التمر الهندي
يُعدّ التمر الهندي من الفاكهة دائمة الخضرة التي تنمو في المناطق الاستوائية، وموطنه أنحاء أفريقيا جميعها وجنوب آسيا والهند، وتحتوي كل ثمرة منه على بذرة بُنّية اللون صغيرة مُحاطة بلُبٍّ بُنّي مُحمَرّ، وطعمها ما بين الحامض والحلو، وعندما تنضج قرون التمر الهندي الحلو يجفّ اللب ويتحوّل إلى عجينة لزجة، التي تؤكل نيئة، أو تستخدم في شكل توابل في الصلصات والشوربات والتوابل والكاري وصناعة الحلويات. يتاح تناول أزهاره وأوراقه في صورة خضروات أيضًا، وتُحمّص بذوره أو تُغلى أو تُحوّل إلى دقيق، وتضاف قرونه غير الناضجة إلى الأسماك واللحوم والأرز فتعطي نكهة مميزة، ويُعدّ التمر الهندي من أغنى مصادر الكالسيوم والفسفور بين الفواكه والخضروات، فقد استُخدِم منذ آلاف السنين في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض اللازمة لصحة الإنسان، فهو يعالج آلام المعدة، والإسهال، والإمساك ، والالتهابات البكتيرية والطفيلية، والتئام الجروح، ونزلات البرد والحمى، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. [١] [٢] [٣]
فوائد التمر الهندي للجنس
بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية للتمر الهندي، فهو يستخدم بمنزلة مُنشّط جنسي لعلاج حالات ضعف الانتصاب والعجز الجنسي، ويعالج البرود الجنسي عند الجنسين، ويزيد عدد الحيوانات المنوية، ويُحسّن جودتها وحركتها وسرعة انتشارها، ويُنَشِّط عمل المبيضين عند النساء، ويزيد الخصوبة، ويخفّف من أعراض الدورة الشهرية وتشنجاتها، وينظّم الهرمونات، ويمنع الإصابة بالالتهابات التناسلية.
التمر الهندي الحمر جديد
بالإضافة إلى ذلك، يفضل تحضير التمر الهندي المنقوع الخالي من السكريات والنكهات الصناعية للاستفادة من سعراته الحرارية العالية المفيدة للجسم. والأهم تحضير التمر الهندي من بناته الطازج وليس مطحونه، كذلك شرب عصير التمر الهندي بعد تحضيره مباشرة دون تركه لفترات طويلة في الثلاجة قبل استخدامه، مع مراعاة تصفيته جيدا. أضرار السعرات الحرارية في التمر الهندي
أكدت الدكتورة فيروز، أنه الاعتدال والالتزام بتوجيهات الطبيب المختص عند تخصيص حصص معتدلة من عصير التمر الهندي ضمن النظام الغذائي المحدد لكل فرد على حدا، لتفادي الأضرار التالية
يسبب التمر الهندي الإسهال الشديد. لا تتناسب مركبات التمر الهندي مع خصائص بعض الأدوية المعالجة للأمراض المتنوعة، لذا يحذر تناوله دون استشارة الطبيب المختص. التمر الهندي الحمر والبيض والسود. يساهم الإفراط في تناول التمر الهندي في الإصابة بالحساسية المتنوعة. وأخيرا، يحذر الإفراط في تناول الحلويات المصنوعة من التمر الهندي، كذلك مراجعة الطبيب المختص قبل ضمه إلى قائمة المشروبات الصحية سواء لإنقاص الوزن أو التخلص من النحافة أو تعزيز صحة الجسم بصفة عامة، للاستفادة من السعر الحرارية في التمر الهندي الطازج و تفادي أضراره على المدى الطويل.
التمر الهندي الحمر والبيض والسود
التكاثر لنبات التمر الهندي: تبقى بذور التمر الهندي قابلة للحياة لعدة أشهر، حيث تنبت في غضون أسبوع بعد الزراعة ويمكن بذر البذرة في اصيص (وعاء) في البداية، حيث يتم زراعة بذور التمر الهندي بعمق نصف بوصة، ولكن قد ينتج أشجار مختلفة النوعية عن النبات الأم، ويمكن تحسين النوعية عن طريق تطعيم الأشجار للحصول على النوع المرغوب. وبعد ذلك تبدأ الشتلات بالأثمار خلال (6 – 8) سنوات. عندما تنضج تملأ القرون إلى حد ما ويتحول اللب العصير الحمضي إلى البني أو البني المحمر. بعد ذلك، يصبح الجلد هشًا وسهل التشقق ويصبح اللب جافًا بشكل طبيعي إلى معجون لزج محاط ببضعة خيوط خشنة من الألياف تمتد طوليًا من الساق. البذور المكونة بالكامل من (1 إلى 12) تكون صلبة بنية لامعة مربعة الشكل قطرها من (1. التمر الهندي الحمر تحميل. 1- 1. 25 سم) وكل منها محاط بغشاء يشبه المخطوطات. أماكن انتشار نبات التمر الهندي: الموطن الأصلي لنبات التمر الهندي هو إفريقيا الاستوائية، وقد تم إدخالها إلى الهند منذ فترة طويلة وتبنيها في الهند لدرجة أنه تم الإبلاغ عنها في كثير من الأحيان على أنها أصلية هناك أيضًا، إذ أنها تنمو الشجرة في البرية في جميع أنحاء السودان، ويبدو أنها وصلت من هذا البلد الآسيوي إلى الفرس والعرب الذي أطلق عليها ( التمر الهندي).
التمر الهندي الحمر الأهلية
السبب في فوائد الحمر المحتملة في هذا الصدد تعزى غالبًا لاحتواء فاكهة الحمر على بعض المركبات النشطة، مثل: البروسيانيدين (Procyanidin)، بالإضافة لاحتواء الحمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للكبد ولصحة الجسم. 2. خسارة الوزن الزائد
من الممكن لتناول الحمر أن يساعد على خسارة الوزن الزائد ، ويعزى ذلك للأسباب الآتية:
غنى الحمر بحمض هيدروكسي السيتريك، والذي قد يساعد على خسارة الوزن الزائد بسبب قدرته المحتملة على تثبيط إنتاج أحد أنواع الإنزيمات المسؤولة عن تخزين الدهون في الجسم. قدرة الحمر المحتملة على تعزيز إنتاج السيروتونين ، والذي يساعد على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع. 3. تسكين الآلام
قد لا يساعد تناول لب الحمر الحمر الطازج على تسكين الآلام، ولكن أظهرت إحدى الدراسات أن تناول الخلاصة المصنوعة من بعض أجزاء نبات الحمر قد يساعد على تسكين الآلام المختلفة، مثل: الآلام التي قد ترافق التهابات المفاصل. 4. فوائد التمر الهندي للجنس - استشاري. تحسين صحة القلب والشرايين
من فوائد الحمر المحتملة أنه قد يساعد على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب والشرايين، إذ يحتوي الحمر على كمية جيدة من الألياف الغذائية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد على الآتي:
خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
بعد نضوج البطاط المسلوق صفيه من الماء ثم ضعيه في القدر فوق الحُمر وقلبيهم مع بعض واتركيهم على نار هادئة حتى يفور الحُمر ويصبح سميك القوام ثم ارفعيه من النار. أضيفي رشة من الملح والكمون للحُمر حسب ذوقك. صُبي بطاط الحُمر بصحن التقديم وتناوليه بالملعقة وتمتعي بألذ بطاط بالحُمر وبالعافية. 3_طريقة عمل بطاط بالحمر مع الجبن معلومات سريعة عن البطاط بالحُمر مع الجبن: وقت التحضير: 10 دقائق. الكمية: تكفي 2 أشخاص. مكونات البطاط بالحُمر مع الجبن: 3 بطاط متوسط الحجم. ماء لسلق البطاط ورشة ملح. مكونات الحُمر بالجبن: 1 ملعقة كبيرة حُمر ( تمر هندي). 2 ملاعق كبيرة جبن مالح. 2 جبن مثلث. 3 فلفل أخضر حار. التمر الهندي الحمر الأهلية. 1 ملعقة كبيرة زيت. نصف مكعب ماجي. نصف بطاط مسلوقة. كوب ونصف ماء. 1 ملعقة كبيرة دقيق أبيض. رشة صغيرة حيمي حسب الرغبة. ملح حسب الحاجة. خطوات تحضير بطاط الحُمر بالجبن: اغسلي البطاط جيداً ثم قومي بتقشيرها وقطعيها لمكعبات متوسطة الحجم ثم ضعي مقدار من الملح والماء في قدر واغمري البطاط داخل القدر واسلقي البطاط على نار متوسطة حتى ينضج. في قدر صغير على نار متوسطة ضعي الزيت ، الفلفل الأخضر وقلبيه على النار حتى تطلع ريحته وتظهر على الفلفل بقع بيضاء اضيفي نصف مكعب الماجي وقلبيه قليلاً حتى يذوب ثم ارفعي القدر من النار.
اقسم قسم وأقسم بمن حل القسم - فهد بن فصلا (جديد) | 2020 - YouTube
شيلات فهد بن فصلا - شيلات Mp3
كلمات الاغنية
كلمات اغنية جنوب الدرب - بلقيس 2021
Balqees - Janoub Al Darb
أهلّ عبرة ورا عبرة
والقلب ميّت وانتهى صبره
والعين عميَت واتّضح شيبي
يا أهل الهوا بالله دلوني
صابر على ضيمي ومغبوني
ولا لقيت اللي يدلّني
على جنوب الدرب ودوني
لديار خلاني ودوا عيوني
ما عادني أطيق فرقاهم
مليت انا وياخوفي ينسوني
أمسيت ضامر ليالي
الشوق شاغللي بالي
ومن يشتهي اللقمة
وفاقدلو غالي ؟! الله يهب لك حظ يا حظي
عَيْني تشوفه ويستَقر نبضي
اقسم قسم لو يُنزل فأرضي
لأفرشله الرَيْحان والكادي
استدرج الغيْم لأجله
اسقيه ، ويسقيني وصله
من حبي له حبيت
قوْمه وأهله
الله على فنجان عصرية
يسوى العمر من يد غاليّا
اترُك عشانه قصور عاجية
وافلح معو لو نسكُن ف وادي
مدح الرجال - ووردز
اقسم قسم - فهد بن فصلا - 2020 - YouTube
شيلة: اقسم قسم | بطيء | حماس - YouTube