في ورقة التدريب هذه، سوف نتدرَّب على العدِّ تصاعديًّا أو تنازليًّا بمضاعفات الأعداد ٢ و٥ و١٠ و١٠٠، حتى ١٠٠٠. س١:
عند العد بمقدار ٥ بدءًا من العدد ٣٠٥، ماذا يكون العدد التالي؟
س٢:
يقوم أحد الفصول بالعَدِّ القفزي على خط الأعداد ولكن بعض الأعداد مُغطَّى بالحبر. ما نمط العد القفزي الذي تتبعه الأعداد؟
أ العد ثلاثات
ب العد اثنينات
ج العد عشرات
د العد خمسات
ما العددان المجهولان؟
أ ٢٨٤، ٢٩٤
ب ٢٧٩، ٢٨٤
ج ٢٧٧، ٢٨٠
د ٢٧٩، ٢٨٩
س٣:
شريف يَعُدُّ تصاعديًّا حتى ١ ٠٠٠. انظر إلى خط الأعداد الذي رسمه. أيُّ عدد يستخدمه للعد القفزي؟
س٤:
عند العد القفزي بمقدار اثنين من ١٠٨، أي عدد سيليه؟
س٥:
عُدَّ بالعشرات لإيجاد الأعداد المفقودة. س٦:
أضِفْ ١٠٠ إلى العدد التالي للعد قفزيًّا بمقدار ١٠٠. اختبار إلكتروني درس العد القفزى ، اثنينات ، خمسات ، عشرات - حلول. أكمل المتتابعة. س٧:
يعُدُّ شادي تصاعديًّا حتى ١ ٠٠٠. انظر إلى خط أعداده. ما المقدار الذي يقفز به عدديًّا؟
س٨:
كانت مريم تفرز الكرات في سقيفة الرياضات. وضعت كرات الهوكي في حقائب تحتوي كلُّ حقيبة منها على ٥ كرات، ووضعت كرات التنس في حقائب تحتوي كلُّ حقيبة منها على ١٠ كرات، ووضعت كرات الجولف في حقائب تحتوي كلُّ حقيبة منها على ١٠٠ كرة.
- اختبار إلكتروني درس العد القفزى ، اثنينات ، خمسات ، عشرات - حلول
- قياس السكر بعد الاكل مباشرة الاموال العامة
- قياس السكر بعد الاكل مباشرة الافراد
اختبار إلكتروني درس العد القفزى ، اثنينات ، خمسات ، عشرات - حلول
ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
٢ - اعد بالاثنينات اقفز ٢ في كل مرة, ٤ - اعد بالاثنينات اقفز ٢ في كل مرة, ٦ - اعد بالاثنينات اقفز ٢ في كل مرة, ٥ - اعد بالخمسات اقفز٥ في كل مرة, ١٠ - اعد بالخمسات اقفز٥ في كل مرة, ١٥ - اعد بالخمسات اقفز٥ في كل مرة, ١٠ - اعد بالعشرات اقفز ١٠ في كل مرة, ٢٠ - اعد بالخمسات اقفز٥ في كل مرة, ٣٠ - اعد بالخمسات اقفز٥ في كل مرة,
لوحة الصدارة
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حالياً. انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل
هنالك العديد من الأعراض والتي قد يشعر بها المريض عند ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتظهر هذه الأعراض جميعًا في الآتي:
الرغبة المستمرة في التبول، إذ يزيد ذلك الأمر عن الحد الطبيعي. جفاف مستمر في الفم، مع الشعور برغبة مستمرة في شرب أو تناول كميات كبيرة من الماء. الشعور بصعوبة شديدة في التركيز. الشعور الدائم بالإرهاب والتعب. الصداع المزمن. عدم وضوح الرؤية في الكثير من الأوقات. شاهد أيضًا: مرض مزمن ينتج خلل في مستويات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس
يؤكد الكثير من الأطباء المتخصصين على ضرورة قياس نسبة السكر الموجودة في الدم وذلك بعد مرور ساعة أو ساعتين فقط على تناول الوجبة الغذائية، خاصة وأن هذه المدة تعتبر كافية لهضم الطعام بمختلف أنواعه وامتصاص الجسم الطبيعي له، مما يؤدي إلى تحفيز الجسم على إنتاج كمية معينة من الأنسولين ويتجدد ذلك الأمر بناء على نوع السكري المصاب به المريض، وتجدر الإشارة إلى ضرورة قياس السكر بشكل دوري ومستمر وذلك للوقاية من المضاعفات الخطيرة والتي قد يشعر بها المريض عند ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر عن الحد الطبيعي. شاهد أيضًا: ماجد مريض بالسكري اي مما يلي يجب ان يحذره في الاكل والشرب
حالات تحتاج إلى الانتظام في قياس نسبة السكر
هنالك العديد من الأشخاص أو الحالات التي تحتاج إلى الانتظام الشديد في قياس نسبة السكر الموجودة بالدم، وتظهر هذه الحالات جميعًا في الآتي: [2]
عند الإصابة بأمراض مزمنة أخرى مرتبطة بمرض السكري الخطير.
قياس السكر بعد الاكل مباشرة الاموال العامة
عند التقدم في العمر. في حالة الإصابة بأمراض أو مشكلات في الجهاز العصبي. عند ظهور مشكلات في الرؤية أو الأبصار. عند الإصابة بأمراض الكلى الخطيرة والتي تهدد الحياة. عند الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عند زيادة التوتر أو الضغط النفسي على المريض. عند الإصابة بمرض السكري في وقت مبكر. شاهد أيضًا: اذاعة مدرسية عن مرض السكري
أهمية قياس السكر بعد الأكل
تظهر الأهمية الشديدة لقياس نسبة السكر الموجودة في الدم بعد الأكل تبعًا لنوع السكري الموجود في جسم المريض، وتظهر أنواع هذا المرض المزمن الذي يحتاج إلى الاهتمام الشديد من قِبل المريض في الآتي:
السكري من النوع الأول: يظهر هذا النوع من مرض السكري عند حاجة الجسم لكمية كافية من الأنسولين، خاصة وأن الجسم بعجز عن إفراز هذه الكمية التي يحتاجها، ويلجأ المريض إلى قياس السكر بعد الأكل لتحديد نسبة الأنسولين الموجودة في الدم وهل هي كافية أم يحتاج الجسم إلى كمية أخرى. السكري من النوع الثاني: يظهر النوع الثاني من مرض السكري عندما يقوم جسم المريض بإنتاج كمية بسيطة من الأنسولين الطبيعي، ويساعد قياس نسبة السكر بعد الأكل في توضيح ما إذا كانت الأدوية والأطعمة الغذائية التي تم تناولها كافية أم أن المريض يحتاج إلى شيء آخر لضبط نسبة السكر.
قياس السكر بعد الاكل مباشرة الافراد
اتفق الأطباء أن قيمة السكر بعد الأكل بساعتين هي 140 مليجرام لكل ديسيلتر. أما بالنسبة لقيمة السكر بعد الأكل مباشرة فتكون مرتفعة كما ذكرنا ولا يتم الاعتماد عليها في التشخيص. الوقت الصحيح لقياس السكر بعد الاكل ؟ عليك أن تعرف أن قياس مستوى السكر بالدم بعد الأكل مباشرة لا يعطي قراءة صحيحة، وبالطبع سيعطيك قراءة مرتفعة. إذا كنت تريد الوصول إلى قراءة أكثر دقة! فيمكنك إجراء تحليل قياس السكر بعد تناول الوجبة بساعتين حتى تتمكن من معرفة إذا ما كنت مصابًا بمرض السكري أم لا. هل قياس السكر بعد الاكل مباشرة كافي لتشخيص الاصابة بالسكري ؟ حتى أكون صادقًا معك، دعني أخبرك أن الطبيب لا يعتمد فحسب على نتيجة تحليل السكر بعد الأكل للتأكد من الإصابة بالسكري. من أهم التحاليل التي تحتاج الي القيام بها في حالة ارتفاع السكر بالدم: لاحظ: يتم إجراء التشخيص بشكل صحيح بعد إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ولا يتم الاكتفاء بتحليل السكر بعد الأكل. سكري مرتفع بعد الاكل، ماذا افعل ؟ يرتفع مستوى السكر بالدم بعد تناول الوجبات كما ذكرنا، وبالتالي إذا أجريت تحليلًا لقياس نسبة السكر بعد الأكل مباشرة فلا تعتمد على تلك القيمة؛ فهي غير دقيقة.
ارتبطت ثقافة الشعب المصري خلال شهر رمضان بتعدد العزائم بين الأقارب والأصدقاء، والتجمع حول مائدة الإفطار، ولكن كيف تصبح هذه المائدة أكثر صحة مع تداعيات متحورات فيروس كورونا ، لمواجهة المشاكل الصحية الناتجة عن سوء التغذية و تعزز مناعة الجسم خاصة أصحاب الأمراض المزمنة..
«بوابة أخبار اليوم» تحاور المختصين عن التغذية الخاطئة التي تضر أكثر من نفعها، وكذلك تسبب زيادة الوزن في مجال السمنة والتغذية الصحية لوصف روشتة صحية لتناول الأطعمة في شهر رمضان والتعرف على العادات الخاطئة لتجنبها والصحيحة لأتباعها. عادات خاطئة
تشير هبة ياقوت أخصائي علاج السمنة و النحافة و التغذية العلاجية إلى أن العادات الخاطئة العشرة لتناول الطعام في رمضان والتي يجب تجنبها خاصة مرضى السكر والسمنة أولاً تناول كميات كبيرة من الأطعمة في الإفطار تزيد عن ١٥٠٠ سعر حراري، ثانياًتناول كمية عالية من النشويات في الإفطار والسحور كالخبز والأرز والبطاطس والمكرونة.