخليط بالتدريج مع التقليب جيدًا. ثم نضيف عسل النحل الأبيض مع ترك التلبينة للغليان على النار لمدة 3 دقائق. ومن ثم ننزل الوعاء من على النار. كما أن التلبينة يتم تناولها ساخنة ويمكن إضافة بعض أنواع المكسرات المفضلة لزيادة قيمتها الغذائية. اقرأ أيضًا: وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه
وصفة الشعير مع الشوفان
ضمن أنواع الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن هي وصفة الشعير مع الشوفان، وطريقة تحضير الوصفة كالتالي:
ملعقة كبيرة من دقيق الشعير المطحون. وملعقة من حبوب الشوفان. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض. مقالات قد تعجبك:
نضع كوب من الماء على النار. ونضيف للماء كلًا من دقيق الشعير المطحون وحبوب الشوفان. ونترك المكونات تغلي على النار لمدة 5 دقائق. ثم ننزل المشروب من على النار ونقوم بتصفيته في كوب. ومن ثم نضيف ملعقة عسل نحل أبيض. وينصح بتناول كوب من هذا المشروب يوميًا على الريق لزيادة الشهية واكتساب الوزن سريعًا.
فوائد الشعير المطحون - فوائد الحبوب - صدق
المحافظة على صحة القلب: وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6، وحمض الفوليك ، اللذين يقللان من تراكم الهوموسيستـين (بالإنجليزية: Homocysteine)، وبالتالي فإنّهما يقللان من حدوث مشاكل في القلب، أو تلفٍ في الأوعية الدموية، كما أن البوتاسيوم الموجود في الشعير يمكن أن يقلل من فرص حدوث الوفاة الناتج عن مرض نقص تروية القلب (بالإنجليزية: Ischaemic heart disease)، كما أنّ ألياف البيتا جلوكان الموجودة في الشعير تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الكلية في الدم، وبالتالي فإنّها تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب. تنظيم عمليات الأيض: حيث إنّ الشعير يحتوي على بعض الكربوهيدرات غير القابلة للهضم مثل الإينولين (بالإنجليزية: Inulin)، والتي تحفز بعض الهرمونات التي تنظم الشهية ومستويات السكر ، وبالإضافة إلى ذلك فقد أشار الباحثون إلى أنّ الألياف الموجودة في نواة الشعير تزيد من البكتيريا الجيدة، وتحفز إفراز بعض الهرمونات في الأمعاء، والتي تنظم عملية الأيض. القيمة الغذائية للشعير
توفر 100 غرام من الشعير المقشور والنيء العناصر الغذائية الآتية: [3]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
352 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
77.
أظهرت الدراسات على الحيوانات أنّ نخالة الشعير حسّنت أنسجة الكبد والقلب والكلى. نظرًا لأن ماء الشعير يعمل كمدر للبول، فإنه في الطب الهندي يعد علاجًا طبيعيًا لالتهابات المسالك البولية. قد يقلل الشعير من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم وتحسين إفراز الأنسولين، ويعزّز ذلك أن الشعير غني بالمغنيسيوم، وهو معدن يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الأنسولين واستخدام الجسم للسكر، كما أنّه غني أيضًا بالألياف القابلة للذوبان والتي ترتبط بالماء وجزيئات أخرى أثناء تحركها عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى إبطاء امتصاص السكر الى مجرى الدم. إضافة الشعير باعتدال إلى النظام الغذائي قد يقلل من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضار. يساعد محتوى الشعير عالي الألياف على توفير الغذاء لبكتيريا الأمعاء الجيدة، والتي بدورها تنتج أحماضًا دهنية قصيرة السلسلة، وتظهر الأبحاث أن هذه الاحماض تساعد في تغذية خلايا الأمعاء وتقلل الالتهاب وتحسن أعراض اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي، ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي. إنّ معظم الألياف الموجودة في الشعير هي ألياف غير قابلة للذوبان، لذلك تسرع حركة الأمعاء، مما يقلل من احتمالية الإمساك.