كيفية عمل شوربة الشوفان تعتبر شوربة الشوفان أحد أكثر أنواع الشوربة الصحية التي تعود بالنفع على جسم الإنسان سواء اكان بالتخلص من الدهون الزائدة المنزعجة أو حتى بالتخلص من الوزن الزائد، نظراً للفوائد التي يتمتع بها الشوفان وخاصة معدل الألياف المرتفع الذي يُشعر المرء بالشبع، وسنتناول في المقال الآتي من وسوم المعرفة كيفية عمل شوربة الشوفان على اختلاف أنواعها. كيفية عمل شوربة الشوفان
يجب إعداد المقادير التالية:
كوب ونصف من الشوفان. كوبان من المياه. فصان من الثوم. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الملح. عصير ليمون. وطريقة الإعداد هي:
ضعي وعاءً على النار وأضيفي الزيت إلى أن يسخن. أضيفي الثوم وقلبيه إلى أن يذبل ويتغير لونه إلى الأصفر. ضعي الشوفان وقلبيه لخمس دقائق. أضيفي المياه وغطي القدر واتركيه إلى الغليان وتماسك القوام. ضعي البهارات وقلبي المكونات، ثم صبي الشوربة في أطباق التقديم ويمكن عصر الليمون عليها. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
يمكن صنع شوربة الشوفان بالدجاج اللذيذ، والمكونات الواجب إعدادها هي:
قطعتان من أفخاذ الدجاج.
طريقة عمل شوربة الشوفان البيضاء 2021
فوائد اللحوم البيضاء للجسم
من هنا سوف نتعرف علي فوائدها المهمة للجسم وهي كما يلي:-
تمنع اللحوم البيضاء فقدان العظام وتحافظ علي صحة العظام. تحافظ علي صحة القلب وتقي من جميع أمراض القلب. تقلل من مشاكل الجلد وتشقق الشفاه لاحتوائها علي فيتامين بي. هي مصدر مهم للبروتين وتحتوي علي نسبة دهون قليلة. تقلل الإصابة بمرض السكري وتساعد علي فقدان الوزن الزائد. طريقة عمل شوربة الخضار المشكل
من هنا سوف نتعرف علي أبسط الخطوات لعمل هذه الشوربة الرائعة وهي كما يلي:-
نقوم بإحضار حبة من الكوسا كبيرة الحجم، مقطع مكعبات صغيرة، وحبة من البطاطس، مقطع وحبة من الجزر، وحبة بصل وربع كوب من بسلة الخضراء. ثم نقوم بإحضار حلة، ونضعها علي النار ونضع بها الشوربة، وعندما تغلي نضيف إليها لسان عصفور محمص، ونضع بعد ذلك الخضار. بعد كدة نضيف حبة طماطم مقطع مكعبات صغيرة، معلقة ثوم مهروس، ومعلقة فلفل أسود ورشة ملح، ومعلقة من الكزبرة الناشفة وورق للورا، ونتركهم يغلوا علي نار هادئة حتي النضج. ثم يقدم طبق الشوربة الخضار ساخن، بالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة القرنبيط الشهية
من هنا سوف نتعرف علي خطوات تحضير هذه الشوربة اللذيذة وهي كما يلي:-
قومي بوضع 3 أكواب من الماء، علي النار في قدر، وضعي معهم نصف معلقة صغيرة كمون، وتركيهم حتي الغليان، ثم ضيفي قطع القرنبيط، واتركيهم خمس دقائق.
اذا كنت من محبي الشوفان، فلا بد ان تحضري شوربة الشوفان البيضاء بالدجاج بوصفة مثالية لتشاركيها على سفرة العشاء او العزومات بمذاق لا مثيل له مع الذ الاطباق! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 37 دقيقة مجموع الوقت 42 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخني الزيت في قدر متوسط الحجم، اضيفي الدجاج ثم قلبي حتى يتغبر لون المكون. 2 أضيفي الفلفل الاسود، الكمون والملح ثم قلبي المكونات من جديد حتى ينضج الدجاج. 3 زيدي الشوفان ثم اسكبي الماء، حركي المكونات لتتجانس ثم غطي القدر واتركي المكونات لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج. 4 أبعدي القدر عن النار ثم اهرسي المكونات بواسطة خفاق يدوي لتصبح ناعمة. 5 أعيدي الشوربة الى النار من جديد حتى تغلي وتتماسك قليلاً قبل التقديم على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق!
12-07-2020, 02:00 AM
# 12
السلام عليكم
كيف سويت البريدج؟
ممكن الخطوات
شكرا
البوابة الرقمية Adslgate - انا الان متصل Dsl لكن بواسطة Itc الاتصالات المتكامله
1. 1 باستخدام خانة البحث على المتصفح. إدخال كلمة المرور admin واسم المستخدم هو admin. انقر على زر تسجيل الدخول للذهاب إلى إعدادات المودم. تغيير باسورد مودم الاتصالات المتكاملة
ضبط إعدادات مودم الألياف البصرية stc
تتوفر الكثير من مودم الألياف البصرية التي تقدمها شركات الاتصالات في المملكة والتي يمكنكم ضبط إعداداتها بالخطوات التالية:
أولا توصيل الهاتف الذكي بمودم الألياف G-240 W-B عبر شبكة الإنترنت للموبايل. انتقل إلى قائمة التطبيقات وابدأ تشغيل متصفح الإنترنت. إدخال 192. 1 في حقل البحث ثم اضغط على Enter. البوابة الرقمية ADSLGATE - انا الان متصل DSL لكن بواسطة ITC الاتصالات المتكامله. أدخل كلمة admin في حقلي كلمة المرور واسم المستخدم المقدمين. انقر على مفتاح Enter للانتقال مباشرة إلى إعدادات مودم stc. ضبط إعدادات برودباند 102
قم بتوصيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك بمودم واسع النطاق 102، ثم استخدم المتصفح للانتقال إلى العنوان 192. 1. أدخل كلمة المرور الافتراضية واسم المستخدم لهذا المودم وهي admin. كتابة الخيارات القياسية لتغيير كلمة المرور لشبكة Wi-Fi أو ضبط الإعدادات الأخرى عندما تريد. قم بإجراء التغيرات التي تريدها ثم احفظ التعديلات.
شرح طريقة حجب تطبيق تيك توك TikTok من الراوتر و الانترنت المنزلى باستخدام الكمبيوتر او الموبايل. تيك توك منصة تواصل اجتماعي تعتمد على مشاركة الفيديو مملوكة لشركة Byte Dance الصينية وتستخدم المنصة الوسائط الاجتماعية فى انشاء مقاطع فيديو قصيرة تتراوح مدتها من 3 ثواني الى دقيقة واحدة وقد تصل المدة الى 3 دقائق لبعض المستخدمين, وبسبب الافكار الجديدة والتسويق نجحت فى حصد عدد مستخدمين ضخم يصل الى 800 مليون مستخدم نشط حول العالم فى خلال 4 سنوات فقط الى جانب تصدر التطبيق قائمة الاكثر تحميلاً خلال العام الحالي. حوالي 55% من مستخدمي التيك توك تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 عام وبعض الاباء يرفضون محتوي التيك توك ويبحثون عن ضوابط للتحكم فى كيفية استخدام ابنائهم لتطبيق التيك توك واطلقت المنصة خاصية تسمح للآباء فى التحكم بنشاط المراهقين ولكنها متوفرة فى بعض الدول الاوربية فقط بالوقت الحالي, لذا يبحثون عن البديل وهو حظر التيك توك من الانترنت المنزلي لحماية آبنائهم. طريقة حظر تطبيق تيك توك من على الراوتر. فى مقالة سابقة شرحنا حجب اليوتيوب و وصلنا العديد من التعليقات حول طريقة حجب التيك توك من الراوتر لمنع محتوي التطبيق من التحميل عند الاتصال بالانترنت المنزلي, والطريقة التي سنشرحها اليوم تعتمد على حجب العناوين التي يعتمد عليها تيك توك من اجل ارسال واستقبال البيانات فى الخلفية ومنعها من الوصول الى الإنترنت.